(守门小丑)
(理智的煎饼)
第三方登录：哪种口服的全身美白产品效果最好_百度知道
哪种口服的全身美白产品效果最好
我有更好的答案
在这一年四季中，我承认，我对白的追求从没停过，不管春夏秋冬，美白都是永不见多的话题，我今天就教大家怎样从“黑妹级”进化到“日光级”，白到发亮的那种。
方法一:层层防晒
对于防晒而言我不会打一把遮阳伞（因为男生打伞进学校，会遭白眼），但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽（早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。），可以完全遮到脸，甚至脖子。
尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。
因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色（一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上）长袖，长裤，还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。
方法二：面膜美白
对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。
这也是从大S那学的，因为那时候刚放假，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好！
坚持使用，肌肤会一天比一天好哦！
牛奶美白面膜
这是一款我的美白功臣，虽然见效不如“红酒面膜”来得快，但是我坚持使用了半个月，以前的晒印全愈合了，刚开始以为是心理作用，直到同学说我变白了，我才觉得：不错。这款产品真的应该向大家推荐一下。
维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。
我再此说到的这三种面膜，我建议大家用“睡眠面膜”类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹（代表着纯天然），不容易过敏，吸收效果好。有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收。
对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏，毛孔粗大，铅汞超标的后遗症危险使用着。
方法三：食疗美白
这个我就不多说了，之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。”
美国大杏仁（或者杏仁也行）
大杏仁（或者杏仁）里还有蛋白质，不仅美白而且美容。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好. 牛奶 除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡觉前喝有助于催眠。
嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有任何加工的营养物质，想混的奶酪是高热量的食品，南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失？不!其实牛奶及其制品，可以轻松助你搜身。
牛奶制品中含有丰富的钙，它具有瘦身的疗效。
据美国研究学家考证，长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖。他们每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也减少了2/3的肌体脂肪。
正常的有效又有营养的建议是
建议1.每天饮用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小为主）；
建议2.每天食用3杯低脂酸奶。
是的我为了美白，每天都要喝牛奶，但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了，我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的！！！！你可以看看一般牛奶包装袋的后面，牛奶的陈份中是含有脂肪的！！
只有喝牛奶制品（酸奶）才会瘦！！！
如果你可以买到真真的珍珠粉，那麽每天早晚各服用一次，或是拿来做面膜，美白效果是可以看见的。挤在护手霜里，润肤露里，可是不错的选择哦。
豆浆 黄豆里面丰富的大豆异黄酮，可以美容美白。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”，自己做的才放心。但是豆浆男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不仅美容美白，还丰胸，但是男人喝多了。。。。。
美白产品里都含有左旋C成分，不如买一瓶左旋C的浓缩精华液，自己做美白保养品：在护肤瓶里滴上几滴。一天会比一天白哦。
还有就是脖子--要把他当成脸的一部分，不要把他当做身体的一部分，涂护肤品和美白的时候，别忘了他啊~~~
你可以全式，美白效果更好；也可以找出适合自己的美白方案，简单有效。 对了，你想知道美白的水果不？ 此回答为Sybil所总结，复制者，请自重！(*^__^*) 嘻嘻……
采纳率：72%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
美白的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。跟着范冰冰三年美白大作战， 美白内服+外用+仪器全面介绍！
跟着范冰冰三年美白大作战， 美白内服+外用+仪器全面介绍！
之前有人催我要美白篇， 我其实早就想写了， 因为我最有发言权的就是美白，封面高能你们也看到了， 是我三年前高一军训的时候和近期的对比...非常有说服力了， 我之前不仅不白， 甚至比边上人黑...但我现在赶打保票 人群中我算白的～ 之前已经写了身体美白 也写了防晒 这次步入正题啦～（防晒篇也要仔细看哦）
分为三块来写
1.内服 2.护肤品 3.仪器1、内服的话我吃过的其实不多。 因为主要年纪还比较小。 吃太多营养过剩 。
目前是在吃三种
unichi玫瑰果胶囊+swisse葡萄籽
这两个应该是标配吧， 而且也不贵， 并且我觉得真的有变白，因为我吃内服时间不长， 才几个月， 之前都是靠护肤品， 但自认为够白了， 没想到居然吃了之后还是有改善的， 皮肤会变透亮， 看起来气色很好， 可以看出有白一点。
swisse vc片
vc是美白抗把子吧， 要美白都会想到vc ，我买的这个是泡腾片， 也有片状的， 因为我最近在减肥， 每天喝个泡腾片感觉也蛮幸福的， 挺好喝的哈哈哈，这个长期吃也挺好的 ，还可以增加抵抗力～
柠檬可以选择多喝柠檬水， 红豆薏米粉， 杏仁粉， 我自己没在吃， 因为我不爱吃这种东西...你们还是可以试试的哈2、护肤品：这个真的好多好多， 因为我美白好多年， 很多一开始用的东西我肯定没有瓶子了 ，但效果好的我都会写下来～
名声在外没错了主要成分烟酰胺， 我这个应该还是老版， 因为好几年前入的， 我感觉使用感一般 ，有点黏腻 ，但是据说新版改进了， 不会有这个情况 ，这个我觉得缺点优点都很明显 ，优点是美白效果明显 ，见效快 不可否认的～但是因为成分比较猛， 所以我觉得不适合皮肤很敏感的人用～只是建议哈
城野医生美白精华
这个是我之前去日本的时候随手顺的， 回来用了一段时间没想到居然很好用啊 ，因为我也会懒 ，冬天有时候不涂防晒 日代可加ougema01，之前感觉皮肤暗沉比较严重， 用了两个星期左右就感觉明显的提亮 ，很惊喜的一个美白精华，主要成分是vc （白天注意防晒哦）主要他是一个平价美白精华， 但却有这样的效果和使用感， 所以一定会回购哒～
sesderma白藜芦醇精华
这是一个抗氧化精华， 成分主要是白藜芦醇， 西班牙小众牌， 和我之前写的范冰冰同款身体乳是一个牌子 ，但其实他家很多东西都很好用， 抗氧化说直白点其实就是防止暗沉发黄 ，你们都知道苹果放久了也会氧化， 我们的皮肤也是一样的， 有时候下午脸色就会暗沉一些 ，我觉得抗氧化精华搭配美白精华使用效果特别好 ，白到发光?主要是脸色很好不会暗沉 ，还有轻微抗，老 这个也很平价滴～质地感觉是啫喱状的 很好吸收 肥肠喜欢了～
资生堂美白精华
颜值挺高的哈哈， 这只应该是去年买的了， 这只乳液质地， 但还挺好吸收的 ，不过大油皮夏天可能有点吃不消 ，美白效果感觉是润物细无声的 ，不是很猛 ，但用一段时间也能感受到皮肤变透亮 ，资生堂爸爸的东西咱放心
marti derm photo age 这是安瓶精华
我这两年很喜欢用安瓶， 市面上的牌子用了个遍 ，md应该算是最早火起来的 ，最火的也是这个photo age ，网传白到发光， 但说实话， 我真的非常不喜欢这个 ，到现在也还有好多没用完， 我觉得使用感有点黏腻 ，而且那个味道太浓郁了 香的受不了，因为是安瓶成分很猛 ，每次用完脸都会泛红， 所以敏感肌还是要慎重 ，刚开始用需要建立一定的耐受性， 不过他家的红色那款liposomas我很喜欢用 ，下次单独写个安瓶给你们参考～
黛珂白檀美白修复水乳
最后写一套水乳 ，先乳后水 ，其实我之前也单独写过黛珂， 黛珂美白出名的是焕白系列没错 ，但是因为他乳化技术的原因， 做的没有白檀系列好 ，容易长闭口 ，这是很多人都反映过的， 对我来说长闭口肯定是不行的 ，白檀的话主打修复， 有一个美白修复系列， 我是敏感皮 ，这个也很符合我的需求， 既维稳又美白 ，所以我果断入了， 使用感佳， 香味高级， 黛珂的调香师真的要夸一下 ，而且一套用完皮肤提亮的效果我也挺满意的 ，而且皮肤稳定了很多 ，维稳效果可圈可点，表白黛珂， 特别喜欢这个牌子～
pearls初辰 珍珠粉ve蜂蜜面膜
这个我要强推了 ，我之前没有用过珍珠粉这类东西， 用了一段时间之后我决定我也要安利给你们， 真的是太好用，美白效果duang duang的，套盒里面有蜂蜜， 珍珠粉， VE 珍珠粉可是美白届的扛把子啊， 蜂蜜含酸类物质还可以杀菌， ve深层滋养 ，可以说是非常全能了， 而且都是纯天然 ，他都是一次的那种分装， 卫生又方便， 很容易携带 ，外出什么的很合适不占空间
而且我觉得他的珍珠粉特别细腻， 对皮肤无负担好吸收， 我后来去查了知道这个牌子的珍珠粉是可食用级别哒 ，仙女们放心大胆用嘻嘻 ，还有一个我爱他最重要的原因 ，他的效果真的非常明显 ，适合急救 ，比如ex婚礼 海边暴晒回来之类的哈哈哈， 提前几个星期用保证白啊， 我感觉我用了没几次就有效果了 ，白成一道光啦啦啦 还有关注我的都知道我敏皮， 美白精华的话或多或少有些刺激， 有些含酒精或者烟酰胺， 可能过敏和不耐受 但这个完全不会， 轻轻松松就白了
使用方法：
仪器：珍珠粉一袋， 蜂蜜一袋 ，VE胶囊戳破， 倒入附带的蘑菇杯里， 加4/5温水摇晃搅拌一下 ，然后纸膜放进去浸湿敷脸就可以啦 ，8分钟之后拿掉 ，之后洗净后续护肤即可。
*每隔两天左右用一次， 睡前用效果最好～3、仪器：
这里只说一个 ，是我最最宠爱的， 大排灯！我之前仪器篇其实也写过 ，十余种仪器， 我最爱的就是它了， 堪称仪器届爱马仕 ，除了贵没毛病， 也是唯一一个真的可以美白的仪器（p7模式）
Exideal LED美容亮肤仪大排灯
?仪器由led灯组成 ，开启之后有不同模式会发生按不同颜色的灯光 ，光子嫩肤原理， 但他不会使皮肤变得脆弱 而是修复皮肤的， 需要插交流电使用， 配一副很酷的墨镜， 带上你就是大佬哈哈哈，还有送一瓶喷雾的， 照的时候喷喷， 不过好像被我搞丢了 ，这个不是很重要， 不喷也没事。
先介绍下这款仪器的三种光：
1.蓝光：修复粗糙的肌肤表面， 使肌肤变得细腻润滑 ，说简单点 ，这灯能抑制痘痘&消灭粉刺， 痘痘肌小仙女有福了
2.黄光：去除色斑暗沉 ，还您水润透亮的肌肤， 就是提升肌肤的透明感和亮度， 美白肌肤， 这个深得我心！！！！！
3.红光：缓解肌肤的疲劳感， 使肌肤恢复弹性与光泽， 就是让你的肌肤恢复年轻的活力， 可以抗皱
接下来看下不同模式的对应效果：（模式有十种 但1-6共三种模式， 一个需要带墨镜照射五分钟， 一个不需要带照射十分钟， 7是美白模式， 8是针对t区， 9和10是混合模式）（每个模式都由一种或两种光组成）
使用感：美白就是p7这个模式 ，当时没买小排灯买大排灯，就是因为大排灯才有这个模式， 我一般这个模式照射十五分钟日代可加ougema01， 就是反复三次 ，美白模式是当下照完就有效果啊， 从未有过如此通透嫩白， 对就是这么夸张， 这个模式真的是我真爱， 身边朋友都知道我是那种一生追求美白绝不回头的人， 不白成电灯泡不罢休， 大排灯回家搭配我的美白产品， 真的效果非常惊艳！！
使用方法：护肤完或者变照边护肤都是可以的， 不限时间不限地点，我一般就是擦完美白精华照p7和p8 ，有时候懒得话直接p10 对了， 同一个模式照射时间是不可以超过三十分钟的哦，我买了夹在床上的支架， 每天躺着照就行了， 感谢发明大排灯支架的人， 大大提高我的使用频率， 适合懒人没跑了， 我真的好懒哈哈哈床上全是支架 ，是个半残废没错了....
好啦结束了， 不知道对你们有没有帮助嘻嘻， 美白最主要一个是防晒 ，然后还有就是靠这些外用内服啦， 需要坚持哟， 不可能一下子白成一道光～
本文摘自小红书imxy有什么美容养颜的内服产品吗_百度知道
有什么美容养颜的内服产品吗
我有更好的答案
是药三分毒对于美容养颜来说，日常的保养还是比较重要的。简单点的可以自己在家做面膜补水等等日常美容护理。时间充足的话可以去美容院做补水养护，对于上班族来说，很多时候并没有那么多的时间去美容院做美容做护理，那么问题就来了，没时间不想跑不想动，下了班就想在家里待着，怎么样还能做好皮肤的保养工作呢。小美绝得互联网美容是一个特别好的方式。O2O上门美容对于不仅能让你节省更多的时间精力，还能够让你水嫩嫩的皮肤滴水欲穿。生活美容美人有约就够了。
采纳率：83%
胶原蛋白粉；胶原蛋白胶囊
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。教你如何在3个月之内白到发光，健康内服篇，内服美白产品推荐_基础营养_葡萄籽_小红书
教你如何在3个月之内白到发光，健康内服篇，内服美白产品推荐
?我很小的时候皮肤非常的黑，是炭黑色的，黑的发亮说的就是我，人见被人说黑，到了初二的时候爱美的意识出来了，因为很多人说我黑里俏，让我很不开心，所以那时候很努力的用护肤品，但其实年纪特别小的时候千万不要用功能性的护肤品，尤其我对护肤尤其看中，因为天天擦的原因，到了高一的时候，瞬间变得煞白，那时候皮肤是真的好啊，基本是全班最白的，雪白的那种，应该用了2年的时间就可以肤色变几个度，但最后健康皮变成了敏感皮，很容易过敏，但修复角质层真的比变白难啊，所以我不是很推荐大家用美白的任何产品，只能用补水的，敏感肌尤其慎用，我保健品和护肤品买的都比彩妆品多得多，现在是从内到外调理，会比较健康?然后一年前我又学车，前2个月去了东南亚国家，海岛，又晒得好黑，最近喝柠檬水加保养品，白回来好多了，朋友都说我半个月不见你又白了，我可能意识到自己吃的东西有效果，本来也没期待什么，想总归吃不死人，吃不坏，还对身体好，循序渐进争取回到高一白皙的皮肤，我感觉我1年应该就会白回来好多了，所以要慢慢调养，千万别着急，越急越不行，立马见白的东西，大家也不敢吃啊?不建议打美白针，我是很反对做这种的
，美白针里也都是VC,还有谷胱甘肽，抗氧化剂等一些成分，因为是直接进入血液，对肝脏肾脏负担还是有的，它在我们中国药监局还没有批准这个东西，如若去香港日本等国家，会先检查一下肝脏功能，然后看是否合适，说明它是有一定副作用和风险的，所以我强烈反对打这种东西，一时的白是没有用的
我图七和八有亲自写
我只支持自然美
?柠檬水?我每天起床第一件事情就是喝水，柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦~柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠。?柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用； 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。?专家称，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。
?所以每天喝柠檬水，不仅仅可以变白，还可以排毒，减肥，延缓衰老，消除便秘，对身体有益健康，鲜柠檬切片放速冻，每天一片，让自己美美的
?喝的时间专家称，如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。?容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。?但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不得不小心。
?买好柠檬，切片后放速冻，放速冻，不然会坏，每次喝的时候拿一片泡水?Unichi玫瑰果美白淡斑胶囊这款是我在小红书上种草的，看多很多人买，我看到一个很有名的美容教主牛尔推荐的,还有天王嫂昆凌很多明星推荐?皮肤白皙无色斑，这个我没有斑所以我不知道，但我觉得祛斑的话应该也不会那么快的吧，反正我觉得保养品都是从内调外的，也要一直吃才有用吧，我年纪很小就开始吃保养品了，差不多16岁开始的，吃多少瓶有效果？这个我确实不知道，我觉得大家可以囤几瓶，因为白的话效果会很明显，别人都会说你怎么白这么多了？这个也不可能马上见效吧，但我确实白了挺多，也有可能和不晒太阳有关，还说能祛痘印，但我没痘痘，所以也不知道，大家有痘印的可以去试试看，但是我吃这个经期推迟了10天，大家可以见仁见智，也被很多人推荐过，算是网红产品？至少性价比比pola的美白丸高吧，大家可以先吃个半年，毕竟pola美白丸好贵啊，1100左右，当然土豪随意，反正本仙女吃不起，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，这个200不到，60粒，还是很便宜的，有没有效果大家见人见智，毕竟每个人的身体也都不一样
?主要成分：澳洲的玫瑰果、维生素E、低聚果糖、维生素C、二氧化硅（组成胶原蛋白的最基本物质），这也就是好多人说了能变白的原因?功能：美白皮肤，改善肤色黯黄，淡化痘印，增青皮肤弹性?服用量：每天1~2粒，我是早上2粒和葡萄籽一起随餐服用?【玫瑰果的美容功效】1. 玫瑰果中“完美”含量的维他命C，是强大的抗氧化剂，可以有效延缓肌肤的衰老2 .玫瑰果中的铁和维他命C的天然完美结合，让你气血充足，女人气血充足，皮肤和脸色自然也不会差3. 维他命C是人体胶原蛋白合成不可或缺的营养元素，而胶原蛋白对于皮肤非常重要4 .玫瑰果强大的抗菌消炎功效，可以有效对抗肌肤的各种炎症，痘痘，粉刺神马的，吃了它，会很有帮助！5 .玫瑰果有强大的“修复能力”，不仅仅是玫瑰果油可以对抗疤痕，吃玫瑰果，同样也能帮助疤痕的修复和伤口的愈合6.改善月经和内分泌问题?我就说一下它和pola的对比吧，相信大家对unichi功能比较了解了吧，那pola之所以贵是因为有国家专利，它的核心成分是碧萝芷，是自然界中抗氧化最强的一个成分，也是最厉害的，它是松树皮里面提取出来的，这个因为研发难，所以附加值高也正常，不管是哪种抗氧化剂吃下去都会有改善，都会变白，这个实验的数据支撑就是会白的快一些，所以肯定是unichi的性价比会高，也比pola没多少差别，unichi完胜，我图七图八有写笔记
?当然我也有墨尔本朋友说专门骗中国人的，但我也不知道白不白是不是靠它，因为我吃了好多美白内服产品，具体白了，不知道哪个作用会更大点，不过我是敏感肌，美白是一部分，抗过敏也是一部分
?美白的原理就是分解加速代谢黑色素，把刚形成的黑色素分解代谢，加速代谢，对于刚形成的色斑和晒黑比较有用，我笔记里面有些,见图七图八
?美白丸的安全性也会比较高，除非吃没牌子的或者不合格的产品，像天然的保健品，里面都是天然的提取物，孕妇也能吃?要持续吃，不吃会变黑，另外注意防晒，又吃又防晒方可达到最佳效果
?meiji胶原蛋白这款金色的胶原蛋白我是冲咖啡喝的，因为每天下午要喝一杯咖啡，白开水会有点腥，所以就拌着咖啡喝了?宝贝成分：?氨基胶原（来源于鱼）:每天饮用能增加皮肤弹性，淡皱纹，提升肌肤保湿力，平衡油脂分泌，使肌肤亮丽紧致。?辅酶Q10：有助促进新陈代谢，保持细胞健康，对抗衰老。?透明质酸：提升肌肤吸水力，保持肌肤水嫩柔软。?精氨酸：让身体产生适量的蛋白质，促进肌肤健康。?氨基葡萄糖：提升皮肤锁水力，时刻保持润泽有弹性。?维他命C：帮助身体制造更多骨胶原，回复肌肤自然青春美。?皮肤所需的是一种由三个氨基酸份子组成的「三肽氨基蛋白」。可是，人体的消化酵素却难以将一般胶原蛋白分解成「三肽氨基蛋白」。而服用氨基酸胶原蛋白，则能更快更直接被身体吸收。?每天平勺胶原蛋白粉兑着果汁喝，妹纸们也可以按自己的喜好把粉粉混入蜂蜜、鲜奶、豆奶、燕麦片、燕窝等等美味的汤水和饮料中来喝哦，我喜欢喝咖啡，所以就每天下午一杯咖啡拌着胶原蛋白粉喝
?喜欢DIY美食的妹纸，还可以在DIY蛋糕、雪糕、乳酪中加入金罐子粉粉哦，美食的同时美肌哦。
?温馨提示：胶原蛋白和VC搭配不仅能大大提高胶原蛋白的吸收率，还有美白抗氧化的功效。?关于胶原蛋白人体皮肤中胶原蛋白占了72%。胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满、水盈，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。 当真皮层的胶原蛋白被氧化、对表皮的支撑作用就消失，皱纹就产生。胶原蛋白能做到滋润肌肤，赋予其平滑感觉，使肌肤变得细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展，肤色也有所增白。随着年龄增加，本人19岁，因为很害怕衰老，所以一定要提前保养，胶原蛋白后面会流失，所以多喝总归没错的?Bio-E有机酵素汁这款我也是被小红书种草的，是康熙来了的热门推荐，舒畅也推荐过，不过味道真的太难喝了，一度非常想扔掉,这款不仅能美白还能瘦身,喝完一定要放冰箱，一定要放冰箱，重要的事情说三遍，放冰箱，不然会变质
?【产品产地】澳大利亚?【产品规格】500ml?【主要成分】灰箱蜂蜜，麦卢卡蜂蜜、有机鲜姜，新鲜有机柠檬。?其他有机成分：（亚麻籽，绿豆，黑麦，小麦，小米，荞麦），过滤纯净水，有机天然乳酸菌共生酵母菌发酵。?【使用剂量】溶解在一杯温水中，每天10ml - 50ml。开封后冷藏储存。?Bio-E澳洲酵素，每天两瓶盖，帮助消化，促进排便！500毫升装，纯天然制造，用最新鲜的有机水果发酵的柠檬酵素。有助于消化系统的正常运行，促进对脂肪、蛋白质及碳水化合物的消化，缓解胃胀及胃痛完善消化系统，消除胃气及胃不适乳糖不耐受症，减轻消化不良减轻便秘。?Bio-e柠檬酵素，澳洲纯天然制造，用最纯净的水质，最新鲜的有机水果发酵的柠檬酵素，柠檬有很大的美白功效，想美白祛斑可以试试，可以喝又可以当面膜敷，混柠檬蜜一起好喝又润肠。?有助于消化系统的正常运行，促进对脂肪、蛋白质及碳水化合物的消化，缓解胃胀及胃痛完善消化系统，消除胃气及胃不适乳糖不耐受症，减轻消化不良减轻便秘。?jamieson健美生维生素C?Jamieson是世界第一维生素品牌 ,也是生产和制作工艺最尖端的保健品企业，产品生物活性强，最易于人体吸收和利用，被誉为是全球最安全的保健品品牌。?维生素C又名抗坏血酸，是一种水溶性维生素，在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，具有很强的抗氧化功能，有效清除自由基；同时也是一种参与机体新陈代谢的辅酶。维生素C具有增强免疫力，预防感冒，抗炎症，促进伤口愈合，促进胶原蛋白合成，美白肌肤等多种功效。?每片健美生维生素c复合片含纯净天然维生素c高达1000mg，一片可以足量补充你身体的内所需的维生素c。健美生维生素c复合片独特微胶囊配方，保持维生素c逐渐释放6-8小时，效果更胜一筹。纯正维c，小分子、活性高，能够直接被身体吸收。?这个酸酸甜甜的，算保健品里面好吃的，忍不住多吃啊，有点橙子味的，嗯，口味给100分
?Healthy Care葡萄籽这个抗过敏也可以吃,葡萄籽的吸收因人而异，这种就是急不得, 越急反而越觉得没效果，你就没动力坚持了?如果想要达到最好的效果，建议在早餐的时候来吃，而且最好是在早上八点钟之前来吃才好，因为这样才能够让葡萄籽的营养元素最大化的被身体所吸收。?有很多朋友在吃healthy care葡萄籽的同时也会吃胶原蛋白，但是，建议大家不要一起来服用这两种保健品，因为，如果一起服用的话会让葡萄籽跟胶原蛋白先结合，达不到你想要的效果。?反正保健品吃不死人，吃了对身体有效无效就跟保养品一样需要长时间的坚持，像我爷爷买了10几w的保健品，父母都反对，说被人骗，他的老年斑没了，总得来说，我觉得保健品一定要有牌子，反正别人代购没牌子的我坚决不会买，既然大家都推荐的，虽然不能说一定有效果，但总归坚持，也算给自己一个心里安慰，从内保养才是真的，这些大牌子的反而比10几w的便宜，2000块都能搞定，不要被人坑了，保健品这种就不要特别贵，相信牌子
我一直保持吃了会比不吃好的原则去吃的
?小贴士:1.一定要多喝水，女人是水做的2.出门要防晒，紫外线会伤害到皮肤，也许现在看不到斑点，但以后随着年龄会慢慢浮现出来，擦隔离，隔离可以阻挡灰尘和辐射，都需要擦，尤其一直玩手机和电脑的人3.敏感肌不要用美白产品，用补水的，健康皮肤也少用，短暂的白我相信大家也不愿意，大家都想红润健康长久的白吧4.少化妆，对皮肤不好，我就跟比较近的朋友，很少化妆，陌生人，大场合，偶尔化妆5.早睡觉，11点之前睡觉，不要熬夜，最晚12点之前6.泡茶喝，枸杞，玫瑰，茉莉，蜂蜜等等对身体好的，要注重调养7.大家晚上玩手机的时候能把亮度调低点吗？辐射真的很大，我一直会把手机电脑亮度调低点，有人说会对眼睛不好，但是亮度大意味着辐射也很大，所以我有时候让我朋友看手机都说为什么你调这么暗，我就说辐射太大了8.保养品坚持，会在以后的岁月里显出来，短暂性的我都不敢用，总归对身体好的，哈哈哈哈哈哈哈，太便宜的我也不敢用?希望所有仙女都白的发光，哈哈哈哈哈哈
有很多仙女问我，停吃会不会变黑？我想说你不吃，有很多外界因素，紫外线等等，每个人身体里的黑色素沉淀也都不一样，所以会变黑，不擦防晒霜你吃再多也没有用
关键有很多保健品不止会变白，还会对身体好，主要我又是敏感肌，希望能让自己敏感肌赶紧恢复到健康皮
有没有小仙女告诉我怎么增厚角质层，大家以后千万别过度清洁皮肤了，我真的超级后悔啊
我推荐的这5样真的算平价中的战斗机了，1000都不到吧，嘻嘻，一定要注重生活的品质
一定要提前注重保养，防止衰老，愿各位仙女越来越漂亮
18 请问楼主修复的怎么样了 我高一的时候也是用了护肤品 然后脸几乎是整个段最白的 然后有一次暴晒之后就过敏了 从那次之后我就发现我脸出现了很多红血丝 到现在还没好??? Eva仙女宝宝
对对对，跟你一样的，所以以后不敢用了，现在一直用修护型产品，看看什么时候能变成健康皮，但是敏感肌比变白难，不过我还是相信会变好的，你可以关注我，到时候我出一篇关于修复敏感肌的，你现在所有美白的东西全部换掉，换成minon这种专门过敏用的，然后再擦修复类的，我现在买了好多修复类，看看哪个会比较好用，到时候我出了再告诉你，现在肌肤真的是一点都不能刺激[生气R] [生气R] [生气R] 好生气[抓狂R] [抓狂R] [抓狂R]
5 [吧唧R] [吧唧R] 内调也变白了 Eva仙女宝宝
对哒，由内而外会好点[偷笑R] [偷笑R] [偷笑R] 内调好了再用外在[害羞R] [害羞R] [害羞R]
扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活
Eva仙女宝宝
暂时还没有个性签名哦～ 笔记分享至
粉丝 <span class="fans" data-v-.1万 获赞与收藏 <span class="collect" data-v-.4万
扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活