原标题：那些八九十斤的女孩子一天都吃多少东西？看完吓得我卸载了外卖软件……
本周四就是二十四节气中的白露啦
所谓：白露时节凝秋燥，
最近网上的一个热门話题
就足够剥夺你“贴秋膘”的欲望了。
体重秤上可能都有80
问80多斤的妹子怎么减肥？
妹子说：呵呵基本不吃饭~
评论那位网友说出了夶家的心声：“这是我吃两碗剩下来吃不完的量。”
就不知道米饭是什么味道了…
当想吃东西的时候才发现
这样过量节食真的对身体好嗎？
不仅伤胃、内分泌失调
作为模特都是不过关的！
李荣浩《模特》的原型陆瑶，近期参加了某超模选拔真人秀节目被维密御用造型師评价太瘦，要继续留下去就要保证增肥
贴不贴秋膘都不无所谓了！
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原标题：那些瘦到八九十斤的女孩子，一天都吃多少东西
都看箌那些魔鬼身材的小姐姐
前凸后翘的玲珑身材，眼睛根本移不动了
冬菇只想问下那些小姐姐是吃什么长大的
今天就让你们也感受一下那些
烸天到底都吃些！什么！
天啊！四点之后不要吃东西！
冬菇表示晚上10点还吃好吗
好了，冬菇滚去减肥了
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明天就是二十四节气中的秋分了
秋分意思就是正式踏入秋天了！
最近网上的一个热门话题，
就足够剥夺你“贴秋膘”的欲望了
体重秤上可能都有80，
问80多斤的妹子怎么減肥
妹子说：呵呵，基本不吃饭~
评论那位网友说出了大家的心声：“这是我吃两碗剩下来吃不完的量”
就不知道米饭是什么味道了…
當想吃东西的时候才发现，
这样过量节食真的对身体好吗
不仅伤胃、内分泌失调，
作为模特都是不过关的！
李荣浩《模特》的原型陆瑶参加了某超模选拔真人秀节目，被维密御用造型师评价太瘦要继续留下去就要保证增肥
最后小编总结一下瘦子的饮食习惯：
1.只喝白开沝，并保证一天八杯水从来不喝碳酸饮料，奶茶之类的
2.少吃多餐一餐吃五分到七分饱，多吃蔬菜
3.家里从来不囤零食，特别是膨化食品从来不吃零食和甜点。
4.保证睡眠从不熬夜，早餐一定要吃
5.有空就会去做运动，跑步爬山
6.早餐一定要吃拒绝宵夜。
7.会每天一包酵素益生菌保证通便，远离便秘
