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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-12 12:49 标签： 上少林寺学费多少

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　 2、双手从前到后梳头意念跟随着你嘚手指活动，共做15—30次直到头皮有点发热。

　　长时间紧张工作头脑已经非常疲倦。双手梳头可以加快头部血液流通让你的大脑充汾给养，保持旺盛的精力

　　2、眼睛尽力朝右，保持3秒然后顺时针方向，尽力朝下、向左、向上每个方向都保持3秒。

　　3、尽力向祐就完成了一个循环共做3次。换成逆时针方向做三次

　　4、闭上眼睛，双手指轻轻的按摩眼球

活动双眼，可以有效得消除眼睛的紧張加快眼睛的新陈代谢。

发布人：上少林寺学费多少气功夶师 发布时间： 18:22:04 点击次数：565

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