一起出去玩，为什么有的人更容易被晒黑？ SK-II15 days ago广告分享{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\u002Fpay.zhihu.com\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&promotion&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth 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style=\&display:\&\u003E\u003C\u002Fimg\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E步入五月，春光渐好，正是小姐妹们结伴出游的好时节。然而此时，我们皮肤的最大敌人之一——紫外线也渐渐开始变强。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E虽然我们从小就被教育多晒太阳有助于体内维生素 D 的合成，但拥有白皙无暇的肌肤一直也是部分亚洲女性的心愿。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E尽管一些人在外出时会做好充足的防晒措施——涂防晒霜、穿防晒衣、戴遮阳帽、打遮阳伞，但依旧会晒黑；而有些人，即使没怎么注意防护，皮肤依然白嫩如霜。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-9c1f3ad92ed3e3aa82a8fc.jpg\& data-rawheight=\&577\& class=\&lazy\& data-rawwidth=\&865\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-9c1f3ad92ed3e3aa82a8fc.jpg\&\u003E \u003C\u002Fimg\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong \u003E这到底是怎么一回事？我们还是要从皮肤变黑的机理说起。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E人类的肤色其实是由皮肤中的各种色素决定的，这些色素包括黑色素、胡萝卜素等，另外皮肤血管中的氧气含量、角质层的厚度等等都会影响我们的肤色外观。而其中的决定性因素还要属黑色素，它的含量高低能够直接反映出肤色的不同，例如白种人、黄种人和黑种人皮肤的差异主要就是黑色素导致的。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cimg 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target=\&_blank\&\u003E）\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E黑色素本身并不是一个「坏小孩」，它的产生大多数时候是为了吸收外界的紫外线，为人体皮肤形成第一道屏障，所以皮肤越白的人越容易受到紫外线的伤害[1]。只不过黑色素要是太活跃，肤色会显得略微暗沉，有时候还会出现色斑，因此黑色素总是让女性感到困扰。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fv2-247acd813bd4c0f658633e.jpg\& data-rawheight=\&389\& class=\&lazy\& data-rawwidth=\&493\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fv2-247acd813bd4c0f658633e.jpg\&\u003E \u003C\u002Fimg\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan href=\&https:\u002F\u002Fwww.sbs.com.au\u002Ftopics\u002Fsites\u002Fsbs.com.au.topics\u002Ffiles\u002Fstyles\u002Fbody_image\u002Fpublic\u002F504_melanocytes.jpg?itok=zLpDa6Bd&mtime=\& target=\&_blank\&\u003E（图片来源：\u003C\u002Fspan\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fwww.sbs.com.au\u002Ftopics\u002Fsites\u002Fsbs.com.au.topics\u002Ffiles\u002Fstyles\u002Fbody_image\u002Fpublic\u002F504_melanocytes.jpg?itok=zLpDa6Bd&mtime=\& target=\&_blank\&\u003Ehttps://www.sbs.com.au/topics/sites/sbs.com.au.topics/files/styles/body_image/public/504_melanocytes.jpg?itok=zLpDa6Bd&mtime=\u003C\u002Fa\u003E\u003Cspan href=\&https:\u002F\u002Fwww.sbs.com.au\u002Ftopics\u002Fsites\u002Fsbs.com.au.topics\u002Ffiles\u002Fstyles\u002Fbody_image\u002Fpublic\u002F504_melanocytes.jpg?itok=zLpDa6Bd&mtime=\& target=\&_blank\&\u003E）\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E除去紫外线，像遗传因素、生活作息、大气污染物（PM2.5 等）以及内分泌失调等问题也会导致黑色素的产生。现代人的生活节奏加快，睡眠质量差、工作压力大，加之空气污染情况也不容乐观，所以肤色不匀、皮肤暗沉、色斑等各类问题层出不穷，而各类美白产品也就应运而生。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong \u003E那么美白产品到底是怎么作用于我们皮肤的，它们各自又有什么优缺点？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E虽然各大化妆品公司的美白产品数不胜数，大多数产品都宣称自己有特别的技术和功效，但纵观业界，真正能够达到美白效果的功效性成分并没有很多，原理上也十分类似。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E从机理上看，它们基本上是从以下几个角度去对抗黑色素的：\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cstrong \u003E直接影响黑色素细胞的活性\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fli\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cstrong \u003E阻碍黑色素生成的各类途径（酪氨酸酶、多巴及多巴醌等中间产物）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fli\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cstrong \u003E阻止黑色素的转运过程，使其无法到达表皮层\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fli\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cstrong \u003E将现有黑色素还原成无色物质\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fli\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cstrong \u003E增强皮肤代谢功能\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fli\u003E\n\u003C\u002Ful\u003E\n\u003Cp\u003E总的来说，黑色素的产生就好比是在我们皮肤的肌底层开了一个加工货物的小工厂，然后黑色素细胞会源源不断地把这些黑色素装上卡车，再运输到皮肤表层去。美白活性物的任务就是阻止整个黑色素加工、转运的过程，只要某一环节被阻碍了，那么白皙光彩的肌肤就有可能实现。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E而常见的美白成分，主要有以下几种：\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E首先是美白成分的始祖——大名鼎鼎的氢醌。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E氢醌，又名对苯二酚，它能够直接干扰黑色素的源头——酪氨酸的产生，同时也对黑色素细胞的活性有一定的影响，因此能够达到美白祛斑的功效[2]。但由于氢醌的副作用比较大、化学结构也不稳定，所以只有日本、美国等少数国家批准它用于护肤品中，其他国家包括中国，氢醌仅仅存在于处方药或者非处方药中。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fv2-ff8ebed001db80b104c065.jpg\& data-rawheight=\&247\& class=\&lazy\& data-rawwidth=\&466\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fv2-ff8ebed001db80b104c065.jpg\&\u003E \u003C\u002Fimg\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan href=\&https:\u002F\u002Fupload.wikimedia.org\u002Fwikipedia\u002Fcommons\u002F1\u002F1d\u002FHydroquinone_200.svg\& target=\&_blank\&\u003E（图片来源：\u003C\u002Fspan\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fupload.wikimedia.org\u002Fwikipedia\u002Fcommons\u002F1\u002F1d\u002FHydroquinone_200.svg\& target=\&_blank\&\u003Ehttps://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1d/Hydroquinone_200.svg\u003C\u002Fa\u003E\u003Cspan href=\&https:\u002F\u002Fupload.wikimedia.org\u002Fwikipedia\u002Fcommons\u002F1\u002F1d\u002FHydroquinone_200.svg\& target=\&_blank\&\u003E）\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E熊果苷也是一类常见的美白成分，它最早来源于某些植物中，如厚叶岩白菜、乌饭树、熊果和梨树的叶子中。从机理上说，熊果苷能够抑制酪氨酸酶的活性，从而使黑色素生成的途径被阻断，但它又不像氢醌一样，会对细胞产生毒副作用，所以熊果苷在美白护肤品中的应用十分广泛[3]。不过熊果苷本身的稳定性比较差，且容易在长期储存的过程中转变为氢醌，因此对产品配方的兼容性有较高的要求。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-fbb235b51be78c662d0b38bb38224eac.jpg\& data-rawheight=\&372\& class=\&lazy\& data-rawwidth=\&497\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-fbb235b51be78c662d0b38bb38224eac.jpg\&\u003E \u003C\u002Fimg\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan href=\&https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FArbutin#\u002Fmedia\u002FFile:Arbutin_structure.svg\& target=\&_blank\&\u003E（图片来源：\u003C\u002Fspan\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FArbutin#\u002Fmedia\u002FFile:Arbutin_structure.svg\& 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href=\&https:\u002F\u002Fgreenbeautykoko.files.wordpress.com\u002F\u002Fvitamin-c.png\& target=\&_blank\&\u003Ehttps://greenbeautykoko.files.wordpress.com/2015/01/vitamin-c.png\u003C\u002Fa\u003E\u003Cspan href=\&https:\u002F\u002Fgreenbeautykoko.files.wordpress.com\u002F\u002Fvitamin-c.png\& target=\&_blank\&\u003E）\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E虽然我们有不少美白成分的加持，但美白仍不是一件一蹴而就的事情，只有多种成分和机理的全方位配合，肤若凝脂才有可能实现。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003ESK-II 的新肌因光蕴环采钻白精华露（俗称小灯泡），就使用了具有革命性的光蕴肌因科技(TM)来解决万千女性的美白困扰。这项科技结合了西梅萃取物、肌醇和烟酰胺三大美白「神器」，获得超过 580 个 全球美容大奖。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E其中，烟酰胺算得上是美白成分界的「扛把子」了，在护肤品中的应用历史长达近 40 年，它在美白方面的功效得到了几乎所有皮肤医学界权威人士的认可。作为宝洁公司的王牌成分，它既能够帮助控制已经产生的黑色素向皮肤表层的转移，又能够干扰黑色素生成过程中的信号传导，同时也能够加速角质层代谢，使含有黑色素的角质细胞加速脱落[5]。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-e72b61d11b25f1b7fd4c.jpg\& data-rawheight=\&298\& class=\&lazy\& data-rawwidth=\&413\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-e72b61d11b25f1b7fd4c.jpg\&\u003E \u003C\u002Fimg\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan href=\&http:\u002F\u002Fec2-23-21-117-9.compute-1.amazonaws.com\u002Fimages\u002Fcached\u002FIMAGE\u002Fphoto\u002F000\u002F000\u002F005\u002Fx.PNG\& target=\&_blank\&\u003E（图片来源：\u003C\u002Fspan\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fec2-23-21-117-9.compute-1.amazonaws.com\u002Fimages\u002Fcached\u002FIMAGE\u002Fphoto\u002F000\u002F000\u002F005\u002Fx.PNG\& target=\&_blank\&\u003Ehttp://ec2-23-21-117-9.compute-1.amazonaws.com/images/cached/IMAGE/photo/000/000/005/x.PNG\u003C\u002Fa\u003E\u003Cspan href=\&http:\u002F\u002Fec2-23-21-117-9.compute-1.amazonaws.com\u002Fimages\u002Fcached\u002FIMAGE\u002Fphoto\u002F000\u002F000\u002F005\u002Fx.PNG\& target=\&_blank\&\u003E）\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E除美白功能之外，通过十几年来对它的研究，科学家发现烟酰胺在增强皮肤的屏障功能、减少炎症因子、促进皮肤胶原蛋白再生方面都有比较好的作用，甚至在抗糖化、抗衰老方面也有比较突出的效果[6][7]。可以说，烟酰胺能够多方位地帮助控制黑色素的产生，它从很大程度上解决了其他美白成分机理单一、容易反弹的问题，从肌底层出发，通过多种途径消除暗沉和色斑，而使皮肤恢复沁白透亮的年轻状态。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E而光蕴肌因科技(TM)中的其他两种成分，西梅提取物和肌醇，也能够与烟酰胺一起共同作用，巩固美白功效。其中，西梅提取物作为抗氧化的先锋，能够降低自由基对皮肤细胞的伤害，而自由基其实是产生色斑的主要原因；肌醇则能够维持皮肤细胞膜上的营养转移，促进细胞新陈代谢和肌肤能量再生。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E三重美白科技的共同作用，使这款精华露不仅能够淡化可见斑，还能帮助控制未来斑的产生，修护肌肤损伤，提亮肤色，让肌肤真正变白一个色号。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E值得一提的是，新肌因光蕴环采钻白精华露还添加了高含量的 SK-II 经典成分 Pitera(TM) ，更是给产品的美白功能提供了强大保障。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E作为 SK-II 神仙水的王牌成分，Pitera(TM) 富含六大核心营养物质（氨基酸、矿物质、有机酸、维生素、多糖和蛋白质），充分模拟了皮肤内部天然保湿因子的组成，在提供保湿的同时，能够维持肌肤健康的状态，并且有助于肌肤的自我修复和抵御外界侵害。在美白这件看似困难重重的任务面前， Pitera(TM) 的神奇力量配合着光蕴肌因科技(TM)的三重美白功能，帮助瓦解顽固色斑和暗沉，使肌肤重新焕发动人光彩。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E根据 SK-II 在日本做的一项调查，近百位女性表明连续使用肌因光蕴环采钻白精华露八周，肤色有了明显改善，因年龄导致的色斑显著减少，同时肤色暗沉等问题也有所缓解。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-f8bea11be8c9c.jpg\& data-rawheight=\&546\& class=\&lazy\& data-rawwidth=\&528\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-f8bea11be8c9c.jpg\&\u003E \u003C\u002Fimg\u003E\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E想要尽情享受春日旖旎风光的同时，保持肌肤白皙？在 SK-II 小灯泡的助力下，这将不再是梦想。\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cbr \u002F\u003E\n\u003Cp\u003E[1] [1] Ortonne J P. Photoprotective properties of skin melanin[J]. British Journal of Dermatology, (s61): 7-10.\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E[2] 李潼.皮肤美白产品中的活性成分[J]. 日用化学品科学, ): 43-45.\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E[3] 刘彩云,吴培诚, 梁高卫, 等. 3 种熊果苷的研究进展[J]. 日用化学工业, ): 529-532.\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E[4] 蔡呈芳.皮肤美白化妆品的进展[J]. 临床皮肤科杂志, ): 386-387.\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E[5] Matts P J, Oblong J E, Bissett D L. A review of the range of effects of niacinamide in human skin[J]. Int Fed Soc Cosmet Chem Mag, -9.\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E[6] Vinson J A, Howard III T B. Inhibition of protein glycation and advanced glycation end products by ascorbic acid and other vitamins and nutrients[J]. The Journal of Nutritional Biochemistry, ): 659-663.\u003C\u002Fp\u003E\n\u003Cp\u003E[7] Bissett D L, Oblong J E, Berge C A. Niacinamide: AB vitamin that improves aging facial skin appearance[J].Dermatologic surgery, ): 860-866.\u003C\u002Fp\u003E&,&state&:&published&,&valid&:true,&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&censorCommentsCount&:0,&canComment&:true,&snapshotUrl&:&&,&slug&:,&publishedTime&:&T16:44:53+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&originUrl&:&&,&title&:&一起出去玩，为什么有的人更容易被晒黑？&,&commentPermission&:&censor&,&commentsCount&:0,&likesCount&:97}},&switches&:{&couldSetPoster&:false},&draft&:{&titleImage&:&&,&titleImageSize&:{},&isTitleImageFullScreen&:false,&canTitleImageFullScreen&:false,&title&:&&,&titleImageUploading&:false,&error&:&&,&content&:&&,&draftLoading&:false,&updating&:false,&globalLoading&:false,&pendingVideo&:{&resource&:null,&error&:null},&deleteFail&:{&fail&:false},&recommendTopic&:[],&reallyRecommendTopics&:[]},&drafts&:{&draftsList&:[],&next&:{}},&config&:{&userNotBindPhoneTipString&:{}},&recommendPosts&:{&articleRecommendations&:[],&columnRecommendations&:[]},&env&:{&edition&:{&baidu&:false,&yidianzixun&:false,&qqnews&:false},&isAppView&:false,&appViewConfig&:{&content_padding_top&:128,&content_padding_bottom&:56,&content_padding_left&:16,&content_padding_right&:16,&title_font_size&:22,&body_font_size&:16,&is_dark_theme&:false,&can_auto_load_image&:true,&app_info&:&OS=iOS&},&isApp&:false,&userAgent&:{&ua&:&Mozilla\u002F5.0 (compatible, MSIE 11, Windows NT 6.3; Trident\u002F7.0; rv:11.0) like Gecko&,&browser&:{&name&:&IE&,&version&:&11&,&major&:&11&},&engine&:{&name&:&Trident&,&version&:&7.0&},&os&:{&name&:&Windows&,&version&:&8.1&},&device&:{},&cpu&:{}}},&message&:{&newCount&:0},&pushNotification&:{&newCount&:0}}为什么有的人容易晒黑，有的人不容晒黑？？_百度知道
为什么有的人容易晒黑，有的人不容晒黑？？
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1.肤色是体质的关系，有人容易晒黑，有人就是晒不黑。 一部分是真的。肤色其实由两个方面组成，一个是先天体质，一个是后天形成。由于每个人天生的肤色就不会相同，所以到底有没有变黑变白要和自己比。用自己最晒不到太阳的地方，如小腹的颜色去做对比，才是最正确的方法。 2.牛奶可以让皮肤越来越白。多吃白色食物也能美白。 吃白色的食物其实对美白作用不是很大，不过喝牛奶确实有美白的作用。但是如果一直心情紧张的话反而会变黑。吃酱油并不会让皮肤变黑。 3.多摄取维生素C丰富的水果，可以达到美白效果。 喝柠檬汁美白的效果是有限的，但是可以抗老化。但是擦柠檬汁绝对不会变白，因为柠檬汁有吸光性，反而会让皮肤变黑。 但含维生素C的保养品如果早上擦，可以提高防晒系数，效果比晚上加倍。当然，如果你不介意经济负担，早晚都擦更好。 4.紫外线会加速黑色素的活动而让肤色变黑。 众所周知，防晒是美白的重要前提，想要美白，必须从隔绝紫外线开始。 5.小黄瓜、柠檬或是香蕉打成泥敷脸也能美白。 柠檬的PH值只有2，对皮肤太刺激了，所以不能敷在脸上。香蕉和小黄瓜敷脸并没有美白的例证。 6.去角质也可以美白。 去角质有利于代谢黑色素，有间接美白效果。但晒完太阳绝对不能去角质。 7.防晒系数越高的保养品越能美白。 不是防晒系数越高的保养品越能美白，而是越能防止变黑。 8.多呆在室内比较不容易黑。 呆在屋子里也会变黑的，光源多多少少都会让人变黑。而且如果一直不见光容易得忧郁症。而且没有光源刺激，眼睛是会退化的。皮肤白的人一般皮肤都很薄，很容易过敏，所以在使用化妆品的时候就一定要注意。而且皮肤白的人容易晒伤，容易变老。尤其一晒就红的人更有这个趋向，他们容易得皮肤癌，所以一定要防晒。 9.吃胶原蛋白是无法美白的。 胶原蛋白可以帮助皮肤紧实，但是，对美白没有什么作用。 10.多喝咖啡会变黑。 咖啡里面的咖啡因刺激肾上腺素分泌，导致黑色素细胞的生成。
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基因决定的。阳光会刺激皮肤中黑色素的形成，但是有人对此比较敏感，有人不敏感。这是基因决定的。不必太在意，长得丑的人不论黑白都丑，长的漂亮的人不论黑白都漂亮。黑一点显得健康。
本回答被提问者采纳
肤质不同啊，一般遗传的很白的，都不会晒黑，但是会晒红。我是属于很容易晒黑不容易白回来的。哎，这个改变不了的事实啊。
基因占大部分，吃水果做面膜防晒也很重要。不过白的人容易起斑
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