怎么预防青春痘 这些妙招帮你解决痘痘
　　很多人都会遇到这样的烦恼，那就是脸上长了很多痘痘，这不仅影响脸部的美观，而且也会让人变得不自信，那么有哪些呢?呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!
　　脸上长青春痘是什么原因?
　　其实脸上长青春痘的原因有很多，有内在因素也有外在的因素，那么小编今天在这里就为大家具体介绍一下吧!
　　内分泌因素
　　当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生痘痘。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮。
　　外来因素
　　如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。
　　怎么预防青春痘
　　一、清洁皮肤
　　要想自己脸部的肌肤不长痘痘，那么最基础的就是做好肌肤清洁，祛除脸部的脏东西。
　　对于青春痘的预防也是如此，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。
　　二、不要用手摸
　　在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
　　三、忌烟忌酒
　　吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。
　　所以脸上容易长痘痘的人，平时就要忌烟忌酒哦，如果不忌的话，只会加重病情哦!所以一定要当心了。
　　四、均衡饮食
　　目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
　　饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
　　五、多做运动
　　生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
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最近长这些痘痘在三角区该怎么处理
健康咨询描述：
挤也挤不出什么来不知道该这么办有些摸起痛有些不痛该用什么方法快速消除
其他类似问题
医生回复区
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过你的描述，患者主要咨询的症状是了解疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况主要考虑还是积极涂抹激素类药膏缓解，比如红霉素软膏
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的情况是有青春期痤疮导致的症状出现&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您积极地注意饮食忌辛辣宜清淡，避免挤压触碰对症进行祛痘护肤品使用祝健康
长治市中医研究所附属医院&& 主治医师
擅长: 高血压病,眩晕病,头痛,面瘫,脑更塞,脑出血,蛛网
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好青春期的男孩子长青春痘非常正常在三角区，千万不要挤压容易造成感染，引发颅内感染&&&&&&指导意见：&&&&&&如果有青春痘也就是毛囊炎，最好是消炎治疗可以到皮肤科专业治疗有可能需要喝点中成药清热解毒还有可能是输点青霉素效果比较好&&&&&&以上是对“最近长这些痘痘在三角区该怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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别称：去痘、治疗痤疮
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　　很多人都会遇到这样的烦恼，那就是脸上长了很多痘痘，这不仅影响脸部的美观，而且也会让人变得不自信，那么怎么预防青春痘呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!
　　一、清洁皮肤：要想自己脸部的肌肤不长痘痘，那么最基础的就是做好肌肤清洁，祛除脸部的脏东西。对于青春痘的预防也是如此，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。
　　二、不要用手摸：在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
　　三、忌烟忌酒：吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。所以脸上容易长痘痘的人，平时就要忌烟忌酒哦，如果不忌的话，只会加重病情哦!所以一定要当心了。
　　四、均衡饮食：目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
　　五、多做运动：生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
　　六、注意防晒：紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。所以一支轻薄水状又不刺激皮肤的防晒产品是痘肌的必备品，当然最好还是使用专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品。
　　七、良好的生活作息：精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
　　八、良好的卫生习惯：保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。(图片来源：视觉中国)
(责任编辑：yangjunchao_JZ)
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记得在高中时只是偶尔起一个也不会留下各种痘印，可是自从上了大学痘痘开始爆发更可恶的是痘痘没了留下了各种痘印和痘坑。
专为满足各类行业和客户要求而设计，并已被证明可满足各个施工标准的要求。
现在毕业4年了，皮肤一直很糟糕。。姐妹们我该肿么办啊。。眼看已步入大龄剩女部落。我不想再为痘痘而烦恼，我想告别单身啊
广告勿扰，来着处理之
我舍友她用的痘痘现在都没了～
内调外敷，这才是根本
介个~ 萃苛精华，楼主用过吗
你是不是油性皮肤？
有没有知道自己是什么痘痘？
我一个高中同学长了大概3年多了，什么中药美容院都试过全都反反复复的，后来她一个朋友给她带了个啥东西慢慢的好了，不过花的时间有点长，说是时间太久了，所以愈合难些
喝过中药么
楼主平时用什么护肤品呢
配合内分泌调理比较根治～没没那么容易反弹～我也在和纯天然的东西调理～挺有效的～排毒去痘印～
有生活，有男人，吃喝拉正常，痘不可忧也。。。。。
楼主清心寡欲点
别想太多事
等你老了就没了
楼主平时皮肤出油吗？
油性皮肤容易长痘痘，我的也是油性
平时休息和饮食怎么样，还有不要给自己太大压力
试过萃苛么？
我也是学生党，以前起痘痘很厉害过，现在好了，没有在反复过，真心想要帮助你
不吃辣不吃油炸。每天要保证休息时间。不能一天洗很多次洗脸。多喝水。洗脸可以用珍珠粉洗脸。然后每天睡前涂点芦荟胶然后涂点祛痘膏。俺就是这样祛下来的~
早睡早起，不熬夜，多喝水，更多方法都适用的
千万不要挤啊亲爱的！！抹点东西
跟我一样，我的也好多年了，苦恼死了，有时候都不想照镜子。
内分泌失调，你是不是用化妆品多，没防晒没排毒。产品要根据自己皮肤用啊。
我有再用萃苛的精华液，红肿的豆豆，洗完脸涂抹到脸上，几天就消退了
登录百度帐号【脸上长痘痘该怎么办】这些祛痘小窍门真的有效吗
爱美的每个人的天性，谁不想拥有洁净的脸蛋对吧？可是有时候总是那么不如人意，有的人肤如凝脂气自华，有的人满脸痘痘和疙瘩，长痘痘是人们最厌恶的事，身体机能出现问题是痘痘出现的隐性警示，那么脸上不同部位的痘痘都代表身体哪里出问题了?脸上长痘痘怎么调理呢?下面为您一一揭晓痘痘的秘密。
我叫小晴，是上了高中以后脸上才开始长痘痘的。刚开始我也没太在意，以为不要紧。直到上了大学后，痘痘一发不可收拾，痘痘满脸都是，整张脸都是通红通红的，而且总是反反复复的爆发，那时我开始慌了。特别是痘痘大爆发的那段时间，感觉很自卑。每次别人善意的调侃说“长痘痘说明你还很年轻”，我都只能笑笑，心里却难受的很。于是开始尝试各种祛痘的方法.
大学寝室的姐妹们都喜欢天然的DIY方法，因为取材方便还很经济实惠，比较适合还是学生的我们。当时我们最喜欢的DIY就是香蕉排毒面膜了，据说它的控油效果不错。用香蕉排毒面膜祛痘我坚持了一个月，可是除了出油状况有所改善外，痘痘好像一个都没少，呜呜。 大学里美女很多，尽管我有着不错的身材，但男孩子第一眼都是看脸的，我的心又遭到了冰山似的打击，但企图靠成绩来给自己打气的想法已经显得有些幼稚了。这是一个人才济济的大学，我转而寻找各种方法来驱除我脸上的痘痘，买过各种牌子的祛斑产品，每天都带着祈祷和兴奋去涂抹，但是收到的总是失望，偶尔也有一些牌子给我段时间的惊喜，但很快又把我美丽的梦想捏碎。我也尝试过喝中药调理，但味道实在苦不堪言，身体也被折腾得够呛，最终不得不放弃。
直到今年元旦的时候，我在本地的一个女性论坛上闲逛，看到很多人都在议论一个叫花钰集战痘组合的，当时很多网友在帖子里面都说这个改善肌肤效果挺好的，但是当时我并没有信以为真，因为感觉现在的广告太多了。不过我每天都会去那个论坛看帖子的最新评论，貌似大部分网友都觉得花钰集护肤老师改善有效果，这个时候我心里挺好奇的，最终按耐不住找了老师咨询一下，花钰集护肤老师非常耐心的回答了我很多问题，感觉花钰集护肤老师挺靠谱的，于是我就抱着试试看的态度让花钰集护肤老师帮我改善肌肤了了，打算死马当活马医，反正都已经坑过这么多次了，不在乎再多一次。
当天晚上我就开始根据老师的指导用她调配的花钰集战痘组合改善了。刚开始的时候我真不抱太大希望了，打算再用几天就将其打入冷宫。但是，一段时间之后却发现脸上的痘痘明显下了好些了，以前胀鼓鼓油得发亮的大红痘，感觉都瘪了下去，难道改善开始见效了？妈蛋，一下子像捡到宝一样高兴！！！
又继续改善了一阵子，原本凹凸不平的油皮貌似有平复的趋向了，看上去就只剩下零零星星的淡红痘印子啦~哈，这样的效果顿时让我信心大增。现在脸上几乎就看不见痘痘了，嘿嘿，最开心的是一点都没留疤。
痘痘好了后，我平时也很注重保养，到现在有好几个月的时间了，痘痘还没有复发过。现在看着自己这张没有青春痘的脸庞，心情真的很好，因为干净白皙的皮肤是自己一直所追求的，同时也让我更有自信了。现在想想我的祛痘经历，真的可以用艰辛两个字来形容，不过让人欣慰的是，我的坚持总算有了收获。希望长痘痘的朋友也能坚持到底，可能下一个战痘成功的就是你！
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