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女人喝什么茶最能美容养颜？
健康咨询描述：
我的脸上黑色沉淀素越来越多了，听朋友说喝花茶可以排毒养颜，想了解具体喝什么茶最能够排毒养颜，因为本人喜欢喝茶，所以想通过喝茶来改善皮肤，改善色素。
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肥城矿业中心医院&& 副主任护师
擅长: 阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎
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&&&&&&病例分析：&&&&&&1、紫玫瑰，紫玫瑰帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。　　&&&&&&2、洛神花，洛神花可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的患者体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都非常好。　　&&&&&&3、玳玳花，玳玳花微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用.滋润皮肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。&&&&&&4、柠檬片，柠檬片可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。&&&&&&5、决明子，决明子增进肠胃蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压.通便减肥效果好。　　&&&&&&6、陈皮，可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
擅长: 炎症,宫颈糜烂,子宫肌瘤等妇科疾病和关于生产的问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&莲花茶&&&&&&材料：绿茶3g、莲花6g。&&&&&&做法：a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b。用滤纸做成袋泡茶；c。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。&&&&&&功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。&&&&&&祛斑花果茶&&&&&&材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。&&&&&&做法：a、白果去壳、去衣；b。雪梨去皮切粒；c。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；d。加入牛奶，煮滚；e。待放凉后，加入蜂蜜饮用。&&&&&&功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。&&&&&&指导意见：&&&&&&润肌养颜茶&&&&&&材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量&&&&&&做法：a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；b。加水煮3-5分钟；c。过滤其汁液；d。加冰糖放凉后饮用。&&&&&&功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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&&&&&&指导建议：&&&&&&1、普洱茶是云南特产的一种常见的浓茶，具有减肥和通便润肠的功效，对肠道蠕动有很好的帮助，爱吃甜食和爱吃油腻的人群十分适用。&&&&&&2、菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养身茶。&&&&&&3、山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。&&&&&&以上是对“女人喝什么茶最能美容养颜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病例分析：&&&&&&可以喝玫瑰花茶，玫瑰女生喝非常的好，不但美容养颜而且对脸上的一些斑点也能去除。据说长期喝皮肤也会香的。绞股蓝我觉得是最好的，因为我喝了两年，感觉皮肤变得很白很光滑，它富含多种对人体有益的维生素、氨基酸。清热解毒，平肝利胆益气补脾。降血脂、减肥、抗衰老，助眠，增食欲、促消化，防癌、抗癌之功效。不论多大岁数的人都能喝，样子像茶叶，但味道很甜，如果不习惯就少放些，喝惯后再放多些，汁水一泡就出来，很方便的，最重要的是效果好。根据自己的需要放，反正喝多了也没事。
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&&&&&&指导建议：&&&&&&喝茶是一种很好的养生方法，尤其是对于女人来说，喝什么排毒养颜很重要，喝 什么茶排毒养颜 更有学问。&&&&&&1、枸杞茶，枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。 特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。&&&&&&2、菊花茶，由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用对体内积存的有害化学或放射性物质都有低抗、排除的功效。特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。
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&&&&&&指导建议：&&&&&&排毒养颜花茶之一：康乃馨，具有改善血液循环，增进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芳香，有助驱除心烦气躁。　&&&&&&排毒养颜花茶之二：金银花，可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，依照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。&&&&&&排毒养颜花茶之三：茉莉，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。&&&&&&排毒养颜花茶之四：辛夷花,排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。&&&&&&排毒养颜花茶之五：马鞭草,马鞭草有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头痛，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
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无论是18岁的少女,还是50岁的女士,美容养颜都是女性一向追求的目标。女人要美丽，不妨多喝茶。那么在这炎热的夏季，女人喝什么茶能够美容养颜呢？现在我们就来了解一下。
1大枣枸杞菊花茶。
大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。
用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。
3玫瑰花茶。
玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。
普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。
绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。
以上五种茶特别适合女人在夏天喝，美容养颜不在话下。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：注意！这5个时期不能喝茶
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更新时间： 13:16:00
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美容养颜是我们大多数女性都十分关注的一个话题，如今是一个看脸的时代，容貌在大多数人眼中都是非常重要的，因此对容貌的保护和管理是很有必要的。而许多饮品是能够达到美容养颜功效的。尤其是在夏天，天气炎热，皮肤敏感容易发生相应的变化。若是能够在夏天喝上一杯健康营养、美容养颜的饮品，还能清热解暑，岂不是非常辛福。
步骤/方法：
蜂蜜柚子茶是夏季十分受欢迎的饮品，冰凉酸甜的口感不仅消暑，还能排毒瘦身，美容养眼。其富含维生素C有没办嫩肤的功效。而自制蜂蜜柚子茶也十分简单，比外面卖的要更健康安全。
茉莉花茶也是十分适合夏季喝，味道清甜可口，不甜不腻，能够安定情绪、缓解郁闷。夏季心烦意乱的时候最适合不过。荷花茶能够消暑降火，还能排毒瘦身养颜，特别适合夏天食用。
玫瑰花茶是对女性十分好的茶品，能够活血散瘀，缓解痛经，维持女性的生理健康，还能美容养颜。女性长期饮用玫瑰花茶能调节情绪，改善生理期或其他问题带来的烦躁与负面影响。
注意事项：
可见，夏季适合女性喝的饮品十分之多，女性朋友们可以根据节气来调理饮食达到美容养颜、养生保健的功效，对于女性健康是十分有益的。
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