夏天坐月子洗头发，四大注意事项孕妇须知
核心提示：夏天坐月子孕妇尽量不要洗头发，若要洗一定要注意一下几点：一要产后２周方可洗；二产妇须在室内洗头发；三要用烧开的水洗头发；四要尽快干毛巾擦干头发。
　　夏天坐月子孕妇容易出汗，头发变脏，这时就纠结要不要洗头发。不洗浑身难受，洗，又害怕身体着凉。那么应该洗还是不洗呢？一般情况下建议坐月子期间尽量不要洗头发，如果头发脏乱，平时可以经常用木梳梳理头发，梳掉头发的脏屑。另外，酒精也可以止头痒。但如果头发很令人感到难受一定要洗的话，产妇要谨记几点。
　　产后2周方可洗
　　夏天酷暑难耐，产妇坐月子也很难受，加上此时大量出汗，头发变得脏乱，感到十分难受，需要洗头发。但是不管怎么样，也要至少在产后2周才能洗。因为产前两周产妇身体虚弱而且恶露又多，这时洗头发很容易使产妇头皮受凉、腰酸背痛，容易使产妇日后头痛，而且不利于恶露的排出，从而影响身体的恢复。所以，最好在产后的2周再洗，这时产妇身体有了一定的恢复，但不要使产妇头皮受凉。
　　产妇须在室内洗头发
　　产妇夏天坐月子要洗头发的话，要在室内洗，不能为了乘凉而要到室外洗，而且要保持室内的温度，不能让产妇身体受凉，避免吹风，以免影响身体的恢复，落下病根。
　　产妇要用烧开的水洗头发
　　产妇坐月子期间洗头发，尽管是在夏天，但一定要用烧开的水洗。水烧开之后，等水凉到适当温度再洗，不能用太凉的水，不能贪一时凉快。用烧开的水洗头发可以使产妇头皮不容易受凉，而且烧开的水已经没有多少细菌，对孕妇身体也有益处。
　　尽快用干毛巾擦干头发
　　产妇洗完头发后，要用干毛巾尽快擦干头发，不能湿漉漉地披着湿发。然后再用另外一条干毛巾包住头发，进入无风环境，尽快擦干。产妇洗完头发后尽量不要用吹风机吹头发。
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　　坐月子洗头注意事项　　　　现代有很多医学家都表示，产妇在坐月子期间，在有关条件和自身身体健康允许的情况下是可以洗头的。传统坐月子期间不可以洗头的理由主要是由于当时家里条件不好，无法控制好室温与水温，而且还会有漏风，这样洗头自然就容易着凉。不过还是要注意月子里一定别频繁的洗头，而且建议是在产后恢复两周左右再开始洗。　　　　坐月子期间虽然可以洗头，但也不是随心所欲想怎么洗就怎么洗的，月子里洗头有以下这几点注意事项需要产妇及其家人特别留意，否则洗不对，会给产妇的身体健康带来很大的伤害。　　　　产后坐月子洗头的8个注意事项：　　　　一、洗头的水一定要是烧开后的温水　　　　产妇刚生完孩子，体质会比较虚弱，体抗力自然也就较差，稍不注意就会受到细菌感染而生病，而没烧开的水里细菌会比较多，对产妇的身体健康是很不利的，所以要是用来给产妇洗头或洗手、洗脸的水，一定要烧开。　　　　二、洗头时室内的温度要控制好　　　　不管是在洗头时还是洗完头后，都要调节好室内的温度，洗头时最好打开浴霸暖灯或室内暖气，使室内温度维持适中即可，注意别让暖灯或暖器直接与头部相对着，这样易导致自身出现不适。　　　　三、产后洗头最好是在产后2星期以后　　　　产后前两周之内最好还是不要洗头，因为产后最初一段时间里是身体非常虚弱的时候，这段时间洗头确实会导致产妇出现头皮着凉、腰腿酸痛及恶露排出不净等状况。　　　　四、洗头时应用指腹轻柔按摩头皮　　　　很多女性在洗头时都非常喜欢用力的抓头皮头发，觉得这样抓才洗的干净，自己也感觉很舒服，可事实上这样洗头的方式是非常错误的，洗头时用力抓是很容易把头皮抓破的，这样就会破坏头皮表皮组织，也就更易引发头部感染。所以正确的洗头方法应该是用指腹轻轻的按揉头皮。　　　　五、洗头时及洗完头后都不要吹到风　　　　产妇洗头时一定别把窗户打开，以免吹到风而着凉，产妇着凉了是很容易导致以后出现经常性的头痛的。另外洗完头后也不要马上吹风，吹风机也最好别用，因为吹热风会刺激头皮，吹冷风又会使产妇着凉，所以最好是用干毛巾擦干，让后进入没有风的室内待一段时间让头发完全干了。　　　　六、别用过于刺激的洗发用品洗头　　　　生完孩子后的女性会比较容易掉头发，头发也更易出油，所以过于刺激的洗发用品不适宜产后妈妈使用，可能会加重脱发。　　　　七、月子里洗头别去美容院洗　　　　因为美容院里冷气过强，那里的洗发用品也不一定适合产妇使用，此外美容师也不可能会马上把产妇头发吹干，这样极易导致产妇受凉。　　　　八、洗完头后别马上睡觉　　　　洗完头后，尤其是在头发没有干时，一定别立即睡觉，这样容易导致湿气入侵体内，从而使产妇出现脖子痛、头痛等症状，其实不仅只是产妇，一般人在洗完头后，头发没干时都不应该马上睡觉，也不能扎辫子。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。坎姐说事百家号最近更新：简介:新闻时事，吃喝玩乐，游走在指尖上的灵魂作者最新文章相关文章百度拇指医生
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摘要：坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。但是从科学上来讲，产妇产后是可以洗头的。那么产妇产后多久洗头最好？顺产之后多久可以洗头？下面来看看不同分娩方式的产妇产后洗头时间和注意事项。
【产妇月子护理】坐月子能不能洗头 产妇产后多久洗头最好
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大多数产后女性几乎都陷入一个“魔咒”——不能洗头，否则就会落下月子病。这是流传最为广泛的一种习俗，老一辈都认为月子里洗头会让头皮入风，引起头痛、关节酸痛等病痛。
OMG!分娩过程大汗淋漓，还要一个月不能洗头会非常难受，这么“恐怖”的事情谁能干得出呢？
“月子不能洗头”被说得如此玄乎，老一辈大多对这个月子禁忌深信不疑，那么我们坐月子到底能不能洗头呢？
月子不洗头科学吗？
这个传统说法认为，在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根。后果严重的，有可能会患偏头痛的后遗症。
事实上，大多数月子里洗了头发的妈妈并不会出现所谓的月子病。实际上，只要注意洗头的方法，洗头时不让头部着凉，就不会那么容易得月子病。
月子不能洗头的说法主要考虑到以前的洗浴条件差，卫生条件有限，洗一次头不容易干，容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病。说到底，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施。用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的，但也不是绝对的。
月子期间不洗头更易受感染
分娩过程中，新妈妈会大量出汗，而产后汗液也不少，头发和头皮容易黏附环境中的灰尘，变得很脏。同时，过多的油脂还会滋生真菌、细菌，产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。
干净舒畅地洗个头，可以刺激头皮及头皮上运行的经络，提高新妈妈的精神，带来好心情，对母婴都有不少好处呢!
产后多久可以洗头？顺产剖腹产各不同。
月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。
理论上来说，顺产一周后就可以洗头了，而剖腹产则要看伤口恢复情况。一般来说，产后10天左右就可以洗头了，但是具体要视伤口恢复情况而定，检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人，不要急于去洗头，以免撕裂伤口。
如何洗头预防“月子病”？
随着时代的发展，洗头得到了较好的改进。但，关键一点是，月子期间洗头不能让头皮受风寒，我们可以采取以下措施——
1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干。对，记得是立即，把头发彻底吹干再做别的事情吧!
2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45 左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中。姜水可以驱寒，用滚烫的姜水在中午太阳很猛烈的时候洗，洗完直接吹干。
3、不要对着空调或者风扇吹干头发，要借助吹干，避免受冷气吹袭，必须确保头发完全干爽之后才睡觉。
4、注意洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
5、梳理头发最好用，避免产生静电刺激头皮。
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