女人如何保养皮肤_百度知道
女人如何保养皮肤
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注重健康的生活。有正常的作息时间，保持足够的睡眠。其次，坚持运动，这样才能面色红润。 晚上8点至11点 此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。平时用洗面奶、水、乳液、霜，就行了！冬天减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。夏季紫外线对皮肤构成的威胁最大，外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂。春天每日至少要洗脸3次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。早上6点至7点 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。上午8点至12点 这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。下午1点至3点 此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。下午4点至8点 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。晚上8点至11点 此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。
采纳率：8%
一、 保湿从洁面开始
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
◆ 混合性、干性肤质的你：
应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。植村秀洁颜油及薇姿泉之净舒安洁肤水都是不错的选择。
◆ 油性肤质的你：
切记：千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。如：OLAY的清透毛孔洁面乳、SK-II洁面霜都是不错的选择。
二、 牢记随时“补水”原则
明星冬日补水心得
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
◆ 混合性、干性肤质的你：
化妆水的直接补水的功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果。如：植村秀海洋深层保湿化妆水、KOSE·诺珀莹润化妆水。
◆ 油性肤质的你：
尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，时间长了会造成脱皮现象。如：H2O海洋爽肤水、露得清净化爽肤水。
三、 不可没有“保湿精华”的呵护
“水漾”女人善用保湿精华
“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
◆ 混合性肤质的你：
选择含有植物成分的精华更适合，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。如娇韵诗的全效多元精华、雅诗兰黛活力修护精华水、兰蔻水分缘精华。
◆ 干性肤质的你：
选择滋润度较高的精华素最适宜。如娇韵诗全效多元精华素，质地滋润而不油腻。
◆ 油性肤质的你
选择质地清爽的产品很关键。如：碧欧泉水元素精华、H2O面部绿洲滋润喱。
教你做冬日最滋润女人
四、 不能忽视“保湿滋润”的保护
“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
◆ 混合性、干性肤质的你：
霜类补水产品，更适合这类肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。如：MB晶莹柔肤霜、兰蔻水分缘面霜、LA MER面霜。
◆ 油性肤质的你：
油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。如：SK-II晶致活肤乳液、HR维生素C精华乳液。
五、 额外特殊“”护理
24小时保湿方案
30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理。
◆ 混合性、干性肤质的你：
选择质地温和的去角质产品，每周做1次。如：CHANEL光彩立显去角质霜。
载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10～15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水。如：OLAY水润营养面膜、SK-II护肤面膜。
◆ 油性肤质的你：
每周1～3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如：娇韵诗去死皮霜，不仅可去除多余角质，还可带走多余油脂。
如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。 如：H20水柔保湿修护面膜。
本回答被提问者采纳
要想皮肤好就得注意皮肤保养。睡眠和日常一些细节动作都是皮肤保养的重点。好的皮肤都是保养出来的。 睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。
一、五种食物助睡眠
牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。
此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。
二、轻柔保养小动作
1、清洁动作要轻柔 每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。避免抠抓肌肤，当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕； 2、对表情纹易出地方适度按摩，要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方(如眉头、眼尾、嘴角等处)，适时提供按摩；
3、经常轻抚脸庞，舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生(透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生)。 皮肤保养健康操： 第一步：头仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。
第二步：接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。
第三步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。
第四步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。
第五步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。
不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。 20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。 20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。 30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。 40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。 50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
最平常的方法：多吃瓜果蔬菜 少吃油炸食品 保证充足的睡眠 根据自己皮肤的性质购买化妆品 一定要坚持哦~~~
充足的睡眠是最简单的保养方法.
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伴随着社会的快速发展，人们的家庭生活水平有所提升，再加上目前的生活节奏加快，越来越多的人开始注重对自己皮肤的保养，尤其是女性，对自己的皮肤保养愈发注重，这样一来就使得皮肤保养成为了一种社会大众的需求，也正是这种需求的出现，市面上开始充满了各式各样，不同种类的护肤品。
现代人每天面对电脑，工作压力大，饮食、生活作息时间不规律等，让现代都市女性的皮肤问题愈加明显，饮食不健康，作息不规律，加上手机和电脑的辐射都会对人的皮肤造成一定伤害，在这种不健康的生活状态之下，皮肤的保养护理自然而然的成为了热门话题。
这些年来，市面上出现了花样众多的护肤品，这些化妆品的品类众多，加上价格问题，一时间让众多的消费者难以进行选择。NBELLA，专业的护肤品牌，为了满足众多消费者的期待，为了让更多的消费者可以用到专业的护肤产品，NBELLA推出2大系列的护肤保养产品，护肤品系列产品：洗面霜、修复精华液、眼霜、面霜系列、隔离霜、面膜等系列产品；美容院线专业套装产品：V18青春定格产品、V23逆转疗程产品、V16端粒美疗程产品，为的就是解决女性的肌肤问题；希望人们健康快乐地生活着，美丽潇洒地生活着，享受生命的珍贵与美妙，这就是NBELLA的宗旨。
随着市场上的护肤品种类日渐增多，护肤的方式和流程也愈发复杂，从表面上看，品类众多的护肤品为保养肌肤带来了多重选择，但是实际过多的流程严重增加了皮肤的负担；NBELLA的研发者David秦秉着专业的态度，总结出了保养皮肤的三部曲，首先先对几十年受损的肌肤进行基础的修复直到肌肤停止衰老；第二步利用专有的美容技术和皮肤逆转自然疗法再加上脸型调整自然疗法及特有的配方达到逆转肌龄及脸型使之回塑年轻，第三步专有的配方调配的护肤品，软化老旧角质，展现深层的细嫩肌肤,深层滋润保湿,修复并促进肌肤新生,从而改善肌肤质地。通过以上3步就可以到达美容护肤，逆转肌肤年龄的效果。
& &NBELLA以“逆转肌肤年龄，永葆青春”为服务目标，不断完善自己服务，对消费者提出的意见和建议进行改进，用优质产品的良好口碑来树立良好的品牌形象；NBELLA一定会战胜企业发展道路上的一切困难，将会取得更加辉煌的成就和累累硕果。如今，千禧一代以新兴消费者的形象吸引了众多品牌的目光，但其实，真正更有化妆品消费能力的人群，是年龄在30岁左右、相对成熟的职场女性。这群职场女性对护肤品的态度如何？有怎样的护肤行为习惯？在哪方面的护肤需求和消费潜力最大？继上篇对“25～30岁职场女性进口化妆品使用偏好”的调查之后，品观网（）接着对部分30岁左右职场女性的护肤行为展开了调查，涉及到护肤品使用品类、频率、偏好、消费水平、功效需求、使用满意度等。首先看一组受访者的护肤品使用品类和频率（周）信息图。无刺激无添加受青睐 基础护肤品使用率最高从上图可以看到，30岁左右职场女性日常使用的护肤品品类非常丰富和细致。大致包括洁面产品、化妆水/保湿水、面膜、肌底液/精华、乳液/面霜、防晒产品、眼部护理、卸妆产品、毛孔护理等十余种。这些护肤品类中，洁面、保湿和卸妆产品是使用率最高的，基本上每天都会使用，可见受访者对护肤基本知识相当了解。面霜、眼霜、精华类产品的使用率也位居前列，可见，相比90后、95后群体，30岁左右的职场女性对深层保养的需求更加显著。受访者小月告诉品观网（），每天早晚洁面之后，底妆之前，她都会花半小时左右的时间来保养皮肤，包括敷个面膜或水膜，一层一层地使用肌底液、精华液与面霜、眼霜，最后再用保湿喷雾喷一下全脸，稍等皮肤吸收后再开始简单的底妆程序。“一般，在护肤完成后，我会用5～10分钟涂个粉底，画个眉毛和口红就出门。”小月表示，她更加看重的是皮肤自然健康的状态，而不是华丽厚重的妆容。虽然每个人花在护肤和化妆上的时间都不一样，但透过调查结果可以发现，在30岁左右职场女性尝试过的多种护肤品中，基础护肤品的使用率要远高于其他品类。而随着越来越多的品牌在加强对“温和无添加”“天然无刺激”的宣传，类似丝塔芙、fancl、雅漾、植物医生等主打天然、无刺激、无添加的护肤品牌日益受到女性消费者的青睐，此次受访者也不例外。小C告诉品观网（），她是敏感性皮肤，夏天容易出油，冬天会干燥起皮。所以，在她选择护肤品时，“温和不刺激”是一大关键词。购买前，小C会仔细阅读产品的成分标签，选择无酒精、无矿物油的产品。目前她使用的是雅漾和丝塔芙的水乳类基础护肤品。记者通过对屈臣氏、万宁、植物医生等化妆品门店的观察，和对相关数据的查阅也能发现，以“天然成分、无刺激、无添加”为标签的护肤品，近年来比较受女性欢迎，市场占有率也有所见长。最关心美白和抗衰老功效 有进阶美容需求品观网（）通过调查发现，受访的30岁左右职场女性对产品功效的需求度依次为：美白（防晒）、抗衰老、补水保湿、调理肤色（去黄提亮等）、局部护理（如眼部提升、淡化皱纹）、毛孔护理（如去黑头、缩毛孔）、祛痘消印及其他需求。一句话总结就是：最基础与必需的是补水保湿功效，消费者最关心的则是美白和抗衰老效果。已经跨过30岁门槛的亚兰告诉品观网（），到了她这个年龄，购买护肤品已经不仅仅需要满足补水和保湿需求了，淡化局部细纹、紧致皮肤、延缓衰老、去暗黄等等，都是她的“刚性需求”。而刚满28岁的小月则表示，自己最大的需求是调理肤色和毛孔护理，包括去暗黄、紧致毛孔、控油祛痘等。所以一些过于基础的产品，不能满足她的功效需求。“年轻的妹妹可以用自然堂、高丽雅娜（Coreana）的保湿套装，我会购入雅诗兰黛和CPB的水乳系列，并在考虑更贵妇一点的品牌。”小月说。从购买渠道上看，基本上，熟人代购、电商和商场专柜是受访者主要的护肤品购买渠道。她们对商品是否是正品十分看重，因为正品才具备相应的产品功效。静子告诉品观网（），自己刚通过熟人代购了一套苏秘37°的水乳套装：“原本是想在价格更低的电商渠道购买，又担心货不真，所以还是选择了代购。”品观网（）也调查了这群职场女性对高端、专门性美容护理的需求。有10%的受访者使用过科莱丽、FOREO这样的洁面美容仪，20%的人表示，未来有体验美容仪器或者去美容院护肤的可能。另外70%则表示目前不会考虑。至于医疗美容手段，受访者都表明暂时不会考虑，感觉不安全、场所不正规是最关键的原因。护肤品的消费占比高 但功效需求仍未满足相比于90后、95后群体，30岁左右职业女性对化妆品的选择略显保守。她们不会花费太多在眼部、唇部的彩妆产品上，职场所需的“稳重大方”让她们更加追求“容光焕发”的精致护肤效果，而不是“色彩斑斓”的夺目形象。JoJo告诉品观网（），自己平时并不是很喜欢化妆，通勤时一般就用点粉底或BB霜，日常还是以护肤为主。她的化妆品开销中绝大多数都献给了护肤品，这也代表了很大一部分30岁左右职业女性的消费习惯。调查显示，受访者的护肤品在所有化妆品消费中的占比大约是70%。一套护肤品的使用周期从一个月到一年不等，60%的受访者会根据季节的变化来调整护肤品的使用。平均到每个季度，受访者的护肤品消费金额从500元～1500元不等。其中，季度护肤品消费额在800元～1200元的占比最多。可以看出，相比彩妆，30岁左右的职业女性更愿意在护肤品上花大价钱，也更趋向于购买大牌名品。而这一强劲的消费潜力，也正是诸多品牌在争取的目标。虽然30岁左右的职场女性很舍得在“面子”上花钱，但是她们真的都买到了适合自己的护肤品了吗？品观网（hzpgc.com）从调查中得知，近5成的受访者并不十分了解自己的肤质状况，近6成受访者认为，所使用的护肤品不能完全满足自身需求。受访者波波告诉品观网（），现阶段自己最大的需求是美白，俗话说“一白遮三丑”嘛。但是，她使用的产品并没能满足她的需求，相反，前段时间使用的一款韩国品牌美白精华霜，还让她冒出了痘痘，只能暂停使用。小月也表示，即便是雅诗兰黛、兰蔻这样较为高端的护肤品，她也只是感觉“肤感较好”，深层的抗衰、紧致需求似乎并没能完成，不知道是否需要持续长期使用才会有用。在受访者这里，护肤品的消费金额和使用满意度似乎不太对等。或许，品牌在争相推出新品的同时，应该在产品功效提升上给予更多的关注度。如果出门只带一种化妆品 她们的选择是？最后，品观网（）还调查了一个有意思的问题：如果出门只能带一种化妆品，你会选择带什么，为什么选它？在经过一番艰难的抉择后，受访者纷纷给出了自己的答案。出乎意料的是，唇膏以27%的高票数入选，防晒霜/喷雾和气垫BB霜以20%的占比紧随其后。粉饼类和保湿喷雾分别占比13%和7%。可见，唇膏真不愧是化妆品行业的“流行风向标”。受访者静子表示，如果出门只能带一样东西，她会带唇膏。因为唇膏在关键时刻可以提亮肤色，即使没有化妆，涂上唇膏，整个人的气色要好很多，好像也更加有自信心了。亚兰也告诉品观网（），她是个“不涂唇膏会死星人”。不论何时出门，她的包里总会有一支唇膏。而小C和波波都是出门必带防晒霜或防晒喷雾的人。烈日灼灼，时不时拿出来喷一喷。至于产品的防晒效果好吗？波波说，更多时候也就是图个安心，功效一般都没有宣传的那么好，该晒黑的还是会晒黑。JoJo则表示，自己会随身带一支气垫bb霜，方便皮肤出油和脱妆时补妆。小月则习惯带上一个散粉，因为她属于“毛孔粗大”“油脂分泌过多”的肤质类型，散粉有比较好的控油效果。可以看出，受访者所代表的女性消费群体，是护肤知识相对成熟、品牌意识和消费能力较强、需求明确、自主选择意识强烈的一群消费者。对于她们而言，如果一个护肤品在一段使用周期中没有达到预期的功效，很可能就会被打入冷宫，被其他产品取代。而日益透明的产业链和护肤成分研究，也让一些低成本、高溢价的护肤品受到了质疑。不知对于品牌和化妆品门店来说，这些是否有帮助呢？
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【美业漫谈】化妆品广告怎么欺骗消费者？真相在这里职场女性如何进行保健_养生人群_养生之道网
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职场女性如何进行保健
职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。
■不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%.如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
■不要减少维生素维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。另外，抗氧化营养素如&胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。
■不可忽视矿物质的供给女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。
■不要忽视氨基酸的供给现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。
最佳饮食最佳肉食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为&蛋白质的最佳来源&。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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养生之道网芒种养生专题，为您详细介绍芒种养生、芒种吃什么、芒种节气养生食疗、芒种饮食禁忌等与芒种节气有关的养生知识，想要了解更多的与芒种节气养生有关的饮食知识，请关注养生之道网芒种养生专题。...女人因为美丽而动人，能不重视保养皮肤吗-皮肤管理培训
当今社会流传着这么一句佳话：我负责赚钱养家，你负责貌美如花，有点调侃味道，略带段子气息，但是，跟男人相比较，男人即使不帅，可以有其他的地方来吸引别人的眼光，而女人的美丽容貌，更加重要，皮肤也是影响女人美貌的要素之一，女人因为美丽而动人，不保养皮肤能行吗？
请了解一个这样的事实：
英国科学家的研究表明：会保养的女性平均收入往往高于不保养的女性，而且显得更聪明！所以，保养的女人不一定优秀，
但优秀的女人一定会保养(注重仪容仪表)。
工作越忙越要“保养”
工作越是忙乱，你的脸色可能越差，就越需要用保养来修
饰。你的老板和客户会为你的工作成果买单，却不会为你的坏 脸色买单。为了你长远的职场形象，请一定从你的时间表里给
自己的容颜挤出几分钟。你也可以联系你的美容顾问，她们可 以教你如何在5分钟内轻松搞定上班妆容。
职位越高越要“保养”
以往，为了在以男性为主宰的职场谋得一席之地，职位较
高的女性往往会有意识地忽略自己的性别特征，较少选择保养化 妆。 英国著名的形象公司CMB的一项研究显示：在公司中身居
高位的女性，形象和气质对于其成功的作用非常关键。今天， 越来越多的女性高管人员都非常善于把优雅动人的女性魅力融
入自己的整体职场形象，化妆保养自然也被她们所青睐。
心情越糟越要“保养”
加班没完没了，未来没有方向，心情整天都是灰的。再赶
上失恋，心情碎落一地，还保养干嘛？ 有关研究证实，化妆保养是改善女性情绪的绝佳妙方。新形象帮你
重新找回自信，心情豁然开朗，人生的新航程自然随时可以启 锚。
老公面前更要“保养”
与老公一起成家创业，风里雨里建起一个家，一脸疲倦可
以毫无掩饰地在他面前袒露了吧？即使有一天变成“黄脸婆”， 相信他也一定会对自己死心塌地? NO！
爱情也是有保鲜期的，婚姻并不是爱情的保险箱。保养对于爱情保鲜不是万能的，但对美丽永远怀着一份追求的妻
子，往往会比那些对自己的容颜不管不顾的妻子更有竞争力， 更能战胜所谓的“审美疲劳”。
越是陌生越要“保养”
面对陌生人，就用不着那么刻意了。NO！谁知道你会不会在下一个拐角处遇上自己生命中的贵
人？如果你不能让一个陌生人的眼光在你的脸上停留5秒钟， 你就可能没有机会让别人产生去了解你内心的兴趣。
年纪越大更要“保养”
保养这种事情留给年轻人吧，何必再去跟她们争奇斗艳？
NO！有位哲人曾经说过，美丽是女人追求一生的事业，最终是为了愉悦自己。美丽优雅的老太太更受人尊重!
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