运动过后如何护肤 危险你造吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-28 04:50 标签： 危险你造吗
护肤的正确打开方式你造吗?
不少姑娘为了自己的&面子&，不惜每个月花上千元购买护肤品，然而结果却总是不尽人意，不但肌肤没变好，也浪费金钱，或许并不是使用的护肤品没有用，而是你&打开方式&&&护肤习惯不正确。今天就跟小编一起学习正确的护肤习惯，让你的护肤品发挥最大的功效，恢复肌肤最好的状态，让你的肌肤告别暗黄变水嫩！习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水料理节目中要保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关成分浓度，日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤把胶原蛋白和弹力蛋白组成的&纤维密网&，想像成是内建在肌肤内的&松紧带&，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层&润滑剂&(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。有个皮肤好到令人发指的妹纸，她20出头守着一瓶透真多效保湿精华液，一用就8年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担哦！习惯七：睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法&存放&，&补眠&其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌&生长荷尔蒙&，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时；建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的日夜节律，让肌肤顺利再生。习惯八：一周至少2次规律运动，由内焕发亮采平常工作太累了，假日只想懒散地度过。保持这种想法的，那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环，并解除上述症状，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。最简单的运动，就是走路，平常没任何运动习惯的人，不妨从一周两次，每次30分钟建走开始！编后语：姑娘们，学到了么？为了自己拥有水嫩亮白的皮肤，要记得这八个习惯哦！从17岁开始保养也不嫌早！
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护肤小常识你造吗
&&&&护肤小常识你造吗？
&&&&【关于眼霜】
&&&&眼霜和面霜的真正区别
&&&&眼霜针对的是脸部更敏感脆弱的区域。从特质上，它们既可以比护脸霜更稀释，也可以更厚重。另外，所有的眼霜必须要通过眼科测试方能销售，否则它可能导致眼睛过敏，这也正是面霜不能随便用在眼部的主要原因。
&&&&另外，眼部不含有皮脂腺，所以对于“油脂”这个成分特别敏感。对于年轻肌肤来说，油分高的眼霜可能让眼睛周围无法吸收，出现脂肪粒；而衰老的眼睛肌肤则更加需要油脂的成分，这就是大部分抗衰老眼霜油分含量较高的原因。
&&&&如果你非常需要高活性成分、高营养的面部保养品，而你的银子又足够花的话，把眼霜用在面部是完全没有问题的。
&&&&【关于面膜】
&&&&护肤小知识：
&&&&一开始连续用3天，然后后面坚持一个星期三次。一般肌肤每次15-20分，不要超过20分钟，然后洗掉再基础保养，敏感性肌肤每次10-20分洗掉，所有要掌握好敷面膜时间，不然很容易过敏。面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。*短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律，但铅汞决对超标。*
&&&&敷面膜前必须用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。
&&&&肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有问题。
&&&&想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：&1.&可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。&2.&敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。&3.&敷面膜的时候最好平躺下来。
&&&&【关于激素】
&&&&什么是面部激素依赖性皮炎？
&&&&面部激素依赖性皮炎是皮质类固醇激素依赖性皮炎的简称，是因由于长期反复不当的外用激素引起的发生在面部皮炎。
&&&&病因：
&&&&引起面部激素依赖性皮炎的原因，主要归纳为两大因素：
&&&&第一、长期盲目使用外用药膏，如皮炎平、肤轻松、艾洛松等激素类药膏涂抹于皮肤上；
&&&&第二、用过含有激素的祛斑、长沙整形医院哪家好&http://www.csyestar.com/
祛痘、美白等功效性护肤品。激素一旦使用，面部皮肤状况就会越来越差，经常使用激素会造成蓄积中毒，甚至产生皮肤角质层变薄、红血丝、怕光、长毛等严重影响健康和美观的后果，反复使用最终形成激素类依赖性皮炎。
&&&&被激素依赖累及和损伤的皮肤，一旦停止使用激素，无论使用什么护肤产品，或者完全不使用护肤产品，都会因为激素水平的下降而表现出炎症和过敏反应，甚至呈现爆发的趋势。这就是所谓“爆痘”、“油田”、“返黑”的根本原因。
&&&&【关于过敏】
&&&&三种不同类型皮肤防护重点：
&&&&缺水性敏感皮肤：皮肤总觉得粗糙，感觉涂多少保湿品都不够，甚至有时涂保湿水都会觉得刺痛、痒、微红。
&&&&&防护重点：保持皮肤油水平衡，适当清除油脂，做好清洁工作，高度保湿，柔敏同步进行才可以。
&&&&油性敏感皮肤：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘。
&&&&&防护重点：敏感原因为过剩附着的皮脂及水份不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。
&&&&压力性敏感皮肤：每当生理期前期、季节交换、睡眠不足、情绪不佳时，皮肤就会出现干燥、脱屑、红疹颗粒。
&&&&&防护重点：由各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱，生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠和积极向上的心态。
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您确认要删除该用户的所有话题吗？7条一定要知道的护肤冷知识，你造几条？
　　作为一个自诩的护肤达人，相信你知道很多关于护肤的知识，也是你是通过美妆杂志看到的，也许是通过网络分享获得的，更可能是你自己多年的美肤经验，但是以下7个护肤的冷知识你保证你知道吗？不知道的话，说明你离美肤达人的境界还差着远呢？
　　冷知识榜top1：湿身涂抹才最好
　　在洗澡后涂抹身体乳效果最好，但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!这是这时，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。同理，涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内!
　　冷知识榜top2：面膜也分正反面
　　一般精华液浸透的纸质面膜，自然没有正反之分咯。但珠光塑胶片面膜呢，到底该贴哪一面呢?答案是：没有塑胶片或用非珠光塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉。另外，生物纤维面膜一般也有正反面之分，使用时要留意说明就可以啦。
　　冷知识榜top3：多余的面膜精华怎么办
　　眼角、T区等会比其他部位吸收快，敷面膜时，可以用泡浸了多余的面膜精华的化妆棉湿敷在上面，当然也可以敷面膜是等这些部分干的时候，进行补涂!如果还有多余的面膜精华，不要浪费，涂在脖子手肘等地方就可以啦!总之就是立刻用完!用不完也不要舍不得，赶紧扔!
　　冷知识top4：过油的护肤品怎么用
　　听起来很不可思议，但效果惊人的好!用双手摩擦，然后再抹在脸上，你就会感觉本来油腻的护肤品，忽然清爽了许多。用化妆棉也可以达到这个效果。
　冷知识榜top5：眼霜冰冰再用
　　冰箱里食物可以没有，眼霜却一直在(注意不要与食物共处一室)，不是因为梳妆台上没有位置了，而是因为降温后的眼霜能进一步减少眼部浮肿，尤其是到了夏天，那真是一个享受。PS：搭配无名指按摩效果更好哦。
　　冷知识榜top6：浴后一小时后才能化妆
　　冷知识：很多人习惯洗浴完毕后立即化妆，为的是走出浴室，有面目一新的感觉。但实际上洗完澡，周身毛孔呈扩张状态，立即化妆容易使化妆品侵入毛孔，对皮肤大为不利。至少应该在1小时后，等皮肤的酸碱度恢复正常再化妆。
　　冷知识榜top7：唇膏既滋润又显色
　　直接涂唇膏嘴唇干，可涂了润唇膏的话，唇膏的颜色根本出不来，其实这个问题很easy。涂完润唇膏之后扑上一点干粉再涂唇膏，既可以中和润唇膏油脂过多的问题，也可以遮盖本身过深的唇色，这样再出挑的唇色都可以勇敢挑战了。还有就是一定要挑好货!
　　推荐单品：E夫人生物肽养颜精华面膜
　　水解胎盘（羊）提取物特有成分，具有较强的抗氧化能力，密集输送到每一寸肌肤，更有效激活细胞新生，舒缓透视因子修护肌肤,同时解决多种肌肤烦恼,收缩毛孔、去皮脂分泌物、去角质、深层清洁、改善气色、清凉镇定、减少皱纹/细纹，令肌肤持续水润。
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