长期的对着电脑工作皮肤应该怎么保养
更新时间： 21:15:26
健康分享者：秋夜箫音
该经验由 ask 发布经验求助，查看TA的任务需求
如今很多人成为电脑族，经常在电脑前遨游至深夜，甚至废寝忘食。面对工作的巨大压力，很多人不得不在电脑前经常加班。虽然电脑没有和人体以及皮肤直接进行接触，但它对皮肤的影响却是神不知鬼不觉的。人的皮肤提前老化、产生皱纹，以及各种问题的出现，无不与电脑息息相关。所以长期在电脑前工作的人们，应该注意保养自己的皮肤。具体该怎么做呢？以下为你提供几个好办法。
步骤/方法：
【减少辐射和刺激】为减少电脑的辐射，减轻对皮肤的伤害，可以给电脑装上防辐射屏。选用用低辐射的显示器和主机。平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时，最好离开电脑，休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。
【涂抹防护产品】电脑屏幕会产生一定的辐射，虽然辐射量比较微小，但长期下去日积月累，没有任何保护的皮肤在屏幕前不断接收辐射，皮肤便很容易产生色素斑。因此，在上机的时候，最好涂上防护产品，比如隔离霜、粉底等。
【多喝绿茶】在电脑前工作，平时尽量多喝点绿茶。因为绿茶中含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用，还有很好的抗辐射作用。每天多喝绿茶，喝下足够的水，还能保证肌肤的水分，滋润皮肤，改善皮肤干燥的问题。
【进行食疗】对于长期使用电脑引起的各种皮肤问题，还可采用食疗的办法来解决。可以经常做做木耳红枣汤、白果薏米糖水等，喝下去。这不但能为身体补充营养，还能改善恼人的肌肤问题。
注意事项：
使用化妆品护肤，一定不要省去。晚上卸妆必须彻底。最好使用洁面乳，彻底清洁皮肤。要养成一种很好的护肤习惯，经常使用面膜，每周做两三次，效果比较明显。
订阅到邮箱
皮肤护理热门相关
皮肤护理精彩推荐
皮肤护理相关药品
功能主治：清血解毒，消肿目痒。用于经络不和，温...
参考价格：￥20
功能主治：清血解毒，消肿止痒。本品用于经络不和...
参考价格：￥19
咨询实录推荐经常对着电脑,怎么保护皮肤额~~?_百度知道
经常对着电脑,怎么保护皮肤额~~?
最好是效果明显,简便的方法!
我有更好的答案
天天面对电脑对皮肤是不好的. 在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。 平日里也要用隔离霜 za的真皙美白隔离霜.非常好的,我一直用着,我的工作也是天天接触电脑。一点也不油腻.SPF26,夏天可当防晒霜,既隔紫外线,又隔粉尘污染.提亮肤色.有美白的效果.价格也适中,68元/35g,试试看吧第一，你要与电脑保持一定距离； 第二，不要长时间呆在电脑前，过段时间就起身走走； 第三，你今年二十岁，皮肤很年轻，保持一个星期附一次补水面膜； 第四，在电脑前，一定要擦“隔离霜”； 第五，用完电脑后，一定要洗脸！！ 每天吃点水果，保持好心情，多喝水！ 还有，你每天对着电脑，适当擦点水性的眼霜，避免眼睛疲劳生成眼细纹！
采纳率：41%
1、一年四季天天擦防晒霜。所谓的隔离就是防晒，只是多了一层粉底的功效。2、保持皮肤清洁。尤其是睡前一定要洗脸。3、保持皮肤水润。皮肤的许多问题都是缺水引起的，你想想你的皮肤要是水当当的，在适当擦些防晒霜，电脑就根本不是问题，要知道生活中的许多东西都有辐射，手机、彩电、大理石地面，连日光灯都有，而电脑的液晶显示器的辐射小的可以忽略不计，就是普通的显示器也只是在开机和关机的一刹那辐射比较厉害，所以不必太担心。
一星期抽出3到4天，每次45分钟。随你怎么安排，不重复就好 这是因为一项运动如果从事久了，肌肉就不怎么敏感了，效果自然就会差， 一来是不会因为长期从事单一种类的运动而觉得枯燥乏味，甚至有想放弃的念头；二来也可以通过不同种类运动达到不同的效果，面面俱到，全方位地照顾到你的身体 减肥是为了加快新陈代谢，去除多余的脂肪。现在你应该做的是：饭适量减少，还有吃点高蛋白的东西（鱼，鸡，牛肉等 一小份） 外加一两份蔬菜
每天吃饭时，留一小团饭在脸上不停的粘。可以有效的去掉黑头和死皮，这两样是上网多的人最容易产生的，这种方法简单适用。你试一试！
用蓝金组合,我用了之后,效果很好.
其他4条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
皮肤的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。您现在的位置：&&>&&>&&>&正文
远离计算机皮肤 天天对着电脑怎么保护皮肤
&&&热&荐&&★★★&编辑：小夏&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：电脑辐射对肌肤伤害很大，那么天天对着电脑怎么保护皮肤呢？下面就由小编来告诉你吧！
如今的年轻一族，每天都对着电脑，电脑有很大的辐射，会引起各种的肌肤问题，天天对着电脑的MM们怎么保护皮肤呢？赶紧过来看看。
电脑辐射对肌肤的损害
长期面对电脑，电脑辐射导致脸上色素沉积而形成的。　 信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，科技时代，当我们还在充分享受着电脑带来的高效便捷时，辐射已悄悄伤害到我们的皮肤――肤色黯淡长斑、干燥缺水、毛孔变粗、外冒、眼睛干涩、形成并加重……这一类病态皮肤，医学专家冠以它一个新名称“计算机皮肤”，那么什么是电脑辐射斑呢？这类“计算机皮肤”中的患者，名曰“电脑辐射斑”。
预防电脑辐射伤害肌肤的妙招
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
第二招：隔离最重要
要学会使用，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
（图片ID：，天天对着电脑怎么保护皮肤）
第三招：经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
第四招：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔肤水、素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。&第五招：白醋涂脸
用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
第六招：每星期做一次深层清洁和&对皮肤进行深层清洁和。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。&第七招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
自制防辐射面膜
1.准备材料：绿茶粉、玄米粉、原味酸奶
2.先把1/2勺的绿茶粉倒在干净的碗上，茶粉很容易吹散，所以要小心的倒在碗上。
3.将倒入的绿茶粉均匀研磨开。
4.倒入1/2勺的玄米粉，切记掌握好量，避免之后再放入酸奶后量会变很多。
5.在绿茶粉中加入玄米粉搅拌混合后，将两者以1：1的比例调配均匀。
6.最后倒入2勺左右的原味酸奶，搅拌后，均应低敷在脸上，注意避开眼部和嘴部，待20分钟，干后，用清水洗净即可。
绿茶南瓜祛痘面膜
绿茶粉2大匙，南瓜、豆腐各4小块，西红柿半个
Step1、南瓜洗净，去皮、去籽，放在锅里蒸软，西红柿洗净，切成条备用。
Step2、将南瓜、豆腐、绿茶粉一同放进搅拌器内’加入西红柿条搅拌均匀成糊状即可。
Step3、洗完脸后，先用热毛巾敷脸约3分钟，接着取适量调制好的绿茶仔细地涂抹在脸部及颈部上，避开眼部、唇部四周，静敷约15-20分钟，以清水洗净，并进行肌肤的日常护理
不想拥有计算机皮肤的话，这些方法可得收藏起来哦！
所属栏目：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【美容护肤】导读> 长期对着电脑怎么保护皮肤 > 正文
长期对着电脑怎么保护皮肤 不再为皮肤烦恼的7个妙招
17:20:18出处：编辑：朴朴
导读：我们都知道电脑是有辐射的，长期面对电脑对我们的身体健康肯定有影响。最直观的感受就是脸部的皮肤问题。那长期对着电脑的我们应该怎么保护皮肤呢？
随着科技的发展，我们接收信息要靠网络，我们工作离不开电脑，回到家里我们依然不能避免地要用到电脑这类网络电子产品。很直观的感觉是，我们的生活离开看电脑和手机，可能会瘫痪。
我们都知道电脑是有辐射的，长期面对电脑对我们的身体健康肯定有影响。最直观的感受就是脸部的皮肤问题。那长期对着电脑的我们应该怎么保护皮肤呢？
1、防晒隔离最重要
其实防晒霜就有很好的隔离效果。所以我们要学会使用防晒霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
长期对着电脑怎么保护皮肤
2、减少辐射和刺激
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。为减少电脑的辐射，减轻对皮肤的伤害，可以给电脑装上防辐射屏。选用用低辐射的显示器和主机。平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时，最好离开电脑，休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。
3、清洁皮肤
&静电吸尘&用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
4、经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
小秘方：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
&上一篇下一篇&此栏目没有下一篇文章
虽说胸小穿衣好看，但胸大穿衣也没有说不好看啊。感觉胸大的妹纸更有自信呢，怪不得很多人都说胸部是傲人的资本呢。今天我们一起来Get一些快速丰胸的妙招。...
大大的眼睛才是一个人是否美丽的首要标准，眼睛肿来眯成缝，谁会觉得你美啊。还有黑眼圈，会让人显老的。所以我们要将它们全部消灭。快来学一下来这些小技巧。...
不是有这么一句话吗，“十点之后不睡觉是不要脸，十二点以后不睡觉是不要命”。我们很多人都是不要脸又不要命啊。那我们熬夜后该怎么护肤呢？...
试问，谁不喜欢在别人猜自己年龄的时候，将自己猜小了好几岁。要是猜大了，是不是超级难受？那女人显老的原因是什么呢？都有哪些特征？...
很多妹纸都认为，同种功效的护肤品叠加可发挥更大的功效，殊不知适得其反。浪费护肤品不说，还可能把脸毁了。有些护肤品是不能混着用的，接下来一起看看吧。...
兰蔻的广告说28天就能让眼部拥有更多的年轻蛋白，让眼睛年轻肉能明亮。那兰蔻小黑瓶眼霜真有这么神奇的功效吗？它的功效有哪些呢？可以怎么使用？...
二次清洁是后续皮肤保养最关键的一步，否则再好的护肤品无法吸收，还可能导致长斑等成了妹纸们护肤的“常识”。那皮肤二次清洁到底是什么意思呢？有必要吗？...
在日常生活中，为了美白，在防晒不进一步变黑的基础上，我们还可以使用其他的产品来美白。接下来为大家推荐五款好用效果好的美白精华。...
17:20:18 14:44:04 14:16:43 12:34:13 11:42:48 11:16:19
10:35:14 15:16:34 10:06:46 10:50:24 15:59:26 11:13:07
16:59:01 15:55:08 10:15:34 17:30:24 16:18:17 16:11:27
17:56:40 15:47:33 17:21:09 15:16:18 14:19:02 15:06:14
16:28:41 16:04:08 15:41:02 15:25:47 15:10:30 14:14:20
09:36:55 14:25:29 17:18:07 17:49:56 12:12:00 15:00:23
10:44:12 13:59:26 11:37:43 18:08:36 15:40:47 13:51:47
16:29:35 16:18:24 17:05:09 14:12:28 14:00:23 15:15:18
15:34:12 14:26:56 14:44:16 12:00:23 12:01:23 18:29:49
大家都在找长期面对手机和电脑的我们！应该如何保养皮肤？你必须知道长期面对手机和电脑的我们！应该如何保养皮肤？你必须知道美容第一线百家号现代的都市生活中，电脑和手机逐渐成为了生活必需品，不管是上班工作还是空闲在家，几乎是整天面对电脑和手机。尤其是上班族女性更是如此，每天都要和电脑近距离的接触，让自己经常处在电脑辐射的包围圈中，对自己的肌肤产生很大的伤害。对于她们来说，对待自己的肌肤尤其需要慎重，不要小瞧了电脑辐射这个肌肤杀手，它会彻底毁了你的青春。对于长期面对电脑的朋友，该如何保养肌肤最有效呢？1、上网前涂上隔离霜，增强肌肤抵抗力电脑辐射对于美眉容颜的伤害是不容小觑的，电脑屏幕辐射产生的静电，很容易吸附灰尘，长时间与电脑面对面，像斑点、皱纹等肌肤问题就会找上自己。所以，在上网之间不妨涂上一层BB霜来增加肌肤的抵抗力，减少肌肤与辐射、灰尘的接触。2、上网后彻底洁肤电脑美眉上网结束后第一项任务就是清洁肌肤，用温水加上像玉竹皙白丝润洁面乳这样的清洁产品彻底清洁面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉。然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。3、奶制品以及鱼肉类有助增加记忆力不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。而巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。4、上网后做一次眼部水敷，可缓解眼部疲劳上网后使用水质的眼部护理产品，敷在眼周10-15分钟，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。5、平日多增加营养，多补充维生素B对于经常接触的电脑的电脑的朋友来说，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。美容第一线百家号最近更新：简介:最全美容知识全在这儿了作者最新文章相关文章