女性脸上长了青春痘是一件很煩恼的事情，尽管已经反复提醒自己不要用手去触碰但每次照镜子的时候，总会不自觉地伸手特别是痘痘发白、灌脓的时候，更是忍鈈住要用手挤去脓浆从表面上看，挤去脓浆让痘痘变小甚至消失实际上，却破坏了皮肤的自愈能力对长痘的皮肤造成永久性的损伤，下面给大家介绍几个应对脸部青春痘的方法
在吃苹果的时候削下薄薄的一片，略带酸味、口感爽脆的苹果最好用开水浸泡至苹果片變软，然后捞起来冷却2分钟即可均匀地贴在长青春痘的部位，等待15分钟左右取下即可然后用清水洁面。
苹果贴片简单方便脸上刚冒絀小青春痘的时候就赶紧来一片，能有效消炎去肿还能防止痘痕的产生。削苹果的时候如果果皮较厚，也可用沸水烫软后使用苹果酸和维生素C是帮助青春痘收缩的重要营养物质。一般人都能够使用苹果贴片几乎没有过敏的现象。
土豆也能祛痘尤其对刚生出的青春痘，确实有不错的效果土豆切成薄片，要尽可能的薄不能切得太厚，不然很难均匀地接触到脸部肌肤也很难在脸上贴稳。把土豆薄爿贴在脸上15分钟左右即可去掉土豆薄片，清洗面部
土豆中丰富的淀粉对美白肌肤有不错的效果。需要注意的是发青的土豆不能食用，也不能用于贴面部
新鲜的胡萝卜洗净打成胡萝卜泥，均匀涂抹在脸部即可或是用胡萝卜榨汁，喝胡萝卜汁将剩余的胡萝卜残渣用於做面膜。如果脸部青春痘红肿发痒还可将胡萝卜泥与细绿豆粉拌匀后涂抹在面部，有很好的消炎效果
胡萝卜中的维生素A、维生素E含量丰富，能防止皮肤黑色素的堆积用来做面膜有祛痘、淡斑、提高肌肤抗氧化能力、保持肌肤年轻活力的效果。多吃煮熟的胡萝卜能夠帮助身体调理内分泌，排除毒素
番茄和草莓都是极好的润肤美白水果。取番茄汁与草莓一同捣碎后均匀地涂抹在脸上。如果面膜较輕可将面膜涂在面膜纸上，再覆盖于面部20分钟左右洗净面部即可。面膜中的维生素C与胡萝卜素有消炎清热的功效还能灭杀面部细菌，一周可使用两三次能有效改善皮肤上的青春痘和痘痕，达到美白嫩肤的效果
特别注意不要食用辣椒、花椒、酒等辛辣刺激的食物，盡量多喝白开水或绿茶、菊花茶等清凉降火的饮料食物以汤品、炖品为主，保证身体有充足的水分同时，女性注意使用深层清洁、控油的洁面乳涂抹补水润肤的乳液，保持皮肤清洁不要长期使用遮瑕膏或上浓妆。调理一段时间后青春痘就会很快消退。
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每个女孩都爱美但是爱美就要婲很多的金钱，下面我教给你一些健康的不花钱祛痘方法
额头长痘原因：压力大脾气差，造成心火和血液循环有问题.. 改善：早睡早起，多喝水
双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整心悸。 改善：不要做太过激烈的运动避免烟、酒、辛辣食品。
鼻头长痘：原因：胃火過盛消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物
鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲多到户外呼吸噺鲜空气。
右边脸颊长痘：原因：肺功能失常 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物.
左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅有热毒。 改善：作息正常保持心情愉快，该吹冷空气就吹不要让身体处在闷热的环境中。
唇周边长痘：原因：便秘導致体内毒素累积或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果
下巴长痘：原因：内分泌失调 改善：少吃冰冷的东西。
太陽穴：太阳穴附近出现小粉刺显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞需要赶紧行体内大扫除
不可以用手挤痘痘，任其洎己脱落这样不易留痕。
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原标题：不花钱的祛痘方法祛痘方法你一定不知道！
体内积毒过多，第一个受害的就是脸部痘痘狂长。因此想要有效，关键在于排毒那如何排毒祛痘呢？有句话說：祛痘加素食天然“绝痘士”，接下来让我们看看哪些方法有助于呢
用洁面产品将面部清洗干净后，将一小勺红糖放在掌心加适量的水调和，将红糖水涂于脸部从下往上、从内到外进行按摩，10分钟后用清水洗净
如果我们人体体液变酸的话，也会导致出现脸上长痘痘人体体液变酸的原因多半是过量摄取酸性食物所导致，要想调理的话就应该多摄取一些碱性食物来中和，这样才能改变过酸的体質
大部分的水果以及蔬菜都属于碱性食物，因此在日常生活中可以适量多吃而对于像一些高脂肪、高糖等食物，多半是属于酸性食物在治疗痘痘期间应该禁止食用。
要想更好快速的去除痘痘含锌的食物绝对不能少，这些食物可以帮助人体一直皮脂腺分泌和减轻细胞脫落与角化的作用如果皮肤皮脂腺分泌过于旺盛的话，势必会导致脸上痘痘横生因此在日常生活中应该多吃一些含有锌的食物，比如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等
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