4，为什么有人皮肤光滑，我却皮肤长痘痘的原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-08 20:20 标签： 皮肤长粉刺和痘痘
>&长痘痘怎么不留痘印 这样做才能维持皮肤的光滑！
好烦喔，脸上又长痘痘了！相信青春痘是不少爱美的朋友最痛恨的皮肤问题！网友提问：「青春痘可以挤吗？会留下疤痕吗？要怎么去修复呢？」有些人觉得既然避免不了，就干脆戴上口罩遮丑，虽然口罩可以盖掉半张脸，但抛弃式口罩用过一次就该丢弃，小心也盖出半张烂脸！
色素沉积分2种青春痘需对症下药
许多人没有正确概念，只要脸上一冒痘就像打地鼠一样的快速挤掉它，但这些行为都容易留下青春的痕迹。青春痘既是痘痕，又称痘印，找对方法根治才是根治痘印的不二法门。
痘印分为2种，一是色素沉淀型，称之为「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，称之为「痘疤」。然而，这2种疤痕类型有不同的治疗方法，对症下药才是首要条件。皮肤长了青春痘，代表已经发炎与细菌感染的阶段了，如果受伤深度没有到达真皮层，通常留下的是「痘斑」。
皮肤凹凸不平恐已伤至真皮层
痘斑跟2种成分有关，一是「发炎」产生的「黑色素沉积」，二是「微血管破裂或渗出」产生的「铁色素沉积」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保养产品、多喝水增加代谢、做好防晒，才能使痘斑慢慢消除。
「痘斑」摸起来平坦，有红、青紫、暗黑的颜色变化，感染深度较浅，若是感染越严重则颜色会较深。「痘疤」摸起来有凹凸感，有红、青紫、暗黑的颜色变化，感染较深，可能达到真皮层。
补充B群可维持光滑肌肤
除了生活作息要正常、少吃油炸类、精致食品以外，多喝水也有助于将体内毒素排出体外。另外，还可以透过补充B群、B2、B6和以下4大类食物，能有助于保持肌肤的湿润光滑，减轻细胞脱落的作用：
富含维他命A
全脂牛奶、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、韭菜等。
富含维他命B群
乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等。
海鱼、瘦肉、海参、牡蛎、鸡蛋、苹果、金针菇等。
黄瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆芽、梨、苹果等。
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大家都在搜皮肤好的人都具备这4个特征，只占一个也很好
为什么别人的皮肤都这么好，我却是满脸痘痘，粉刺，而且还有讨人厌的斑点，就算用着这么多的护肤，化妆，还是不能变成人家那光滑细腻的肌肤。
那你知道别人的肌肤都是怎样变成这样的吗？
一、肌肤好的人从来都不熬夜
早睡早起身体好，这句话是真的，早睡早起的人皮肤也很好。
长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。
二、肌肤好的人吃饭都很自律
早中晚三顿饭按时吃，而且不吃垃圾食品，不吃太刺激的食物，平时也会吃
一些对皮肤好的食物。现在的人越来越追求养生、健康的生活，也知道吃什么样的食物对肌肤好，。吃饭不规律就和睡觉一样，会造成肌肤长痘、油性肌肤、皮肤暗淡等问题。
三、肌肤好的人都特别爱喝水
多喝水可以补充身体流失掉的水分，保持肌肤光泽、润滑。喝水是生命体通
过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。水之于身体，就好象氧气般重要。给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。
四、肌肤好的人都特别爱运动
运动能加快身体代谢, 改善血液循环, 当然就能改善皮肤的新陈代谢, 调整微循环而且出汗对美肤也是很有好处的 有利于皮肤排出废物和毒素。
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今日搜狐热点你皮肤光滑吗？我感觉粗糙的要命。坑。毛孔坑。长痘6年了。现虽好了很多。以前乱弄。毛孔。坑。痕。很多_百度知道
你皮肤光滑吗？我感觉粗糙的要命。坑。毛孔坑。长痘6年了。现虽好了很多。以前乱弄。毛孔。坑。痕。很多
你皮肤光滑吗？我感觉粗糙的要命。坑。毛孔坑。长痘6年了。现虽好了很多。以前乱弄。毛孔。坑。痕。很多。你们有办法吗？
我有更好的答案
我以前毛孔也很大，现在好了
我都像很小坑。你也那样？
怎么弄的？
我是在一个护肤老师那里调理的
要不要给你介绍一下
需要调养下皮肤了。交流看看我们。
最好去医院
医院解决不了吧
他叫我看开些
这是哪门子医生
换一家医院
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