你为什么会长痘?？粉刺形成内因全分析!!_精华什么牌子好_痘痘怎么去_小红书
你为什么会长痘?？粉刺形成内因全分析!!
听人劝吃饱饭，这里是爱你们的指南菌战痘在女生中永远是不会过时的话题，一个非常无奈且尴尬的问题就在于，“即使我用着上千元的精华和面霜，严格按照网红的护肤步骤来做，仍然不如一些每天拿清水洗脸大宝擦脸的人皮肤好”各种皮肤问题依然找上门是我们过犹不及了吗？还是我们用错了产品？别着急，我们一点一点来分析，你究竟为什么会长痘？！有些妹子自己也不确定自己为什么长痘，如果是这样，那你需要做以下三步?一、如果你是久治不愈的大片痘痘，无处下手的那种，请你回去问问爸爸妈妈，是不是年轻的时候也这样。如果是，那90%就是遗传性痤疮了。如果是遗传，那就要做好打持久战的准备，毕竟基因不能改变，只能从外界影响，这种痘痘是最难治的。另外此条不适用于小范围痘痘和闭口的宝宝们，一般来说，能遗传的皮肤问题都是很严重的，就像近视400度以上才会遗传一样。?二、去医院做一个皮肤CT?过敏源检测。皮肤CT正规医院都有，它主要是可以清楚看到皮肤各个皮层的状况来判断你是什么原因的痘痘，对症下药。可能你是毛囊炎，也可能是螨虫引起的等等。大多数人都不了解自己痘痘的真正情况，又谈何治愈呢？过敏源检测就更加重要了，过敏的反应不一定是起大片又红又痒的疹子，接触一些不是很厉害的过敏源，很有可能会体现在痘痘上。因为过敏总要发出来，而且它会选择你身上抵抗力最薄弱的部位。如果你其他地方都好好的，只有脸上长痘发炎，那它就会往脸上攻，从而加重红肿。?三、如果以上两项都没问题，那你有很大几率就是内分泌失调了，验证方法就是去医院检查激素六项（这点很关键哦！），往往爱长痘的人都存在雌激素水平偏低的现象。以上三项都是寻找长痘内因，像吃辣吃甜啊，不爱运动啊，熬夜啊这都属于外因，久治不愈的痘势必是内外因兼之，而内因才是根本，所以我们首先要找出内因，这是第一步。!!还有给妹子的一句忠告，长痘了不要自己随便乱用东西，要相信专业的力量，能去最好的医院就去！能挂最好的专家号就挂！哪怕你不按照他的方法治，首先咱们得弄清病因才好对症下药吧？由于时间原因今天我们先说到这里，指南菌还有论文要写。明天咱们继续更“不同原因造成的痘痘如何对症下药”，绝对呕心沥血的干货文，记得来围观哦听人劝吃饱饭，这里是爱你们的指南菌有什么问题给我留言，小仙女们明天见哦么么哒～(^з^)-?
0 我没起过痘，今年夏天开始一个两个的长，脑门上长了十几个，不仔细看看不出来，用手能摸到，跟皮肤一个色，不疼也不痒，不红也不肿，就静静的在那，不长大也不消下去，都愁死了 指南菌
这是闭口宝宝 我过两天会专门写一篇针对闭口的 平时要注意清洁 这种一般是因为角质堆积 要勤去角质 保持心情舒畅 补充vb和锌
0 我看了好多地方医院不好，家里爸妈年轻不长痘，可我爸皮肤是油性的像我爸，痘痘也有隔代遗传的不，我奶奶的妹妹的女儿儿子年轻的时候发的满脸都是，现在她们都40多岁了，我从初三开始到现在发了也有7年差不多有了，查不出原因 指南菌
那遗传的可能性不太大，一般都是直系亲属遗传，不知道你有没有去医院做过详细检查，你这样说我也不确定你是什么原因的宝宝 查看更多
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有一类型的人，每天都会注重护肤、注意防晒、脸部清洁、卸妆，并且偶尔还会去美容院做个深层的Spa，可痘痘还是没消停过，也尝试用过外用的祛痘产品，但痘痘仍是反反复复……
那么这种情况而言：咱们就可以排除外因，找找内因了~~~
----01、先天的血热体质——俗称的容易“上火”会导致长痘痘
血热的症状：
1、皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮
2、个性急躁，爱发脾气，手心、脚心都感觉很热
3、女性经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断
4、鼻子容易出血，晚上多梦
中医认为：正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞；但如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。
----02、内分泌失调——导致长痘痘的核心原因之一（这一点比较针对于女性）
内分泌失调称之为：内分泌紊乱；因为内分泌紊乱，所以自然就会有引起痘痘、色斑、毛孔粗大等皮肤问题
主要表现为：下巴长痘，月经不准，量偏多或少，经期推前、延后，或胸胀、胸痛
----03、身体机能代谢紊乱——身体内部不能将毒素排出，那么外部（肌肤）就会将毒素的排出体内，导致面部痘痘的滋生
从生活习惯来说，现代人喜欢晚上通宵去K歌喝酒、去吃油炸辛辣食物；从生活环境来说，我们生活在汽车尾气污染、大气污染，水污染的地球…
正是因为这些原因，才会导致现代人的身体机能代谢出现问题，导致整体代谢出现问题 痘痘就会反复生长
例如：不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张压力大、生活环境差、便秘等等……
每个人的体质不同，所以长痘痘的原因也有所不同！
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源于高丽王室的宫廷御方，独创”参元素“提取方法，于1613年载入韩国医学圣典
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相信姐妹们都知道，引发痘痘的直接原因是皮肤油水失衡，油多水少，导致了细菌、螨虫、毒素、等等堵在毛孔导致毛囊发炎，所以咱们在护肤上要坚持做好控油、补水和消炎杀菌 ，这是皮肤上的护理，引发皮肤油水失衡 除了皮肤上缺水油多，那么其实也是身体内部的一个反应，所以咱们除了外调，内调也必须做好
这样痘痘才能改善的彻底！内调外调缺一不可的那么有的姐妹跟我反映，有的时候痘痘会长在额头上，有的会长在鼻翼上，有的则长在唇的周边，那么今天丝丝老师就跟大家分享一下长痘的具体原因以及所采取的不同对策。1、额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。最晚不能超过11点，躺在床上别玩手机！影响睡眠的 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。2、表示心火过旺，脾气不好 中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先！
养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。鼻翼痘VS胃1、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物
2、当鼻翼处长出痘痘时：除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。长效建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。晚点继续更新不同部位的痘痘对应的身体问题，长痘痘不光是用一块面膜就可以解决的了，希望各位长痘的妹子可以针对自己的问题，对症下药
长痘痘要少吃高脂、高糖、辛辣食物，少喝咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果和一些富含维生素E的食物。不要用手挤会留下痘坑，这个我深有体会！可以参考下别人成功的祛痘经验，我就是用《净透光采不留印周黎昭》里面的方法，把痘痘彻底去掉的，现在连痘印也没啦，而且也没再长了。dvbyplzqyq
哈哈，我又来更新啦
印堂痘VS心脏出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。长效建议：清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。太阳穴太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除晚点再来跟大家分享，纯手工码字，喜欢的话就赞个呗，楼楼会每天定期更新的
哈哈，我又来啦，今天继续图文并茂跟大家分享长痘痘的成因以及对应方法右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。太阳穴痘VS胆囊 是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
先吃饭，等下再跟大家分享
三角区长痘 表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。 中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 今晚有点忙哦，手工码字有点慢!!。明早再来跟大家分享，还想看更多资讯的妹子可以加我Q：
其实长痘痘不可怕，关键是根据长痘痘的位置找出自己身体潜在的问题，其实很多肌肤问题都是内外兼调的，从中医的角度来说，长痘痘是一个内在的原因，有的人内分泌失调也会长痘，有的人饮食作息不规律也会失调，所以找出自己的问题所在，再用护肤品会事半功倍下巴长痘一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。内分泌失调：要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
可能文字比较多，大家看起来会不耐烦，本帖长期更新帖子，希望吧友觉得我写的好就顶一个呗
跟大家说了这么多，其实长痘痘并不可怕，下面给大家分享几个祛痘的的小偏方，希望可以帮到大家1.柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。2.西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。3.去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1／4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。楼楼个人是特别推崇第三个方法的，因为楼楼现在基本每个星期都会喝的，雪梨可以滋润肌肤，特别现在天气干燥的话，楼楼偶尔会有几声咳嗽的，所以我一周会喝三次左右吧，都是睡觉之前喝的，希望这些方子可以帮到大家吧晚点再更新哦
我又来啦今天跟大家分享几个DIY去痘印的小方法，板凳的小伙伴都不知道去哪里了，呜呜1、珍珠粉 +鸡蛋清去印法珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白 良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。操作方法：（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。
最近贴吧有的贴友私聊问我，说螨虫是不是会导致长痘痘的？这里跟大家普及以下啊，螨虫很多听起来觉得很可怕，因为大多数人看到毛毛虫内心都有一种莫名的恐惧感，更何况是这种寄生在人体肌肤上面的虫子。在这里丝丝老师统一建议就是可以先用适合敏感性肌肤的洗面奶在去一下角质在用消炎镇静和收缩毛孔的产品应该就没问题了如果有不懂可以来追加问我，Alice
首先痘印的产生绝对不是空穴来风，大部分人对于脸上的痘痘往往采取绝不“手”软的政策，冒一颗挤一颗，话说这种方法，虽然够快、够直接，但往往不仅让人痛不欲生，而且这正正是痘印产生的一大根源，所以要阻断痘印产生最行之有效的办法是杜绝用手挤痘痘，至于如何不挤痘但又能祛痘，这只有从痘痘根源入手，才能达到预期的效果。虽然这痘痘的成因有很多，但究根结底还是油脂分泌过旺和细菌滋生两大主因，所以大家想要实现彻底快速祛痘，控油和杀菌才是关键！而明白这一点之后，找寻方法自然也就容易许多。虽然网上有不少这类的祛痘产品，但事实上经过很多人的试用证实，用控油和杀菌效果最为显著的产品，不管是生理痘还是上火痘，痘痘很快就会消掉.话又说回来，上面提到的是用手挤痘痘不可取，但如果已经挤了，而且痘印也已经产生了，那又怎么办呢？请继续往下看。痘印确实是困扰很多爱美人士的一大难题，大家都在努力去除痘印。但是，不可否认的是，很多人都是有病乱投医，只要是自己觉得可以祛痘印的方法都会试一下，殊不知，只有了解痘印的类型，针对性的解决才是关键所在，那么先给大家科普一下如何分辨痘印的类型。
类型1：红色痘印形成原因：因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。自然消退时间：一般来说，这种红色痘印半年内可以消失。类型2：黑色痘印形成原因：痘痘发炎后，皮肤组织周围有色素沉淀，就会使红色痘印颜色直接加深，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉。自然消退时间：一年甚至更久。类型3：凹洞性痘印形成原因：痘痘发炎太强，伤及真皮的胶原蛋白，真皮塌陷就会形成凹洞。这种凹洞才是痘印最普遍的形式。自然消退时间：凹洞产生后一定不会自己消失，需要我们自己付出努力将其消除。类型4：增生性痘印形成原因：增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又红又肿，经过过度的抓挠后一般有越长越大的趋势，看上去比较恐怖。这种痘印一般生长在特殊的体质，如疤痕体质的人最容易出现此种现象。自然消退时间：依据痘痘完全愈合情况而定。
认清了痘印的类型，我们再来看看各种类型的痘印如何彻底去除。
红色痘印和黑色痘印是最常见也是最容易产生的两种痘印类型，红色痘印如果不及时处理就会变成黑色痘印，对于红色痘印的处理重点是要抓住时机，在痘印产生的一个月内直接使用可以激活肌肤细胞的产品，加速代谢，扩张的血管自然消下回缩
黑色痘印因为有了黑色素的沉淀，清除黑色素是至关重要的一点，在激活肌肤细胞的同时结合使用洁面类产品，使有效成份渗透皮肤，帮助黑色素排出，另外注意防晒和补水，以防止黑色素产生；
凹洞性痘印选择去除角质或用促进肌肤新陈代谢的方法来帮助面部的表皮脱落；增生性痘印一般生长在特殊的体质，相对以上三种类型也较为少见，这种痘印的治疗重点在于痘痘的愈合。
以上是针对各种不同痘印的治疗办法，过去的你是否曾经盲目乱投医？只有辨别清楚痘印的类型再有针对性的使用对应办法进行治疗才能事半功倍。祛痘印不是一朝一夕的事情，需要持之以恒，如果还有不懂的可以V：Alice追加来问我的
继续更帖子今天说说如何排出身体的毒素！！其实说到底痘痘的发生就是跟身体的毒素排不出去有关系的，所以今天继续分析几个排毒小妙招！！症状：面色青 两侧长痘 黄褐斑 愁云满面症结：肝脏排毒
　不规律的生活、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏的工作，使毒素上升；脸部两侧以及小腹是肝经和它搭档胆经的反射区，一旦肝脏排毒不畅快，脸部两侧就会冒痘痘；青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，脸色自然发青；而且肝毒不能及时排出，会阻碍气的运行，肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。
解决方法：1、每天瑜伽10分钟瑜伽是顶级的排毒运动，跟着光盘，睡前在床上练习10分钟最简单不过了
。还可以抽空按压太冲穴，可促进肝脏排毒，太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分钟即可。
55555！没人鸟我，没事，我自己顶自己的帖子，嘿嘿
今天跟吧友分享下痘痘的分类，让吧友更好认识自己是哪种痘痘！痘痕分为5种类型，组织的实质性损伤导致增生或凹陷，血管和色素性问题导致肤色变化，各种不同的情况处理方法有差异，处理不当可能会恶化，遂有此文。痘痘发生的时候，一定会产生炎症，可能包括：1）发红——血管扩张、甚至破裂；2）痛——肿胀3）化脓及组织损伤。战斗一定会留下的残留物（如血色素、黑色素），炸弹形成的创伤还需要填补。所有这些，都需要一定的时间，而在这段时间里，除了化脓以外的炎症情况及其结果仍将持续存在。这就是痘痕。
好多医生都说了，这个是没有科学依据的
好久没来哦了，今天来顶顶帖子吧
楼主你用的是什么重要面膜，推荐给我，我也想用用
最近才得空继续更新帖子，不知道吧里的姐妹们痘痘是不是野火烧不尽，春风吹又生的呢？给大家看看我家的中药面膜粉神奇功效吧
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