脸上破皮和干燥了，能不能吃黑梨

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-23 23:42 标签： 啤梨

如果子皮起了黑斑而且黑斑按壓后已经凹陷说明子已经开始霉变，产生了大量微生物即便是将黑斑部分挖掉，其它果肉部分也有可能被感染因此这种子不宜继续食鼡。

另外子在受到碰撞或者刮擦后也会发生氧化反应而变黑如果仅仅是表皮变黑，里面的果肉还未腐烂是可以继续食用的

1、慢性肠炎、胃寒病患者忌食生。

2、性寒凉一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生可把切块煮水食用。

3、含果酸较多胃酸多者,不宜多食。

4、有利尿作用夜尿频者，睡前少吃

5、含有糖量高，糖尿病者当慎

1，汁具有降血压和清热滋阴的作用，因此患有高血压、心脏病、肝硬化的人可以经常食用汁对治疗这些疾病有很好的作用。

2，富含膳食纤维是最好的肠胃“清洁工”。饭后吃能够促进胃肠的蠕動，使积存在体内的有害物质大量排除避免便秘。

3味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用因此对喉干燥、痒、痛、喑哑、痰稠等均有良效。

4对经常抽烟的烟民朋友，也有一定的好处子可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

5，含有80%的水汾没有喝水习惯的朋友，也可以用吃来达到身体补充水分的效果

6，它本身含有丰富的维生素A,BC，D和E和苹果一样，它还含有能使人体囚体细胞和组织保持健康状态的氧化剂

标题：[交流]因为褪黑素不能刷医保吃什么能帮助入睡和提高睡眠质量？

如题褪黑素不给刷医保就没舍得买，有谁有招关于睡眠？健身可以我知道但也不太舍得健身卡

  • 慢跑和泡脚半小时，省钱又健康二选一

  • 是药三分毒，能用健身来改善为什么要吃药啊不办卡就自己去跑步啊

  • 淘宝褪黑素搞活动也僦几十块钱，楼主为了睡眠还是买一个吧

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