最近内分泌失调，情绪烦躁，不知道是什么原因？有哪位知道的？_百度知道
最近内分泌失调，情绪烦躁，不知道是什么原因？有哪位知道的？
我有更好的答案
啊多出去走走
内分泌失调跟平时饮食有很大的关系，可以喝毅泰牌无闲草养心茶，慢慢调理，当然还得注意休息，还要保持良好心态
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。咨询热线：400 888 5248&&&&提示：房型紧，预定需提前3-6个月 爱帝宫国际母婴，科学坐月子的典范
关于爱帝宫
内分泌失调
【导读】内分泌会失调关键是因为激素的变化。激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官「该做什么」以及「不该做什么」。一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，如肌肤恶化、乳房胀痛、月经不调、脾气急躁等。...
什么是内分泌失调
内分泌失调的原因
内分泌失调的症状
内分泌失调的调理
内分泌失调如何预防
内分泌失调的饮食
内分泌失调吃什么水果
内分泌失调喝什么茶
　　最近爱帝宫坐月子中心收到一位备孕女性的留言，这位女士说她最近几个月皮肤明显变差很多，长了很多痘痘，经期延迟了一个月才来，睡眠也不大好，但是食欲变得很好。身边的朋友说这是内分泌失调的现象。虽然经常听别人说内分泌失调，却不大清楚什么是内分泌失调。　　爱帝宫妇产专家：内分泌失调会表现为月经不调，但是所有的月经不调都是内分泌失调导致的。还有些其他的原因也会使月经变得不规律，比如放置子宫内节育器，或者某些子宫内膜的疾病。所以当发现月经不正常，应及时去看医生。　　什么是内分泌失调？　　内分泌会失调关键是因为激素的变化。激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官「该做什么」以及「不该做什么」。一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，如肌肤恶化、乳房胀痛、月经不调、脾气急躁等。...
　　当体内的激素发生变化，我们的身体可能会出现睡眠不好、身体肥胖、妇科病、不孕等等症状。那是什么导致内分泌失调的？有调查研究发现，如果人长期睡眠少于4小时，新陈代谢系统就会出现严重的障碍，引起内分泌失调问题。　　引起内分泌失调的元凶？　　1、长期穿高跟鞋　　有很多的女性，由于工作需要或者个人爱好，不论是上班还是逛街都会穿高跟鞋。而长期穿高跟鞋，人的脚趾长时间受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会引起脑部血液循环不畅。通过神经传导，容易使人产生烦躁不安，悲伤等情绪，从而引起内分泌失调。　　2、长期吃快餐　　有很多的上班族，一日三餐都是外面快餐解决。而快餐营养不均衡，饱和脂肪含量高，进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌，引发内分泌失调。　　3、长期睡眠不足&nbsp...
　　我们的身体健康情况，会通过指甲、皮肤状态、体重、月经周期等等方面表现出来，如果长期内分泌失调，身体也会有相应的症状。如皮肤恶化，脸上会长痘长斑，很多人会以为是上火或者其他原因，去美容院治疗痘痘也无济于事，痘痘就像无休止一样好了再长。那我们一起来看看内分泌失调有哪些症状？　　内分泌失调有哪些症状？　　1、肌肤变差，长痘、斑点　　很多女孩子亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、痘痘，护肤品和美容院都无济于事，这不单是皮肤问题还有内分泌失调的问题。内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。　　2、妇科疾病　　下丘脑-垂体-卵巢轴是调节女性月经的神经内分泌系统。如果任何一个环节发生障碍都会影响正常的生理周期，甚至导致月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。　　3、乳房疾病...
　　现代女性很容易面临内分泌失调的问题，因为长时间对着电脑工作，一日三餐经常是外卖快餐填饱肚子，工作压力大等等。如果长期内分泌失调不加以调理，严重会导致引发一系列妇科病，甚至导致不孕。那内分泌失调应该如何调理？爱帝宫坐月子中心为您一一支招。　　内分泌失调如何调理？　　1、饮食多样化，多吃蔬菜和水果　　饮食的品种应该多样化，适当多吃蔬菜水果，保持营养均衡。油腻、刺激的食物尽量少吃，烹调用油以植物油为主，动物油为辅。平时吃饭也不能挑食、偏食或厌食。　　2、经常补充水分，做好排毒工作　　女人就是水做的，女性一定要注意补水，每天至少喝八杯水，不要渴了才喝水。多喝水有利于身体排毒，要保持每天大小便通畅，把身体的废物和毒素都得到排泄。　　3、精神要放松，远离惊、怒、恐等不良情...
　　女性内分泌失调会给生活和工作带来很大的影响，如满脸无休止爆痘，长期以往这会让女性内心不自信；月经不规律会让上班的女性措手不及；严重的内分泌失调导致不孕，影响家庭幸福等影响。疾病在于预防，我们要积极远离病源。那如何预防内分泌失调？爱帝宫坐月子中心专家与您一起分享预防妙招。　　如何预防内分泌失调？　　1、注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂。尽量不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，加重痘痘。如果脸上有痘痘和斑点，不要用手去挤、捏、掐等，这样容易炎性细菌向深部发展。　　2、黄豆或豆制品含有大量植物雌激素，雌激素可以有效预防乳腺癌。当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会随之增加雌激素，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使雌激素减少。因此我们可以多吃黄豆或豆制品。　　3、充足的睡眠可...
　　内分泌失调的调理，除了采取中医或西医的治疗，还可以在日常的饮食上多加调理。爱帝宫坐月子中心的专家提醒内分泌失调的女性不适宜吃生冷、辛辣、油腻、肥厚的食物，还有甜食也尽量少吃。那内分泌失调应该多吃什么呢？黄色食物如黄豆、柠檬、南瓜、玉米、香蕉等。绿色食物如西兰花、生菜、芹菜等。　　内分泌失调多吃什么？　　1、多吃含锌的食物　　锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。　　2、多吃含维他命食物　　含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。含有维他命B2及B6有绿叶蔬菜和鱼类，能够促进脂肪代谢，平复暗疮。新鲜水果含有大量的维他命C，可以有效修复被暗疮损伤的组织。维他命E的有美容作用。...
　　夏季有大量的水果上市，有梨、苹果、香蕉、西瓜等水果种类繁多。内分泌失调的女性平时应多吃水果，良好的作息习惯，工作生活上放松心情，这样才能好好的调理内分泌。内分泌失调也可以多吃苹果、梨、香蕉等水果，吃对水果可以有效调节内分泌。让我们一起来看看调理内分泌吃什么水果。　　内分泌失调吃什么水果？　　1、苹果　　苹果中含有的钾可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。还有丰富的植物激素，植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止内分泌紊乱。　　2、香蕉　　香蕉中具有有丰富的维生素B，维生素B是具有安定神经的作用。平时可以把香蕉牛奶一起饮用，有稳定内分泌失调引起的不安和暴躁情绪。中医认为香蕉性味甘寒微涩，有清热止渴、润肠通便、降压利尿，清热生津等效果。　　3、樱桃...
　　现代女性工作压力大，家庭与工作两边都要兼顾，女性身体的内分泌难免失调。平时不良的生活作息，不合理的饮食结构会导致肌肤恶化、易怒易躁、不孕不育等健康问题。如果放任不管不及时调理，长期以往会对生活带来很大的影响。爱帝宫坐月子中心专家认为花茶是很好的调理方式之一，我们一起来看看内分泌失调喝什么茶好。　　内分泌失调喝什么茶？　　1、玫瑰花茶可以改善内分泌失调，活血养血、滋养皮肤。另外对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，长期饮用可改善睡眠。做法：干玫瑰花20朵，红茶1包，水250毫升，蜂蜜适量。将玫瑰花和红茶放入杯中，加入250毫升沸水冲泡。加入适量蜂蜜即可饮用。　　2、桂花茶可养阴润肺，调解内分泌，排解体内毒素。做法：适量桂花和蜂蜜，绿茶1包。将桂花与绿茶包放入杯内，开水冲泡三分钟后，加入蜂蜜即可饮用。...
内分泌失调相关文章
现代女性工作压力大，家庭与工作两边都要兼顾，女性身体的内分泌难免失调。平时不良的生活作息，不合理的饮食结构会导致肌肤恶化、易怒易躁、不孕不育等健康问题。
夏季有大量的水果上市，有梨、苹果、香蕉、西瓜等水果种类繁多。内分泌失调的女性平时应多吃水果，良好的作息习惯，工作生活上放松心情，这样才能好好的调理内分泌。
内分泌失调应该多吃什么呢？黄色食物如黄豆、柠檬、南瓜、玉米、香蕉等。绿色食物如西兰花、生菜、芹菜等。不适宜吃生冷、辛辣、油腻、肥厚的食物，还有甜食也尽量少吃。
宝宝护理赞
定制月子餐
通乳技术高
环境优美舒适
全国免费服务热线400-888-5248什么是内分泌失调？一切肌肤问题就来了！什么是内分泌失调？一切肌肤问题就来了！精致红妆百家号&&内分泌是负责调控动物体内各种生理功能正常运作的两大控制系统之一，由分泌激素（荷尔蒙）的无导管腺体（内分泌腺）所组成。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。下面是人体内分泌腺病因是什么？生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂 一般会随年龄增长而失调，有一些人的内分泌失调来自于遗传 。1、营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养 ，否则，会出现内分泌 失调等问题。2、情绪因素：心理也是个重要原因。紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。3、环境因素：严重的环境 污染会引起女性内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调 、子宫内膜增生等诸多问题。4、生活习惯因素：丰富的夜生活也是促成内分泌失调的重要原因。熬夜等颠倒人体生物习惯，导致内分泌失调。女性多出现心烦意乱、失眠健忘、月经不调等状况。主要病病及危害：1. 皮肤变差。肌肤上出现痘痘、斑点、粗糙、面色发暗。2. 脾气急躁。发胖3. 妇科疾病。4. 不孕。5 乳房胀痛。注意治疗跟预防：1.饮食调理2. 维生素调理3. 精神调理4.排毒调理生活提示：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。如果还有什么不懂的可点击下方蓝色字体QQ免费咨询一次↓↓→各类肌肤问题在线咨询，给你最美的建议←点击链接加入群【美丽大本营】：→QQ美丽大本营护肤交流群←&本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。精致红妆百家号最近更新：简介:精致女人生活，其实并不难，多学学作者最新文章相关文章内分泌失调真可怕，7个明显迹象不能忽视
核心提示：内分泌失调，是女性的高发疾病，一些不良的生活习惯或者生活压力过大，都有可能导致内分泌失调。女人一旦出现内分泌失调，一系列的妇科疾病也会找上门来，所以女人们一定要警惕内分泌失调。
　　内分泌失调，是女性的高发疾病，一些不良的生活习惯或者生活压力过大，都有可能导致内分泌失调。女人一旦出现内分泌失调，一系列的妇科疾病也会找上门来，所以女人们一定要警惕内分泌失调。 　　内分泌失调的7大信号　　1 脾气急躁　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。　　2 肌肤恶化　　如果脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。　　3 　　“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。　　4 　　白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。　　5 乳房　　乳房胀痛、，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及。　　6 妇科病　　女性内分泌疾病很常见，、月经量不规律、、等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些色斑也是由于妇科疾病造成的。　　7 难受孕　　很多人在结婚很久以后还是不易受孕，大家可能都觉得是生活习惯引起的，其实内分泌失调也是会导致不孕的。　　三方面好调理内分泌失调　　1 饮食调理　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。　　2 精神调理
　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。　　3 运动调理　　平时应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：养血祛风，益肾填精。用于血虚风...[]￥15.5
推荐医院：推荐医生： 主任医师 主任医师 主任医师
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
最近不少女性网友都在感慨：夏季一来，每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”，痛经也越来也频繁，肌肤暗淡无光，还容易长痘痘。有人惊呼：这可不是内分泌失调的典型症状嘛！夏季天气炎热，容易烦躁，女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗？内分泌失调真正的原因是什么？女性如何做好预防？广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
女性内分泌失调很容易出现长斑、肥胖、脾气暴躁等问题，女性内分泌失调该怎么办？不妨试试这5款花草茶。最近学习压力大，月经也没来，内分泌失调，怎么办？_百度宝宝知道