怎么怎样才能让皮肤变白自然白

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-11 22:28 标签： 怎么让才能把皮肤变白
怎样让皮肤自然变白_百度知道
怎样让皮肤自然变白
要自然白，就是全身上下一起变白，化妆护肤品都不要。多吃哪些东西或多做点什么运动能变白。还有就是脸色不好，是什么原因。
我有更好的答案
　　皮肤自然变白的方法：　　1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。　　2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。　　3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。　　4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。
采纳率：73%
杏仁粉，薏仁粉牛奶豆浆水果含维C多的东西气色不好，要么有病，要么贫血
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从中医角度,身体不平衡,经络不通,体内毒素排不出去,可能会肤色比较黑. 运动只能锻炼肌肉,加速循环,但不能打通经络.脸色不好,气血不能到达脸上,需要打通经络.打通经络,首先敲胆经吧! 如果有任何疑问或者身体变化,可以和我交流.即使经络通了,气血足了,脸色好了,也很难从本身黑皮肤变成白皮肤的. 但是皮肤会光洁健康.最后打广告,呵呵,如果您相信就到我淘宝店铺来看看.都是自己实物拍摄,虽然看起来普通,但是使用效果很好.对改善皮肤肤色很有效果,关键天然. 对身体只有好处没有坏处的. 最近店铺活动,很划算的.但是具体怎么购买护肤品,还需要详细了解您的肌肤情况,购买最适合的.
脸色不好可喝绿茶,去黄抗氧化可以帮助美白最有用的食物:猕猴桃.每天中午以前吃3个以上肯定有用.
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转藏至我的藏点怎样让皮肤变白 让自己做“白”美人
　　具有强烈侵略性的阳光在这盛夏对于我们的皮肤更具威胁。很多人因为防晒不到位等原因导致了皮肤变得暗黑，那么应该呢?让有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
　　1、 2、
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　　9、 10、
　　怎样让皮肤变白
　　我国自古就有一白遮三丑的说法，可见皮肤白嫩对于一个女人的重要性，而且可以告诉您，没有一个女人不想要自己可以拥有完美无瑕肌肤。不过现实总是残酷的，我们身边总是有很多女性朋友会受到皮肤暗黄等问题的困扰，那么，就每一一种好的方法可以帮助她们解决烦恼了吗?到底怎么样让皮肤变白变嫩呢?
　　其实现在市面上是有很多变白肌肤的护肤品的，可是很多护肤品中都添加了铅汞等化学成分，为的就是可以有快速变白的效果，不过却忽视了这些化学成分对于使用者身体的危害，因此最天然的变白方法还是从我们身边做起，在这里就教你天然的皮肤变白十二法!
　　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点&下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
　　2、外出时尽可能戴帽子，撑阳伞，戴太阳眼镜，穿长袖衣裤，以保护肌肤。
　　3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2&3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
　　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
　　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
　　6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和变白的作用。
　　7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂，脚，膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成&老年斑&。
　　8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
　　9、多吃黄瓜，草莓，西红柿，桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助变白，增进免疫力。
　　10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是变白的好帮手。
　　11、少抽烟，少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
　　12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
　　讲究生活才可以有健康的身体，有了健康的身体您才可能有靓丽的肌肤，这是大自然的规律，因此如果是您再为怎么样让皮肤变白变嫩这样的问题而烦恼的话，不如先从改变自己不良的生活习惯开始吧，相信一定会有不错的效果的!
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