脸猫太瘦了怎么喂胖胖脸

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-16 09:32 标签： 怎么能长胖 我太瘦了
脸太瘦怎样才能让脸变胖而身体不胖？
脸太瘦怎样才能让脸变胖而身体不胖？
09-04-18 &
单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。 祝你健康快乐！
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单纯的脸增肉有点困难看下这个网站  也许会有帮助
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网站不能发了
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单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。 祝你健康快乐！ 回答者： 落落行者 - 举人 四级   2-8 14:12我来评论&&评价已经被关闭    目前有 0 个人评价       好50% （0） 不好50% （0） 相关内容o  脸太瘦了，想变胖，怎么办唉？？？？ o  脸太瘦了，如何使脸变得胖点？ o  怎么增肥？脸太瘦了不好看。 o  有个朋友身材魔鬼，就是脸最近发胖，怎么办呢？ o  怎么让脸变胖，其它部分不变
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你化妆吗，可以用有提亮脸色作用的胭脂，可以从视觉上有效改善脸型，效果不错 首先是要注意饮食,要养成爱喝牛奶的习惯.喝的时间长了,皮肤会变白,脸就会显得丰满一点!其次,要注意多运动,这样会让你的线条清晰，即使是瘦，也不会给人很突兀的感觉，而是健康啊！三、可以适当的用些护肤品，皮肤护理好了，也会让人看起来舒服很多的！不知道我的回答你是否满意？？总之，祝你早日摆脱苦恼吧！！
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化妆嚼口香糖~
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嚼口香糖。
请登录后再发表评论!【胖脸怎么化妆】脸胖的人如何化妆,胖脸怎么化妆会显得瘦一点-魅网 Meyol.com
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胖脸怎么化妆
　　胖脸怎么化妆?很多MM一直为自己的圆圆脸苦恼，魅网小编将与你分享胖脸化妆技巧，告诉你胖脸怎么化妆，该怎么修容，怎么提亮，让你在最短时间内变身小脸美女，让你变得自信满满。不用开刀，不用花钱，学好胖脸怎么化妆，自然可以改变自己的胖胖脸型。
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双下巴嘟嘟脸太毁形象了！摆脱胖脸就用这几招
来源：爱秀美原创文章 17:49:06编辑：小丸子
【导读】：不少MM都有胖脸的烦恼，每次一到合影都只能躲到超后面，还要仰角才敢拍。大胖脸太毁形象了，怎么瘦脸瘦下巴最快最有效呢？
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　　别人的抓拍都是超美超自然的表情，再看看你的，各种双下巴，肉脸抢镜，简直了！朋友圈里永远只敢发45&角仰望天空的照片，为什么？因为显脸小，看不见双下巴啊！真的是有够忧伤的，大胖脸太毁形象了。
　　别挣扎了，与其费尽苦心P图，还不如赶紧瘦出巴掌脸，想怎么拍怎么拍！那么怎么瘦脸和下巴最快最有效呢？下面爱秀美小编跟大家分享几个日常瘦脸的好方法。
　　【冷热水交替洗脸】
　　洗脸也可以帮助瘦脸哦！先用温水洁面，可以帮助打开毛孔。洗脸的时候轻轻按摩脸部，不仅可以有效清洁皮肤，也能帮助促进脸部血液循环，消除水肿。洗完后，再用冷水冲洗一下脸部，有很好的瘦脸效果哦！
　　【抬头消除双下巴】
　　对抗双下巴，就要抬头，多做抬头运动。头部后仰，颈部绷直，紧闭嘴唇。每天都要坚持练习，真的很有效果的。
　　【表情瘦脸操】
　　脸部平时是很难以运动到，所以想要瘦脸的话，可以多做做脸部表情操。每天练习a o e i u v，嘴型尽可能的长大做到极致，左右撇嘴也可以有效帮助消除嘴两边的肉肉。
　　【早起一杯纯黑咖啡】
　　不少人脸胖其实是水肿导致的，前一天吃太多过咸的食物，睡前喝水，熬夜等都容易导致水肿现象的产生。纯黑咖啡有很好的利尿功效，帮助多余水分快速排出体外，达到瘦脸的效果。
　　【按摩瘦脸】
　　现在市面上也有很多的瘦脸工具，也不贵的啦，十几软妹币就可以买到，配合着按摩精油用，瘦脸效果也不错的哦！
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