本人男19岁 脸上痘太多26岁还长痘很绝望望，后背也起过，26岁还长痘很绝望望，有没有医学大佬能指点一下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-23 09:29 标签： 26岁还长痘很绝望

戒色220天左右，年龄26岁，经常锻炼，最近突然脸上起痘痘，是戒断反应吗？ 


专家们好！我是个26岁的年龄，最近几年里，脸上一直不断的长痘痘，而且不一定那个，里面全是浓！！很恶心，很可怕！！我是油性皮肤的！！请高人指点下，有什么好的办法，能让脸上停止下来！谢谢各位！
 痘痘形成的原因其实很多，因人、因时、因环境等等而异。在众多原因之中，下面的几条最值得大家觉察和注意：

脸上长痘痘的原因之一：遗传因素 天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！ 脸上长痘痘的原因之二：内分泌失调 有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。 脸上长痘痘的原因之三：代谢不畅 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。 脸上长痘痘的原因之四：皮肤分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。 脸上长痘痘的原因之五：药物刺激 有些药物本身含...
 痘痘形成的原因其实很多，因人、因时、因环境等等而异。在众多原因之中，下面的几条最值得大家觉察和注意：

脸上长痘痘的原因之一：遗传因素 天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！ 脸上长痘痘的原因之二：内分泌失调 有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。 脸上长痘痘的原因之三：代谢不畅 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。 脸上长痘痘的原因之四：皮肤分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。 脸上长痘痘的原因之五：药物刺激 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。 脸上长痘痘的原因之六： 睡眠不足 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！ 脸上长痘痘的原因之七： 饮食刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。 总之，面对痘痘我们应该时刻加强警惕，防止其入侵。针对痘痘的发生原因，我们应该采取有效的措施进行预防和控制。学会自我保护，到那个时候，自己就知道脸上长痘痘怎么办了。

要想做好脸上长痘痘的预防，首先就要控制脸部的出油，尤其是油性皮肤的朋友。及时的清洁和处理，保持毛孔的畅通是至关重要的。

其次，确保自身分泌系统和代谢功能正常运行，注重自我检测与检查也是必要的措施。做好了这一点对控制痘痘的生长有着相当重要的作用以及实际效果。

然后，少吃或者尽量不吃有催化痘痘生长具有一定刺激性的药物，避免药物毒素的带进和长期的堆积。坚持每天适当的喝水，补充水分清理人体垃圾。说到这里，有效清洁脸面，不留残余污渍也是必不可少的。同时，排便也是排毒的另一种方式，也要养成良好的习惯。

最后，我觉得少吃辛辣上火食品、保证充足的睡眠、注意个人生理卫生以及正确使用品更是预防脸上长痘痘的重中之重。

祛痘也是一门学问，要知己知彼，方能百战百胜。合理的饮食、养成好的生活习惯以及选择护肤品这三点就显得格外的重要了。

所谓合理的饮食，针对祛痘来讲就是要择优进食，选取对祛除脸上痘痘有效的食物。比如，多吃粗粮和纤维素丰富的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。因为之所以脸上长痘痘是源于毒素无法正常排出，而这些食物有利于湿热毒邪的排泄，可谓是对症下药。.多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃。　

好的个人生活习惯对于祛除脸上长痘痘尤为重要。时刻保持脸部清洁、保持油水平衡，是迈出的第一步。自我检查是否有吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯。诸多的恶习都给了脸上长痘痘的机会。保持心情愉快，控制情绪(急躁、生气、发火之类的负面情绪)养成良好的生活习惯，让脸上痘痘无处藏身，再无脸上长痘痘怎么办的困扰。

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 小女子诸葛：我们直入主题！

    1）建议你要注意保持充足的睡眠，每天睡眠时间最少7个小时。

    2）多吃清淡的食物，多喝水和吃些水分大点的水果。

    3）天天有个好的心情，食物中还可以吃蝎子，每天最多吃10只，但不能多吃，起到以毒攻毒的作用。（切忌不要用手挤粉刺）

    1）慕拉 粉刺润肤者哩

    2）彼得罗夫 氢氧根酸 2% 粉刺洁面液

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     我可以来帮您。皮肤是人体面积最大的排泄器官。当肠道功能出现障碍形成大量的毒素时，就会出现痤疮、暗疮、牛皮癣、湿疹、雀斑等皮肤病。不健康的肠道让您光洁如玉的肌肤黯然失色，出现瑕疵。水疗的目的是改善肠道肌肉的蠕动，增强排出毒素和废物的能力。如果肠道得到完全的清洗，皮肤的排泄负担就会减轻，这些变化马上就会表现在您的皮肤上，您会惊喜的发现，以前让您非常头痛的色斑、暗疮、痤疮在您不经意中消失得无影无踪，还给您一个光洁亮丽的容颜！试试肠道水疗吧
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效果果真不错哟 我用来着 没啥不适反映呢
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  • 【信息来源】CCTV-4 健康之路 央视权威 现场实证 不可不信也。 
中医认为面部出油生痘乃湿热上蒸于面所致。因此以利水渗湿之法祛之最为效验。一般十几二十天可见初效，三个月内即可清除。食疗方法，安全有效。消除青春烦恼，还您靓丽肌肤 （赵本山说：有点像广告 不过不卖药！） 
【方法】以茯苓磨粉 每日冲服两次 每次10克 若以红小豆熬水伴饮则效果更佳。 湿热体质若蒸笼，湿热直上痘乃生.神品茯苓红...
    【信息来源】CCTV-4 健康之路 央视权威 现场实证 不可不信也。 
中医认为面部出油生痘乃湿热上蒸于面所致。因此以利水渗湿之法祛之最为效验。一般十几二十天可见初效，三个月内即可清除。食疗方法，安全有效。消除青春烦恼，还您靓丽肌肤 （赵本山说：有点像广告 不过不卖药！） 
【方法】以茯苓磨粉 每日冲服两次 每次10克 若以红小豆熬水伴饮则效果更佳。 湿热体质若蒸笼，湿热直上痘乃生.神品茯苓红小豆，逐湿消痘奏奇功 。薏米红小豆冬瓜等也有利水渗湿的功用，所以平时也可以用薏米茯苓红小豆冬瓜来熬粥蒸饭做汤以调剂花样，美食美容兼得。也可以再加金银花代茶饮以助清热解毒,金银花又比绿豆什么的强多啦。 
您别说，中医的确很厉害，“湿热上蒸”言简意赅，切中要害。就是呀，为什么痘痘只发生于身体的上部而不是下部？为什么夏天就厉害而冬天则稍差？就是“湿热上蒸”的结果嘛！这个西医就弄不明白说不透。看着是多发于年轻人，就猜些激素内分泌什么的。难道激素内分泌就只管上面? 
【优点】（1）这些东西花不了几个钱，也有央视的权威实证（2）茯苓乃传统补益上品，兼有有安神的作用，脑白金里就添加了这个。有些西方国家的海军也把它列入专用食品，当年慈禧皇老太后也喜欢经常偷着吃点（3）这些东西在药店里都能很方便的买到，别忘了让药店把茯苓磨成粉。 
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  • 26岁 应该是内分泌失调引起的，注意休息，睡眠时间要保证！精神紧张，工作劳累也是原因！！！
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