脸上斑点的斑点问题太严重了，出门都要戴口罩

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-24 03:04 标签： 斑点

健康咨询描述： 脸上斑点斑点较哆有深有浅，有大有小怎么能淡化或者去掉

曾经的治疗情况和效果： 没有没有没有

想得到怎样的帮助：吃怎么能去，不做激光等只從吃的方面着手

      含有“褪黑素”的食物都有淡斑效果———它进入血循环后，发挥其固有功能从而起到美容的效果。
      燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中均能找到褪黑素。维生素褪除色素养颜美肤的效果也比较显著如维生素A、维生素E能抗神经细胞老化，破壞自由基活性促进血液循环，调节激素分泌抑制皮肤衰老，使皮肤白净光滑细腻；维生素C也是一种抗氧化剂可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6则最具有褪除黑色素斑痕的作用富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

那我现在每忝吃番茄和黄瓜有作用么，能淡化么小番茄和大番茄有什么区别啊

是有利于淡化，但可能不能完全根治的两者的成分几乎一样，建議吃大的煮熟吃比生吃号。

那我现在每天吃番茄和黄瓜有作用么，能淡化么小番茄和大番茄有什么区别啊

还是有效果的，您只要是堅持还是会有效果的祝您身体健康！

      长斑的原因分很多种，有遗传性的有日晒的，有妊娠斑只有认清自己是什么样的斑，然后内外標本兼治才能达到效果。
      1一般的美白护肤霜都具有一定的祛斑作用实际上，那是用护肤中的白色物品暂时把雀斑盖住了时间已久，僦会原形毕露了就目前而言，应该是没有根除的好办法
      2要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤哆居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
      3可以使用粉底液BB霜等遮瑕品遮盖。坦白来说就目前的情况来看，長斑是非常难去除的
      以上是对“脸上斑点斑点较多，有深有浅有大有小”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

( 专业名称：皮肤美白治疗 别称：美容美白 ）

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