最近新买了几种化妆品,用了以后感觉脸上长了两个小斑,害我全都不敢用了,请教各位到底是哪一种不能用?_百度知道
最近新买了几种化妆品,用了以后感觉脸上长了两个小斑,害我全都不敢用了,请教各位到底是哪一种不能用?
最近新买了几种化妆品,用了以后感觉脸上长了两个小斑,害我全都不敢用了,请教各位到底是哪一个不能用?今后买化妆品要注意些什么?有没有什么好办法去掉小斑??跪求！！！！！谢谢!!!
lotion spa的樱桃睡眠面膜 和隔离霜(个人感觉嫌疑很大)
屈臣氏绿茶抗氧化收...
我有更好的答案
用的太杂。化妆品最好一套一用，换的话也是这样。另外，非常重要的是，水和霜一定要用一套的，不然没有效果的！！切记！！屈臣氏和依云的的东东应该没有问题，其他的就不知道了长斑是由于黑色素沉淀，要去的话有点困难，可以尝试喝一些桃花茶，会有效果
采纳率：44%
从你购买的化妆品类别来看,你是属于混合性皮肤或者油性皮肤.你使用睡眠面膜其实不太适合的,应该使用具有清洁效果的产品,像水洗的面膜.在使用隔离霜以前一定要做好皮肤的基础护理,另外皮肤缺水和紫外线,灯光都会让皮肤产生色斑,还有电脑,电视的各种副射,平时应做好皮肤的保护工作,这样才能保持一个好的皮肤状态.
个人感觉你用的牌子太杂了.建议你一段时间只用一样,然后在找一找是什么原因.如果你真的感觉是lotion spa的樱桃睡眠面膜 和隔离霜的原因,就不要在用了.
尽量买同一品牌同一系列的化妆品
依云喷雾 馥佩收缩毛孔洗面奶这两个应该没有什么问题。上面的没听说过加我
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敷脸&/b&&/li&&/ul&&br&&p&我用的是芙丽芳丝洗面奶+雅漾特护面霜+雅漾小金刚&/p&&p&芙丽芳丝双11活动99买60g送60g&/p&&p&雅漾是原价买的272&/p&&p&小金刚是买一赠一的活动中购买168&/p&&p&正常一个护肤品能用2-3个月合成一个月200左右甚至不到&/p&&p&豆汁渣一周一次按摩清洁不要超过3分钟&/p&&br&&p&&b&2生活习惯&/b&&/p&&br&&p&七点前起床打豆汁（提前一晚泡黄豆，薏仁，红枣）&/p&&p&早晨一杯温水&/p&&p&做简单点的拉伸动作+跳绳200&/p&&p&豆汁打好泡上速食燕麦满满一碗健康通便&/p&&p&早晨清水洗脸不要用洁面&/p&&p&涂上面霜+防晒&/p&&p&出门防晒伞+墨镜不离身&/p&&p&十点左右+一颗苹果（或者其他水果）&/p&&p&尽量午休，哪怕20分钟&/p&&p&下午补充一种水果&/p&&p&晚上回家先洁面乳洁面（两粒黄豆的量）&/p&&p&泡矿泉水敷脸十分钟什么都不用&/p&&p&吃点东西准备健身&/p&&p&拉伸十分钟热身十分钟慢跑每半小时接着在拉伸20分钟&/p&&p&&b&休息半小时或者一个小时 喝杯酸奶&/b&&/p&&p&洗完澡图上少量面霜刷会微博知乎闭眼冥想睡觉&/p&&p&10点之前睡觉&/p&&p&第二天重蹈覆辙 。。。。。。。。。。。。。。&/p&&p&五谷杂粮一个月不会超过50块钱&/p&&p&水果一个月不会超过150（水果很重要）&/p&&p&酸奶一个月不会超过100元（订的酸奶每天都送很方便）&/p&&br&&p&个别细节（重复的着重注意）&/p&&ul&&li&&b&1喝水&/b&&/li&&li&&b&2保证睡眠7点起床10点睡觉&/b&&/li&&li&&b&3豆汁必不可少，时间久了它带给你的可不只是口感这一方面&/b&&/li&&li&&b&4不要染发做造型做指甲（健康，省钱）一双漂亮的手干干净净&/b&&/li&&li&&b&5保证排便通畅&/b&&/li&&li&&b&6保证运动到位&/b&&/li&&li&&b&7保证月经内分泌正常&/b&&/li&&li&&b&8保暖小女人&/b&&/li&&li&&b&9乐观的心态，健康的生活，克制玩手机！&/b&&/li&&li&&b&10
...........
好吧，就写到这里吧。&/b&&/li&&/ul&&br&&br&&br&&h2&这样，一个月不超过500元，可以把你的皮肤，精神，养好。&/h2&&br&&br&&p&上述，几乎就是我的日常，如有疑问请回复，有异议请回复，又补充请告知！&/p&
楼主说的是花最少的钱把皮肤养好我来说几点毕竟我只是一名月薪2000的小职工从几年前的激素脸到现在两年多未过敏不能说皮肤很好，但给你实实在在的建议 1护肤品 钱要少但不能盲目降低护肤水准只需要：洁面乳+面霜+防晒只需要这三样健康的护肤最多叠加一个 面…
&p&&b&文末我的手机壁纸能亮瞎大部分人眼睛，已经警示自己快一年了，有同款不？这个答案已经被中医党占领了，作为非中医党非黑中医党，还是做一股清流吧！非撕！&/b&&/p&&p&&b&&br&&/b&&/p&&p&&b&一，痘痘肌调理篇&/b&&/p&&p&&b&A.脸上长痘该吃点什么？&/b&&/p&&p&&b&1.富含OMEGA-3的食物&/b&&/p&&p&OMEGA-3是人体不能合成的，必须从食物中摄取脂肪酸，对皮肤来说，它可以减轻炎症，促进皮肤屏障功能&/p&&p&中国人饮食结构中缺乏OMEGA-3，亚麻籽油，紫苏油，芝麻油，海鱼油等含量丰富，但是植物油在体内转化率低，选择海鱼油比较方便，&b&注意海鱼油选择低汞的&/b&，鲨鱼，剑鱼，鲑鱼等因为“富集”作用，汞含量还是比较高的，&b&鲨鱼处于食物链的高位，所以鱼翅不要吃，也不该吃&/b&。&/p&&p&&b&2.富含胡萝卜素和维生素B的食物。&/b&&/p&&p&胡萝卜素在体内会转化成维生素 A ，可以维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌。&/p&&p&多吃：柑橘，橙子，胡萝卜，西红柿等含胡萝卜素的食物。维生素A和维生素B不同，VA属于脂溶性的过量补充会蓄积中毒，VB属于水溶性的补充快消耗也快，一般不必太担心补充的副作用，所以一般不建议吃VA片。&/p&&p&一般黄颜色的食物富含胡萝卜素比较多，&b&大学食堂的西红柿炒鸡蛋可以多吃点。&/b&&/p&&p&3.&b&含锌的食物&/b&&/p&&p&锌能够调节，皮肤黏膜感觉，分泌，排泄，抗体产生，当缺乏锌或者含量不足时，皮肤皮脂溢出增多，容易长痘。很多医生也会患者开甘草锌颗粒，葡萄糖酸锌片治疗痘痘，也是有道理的，所以可以多吃海鲜，含锌较多的动物内脏，海带，干果类，牡蛎的含量算是比较高的一种。&b&没有啥发物之说，如果你对海鲜过敏，就不吃，我是不喜欢吃海鲜的，味道怪怪的。&/b&&/p&&p&&b&4.绿茶&/b&&/p&&p&绿茶中的茶多酚可以对抗DHT，可以抑制雄性激素对皮脂腺的作用，&b&睡眠质量不好的，谨慎喝&/b&。&/p&&p&&b&5.豆浆等豆类&/b&&/p&&p&豆腐豆浆也含有植物雌激素大豆异黄酮，可以对激素水平双向调节，注意无糖最好，以前我们大学食堂每天都会现磨的还是很便宜的1块钱1杯，每天都是排队等豆浆。&b&可以把亚麻籽油直接倒进豆浆里，混合吃，也是比较不错的选择&/b&，因为亚麻籽油，其中的木脂素可以抑制DHT，减少皮脂分泌，内含亚麻酸也能平衡炎症，可以10-15g加入饮食。&/p&&p&&b&6.抗氧化食物&/b&&/p&&p&要想皮肤好一点就是多吃西红柿，西兰花和油性鱼。西兰花，富含硒的食物（&b&蘑菇，全麦面包，三文鱼&/b&）等具有比较强的抗氧化作用，可以减少皮肤炎症，利于皮肤修复。&/p&&p&参考资料：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//guide.medlive.cn/guideline/preview/1/5664%3Ftoken%3Dd514eacaa305fb& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&维生素矿物质补充剂在几种常见皮肤病防治中的临床应用：专家共识&/a&&/p&&hr&&p&&b&B.脸上长痘该避免什么不良的生活饮食习惯？&/b&&/p&&p&&b&1.痘痘与吸烟：&/b&目前尚不明确，但因为尼古丁可促进对皮脂腺分泌和促角化作用，同时尼古丁会收缩微血管管壁，降低皮肤细胞的富氧率，可能有潜在的致痘风险。&/p&&p&&b&2.痘痘与酒精：&/b&聚合性痘痘等，如果饮酒会使局部疼痛明显，易形成糜烂、溃疡，治愈后易留浅癫痕。&/p&&p&&b&3.痘痘与体重：&/b&无论青春期还是青春后期，如果患者伴有胰岛素抵抗，则一般存在着体重增加和雄激素水平的升高，可能和痤疮相关。油类的刺激性与化学结构中碳链的长短有关，碳链越长，沸点越高，其刺激性越大。&/p&&p&&b&4.痘痘与睡眠不足及精神压力过大&/b&：国外有研究了与精神因素有关的神经肽、神经肽降解酶及神经营养因子在痤疮中的作用，结果发现压力过大可导致神经肽P物质释放增多，从而促进人皮脂腺细胞增殖和脂质合成。&/p&&p&&b&5.痘痘与辛辣食物：&/b&可能与辛辣食物刺激皮肤毛细血管、微小血管及毛囊皮脂腺，促使皮脂腺分泌皮脂有关。&/p&&p&&b&6.痘痘与矿物油：&/b&由于矿物油对毛囊皮脂腺结构的化学性刺激，引起毛囊口上皮细胞增殖与角化过度，使皮脂排除发生障碍及机械性的堵塞作用可形成黑头粉刺。&/p&&p&&b&7.痘痘与雾霾：&/b&某些卤代芳香族化合物亦可通过作用于微粉刺化的皮脂腺细胞，使其转化为角质形成细胞，导致细胞增殖角化产生黑头粉刺及囊肿。&/p&&p&&b&8.痘痘与日晒：&/b&以往研究表明，过热的环境可诱发和加重痤疮的发生。体温每变化1度，皮脂的分泌率可以变化10%，日晒，可促使皮脂的分泌增多，同时，表皮因吸水而膨胀，毛囊皮脂腺导管会反应性回缩，毛囊漏斗部开口缩小，引起毛囊内脂质分泌不畅，发生堵塞，加重粉刺的形成。&/p&&p&&b&9.痘痘与电脑：其实是与&/b&大脑的兴奋性持续增高，刺激垂体-肾上腺，导致肾上腺源性雄激素分泌增多，长时间接触电脑能增加痤疮发病的风险，打游戏的男生尤其是熬夜打游戏的男生都能感觉第二天脸部会浮一层油。&/p&&p&&b&10.痘痘与高糖饮食：&/b&高血糖会使胰岛素敏感性下降，正相关使得SHBG结合能力下降，血液中的游离雄性激素增多，雄性激素转化为DHT后导致皮脂腺分泌亢进，加重痘痘。&/p&&p&&b&11.痘痘与牛奶：&/b&低脂/脱脂牛奶，而非全脂牛奶，与中度痤疮可能存在正相关性。其中脱脂牛奶的相关性最高，所以痤疮患者应适当少喝牛奶，特别是脱脂牛奶。&/p&&p&&b&12.痘痘与油腻食品：&/b&进食动物油、高脂食物（多为饱和脂肪酸及胆固醇），导致机体缺乏必需脂肪酸，必需脂肪酸能维持细胞完整、保持皮脂膜正常物理特性及细胞的正常代谢。必需脂肪酸缺乏使皮肤角质层皮脂膜脂质中脂肪酸成分发生变化，特别是亚油酸浓度降低，引起脂质膜结构不完整，使皮肤屏障功能降低，引起经表皮失水（TEWL）增加，同时引起表皮高度角化，有利于粉刺形成，促发了痤疮的发生。&/p&&p&&b&13.痘痘与蛋制品、鱼类食品与：&/b&尚未有明确的解释，是否与该类食物含纤维素少，蛋白质多，分子量大，不易消化吸收，诱发皮肤过敏反应，使皮肤内的血管通透性增加，利于炎症细胞通过血管进入皮肤，炎症细胞释放炎症因子诱发痤疮有关有待进一步研究。有些人确实对鸡蛋过敏，需要采用排除法来看看到底哪个会加重你脸上痘痘。&/p&&p&&b&14痘痘与肤质：&/b&研究表明油性皮肤是痤疮发生的危险因素之一，其主要原因与皮脂分泌增多有关，皮脂分泌增加又受雄性激素影响。雄激素能够刺激皮脂腺的增殖和 分泌，并影响毛囊皮脂腺腺管的角化，使聚集在表皮的痤疮丙酸杆菌易从表皮进入毛囊内，造成炎症反应；此外，皮脂分泌增多可以使维持皮肤正常屏障功能的皮脂膜受破坏，促使微生物的繁殖及感染。为了减少座疮的发生和加重，对油性皮肤的人群和痤疮患者特别是重度患者，更应该加强皮肤护理。&/p&&p&&b&总结，脸上长痘并不是啥都不能吃，尽量避免高糖饮食，少喝牛奶（如果牛奶确实加重你痘痘情况下，不加重没有必要不喝），生活习惯规律等等。你会发现：&/b&严格忌口乳制品(用无糖酸奶代替牛奶，无糖酸奶可以自己制作)，戒糖戒零食，增加粗粮比例，注意低GI饮食，坚持早睡和运动，配合药物治疗，皮肤会慢慢好下来，你如果真的想皮肤好，肯定要学会吃苦。&/p&&p&&b&参考资料：&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx%3Fdbcode%3DCJFD%26dbname%3DCJFD2009%26filename%3DPFBXv%3DMjI0OTFuRkN2Z1Y3N1BOU3ZKZHJHNEh0ak1ySTlGWW9SOGVYMUx1eFlTN0RoMVQzcVRyV00xRnJDVVJMMmZidWQ%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&环境及遗传因素对痤疮发病影响的研究 - 中国知网&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx%3Fdbcode%3DCJFD%26dbname%3DCJFD2011%26filename%3DTJYXv%3DMDkyOTZWN3pOTVNmU2RyRzRIOURNcTQ5RVlvUjhlWDFMdXhZUzdEaDFUM3FUcldNMUZyQ1VSTDJmYnVkbkZDdmc%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春期后痤疮发病影响因素分析 - 中国知网&/a&&/p&&figure&&img data-rawheight=&118& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef91ca7f3_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef91ca7f3_r.jpg&&&/figure&&p&&b&二，肠胃保养篇：&/b&&/p&&p&如果你想要皮肤好，不论是男生还是女生一定要关爱自己的肠胃，如果每天三餐食物吃进去，却不能被身体充分利用，身吃得再好也白搭啊，缺乏一定的营养，这些都会在脸上表现出现出来，&b&皮肤蜡黄，缺乏光泽和神采，痘痘暴长，这些可能都是因为胃消化系统不好导致的。&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&920& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-069ae2877aad9fea06f8b_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-069ae2877aad9fea06f8b_r.jpg&&&/figure&&p&最近在一个人在看范志红老师的书《&b&不懂健康.难做美丽女人&/b&》，书写的很好，这里把我的Kindle读书笔记分享给大家，&b&不做商业用途&/b&，&b&如果想看全书，请和我一样购买正版图书或者正版电子书。&/b&&/p&&p&&b&想要胃肠道好：&/b&&/p&&p&&b&1.专心用餐。&/b&&/p&&blockquote&在高度紧张的时候，人们常常会吃不下饭，严重的甚至会胃疼。工作紧张时最容易发生消化不良和溃疡病，因为交感神经长期过度兴奋就会抑 制植物性神经系统的活动，包括消化吸收功能。所以， 无论怎么忙，都不能一边看电脑一边吃东西，不要在饭桌上谈工作，更不要在饭桌上教训孩子。要放下工作， 忘记烦恼，放松心情，专心吃饭。 &/blockquote&&p&&b&2.细嚼慢咽。&/b&&/p&&blockquote&这个说法人人知道，做到的却寥寥无几。对于那些胃肠消化功能较弱的人来说，细嚼慢咽尤其非常重要。如果牙齿不能认真完成它的本职工作， 唾液也不能充分帮忙，那么胃就被迫加班工作，把大颗粒的食物进一步揉碎成足够柔软的食糜。你想想，胃里有牙齿吗?当然没有。靠一个柔软的器官来揉碎食物，多辛苦啊！如果食物不够碎，就不容易被小肠里的各种 消化酶所消化。您想想，是消化一个硬疙瘩容易，还是消化柔软的糊糊容易呢？这样小肠也势必要更辛苦地工 作。所以，最简单的方式就是尽量嚼烂嚼碎，不仅有利于消化，还能帮助控制食量。&/blockquote&&p&&b&3.按时吃饭&/b&。&/p&&blockquote&胃肠喜欢有规律的工作，到点就分泌消化液。如果经常到点而不吃，非常容易造成消化不良或胃灼热反酸的后果。经常一顿饥一顿饱毫无规律，胃就会失去判断饱饿的能力，无法控制食欲。千万不要以减肥为借口忽略一餐。如果真要通过少吃的方法来控制体重，建议仍然按时三餐，只是主食和动物性食物的数量减少，把油多的菜换成少油的菜，但蔬菜水果的量只加不减，而且还要多喝汤水来增加进食的“体积”感觉。&/blockquote&&p&&b&4.备好加餐。&/b&&/p&&blockquote&如果因为工作繁忙，确实不能及时用餐，那么一定要准备好“备荒食物”，比如水果、酸奶、坚果，哪怕是不那么健康的饼干（尽量选脂肪偏低且不过甜的）也比不吃好。记得加餐的时间非常关键，一定要在饿得前胸贴后背之前来吃这些食物。比如说，知道6点会饥饿，就在5点钟喝杯酸奶，能把饥饿时间推迟1个小时；然后6点再吃个香蕉或苹果，又能把饥饿推迟1个小时。这样，等8点完成工作时，胃里仍然不觉得太饿，再放松地喝碗杂粮粥，吃盘清爽的蔬菜，晚上就能舒舒服服地按时休息。&/blockquote&&p&&b&5.把觉睡好。&/b&&/p&&blockquote&无论压力多大，都要按时睡觉，睡前半小时要放松心情，忘记体息以外的其他事情。把8小时觉睡好，身体就有足够的时间和精力来做好内部修复工作，胃肠细胞3~4天就要更新，所以能够推测，胃肠的修复对睡眠情况非常敏感。很多人都有这种经验，一旦睡眠不足，或者睡眠质量低下，消化功能就容易下降，不是食欲缺乏，就是胃部胀满。&/blockquote&&p&&b&6.少吃坏油&/b&。&/p&&blockquote&很多饮食店中反复加热的油，都对胃肠十分有害，研究证明这种油与肠道慢性炎症和肠易激综合征等消化系统慢性疾病有所关联。所以，胃肠不好的人更要节制自己的不良嗜好，不要吃煎炸熏烤，不要吃那些口感黏腻的炒菜，以及各种不知放了什么油的小摊面点。烹调方法尽量采用蒸、煮、炖等，不要过于担心加热到软会破坏营养素，因为即便损失一点维生素，也比吃了不消化要好。维生素可以用丰富食物品种的方法来弥补。&/blockquote&&p&&b&7.食物柔软&/b&。&/p&&blockquote&胃肠负担最小的食物是富含淀粉、各种抗营养因素又比较少的细腻食物。比如山药泥、芋头泥、土豆泥、大米粥、小米粥等。渣子太多的老玉米不适合消化不良者常用。但是，这绝不意味着胃肠不好的人只能吃精白米和精白面，因为它们的营养价值太低，长期而言并不利于胃肠机能的提高。对于那些不太好煮但是营养价值高的食物，可以用打浆、打粉、煮烂等方式来减少胃肠的消化负担，保证其中丰富的营养成分能更好地被人体吸收。比如说，用豆浆机把糙米、黑米、红小豆、燕麦、芝麻、坚果仁等富含B族维生素和多种矿物质的食材打成浆每天喝，胃肠会感觉很舒服，消化吸收的容易程度也比打浆之前明显提高。&/blockquote&&p&海豚君，这里想强调一点，如果你真的有胃肠道疾病，不要想着靠食补了，&b&先去看医生把胃肠道疾病治好，再慢慢养胃。&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&118& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e804dc2359c5dbea69598_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e804dc2359c5dbea69598_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&三，杜绝皮肤发黄暗沉，补气血篇：&/b&&/p&&p&&b&1.一定要用充足的睡眠：&/b&&/p&&p&首先说，这点我做的不好。&/p&&p&和白天相比，晚上皮肤的血液流得更快，因而夜间皮肤的温度比白天的要高。因为皮肤细胞由血液来提供养分，所以我们睡眠期间形成的血液循环，在维持皮肤年轻方面起了重要的作用。因此，为了拥有好皮肤，最晚也要晚上12点以前睡觉。&/p&&p&&b&2.适当的去角质：&/b&&/p&&p&皮肤细胞以28天为周期进行新陈代谢，角质如果不能正常的脱落而会堆积在皮肤表面，一方面堆积较多时会造成肤色暗沉，另一方面也会影响护肤品吸收，而且这些角质会引起皱纹、青春痘等皮肤问题，所以可以适当是去角质，来改善肤色，可以使用磨砂洁面，&b&注意根据清洁指南，磨砂洁面每个月只能使用1-2次，男生也不要每天使用磨砂洁面。&/b&也可以使用含果酸和水杨酸或者其他具有剥脱作用的护肤品，但是千万不要过度，使用后也要注意防晒。&b&一般只建议油性或者老化的皮肤去适当的去角质，过度去角质会影响皮肤屏障功能。&/b&&/p&&p&&b&3.适度的运动：&/b&&/p&&p&每天保证规律运动，可以提高皮肤的协氧能力，强化身体的心肺功能，可以帮助皮肤提供更多的营养，同时也能大大改善血液循环，皮肤久而久之也能出现红润的光泽。&b&不喜欢剧烈运动的，也可饭后散步，也是比较好的一种运动的运动方式。&/b&&/p&&p&&b&4.贫血吃红枣和红糖水并不能补血：&/b&&/p&&p&&b&如果贫血，气色肯定不会好看。&/b&食物中的铁分为2类，肉类中的“血红铁素”，植物类的“非血红素铁”，相比植物类，肉类中的“血红铁素”能很好的被身体吸收，动物的心脏，鸡胗鸭胗是比较优良的补铁食物，也比肝脏类要安全些，比普通肉类铁含量高很多。&/p&&p&红枣的主要成分约70%-80%的糖，铁含量约2mg-3mg/100g。红糖主要成分约95%蔗糖，含铁量2mg/100g。&/p&&p&一个正常月经的女性，每天需要20mg铁，如果靠吃红糖或者红枣补充，计算下大概需要吃1000g，也就是2斤，&b&我想你绝对不可能每天吃2斤糖吧&/b&，又长痘又增肥，哈哈哈。&/p&&p&&b&如果你真的有贫血，一定要去就医，贫血还有其他原因。&/b&&/p&&p&&b&5.使用抗氧化精华：&/b&&/p&&p&要想皮肤不暗沉没有黄气，可以吃的抗氧化食品，我在痘肌篇已经写了一点，其他还有内服葡萄籽，白藜芦醇等，不过也有研究说口服抗氧化保健品可能加大致癌的几率，毕竟研究不多，口服抗氧化保健品需要谨慎，更多的是安慰剂。我们还可以使用抗氧化精华：&/p&&p&&b&伊丽莎白雅顿铂粹御肤精华液&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&336& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7c8d7be31ab638b5cc9d1c08a941d72c_b.jpg& data-rawwidth=&395& class=&content_image& width=&395&&&/figure&&p&这款产品主打的强效抗氧化成分辅酶Q10的衍生物——艾地苯醌，强力对抗面色暗沉，天猫售价1600元，嗯，可以买2000多个鸡蛋了。&/p&&p&&b&sesderma白藜芦醇精华&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&350& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aef9b9e102d9d3d6997c31_b.jpg& data-rawwidth=&336& class=&content_image& width=&336&&&/figure&&p&看产品就知道主打成分是白藜芦醇——一种抑制自由基的多酚类成分，天猫售价299，这价格还能接受，双十一应该会便宜些吧。&/p&&p&&b&obagi维他命C精华液&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&305& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7d1e384c450ff89d25ff22d7950f07ad_b.jpg& data-rawwidth=&336& class=&content_image& width=&336&&&/figure&&p&主打成分是高浓度的左旋维C，皮肤敏感的，可以先从C5入手，最高到C20，价格也在C5 价格200-300左右。&/p&&p&其他的欧丽缇，宝拉珍选，雅芳等等各种牌子都有不错的抗氧化产品，也可以尝试。&/p&&figure&&img data-rawheight=&118& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7aab1eed459d_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7aab1eed459d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&四，色斑篇&/b&&/p&&p&我说一件大家可能都不相信的事情，很多20多岁的女生脸上就有老年斑/晒斑了，可能她们自己都不知道，很大的原因是不注意防晒造成的。还有黄褐斑其实很困扰中国女人，70%中国女性产后会有黄褐斑，原因目前还不明确。这里重点说黄褐斑。&/p&&p&&b&注意防晒要始终贯穿黄褐斑的治疗过程，不注意防晒，等于没有治疗黄褐斑，也可能会导致辛苦的治疗功亏一篑。&/b&下面文章的依据是：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.docin.com/p-.html%26dpage%3D1%26key%3D%25E9%25BB%%25A4%%E6%E4%25B9%%25B2%25BB& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国黄褐斑治疗专家共识（2015）&/a&&/p&&p&&b&1. 避免诱发因素，调整生活方式：&/b& &/p&&blockquote&避免服用引起糖皮质激素水平变化的药物；避免服用光敏性药物；劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张焦虑；规律而适宜的饮食。对于敏感性皮肤患者，化妆品的正确选择和使用十分重要。患者年龄越大或病程越长，治疗难度越大，建议及早治疗。&/blockquote&&p&&b&2. 防晒：&/b&&/p&&blockquote&日光照射是黄褐斑发生的主要因素，防晒是所有黄褐斑的基础治疗，也是其他治疗必须配合的重要措施。建议使用SPF ≥ 30，PA+++的广谱（UAB + UBA）防晒剂，需要每日使用，每隔3 ~ 4 h涂搽1次，每次2 mg/cm2，以减少由日光照射所引起的皮肤屏障受损及黑素细胞活性增加。&/blockquote&&p&&b&3. 修复皮肤屏障：&/b&&/p&&blockquote&研究显示，黄褐斑皮损屏障异常，对日光暴露部位的皮肤色斑在使用脱色剂的同时还应注意皮肤保湿和屏障功能修复。建议在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复。&/blockquote&&p&&b&4. 治疗相关疾病：&/b&&/p&&blockquote&积极治疗可能诱发或者加重黄褐斑的相关慢性疾病如肝脏疾病以及某些&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.haodf.com/jibing/fukebing.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&妇科疾病&/a&。&/blockquote&&p&因黄褐斑的确切发病机理不清，目前的治疗不能保证所有患者取得满意疗效，靠食物调理收效很小，可以尝试医美手段&/p&&p&&b&5.医美手段：&/b&&/p&&blockquote&临床实践表明，大光斑低能量或点阵模式的调Q 1 064 nmYAG激光效果相对较好，不过连续治疗次数不宜超过15次；②IPL：对于某些黄褐斑有一定的效果，一般每3 ~ 4周治疗1次，治疗不超过5次。&/blockquote&&p&局部药物治疗和全身药物治疗涉及处方，这里不多介绍，感兴趣的自己阅读。&/p&&p&再次强调注意防晒，注意防晒，注意防晒。&/p&&figure&&img data-rawheight=&366& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-078b0da971_b.jpg& data-rawwidth=&364& class=&content_image& width=&364&&&/figure&&p&比如：资生堂安热沙美白防晒乳SPF32 PA+++，防晒力和防水效果比金瓶略差，酒精含量也偏高些。这款含&b&氨甲环酸&/b&，适合有黄褐斑和晒斑的人。&/p&&figure&&img data-rawheight=&118& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9e995ccfbdf_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9e995ccfbdf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&六，湿气篇：&/b&&/p&&p&一位医生公众号里面有人留言：&b&夏天把放在冰箱里面的鸡蛋拿出来，鸡蛋一会就有水珠，这个是因为鸡蛋湿气太重，周围空气湿气太重，冬天就不会，所以夏天人和鸡蛋都要祛湿气。&/b&&/p&&p&好吧，我承认我这篇写不下去，也不会写所谓湿气，高赞里面说痘痘是身体湿气造成的，我是极其反对的。&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-LCPF.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国痤疮治疗指南(2014修订版)--《临床皮肤科杂志》2015年01期&/a& &/p&&p&痤疮是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性疾病，虽然发病机制仍未完全阐明。&/p&&p&但是一般与遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关。　&/p&&p&&b&如果真的想祛痘，不妨看下面文章，祝大家都有好皮肤！！！&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样花200元把痘痘治好？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何去除脸上的痘印、痘坑？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有没有治疗青春痘特别有效的药物或方法？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&闭口怎么形成的？怎么去？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&背上长了好多小痘痘怎么办？&/a&&/p&&p&其实要想皮肤好，也要注意便秘问题，便秘不是湿气造成的啊，一定不要喝所谓的喝常润茶，芦荟胶囊等含有大黄，决明子，番泻叶等成分的保健品，会导致肠道运动功能紊乱，对药物产生依赖，最后服用药物都不行了，还容易造成“肠道黑变病”。&/p&&p&如果有便秘症状可以去医院开乳果糖乳液试试，30多元一瓶&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dedac81a441b465141fcd7ca_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dedac81a441b465141fcd7ca_r.jpg&&&/figure&&/p&随早餐5-10ml,可以吃1-2周时间吃，养成排便的习惯后，就停用，这个还是比较安全的。&p&还有红豆薏米粥，其实并没有那么神奇，也没有所谓祛湿气的功能，只是能增加膳食纤维和维生素矿物质，血糖反应低，对便秘和皮肤还是有一定好处的，红豆薏米粥还是淀粉为主，还是要吃蔬菜才能均衡营养。&/p&&p&最后：&/p&&p&我的手机壁纸，希望你们比我做的好。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdeb7fc9c93d49afd6a5e300_b.png& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdeb7fc9c93d49afd6a5e300_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&更多护肤和祛痘知识请关注：&br&&p&微博： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//profile%3Frightmod%3D1%26wvr%3D6%26mod%3Dpersoninfo& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&海豚可爱多君&/a&
（点击蓝字关注）&/p&&p&公众号：haitunjun520&/p&
文末我的手机壁纸能亮瞎大部分人眼睛，已经警示自己快一年了，有同款不？这个答案已经被中医党占领了，作为非中医党非黑中医党，还是做一股清流吧！非撕！ 一，痘痘肌调理篇A.脸上长痘该吃点什么？1.富含OMEGA-3的食物OMEGA-3是人体不能合成的，必须从食物…
&p&谢邀，晒单。中学时代最讨厌刚考完试旁边同学相互之间对答案的行为，所以我对双十一的态度就是当你觉得值得买就不要犹豫，至于比别人买贵了或者他们用了几十块几百块钱优惠券红包之类，我觉得省几十块钱几百块钱也富不了也穷不了，所为买完我更享受享受拆快递的快感，大部分双十一商品还是比平时便宜不少的。要说不满意的一方面，就是好几件商品物流太慢，我先晒几件：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-acc9e088baf884c7bbbae3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-acc9e088baf884c7bbbae3_r.jpg&&&/figure&&p&&b&百花萃的面膜&/b&，20片给我妈买的，我特别喜欢玫瑰味的护肤品，毫不犹豫的下单了，欧诗漫旗下的新牌子。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9ffb3ca8e253fef5f6108716_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9ffb3ca8e253fef5f6108716_r.jpg&&&/figure&&p&&b&美伊娜多绿水&/b&，油皮的真爱之一，抗炎镇定效果都不错，推荐给很多油痘皮使用了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d0fceaff78d9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d0fceaff78d9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&爱茉莉.一理莲花&/b&
套装沐浴露面霜都有，一罐面霜200ml好大碗，含有高浓度的神经酰胺，这款产品主打修复皮肤屏，沐浴露留给我自己，面霜给我爸妈冬天使用。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-31c4ed83cb3f61abacdf256f81b87b9a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-31c4ed83cb3f61abacdf256f81b87b9a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&玉泽控油爽肤水和祛痘精华
&/b&以前双十一都会囤很多薇诺娜的药妆，今年想试试玉泽产品，玉泽也是国产比较出色的药妆之一，用起来很安心，这两款都是半价买的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a9ff9ac7dd9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a9ff9ac7dd9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&羽西的灵芝生机焕活水感精华蜜露
&/b&目前在用羽西的灵芝水，比较平价的一款高机能水，很好的改善面色暗沉，适合冬天用，我夏天用有点不舒服。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f0a5baf8db4ec0a999aa99_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f0a5baf8db4ec0a999aa99_r.jpg&&&/figure&&p&&b&美加净的水嫩保湿精华素&/b&，适合学生党的使用的一款精华，补水保湿效果不错。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b8bd6c2a04e46dae9a271b62d80af3e1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b8bd6c2a04e46dae9a271b62d80af3e1_r.jpg&&&/figure&&p&&b&宝拉珍选的平衡洁面&/b&真的特别好用，洗完一点不干不紧绷，也能卸妆。旁氏米萃洁面和美加净洁面也是不错的氨基酸洁面，目前三款都开始使用了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-97d4d926bbd0f0c2d63e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-97d4d926bbd0f0c2d63e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&化妆棉&/b&，其实应该买全棉时代的，这个寄过来包装都压的不能看了，好在不影响使用，我是洗完脸吸干脸部水分的，不湿敷。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8c31e3e651c8a1eacdda26_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8c31e3e651c8a1eacdda26_r.jpg&&&/figure&&p&&b&阿瓦隆的洗发水&/b&，目前已经开始使用，刚开始准备买霸王的，但是霸王的洗发水有1000ml，根本用不完的节奏，这款洗发水洗水适合细软发质，控油效果不错。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-10a9a1d232c0cb85bdd9e3c97537ecea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-10a9a1d232c0cb85bdd9e3c97537ecea_r.jpg&&&/figure&&p&&b&依泉的AI乳&/b&，主打祛痘和控油功能，祛痘别指望啥效果，但是使用油痘皮，不会带来什么负担。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e22d45897cfedd954bffc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e22d45897cfedd954bffc_r.jpg&&&/figure&&p&相宜本草的红石榴水，润而不油，用后太喜欢了，主打抗氧化美白，除了香味几乎无缺点。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2b2dda9dd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2b2dda9dd_r.jpg&&&/figure&&p&高丝的两款防晒，准备涂抹脖子的，也可以涂脸。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aeb8c235c74c274d9ec4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-aeb8c235c74c274d9ec4_r.jpg&&&/figure&&p&旁氏卸妆油，每年都囤上瘾了，超级好用，完爆DHC卸妆油。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ade229cca48a4d790dfcfdf2d9f21279_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ade229cca48a4d790dfcfdf2d9f21279_r.jpg&&&/figure&&p&裤衩兄弟家的电动牙刷，我要为海尔打电话，性价比高，又很好用，大家可以作为入门的一款电动牙刷，绝对不后悔。防水性好。100块钱都不要。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcec6d3099d0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcec6d3099d0_r.jpg&&&/figure&&p&美的的豆浆机，双十一真的划算，170块钱，对我来说，就是容量太大了，打一次我一个根本喝不完，没收货之前，我以为这么便宜声音会很大，其实声音还好，比电动牙刷的还要小点，米糊豆浆都能搞定，九阳的一款豆浆机还能做饭，亮瞎我了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d118f8f471fb435ca68befb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d118f8f471fb435ca68befb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&明色美白眼霜，&/b&这容量能用半年的节奏啊，便宜大碗。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-08abc880fc4758e76ebaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-08abc880fc4758e76ebaf_r.jpg&&&/figure&&p&达特医的防晒，拿到手里才发现有BP3，有点踩雷。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f2bdd8c0dfca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f2bdd8c0dfca_r.jpg&&&/figure&&p&&b&欧莱雅葡萄籽魔力双重精华露&/b&，主打抗氧化。&/p&&p&&br&&/p&&p&下面还有好几样还没有收到货：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8bbfe389dd039ff904bb186f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8bbfe389dd039ff904bb186f_r.jpg&&&/figure&&p&比较喜欢的美妆蛋，涂粉底还是很好用的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-83fd1d2d9f40bca26336a06fda70cbe0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&829& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-83fd1d2d9f40bca26336a06fda70cbe0_r.jpg&&&/figure&&p&&b&特润碧&/b&的唇膏和美白精华&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd4d0da03fcac61d3fd97_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd4d0da03fcac61d3fd97_r.jpg&&&/figure&&p&&b&植物智慧&/b&的面霜，这款主打修复皮肤屏障功能，第一次买，好用在写功课。植物智慧也就是以前的雅格丽白，和自然堂一个集团。&/p&&p&还有两双新百伦的鞋子，还有几件衣服，衣服鞋子没啥好晒的。护肤品很多知友和我一起买，基本都是我平时推荐的，好用才会推荐。&/p&&p&双十二，还要继续买买买，双十一真心没买够，因为拿快递实在太累了，不敢买太多。&/p&
谢邀，晒单。中学时代最讨厌刚考完试旁边同学相互之间对答案的行为，所以我对双十一的态度就是当你觉得值得买就不要犹豫，至于比别人买贵了或者他们用了几十块几百块钱优惠券红包之类，我觉得省几十块钱几百块钱也富不了也穷不了，所为买完我更享受享受拆快…
&p&伴随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢和自我修复能力下降，肌肤问题频频。对于肌肤的护理，保湿补水、滋养、抗氧化、防晒隔离，样样不能少。当然，也不能忘了眼部、嘴角、额头、颈部这些容易疏忽的死角。挑对产品，及早保养，抗老刻不容缓~&/p&&p&我精选了13款好用的法国护肤品和在法国热销的护肤品推荐给大家：产品包含了肌底液、精华液、面霜等一系列护肤品。功效覆盖了所有熟龄女性的需求:抗皱、防止松弛、淡化粗纹，防止细纹、抗氧化、保湿、防止色斑出现等。我们的选品包含了法国著名的迪奥、香奈儿、兰蔻、希思黎以及莱珀妮。款款都是公认的好用护肤品。&/p&&h2&3款好用的法国护肤品肌底液与精华液推荐&/h2&&p&护肤最初的步骤还是需要从肌底液开始，好的肌底液可以有效促进精华吸收，从而放大精华的功效，我为大家选了几款好用的,在法国热卖的肌底液，大家可以马上看看。另外我们也选择了一款迪奥的美白精华液给大家，建议大家先涂抹肌底液再涂抹精华液，功效更佳。&/p&&p&&b&兰蔻小黑瓶精华肌底液&/b&&/p&&p&听到兰蔻大家一定不会陌生，&b&兰蔻是法国护肤品巨头欧莱雅集团旗下的中高端产品线上的明星品牌&/b&，兰蔻“小黑瓶”，是全球首款以“基因保养”为主的精华肌底护肤产品。不同于普通精华液的功效，“小黑瓶”从肌肤基因层面修复肌肤，激发细胞活性，加倍发挥后续精华和其他护肤品的功效。&/p&&blockquote&网友评论&br&“这已经是我用的第三瓶了。虽然价格比较贵，但我的肌肤确实得到舒缓和滋润，变得平滑有光泽。自从我用了小黑瓶，一直有人问我为什么我的肌肤就算没化妆看起来也这么好。会继续回购。”&/blockquote&&p&&b&资生堂红妍肌活精华露肌底液&/b&&/p&&p&资生堂红妍精华，人称“红腰子”，“万年肌肤维稳神器”。虽然资生堂是日本牌子，但&b&资生堂在法国巴黎设有护肤品生产线&/b&，也算的上市法国的护肤品了，并且很受欧洲女性欢迎。这款精华严格地来说是精华肌底液，后续再叠加一款精华使用还能促进吸收。保湿效果好，使用起来很稳定，可以明显感觉到肌肤整体状态变得更健康。&/p&&blockquote&网友评论&br&“近半个月时间，我一直将红腰子和资生堂的其他两款产品搭配使用。这款精华对后续保养品吸收的促进功效非常明显，以前擦面霜需要稍微按摩、按压才不会起油光，自从搭配了红腰子后，不用花时间按压肌肤就很饱满哑光了，而且非常健康滋润。”&/blockquote&&p&&b&迪奥雪晶灵系列焕白祛斑透亮精华露&/b&&/p&&p&迪奥是法国著名的时装品牌，随着她的全球流行效应，&b&迪奥品牌也在法国推出了一些列的护肤产品&/b&。这款焕白祛斑透亮精华露能帮助您有效改善熟龄肌肤色斑、黯沉等困扰。这款精华露荣获了&b&2015年度Beauty TOP 100 Awards&/b&，卓效活化肌肤内部的焕白机制，淡褪色斑，是肌肤更加透白，肤色、肤质得以改善。&/p&&blockquote&网友评论&br&“迪奥雪精灵系列都好好用！这款精华露质地非常清爽，不油腻，很容易推开和被皮肤吸收，每次只要一点就够用了。用了一个月就能看到效果，色斑有所淡化，皮肤也真的有变白变亮。”&/blockquote&&p&&b&6款好用的法国护肤乳液与面霜推荐&/b&&/p&&p&丰富的质地，乳液可以有效将精华液有效成分锁住，提高护肤的持久效能，并未肌肤持续补水，并有效消除肌肤细纹。比起面霜，乳液质地更加液态，也比面霜更加轻薄，如果不喜欢厚重质地的护肤品，选乳液就没错了。&/p&&p&&b&希思黎全能乳液&/b&&/p&&p&&b&希思黎是一个主打植物成分的法国高端护肤品牌&/b&，很多明星都是他家的忠实粉丝。滋润不油腻，强效保湿补水。但也有部分网友表示全能乳液有点搓泥，但我认为这是因为部分网友没有根据自己的肌肤类型挑选合适的产品。这款乳液对干皮和混合皮比较友好，营养非常丰富，油皮用起来稍微有点负担。夏天的话只擦这个乳液也可以，冬天的话可以做在这基础上再叠加产品。&/p&&blockquote&网友评论&br&“大爱希思黎！以前我以为它是骗人的，但用过之后真的发现我的脸部和身体其他部位的皮肤变好变年轻了！我有很严重的黑眼圈，但现在基本上消失了。我今年52岁，但很多人见到我都觉得我最多不会超过40岁。希思黎的全能乳液虽然不便宜，但它可以让脸部肌肤可以全天保持水润。”&/blockquote&&p&好的面霜，可以持续滋润干燥性肌肤，并有效提升精华液的功效。在风吹日晒的自然环境下最大程度的保护皮肤。下面是我挑选的优质产品。&/p&&p&&b&莱珀妮鱼子精华琼贵面霜&/b&&/p&&p&鱼子精华系列是莱珀妮的明星系列。鱼子精华帮帮助面部肌肤回复平衡协调，并显著改善肌肤弹性和肤色，提升紧致肌肤。著名好莱坞影星斯嘉丽·约翰逊也 是 La Prairie的粉丝，她尤其喜爱鱼子酱系列，看着斯嘉丽美艳的脸蛋，莱珀妮鱼子精华琼贵面霜的功效让人充满期待。&/p&&blockquote&网友评论&br&“这是我用过的最贵也是最棒的面霜。我已经用了三年了，我的皮肤很干，自从把这个面霜当晚间保湿产品用，皮肤变得柔滑、滋润，而且皱纹变淡了，皮肤状态也有了好转，整个人看起来精神了很多。很多朋友都说我的皮肤好好，这大概是我听到的最动听的评价了哈哈。”&/blockquote&&p&&b&莱珀妮臻爱铂金乳霜（焕颜新生乳霜）&/b&&/p&&p&老佛爷每天都必须涂抹La Prairie 最经典的面霜才会出门；“绝望主妇”主演妮可莱特·谢里丹曾在媒体面前表示铂金乳霜简直成了她每日的必需！这款莱珀妮铂金面霜是市面上最奢侈、最有效的抗皱产品。它能帮助平衡皮肤细胞中的电子，从而让细胞充分的吸收养分；保持肌肤活性，让肌肤呈现光彩。&/p&&blockquote&网友评论&br&“面霜质地容易推开好吸收，用后我觉得皮肤柔软有光泽很多。La Prairie功效在抗衰老~~所以在即将长老化的皱纹时候用最好。La Priaire 的铂金面霜是稀有金属抗老化。我现在30岁用了一年，之前细纹很严重又干，使用面霜时加上自己按摩，现在细纹、干纹已经改善了很多。”&/blockquote&&p&&b&希思黎特润抗皱修活御致臻颜面霜&/b&&/p&&p&希思黎这款特润抗皱修活御致臻颜面霜荣获了&b&时尚COSMO 2016美容大奖年度压轴大奖&/b&。包含了多种珍贵成分，从细胞节律、细胞能量、细胞寿命三个细胞生命周期重要环节层层深入抗老。持续使用后，细纹、皱纹淡褪，肌肤长效水润，紧致有弹性，重现年轻光彩。大家可能有所不知，SISLEYA是SISLEY品牌旗下的高端产品线，走的都是贵妇路线，所以这款面霜价格也有些小惊喜。&/p&&blockquote&网友评论&br&“希思黎这款面霜和莱珀妮的鱼子精华面霜我都用过，两款面霜的效果都非常好。即使我已经六十多岁了，我的皮肤状态还保持的不错。虽然说完完全全去掉皱纹是不可能了，但我感觉这款面霜确实能减少细纹、皱纹的产生，而且保湿效果非常好，非常滋润。希思黎的面霜有分普通型和特润型，大家记得根据自己的肌肤状况购买。”&/blockquote&&p&&b&兰蔻新立体塑颜提拉面霜（均衡型/滋润型）&/b&&/p&&p&法国兰蔻的人气护肤产品。这款面霜有均衡型和滋润型两种质地。均衡型面霜质感清透，易吸收，能够补充肌肤养分，紧致肌肤；滋润型面霜更适合冬季或者干性肌肤使用，膏状质地，能够密集地给肌肤补充养分，使肌肤更显年轻。&/p&&blockquote&网友评论&br&“使用这款产品很多年了，能改善肌肤敏感和干燥问题，有一定提拉紧致效果。每天晚上涂在脸部和颈部，第二天早上起来肌肤水润、紧致，配合按摩效果效果更棒呢！”&/blockquote&&p&&b&香奈儿山茶花保湿乳霜&/b&&/p&&p&香奈儿是法国一线时尚品牌，产品从时装覆盖到护肤品，和美妆，&b&山茶花系列是法国香奈儿护肤品中的明星系列&/b&，其中山茶花保湿乳霜更是备受女性青睐。乳霜质地丰润，带有清新的果香和花香，能帮助肌肤密集补水、长效保湿、缓解内在和外在压力，使肌肤如山茶花般柔嫩、水润、光洁。&/p&&blockquote&网友评论&br&“非常好用的保湿乳霜！非常适合普通和偏干性的肌肤，能有效补水，保湿效果非常好，使用后肌肤柔嫩、有光泽。已经有了很多盒了，但会继续回购。”&/blockquote&&h2&2款好用的法国眼部护理护肤品推荐&/h2&&p&&b&雅诗兰黛肌透修护眼部密集精华露&/b&&/p&&p&比起药妆，法国的护肤品一般都由欧莱雅集团所覆盖，包括了兰蔻、欧莱雅等。雅诗兰黛虽然是一个美国的牌子，但是由于它的品牌策略都一直很好的把他塑造出了一个法国品牌的形象，这款雅诗兰黛肌透修护眼部密集精华露就像迷你版小棕瓶，啫喱状质地，密集特润滋养，是比较适合熟龄眼部肌肤使用的精华露。&/p&&blockquote&网友评论&br&“在购买雅诗兰黛的其他产品时赠送了眼部精华的小样，质地很滑很润，试用后感觉干纹得到改善，眼周肌肤很细嫩，于是我果断入了一瓶。这个迷你小棕瓶真的太棒了，我现在每天晚上涂眼霜前都先擦它。”&/blockquote&&p&&b&迪奥花蜜活颜丝悦按摩眼霜&/b&&/p&&p&迪奥花蜜活颜丝悦按摩眼霜曾获得&b&2015年度ELLE Beauty Star China Awards&/b&，能通过护肤和按摩，卓效赋活眼周。这款眼霜质地细腻清透，能全面保养眼周、太阳穴和睫毛根部。搭配使用迪奥双重滚珠设计的花蜜亮眼按摩棒，能给予眼部肌肤更有效的养护。&/p&&blockquote&网友评论&br&“我用过很多牌子的眼霜，包括很多大牌，迪奥这款绝对是我的最爱！它的质地非常舒服，一点都不油腻。有淡淡的玫瑰的香气，很清新。而且它的效果很棒，细纹明显减少，而且眼周肌肤非常滋润、柔嫩。我已经开始推荐我的朋友使用啦，哈哈。”&/blockquote&&h2&2款比较冷门但是好用的法国防晒霜推荐&/h2&&p&在阳光非常充足的地域，防晒隔离是护肤的必备步骤，它能有效的防止紫外线对皮肤所造成的损伤，减少皮肤加速老化，色斑生成等问题。我选了下面这款明星级的防晒霜推荐给大家。&/p&&p&&b&迪奥雪晶灵亮肤绽放修颜乳 SPF50+ PA+++&/b&&/p&&p&迪奥这款雪晶灵绽放修颜乳提供了SPF50+的防晒功效，同时这个系列主打的是美白，所以大家大可以放心的买这款防晒霜。不过迪奥官网中文网站并没有同款的SPF50+这款防晒霜，只有SPF30+.所以大家只有找代购，或者直接来法国才能购买到这款SPF50+的防晒霜了。&/p&&blockquote&法国网友评论&br&“On voit particulièrement bien la différence de carnation avec et &br&sans la BB cream mais le résultat reste tout à fait portable, et le sera&br& d’autant plus pendant l’été.&br&“不管涂抹bb还是不涂抹，这款防晒霜都非常适合夏天，质感都非常的舒适”&br&&br&“Le fini est couvrant sans effet masque (il faut cependant bien lisser &br&le produit sinon l’on peut remarquer quelques traces de près) et &br&semi-mat.&br&&br&“涂抹完后，我感觉不到有涂了层面膜的那种普通防晒霜有的感觉，前提是要涂抹均匀哦”&br&&br&“Pour les peaux mixtes comme la mienne une poudre libre est &br&indispensable pour éviter les brillances en cours de journée. Par contre&br& les peaux normales à sèches seront sans doute ravies d’un produit qui &br&laisse la peau légèrement glowy (ce qui est d? aux filtres solaires) &br&mais sans brillance.”&br&“如果您是干性皮肤或者正常型皮肤，用完后会有点反光的小效果，但是并不会很闪那种，所以还是很不错，但是如果是混合型皮肤，或许需要一层散粉底来让皮肤看起来不那么反光”&/blockquote&&p&&b&莱珀妮防晒霜SPF50&/b&&/p&&p&紫外线、电脑辐射等会加速肌肤氧化、老化。熟龄肌肤更要注重把外在辐射的侵袭降到最低。莱珀妮这款防晒乳液能有效预防紫外线灯对肌肤造成的伤害，抗氧化、提高肌肤防御能力。&/p&&blockquote&网友评论&br&“太喜欢这个产品了！用在脸上质感完全不像普通的防晒霜，反而像是保湿霜，有时候偷懒，我甚至跳过日常保湿产品，直接在精华后就是用这个防晒霜。而且这款防晒霜确实起到了防护作用，我的皮肤很敏感，但用这个产品完全没问题。”&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&如果想获得更多法国护肤品资讯，可以点击我的头像关注我的知乎账号或者公众号巴黎卢浮免税淘哦~么么哒(づ￣ 3￣)づ&/p&&p&原文出处：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//paris-louvre.com/zh/french-skincare-brands-best-seller-product-selection-included-eye-cream-serum/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&13款好用的法国护肤品推荐-包含肌底液-精华液-面霜-眼部护理 - 巴黎卢浮免税店&/a&&/p&
伴随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢和自我修复能力下降，肌肤问题频频。对于肌肤的护理，保湿补水、滋养、抗氧化、防晒隔离，样样不能少。当然，也不能忘了眼部、嘴角、额头、颈部这些容易疏忽的死角。挑对产品，及早保养，抗老刻不容缓~我精选了13款好用的…
收藏2500+，点赞900+，↑不耍流氓的才是小天使。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad06e9c11c2cbc2ee569eac_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&40& class=&content_image& width=&300&&&/figure&多实拍图，流量党慎入。&br&&br&从来没在知乎上系统的回答过关于护肤品和化妆品的问题，晚上喝了杯奶茶睡不着，正好刷到这个问题，就来回答一波吧。&br&&br&本人皮肤混油，坐标福建，生理期前后会冒痘痘，皮肤在同龄人中还不错。学生党经济不独立，买不起贵的护肤品和化妆品只能推荐一些我认为平价但是使用感还不错（即自我认为高性价比）的护肤品和化妆品。中国、日本、韩国、泰国、美国、德国、法国、意大利的护肤品化妆品都用过。&br&&br&按照本人护肤化妆的顺序推荐，都是自己拍的实物图，以下价格仅作参考。（我用着好不代表所有人用着都好，如果我用过大牌大概我也用不惯开架……所以大家针对自己的承受能力和肤质自行判断。）&br&&br&1.卸妆水&br&&br&贝德玛蓝水（500ml 150rmb左右）&br&看余量就知道我有多钟爱它了，价格是有一些贵，不过因为500ml的大容量所以也还在承受范围内。贝德玛还可以可以卸眼唇，对于我这种懒癌星人来说再方便不过了。还有一瓶粉水用的人更多，因为贝德玛卸妆水粉水适用于中性、干性、敏感性皮肤以及易泛红的皮肤。而蓝水适用于我这种混合性、油性皮肤以及痘痘肌。&br&我觉得我很费卸妆水，因为每次卸妆都要用两片厚的卸妆棉，每一片都要湿到能滴水，这样对皮肤的摩擦可以相对减少一点。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e87dada44ed74de13a8d0f_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e87dada44ed74de13a8d0f_r.jpg&&&/figure&&br&娇兰佳人眼唇卸妆液（100ml 28rmb左右）&br&娇兰佳人的眼唇卸妆液是我国庆的时候发现的平价好物，因为国庆出去旅游，所以入手了一瓶100ml的眼唇卸妆液，发现不仅眼唇可以卸，脸上的za的防晒、BB、眉笔、口红、散粉，也能卸的很干净。唯一的不足之处大概就是温和不如贝德玛，但是它的价格让我原谅它。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fbfcda7493_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fbfcda7493_r.jpg&&&/figure&&br&&br&2.洗面奶&br&&br&旁氏米粹润泽洁面乳（75g 22rmb左右）&br&芳草集氨基酸洁面霜（120g 29rmb左右）&br&我对洗面奶的要求是：不贵、温和、能洗干净、氨基酸不要皂基。我觉得真的没必要在洗面奶上面花太多钱，能洗干净不刺激就已经很棒了。芳草集的这只洗面奶我空瓶两只，正在用一只，囤了三只，都是搞活动的时候送的，做晨洁和卸妆后洗脸也还是不错的。旁氏的洗面奶推的人应该很多，也是平价温和的洗面奶。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9ede1df22cee32e9f632b52_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9ede1df22cee32e9f632b52_r.jpg&&&/figure&&br&&br&3.喷雾&br&&br&娇兰佳人水分保湿喷雾（120ml 70rmb左右）&br&我洗完脸之后，第一道护肤顺序就是喷保湿喷雾，然后拍一拍。敏感肌的人大多用雅漾爱啥的，我不是敏感肌，觉得娇兰佳人就能满足我了，喷雾对我来说可有可无，出门旅行我就从来不带喷雾。但是娇兰佳人喷雾的味道和使用感确实还是不错的。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5cedb3e8_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5cedb3e8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&4.化妆水&br&&br&娥佩兰薏仁水（500ml 60rmb左右）&br&化妆水是我护肤的第二道步骤，外出旅行无喷雾条件下是第一道步骤，涂脸上拍3遍，之后无论是敷清洁面膜还是补水面膜都可以。这瓶水是我今天刚打开的，今天早上刚空瓶了一瓶，累计空瓶五六瓶不止了。这用量足以看出我有多爱它。化妆水这种东西对我来说就是一个补水的左右，不也不指望一瓶水能有多神。500ml用起来一点都不心疼，还可以泡纸膜、调面膜，不要太好用。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d0321bdff2a567a97cf8aebf_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d0321bdff2a567a97cf8aebf_r.jpg&&&/figure&&br&城野医生毛孔收缩水（100ml 105rmb左右）&br&这瓶水有点贵，有点少，所以我一般用在清洁面膜之后，而且用量很省，有时候湿敷有时候直接化妆棉浸润擦脸。清凉效果一级棒，毛孔收缩效果不明显。但是我还是很喜欢它清清凉凉的感觉，所以应该会回购。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-156309feb47a6c1380817_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-156309feb47a6c1380817_r.jpg&&&/figure&&br&肌研极润化妆水（170ml 125rmb左右）&br&没图，因为这是我假期回家的时候用我妈的……拍三遍清爽的薏仁水之后，拍一遍黏稠一点的肌研极润，感觉真的很棒！所以下个月有生活费了我会自己买一套，这个月国庆去旅游我已经穷的不行了。&br&&br&&br&5.按摩油/精油&br&爱诺玛亚葡萄籽基础油（100ml 65rmb）&br&爱诺玛亚薰衣草精油（100ml 84rmb）&br&爱诺玛亚薄荷祛黑头精油（20ml 66rmb）&br&有时候开空调感觉身体或者脸很干燥就会在乳液里加一点精油。也经常用于洗脸之后脸部按摩、T区按摩。&br&其实泰国的精油更好一些，但是我没有买精油的经验，对精油了解也不多，所以入了国货，感觉虽然不是很惊艳但也还是很不错的&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ae6c8d476e2ffb54ca49f_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ae6c8d476e2ffb54ca49f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&6.乳液&br&&br&乳液我实在是不挑，基本是从我妈那里顺来的，所以在这里不做详细推荐。之前用过悦诗风吟的绿茶系列的乳液、菁露，用过菲诗小铺的金盏花乳液，现在正在用的是中华汉方灵芝生肌焕活调理乳，感觉都差不多，无功无过，能保湿就行。&br&&br&emmmmm下个月想和肌研极润化妆水凑一套，入一瓶肌研乳液。&br&&br&&br&7.精华&br&&br&乐敦cc美白精华（20ml 84rmb左右）&br&这个精华蛮好闻的，橘子味儿，一般晚上化妆水之后和卡尼尔的烟酰胺精华+乳液一起涂脸上，维c光敏，所以白天不用，感觉效果还不错，价格也亲民。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-290b1de66e392e8a18d0e9bcef93d6d7_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-290b1de66e392e8a18d0e9bcef93d6d7_r.jpg&&&/figure&&br&卡尼尔烟酰胺美白淡斑精华（30ml 80rmb左右）&br&这款有点刺激，烟酰胺不耐受或者水杨酸不耐受的人慎入。但是配合乐敦cc仿佛开挂……这款早晚都可以用，早上配合日霜使用效果更佳。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ad0a26680e6_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ad0a26680e6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&8.芦荟胶&br&古蓝朵芦荟胶（100g 76rmb）&br&芦荟胶我用过完美、雅丽洁、自然乐园、古蓝朵以及其他记不住名字的，最喜欢的还是古蓝朵。吸收快，不会搓泥，我很满意。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b0bc32b47c77bd5f3e3ca856ff6175b3_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b0bc32b47c77bd5f3e3ca856ff6175b3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&9.面霜（高潮在此）&br&&br&如玥老上海雪花膏（80g价格太亲民不好意思说……）&br&emmmmm……我还蛮喜欢这个雪花膏的，面霜是我用在所有护肤工作做完之后，涂一层在脸上然后滚去睡觉，第二天早上脸嫩的可以掐出水来。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f80ed548cf44edc924c66d6b_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f80ed548cf44edc924c66d6b_r.jpg&&&/figure&&br&皇后牌片仔癀珍珠霜（25g 20rmb左右）&br&和如玥雪花膏一样，物美价廉。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-03b428b3a5d15d7e42eebd6_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-03b428b3a5d15d7e42eebd6_r.jpg&&&/figure&&br&卡尼尔全效瞬白日霜SPF20 PA+++（50g 60rmb左右）&br&配合卡尼尔烟酰胺精华使用效果更佳。还有防晒值……&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-58b118a418f18d873cf8_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-58b118a418f18d873cf8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&10.眼霜&br&&br&AHC眼霜（30ml 80rmb左右）&br&滋润不会长脂肪粒我已经很满足了。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7cff3d4d77f1af66117a04_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7cff3d4d77f1af66117a04_r.jpg&&&/figure&&br&&br&11.面膜&br&&br&清洁面膜-贝佳斯绿泥（212g 250rmb左右）&br&这个绿泥略刺激，敏感肌慎用，城墙皮用起来真的爽到飞起，这是我的第三瓶贝佳斯绿泥了，我觉得我的清洁面膜可以一辈子只用它。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8be92d63cf4cd2af9ce4c_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8be92d63cf4cd2af9ce4c_r.jpg&&&/figure&&br&补水面膜-森田玻尿酸复合原液面膜（5片 40rmb左右）&br&补水面膜我用过很多很多，韩国的春雨、可莱丝、snp、JAY JUN水光三部曲……都用遍了，但是感觉性价比最高最好用的还是台湾的森田，面膜纸有点厚，敷完脸还可以擦擦腿和手臂，以及擦擦皮鞋……&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b39d43fade05aa0bcf5849d_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b39d43fade05aa0bcf5849d_r.jpg&&&/figure&&br&卡尼尔酸奶全效瞬白睡眠面膜（50g 60rmb左右）&br&晚上配合上面的卡尼尔烟酰胺精华使用效果更佳，有刺激性，烟酰胺不耐受者慎入。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-73d0c7342ccd9b141cd7_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-73d0c7342ccd9b141cd7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&12.护手霜&br&&br&德国贺本清小雏菊护手霜（75g 50rmb左右）&br&这个……很多人都推吧，确实很好用呐，不再赘述。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bec120eeb87de_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bec120eeb87de_r.jpg&&&/figure&&br&上海女人护手霜（3支入每支55ml 45rmb左右）&br&我觉得我好像有老国货的情节……不过很多老国货真的物廉价美，便宜到我用它来抹手抹脚一点不心疼。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-31dfe444aae71da06eafe_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-31dfe444aae71da06eafe_r.jpg&&&/figure&&br&隆力奇蛇油护手霜&br&没图，放家里了。没价格，因为真的太便宜了……超市随便买吧。也是物廉价美的好物。冬天涂一层在脚上，穿着袜子睡觉，第二天早上真的觉得自己的脚好滑好嫩……&br&&br&安安蛇油SOD蜜&br&也是超市买的，大碗便宜，不到十块钱，我放了一瓶在我床脚的楼梯上，每天睡前想起来就抹手上脚上，还可以给小腿做个按摩。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e385ad3af7_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e385ad3af7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&13.润唇膏&br&&br&碧唇小蓝罐（7g 18rmb左右）&br&这个真的太好用了！！！！一生推！！！！睡前涂在嘴上，第二天早上刷牙的时候顺便刷一下死皮，嘴唇简直水的不行。但是这个的美版是药用的，每天不要用超过4次。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4d72c2774f6baebff1a72_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4d72c2774f6baebff1a72_r.jpg&&&/figure&&br&德国贺本清小雏菊唇膏（4.8g 28rmb左右）&br&没图，因为被我暑假的时候放家里忘记带来学校了。真的很好用啊，一点不夸张。和护手霜一样蛮多人推的。&br&&br&此外，曼秀雷敦的唇膏是真的很不错，我高中不知道小雏菊的时候，用曼秀雷敦最多。&br&&br&&br&14.身体乳&br&身体乳我用过很多很多，都还不错，最好用的就是我的心机羊奶身体乳了。不过用完很久了，因为还有其他牌子的囤货所以一直没有回购，也就没照片啦。其实不管是什么牌子的身体乳，能保湿，小腿不干燥，就很不错了。功效型的另当别论（因为我也没用过）。&br&&br&另外我喜欢把身体乳和百雀羚甘油一号混合，冬天的保湿效果杠杠的~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-84e34b04b6aef541ad705_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-84e34b04b6aef541ad705_r.jpg&&&/figure&&br&&br&15.防晒霜&br&&br&ZA姬芮新能真皙美白隔离霜SPF26 PA++（35g 55rmb左右）&br&虽然说它是隔离霜，但是我是把它当做防晒霜用的。大概用完有不下7支了，真的足够满足我上学逛街的需求了，还有一点增白的效果。日常上学我涂一层ZA防晒，画个眉毛口红最后扫一层散粉五分钟搞定，看起来很自然气色也很好。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8aff0f1a8fcb2ff60affd6_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8aff0f1a8fcb2ff60affd6_r.jpg&&&/figure&&br&至于碧柔小蓝瓶啊安热沙小金瓶啊什么的都被推烂了……我就不推了，毕竟比ZA贵那么多，我日常也不会用防晒值那么高的防晒霜。&br&&br&&br&16.粉底液&br&&br&极密粉底液（28ml 139rmb）&br&有三个色号，我用的是自然色，这支还没拆封。极密和玛丽黛佳这两个是我比较看好的国货美妆品牌，尤其喜欢极密。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dff6fe0b7e5_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dff6fe0b7e5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&17.BB霜&br&&br&极密BB霜（45g 99rmb）&br&这支BB和ZA防晒简直是神搭配。我用自然色看起来也是相当自然，回购100年。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2e200af6f80a0ce75aaa9acd75ce255e_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2e200af6f80a0ce75aaa9acd75ce255e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&18.眉笔&br&&br&爱丽小屋眉笔（22rmb左右）&br&自动的！不用削！双头的！有眉刷！比极密便宜好多好多！这个价格我喜欢！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1a843acbdaa4cbdd58fa_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1a843acbdaa4cbdd58fa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&19.散粉&br&&br&泰国mistine散粉（35rmb左右）&br&不脱妆，控油，这个价格我很满足。但是带的粉扑不好用，我打开包装就丢掉了，平时都是用散粉刷。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-29be047e08c76fb59d1beeb3b04702ee_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-29be047e08c76fb59d1beeb3b04702ee_r.jpg&&&/figure&&br&悦诗风吟薄荷散粉（50rmb左右）&br&凉凉凉……控油还可以。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-79c202ddc3e4b8c0bbc800_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-79c202ddc3e4b8c0bbc800_r.jpg&&&/figure&&br&&br&20.口红&br&&br&意大利kiko（60rmb左右）&br&我之前一直不知道这个牌子，这支411色是生日的时候闺蜜送的，超级日常超级自然，保湿也很棒。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d234bae630aa7f797b5a3_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d234bae630aa7f797b5a3_r.jpg&&&/figure&&br&美国露华浓（65rmb左右）&br&这是我的第一支口红，色号435超级喜欢。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7aa8fd52e5dded07367fe_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7aa8fd52e5dded07367fe_r.jpg&&&/figure&&br&极密口红（99rmb）&br&是目前我最爱最爱的口红！02号色涂渐变美出天际！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-49b_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-49b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&21.粉饼&br&&br&泰国mistine羽翼粉饼（50rmb左右）&br&这个价格这个质量简直是评价中的战斗机！日常补妆用还带防晒值。回购100年！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3dac2d501ff0eae156dabba_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3dac2d501ff0eae156dabba_r.jpg&&&/figure&&br&没有眼妆，因为手残，不管是眼线还是睫毛还是眼影都太为难我了。不过我偶尔会把涂多了的口红抹眼皮上当眼影 。&br&&br&……妈耶一看时间都凌晨一点半了，我的美容觉诶……话说护肤品和化妆品性价比再高也不如好好睡一觉，早睡早起多运动皮肤好了用啥性价比都高，但是臣妾也做不到┐(?-｀)┌……&br&&br&好吧，希望能有小天使点赞，以后我们一起努力早睡早起护肤化妆做美丽的小仙女?。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad06e9c11c2cbc2ee569eac_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&40& class=&content_image& width=&300&&&/figure&有小天使问化妆品哪里买的。这里统一回复一下，国货一般天猫旗舰店买或者超市买，外国的一般是同学朋友出国旅游顺便帮我代购的。所以不要求链接啦，评论区还有朋友以为我是卖化妆品的 ，哪里有卖化妆品的会穷的像我这样清新脱俗，再不济也该用上sk2了。&br&&br&还有小天使觉得贝德玛卸的不干净，这是很正常的，因为我平时不画浓妆，眼妆也完全不画，所以用贝德玛足够卸干净了，如果画浓妆的小天使，最好还是用卸妆油或者卸妆乳比较能卸的干净。卸妆水如果要把浓妆卸干净肯定是比较刺激的，而且卸妆棉浸润刺激性比较大的卸妆水摩擦皮肤对角质的伤害也很大。&br&&br&另外，带有酸性质的精华，白天用一定要做好防晒。有小天使说卡尼尔不能白天用，但是做好防晒是可以的。因为美白精华很多都是剥离角质，所以紫外线对皮肤的伤害会更大。能晚上用就晚上用，白天想用一定要做好防晒。&br&&br&还有小天使说“vc和烟酰胺不可以一起用”，但是VC+烟酰胺，skinfood的柚子精华好像也是这个组合……想一起用的小天使有疑问的话可以看一下知乎“烟酰胺和果酸还有VC可以一起用吗”那个问题下面的回答~毕竟我也不专业，你们还是自己判断吧 。&br&&br&感觉护肤品/化妆品和肤质的关系太大啦~有的人用着感觉好，有的人感觉差，比如说评论区很多小天使说薏仁水对自己没用，我拍一遍也没用，所以一般3遍起跳，有兴趣的可以买一个拍拍乐，专门拍化妆水玩儿 ，感觉还是不错的。如果多拍几遍也没用，那就换其他的吧，毕竟护肤品这种东西没办法一概而论，只能说针对自己的肤质，选择适合自己的就是最好的。&br&&br&之后如果有遇到好用的护肤品/化妆品我还会更新哒~最近想买的就是曼秀雷敦的肌研系列和宝拉珍选水杨酸精华，之后如果用着不错会更新哒，可能会在评论区说一声但也可能会犯懒，随缘随缘 。&br&&br&——————————&br&&br& 更新&br&&br&有小天使问我的护肤顺序是什么，我在这里补充一下。&br&&br&护肤顺序：卸妆→洁面→补水喷雾/肌底液（偶尔用）→清爽型爽肤水→粘稠型化妆水→精华→眼霜→乳液→面霜（早上不涂）&br&&br&我敷补水面膜之前要用化妆水拍一道，敷完面膜之后一定要洗，然后正常护肤步骤即可。&br&&br&化妆顺序：防晒→隔离→BB→眉毛→散粉→口红&br&或者是&br&防晒→粉底液→眉毛→散粉→口红&br&&br&我不会画眼妆_(?_`」 ∠)_。
收藏2500+，点赞900+，↑不耍流氓的才是小天使。 多实拍图，流量党慎入。 从来没在知乎上系统的回答过关于护肤品和化妆品的问题，晚上喝了杯奶茶睡不着，正好刷到这个问题，就来回答一波吧。 本人皮肤混油，坐标福建，生理期前后会冒痘痘，皮肤在同龄人中还…
&p&这个问题我贫民窟女孩最有发言权了！&/p&&p&&br&&/p&&p&性价比高——比它好用的没它便宜，比它便宜的没它好用！&/p&&p&&br&&/p&&p&1、 爱丽小屋、tfs双头眉笔&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e445a868a68f89ebf57383_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e445a868a68f89ebf57383_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&便宜！好用！双十一的时候一次买四五支！不是很上色，非常适合我等手残党，慢慢化慢慢改，化成蜡笔小新也不怕！另一头的刷子可以把浓黑眉刷自然。之前一直买的都是爱丽小屋，有一次旅游忘了带眉笔，没找到爱丽 专柜，去了tfs看到长得差不多的，试了一下也很好用！还更便宜！开心！&/p&&p&参考价：爱丽小屋20块，the face shop 15块&/p&&p&&br&&/p&&p&2、大创眉毛雨衣&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6dad8fa7e136edcd72cf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6dad8fa7e136edcd72cf_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&要说上面俩眉笔有啥缺点，那就是非常容易脱妆，但是我有大创啊！我不怕啊！无所畏惧啊！化好眉毛之后刷一层雨衣，麻麻再也不用担心我出门俩小时变无眉怪啦！超防水防油！不管你是健身房还是吃火锅，眉毛纹丝不动！&/p&&p&&br&&/p&&p&参考价：20块&/p&&p&&br&&/p&&p&3、HOLD LIVE眼线液笔&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-45cba6cfbdcf37_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-45cba6cfbdcf37_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&买，去买，就现在。15块你买不到吃亏，15块你买不到上当！&br&&p&虽然是干皮，但是眼皮超级油，晕眼线一级棒！关于这个眼线笔啊，我都可以开个新帖写上个五千字的测评，可以拍着我的肋骨说，市面上有名点的眼线我都买过。这么便宜的眼线液笔，我，高贵少女，是不屑于买的，但是迫于闺蜜不买就跟我绝交的压力，为了哄她开心，买了，试了，怎么说呢，爱上了，为它疯狂打电话！！！然后逼迫我的闺蜜、室友、姐姐，人手一支，不买绝交。&/p&&p&
我，38℃的高温里，陪我爹爬了七八个小时山，身上湿了干干了湿不知道多少个来回，回车里一看，我的妈眼线居然几乎没晕！天哪那一瞬间！我感动得快哭了！兜兜转转这么多年！我的油眼皮！竟然被一支15块包邮的国货眼线液笔救了！！！立马通知姐妹们：买！！！就现在！！！&/p&&p&
（请hold live老板看见这篇给我打广告费）&/p&&p&参考价：15块包邮&/p&&p&&br&&/p&&p&4、美宝莲眼唇卸&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2c364a827cf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2c364a827cf_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&卸得干净！完全不刺激！到处都能买！超级敏感眼，用曼丹有时候渗进眼睛 会有点疼，之前是曼丹党，后来因为美宝莲买起来太方便了，超市啊屈臣氏啊到处都有，渐渐地就习惯用这个了。大瓶小瓶都备着才有安全感，小瓶带出旅游很方便。&/p&&p&参考价：29.5/70ml
51.5/150ml&/p&&p&&br&&/p&&p&5、玉泽皮肤屏障修复系列&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-efdeaf85d8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-efdeaf85d8_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&不是玉泽演家的，是我们国货！易过敏皮肤专用，听说很多过敏姐妹在医院医生就给开这个，我有个痘皮闺蜜，说烂脸时期只用这个，完全没有刺激，有一定保湿力。前段时间我水土不服烂脸的时候也用了一瓶，非常温和。听说长期用可以修复皮肤屏障，啊这个听起来就很诱惑呀！&/p&&p&参考价：168&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6、启初婴儿水润保湿面霜&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-88accfef010_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-88accfef010_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&依旧 国货！国货真的！今年势头很旺啊！价格低配方良心，可以支持！敏感可用，重点也是！修复皮肤屏障！使用感也不错呀，有水润和倍润，分别是油皮干皮用的，我买的时候倍润缺货了，但是水润保湿力也很不错！擦完脸感觉软软的，敏感期、换季用这个很安心！&/p&&p&之前送特别多小样，买一瓶基本要把所有产品小样来一份，现在卖比较火了，没那么多小样，送了个小鸭子哈哈哈，忍不住唱“我爱洗澡皮肤好好~”&/p&&p&&br&&/p&&p&参考价：43.8/40g&/p&&p&&br&&/p&&p&7、薇诺娜面膜&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe10b3bbdc95f979ec8