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副主任医师这 9 个护肤常识害人不浅，尤其是第一条_凤凰资讯
这 9 个护肤常识害人不浅，尤其是第一条
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当我们还是小孩子的时候，每个人都长得很可爱。但随着人慢慢长大，时间这把「杀猪刀」慢慢改变了我们，尤其是脸。长得好看的，叫「长开了」；长得差一点的，就只能算「长残了」。&真的只是年龄的原因吗？
当我们还是小孩子的时候，每个人都长得很可爱。但随着人慢慢长大，时间这把「杀猪刀」慢慢改变了我们，尤其是脸。长得好看的，叫「长开了」；长得差一点的，就只能算「长残了」。&真的只是年龄的原因吗？&并不是！&其实，很多不良生活方式与此有关，比如今天咱们要说的9 个伤皮肤的习惯，却被很多人当成了「常识」。错误1皮肤需要「深层清洁」图片来源：123rf.com.cn 正版图片库真相：&不需要。事实上，过于频繁地使用各种「深度清洁」产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的「敏感肌」。&其实，大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。&建议：&这类「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。&特别是敏感性肌肤的人，请远离这类产品，不要用。错误2面膜要天天敷，补水效果更好真相： 偶尔敷一敷就好。每天敷面膜，尤其每次敷面膜时间超过15 分钟，皮肤就容易出现「过度水合」的状态。&很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易敏感。&建议：&面膜不是人人都能用，敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生，有些人是不需要、也不适合用面膜的。&一般如果要敷面膜，建议一周2～3 次，每次不要超过15 分钟。错误3每天使用蒸脸器，能补水排毒图片来源：网络真相：&天天蒸脸，脸就坏了。&确实，偶尔蒸一蒸皮肤不会有啥问题，而且蒸完后水灵灵的感觉很不错。&但如果频繁使用蒸脸器，反而会让皮肤丢失水份。首先喷「纯水」本身没有任何锁水作用，其次因为热喷的温度高，长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜，使皮肤本身的锁水能力下降。如果真的天天用，最后的结果就是皮肤会更干。&建议：&和蒸桑拿、泡温泉一个道理，用蒸脸器第一要将蒸脸器的温度控制好，第二不要每天使用。&需要强调的是，敏感性肌肤最好不要使用蒸脸器，因为温度的变化很有可能造成敏感状态加重。错误4婴儿护肤品比成人的好真相： 婴儿的产品不一定适合成人。因为幼儿的皮肤大部分是中性，成年人中性皮肤的少之又少，适合儿童的不一定适合你。&建议：&成人选择成人的，宝宝选择宝宝专用的。「你是你的，我是我的。」错误5每天都要卸妆，即使没化妆图片来源：123rf.com.cn 正版图片库很多人觉得即使不化妆，皮肤经历了一天的粉尘、日晒等刺激，需要卸妆才能彻底清洁干净。&真相：&完全没必要。&要知道，化妆棉的反复摩擦，是可能损伤皮肤屏障功能的。&建议：&没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。错误6天然的就是好的各种自制面膜、手作手工皂、独门护肤偏方&&流行了一拨又一拨。&很多人觉得，这些东西纯天然，甚至能吃，肯定很安全。&真相：&这么做，更有可能搞坏自己的脸。原因很简单，自制产品有巨大安全隐患。&&
首先，咱们无法知道使用的果蔬有多少农药残留，以及其他的有害杂质；&&
其次，很多天然植物中都含有光敏感物质，涂到脸上，反而会引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏；&&
最后，虽然有些东西吃下去有营养，但这些营养是无法经皮肤吸收的，毕竟脸上没有嘴啊&&&
&建议：&对于各种「手工制、纯天然、原生态」要谨慎谨慎再谨慎，能不用就不用。错误7用速效美白祛斑霜，效果好图片来源：123rf.com.cn 正版图片库真相：&在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。&号称7 天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。&很多人用完这类「速效祛斑美白」产品，可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了，不过一旦停用，会出现比之前更严重的斑，并且很多人会伴随皮肤敏感，变成「大红脸」。&这类皮肤，我在平时工作中遇到过很多，它们都是含激素、铅、汞的产品做的恶，这些都属于非法添加，很容易造成严重损害。&同理，号称「速效祛痘」的产品，也千万不要相信。&建议：&看见号称「速效美白、祛斑、祛痘」的产品，躲得远远的就好。错误8认准品牌就好，特别是贵的真相：&最贵的产品不一定最适合你，特别是皮肤敏感的人。&比如说，对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品。&因为大部分医学护肤品都没有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多产品都是无菌的。&相对常规产品，它们导致过敏的几率更低，对敏感肌也更友好。错误9爽肤水要用化妆棉涂图片来源：123rf.com.cn 正版图片库真相： 完全不需要。事实上，使用化妆棉涂爽肤水，除了爽肤水消耗会加速之外，跟二次清洁没有任何关系。&而化妆棉的多次反复摩擦，容易破坏正常的角质层，所以根本没必要用。&建议：&爽肤水只需用手涂抹（用喷雾瓶喷也行），轻拍至吸收即可。&关于「变老变丑」这个话题，可能还有999 个坏习惯没有提到，比如挤痘痘、吸烟、不防晒&&想要真的让自己美美的，最重要、最基础的方法还是那句话&&&保持健康、正确的生活方式。&毕竟，健康的身体、健康的皮肤，才是美丽的前提。
[责任编辑：张博 ]
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敷面膜过于频繁的危害 天天敷面膜小心产生反效果！
12:12:12出处：编辑：吃瓜群众
导读：有些姑娘养成了天天敷面膜的习惯，这样皮肤不仅来不及吸收过多的养分导致浪费面膜，还可以出现反效果，范儿带走你脸部的水分和营养成分，从而各种皮肤问题不请自来。
面膜已经成为我们日常护肤品的一部分，敷面膜的初衷是定期给皮肤补给营养和锁住水分或者是深层清洁角质层。但有些姑娘养成了天天敷面膜的习惯，这样皮肤不仅来不及吸收过多的养分导致浪费面膜，还可以出现反效果，范儿带走你脸部的水分和营养成分，从而各种皮肤问题不请自来。给大家唠一唠天天敷面膜对皮肤的那些伤害。
一、影响皮肤正常的新陈代谢
肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，需要一定时间来消化掉吸收的养分。所以天天敷面膜皮肤无法吸收过多的营养，破坏正常的代谢功能，反而会造成肌肤负担，这样很容易引起痘痘或者过敏等问题。
二、导致肌肤毛孔粗大
很多人觉得自己的皮肤不太好，所以很喜欢用一些排毒美容的面容。深层次清洁的面膜每周只适合做1-2次，经常做这类型的面膜首先会将毛孔扩张，把油脂和皮肤中的脏东西带出来，但是过度的使用深层清洁面膜则会使皮肤长期处于亢奋状态，容易造成毛孔成大后难以复原。
三、皮肤对面膜产生依赖感
面膜主要是给肌肤补充营养，倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性，因此使肌肤失去了本身的自我调节能力，相当于面部的运行技能都停止工作，只有靠外部来补充，这样会范儿会加速肌肤的老化。因此为了使肌肤呈现健康的状态，不宜频繁的敷面膜。
天天敷面膜可能你肉眼看到的效果很好，但那已经是肌肤的一个依赖状况的表现，如果你暂停一两天，皮肤状态就会意想不到的差。什么护肤品都要遵循适可而止的态度，想要效果持久就要有节奏有耐心的去呵护，过度过急的方法都是不可取的哦！
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