头发分叉怎么办 教你护发的饮食原则
_女性保健_健康一线
头发分叉怎么办 教你护发的饮食原则
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　头发分叉的原因
　　头发分叉了，我们要怎么办呢?头发分叉主要是因为头发缺少油脂以及缺少真确的保养护理所造成的，那么已经分叉的头发我们应该怎么去改善呢?首先我们要了解一下自己的头发问题出现在哪里，然后根据自己的实际情况再去进行改善。下面一起来随小编看看头发分叉原因有哪些?怎么去解决这些问题吧!
　　头发长期没有修剪
　　大部分的长发女生都不是很爱修剪头发，或者是因为长发经常忘记去定期修剪，这会导致秀发尾部无法更新，加上平时护理的不及时，头发的营养无法直达发尾部分，导致发尾部分缺乏内在养分同时疏于外在护理，最终使发尾分叉严重。
　　对策：定期修剪头发是解决分叉问题最有效最直接的方法，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。
　　一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发最佳。
　　经常使用吹风机
　　其实使用吹风机并不会直接导致发尾分叉，关键是使用的方法是否正确。在洗发后或者平时的造型中，用最热的强风吹发会带走秀发中的水分，使头发干枯，尤其是洗发后直接吹干对头发伤害很大。
　　对策：平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层免洗护发油做隔热处理。使用有负离子功能的美发吹风机也很有帮助。
　　使用碱性较大的洗发水
　　洗发水是否适合自己的发质十分关键，使用去油性强的碱性洗发水会使秀发油脂供给不足，导致干枯分叉。并且长期使用一种洗发产品也是导致秀发问题的一大原因。
　　对策：一定要根据自己的发质挑选质量好的洗发产品，无硅并温和的产品是最佳的。
　　可以根据自己的发质变化有针对性的更换使用不同功效的产品。此外，洗护发产品可不能从一而终，周期性更换才能保证健康的发质。
　　频繁的烫染
　　频繁的烫发和染发对头发的伤害非常大，其中的化学成分会使得头发干枯毛躁。如没有加强烫染后的头发护理，就会使发尾分叉严重。
　　对策：尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。可以使用专门针对烫染后秀发修复的发膜等，进行一段时间的集中护理。
　　不良的护发习惯
　　有些人总是嫌麻烦而疏忽了护发，觉得头发不在自己的护理范围内，洗发护发都是图省事简单处理，甚至自动省略掉护发素的步骤，更别说是发膜了。这些不良的护发习惯都会直接导致秀发的干枯毛躁，久而久之分叉问题自然出现。
　　对策：一定要重视秀发的护理，不要等出现了问题才去重视它。选择适合自己的洗护产品仔细洗发并做轻柔的按摩，不要用指甲抓挠头皮，在洗发后要使用修护功能的护发素，并且每周做一次发膜护理。
　　不良的生活习惯
　　吸烟、喝酒、熬夜、饮食的不均衡等不良的生活与饮食习惯不仅对我们的身体与皮肤有伤害，对头发的伤害也是非常大的。秀发也需要营养与休息，在我们自身状态不佳的时候，头发也会完全显现出干枯暗哑。一系列的不良习惯都会导致头发断裂分叉。
　　对策：保证良好的睡眠与休息，作息规律，防治过度疲劳。补充自身营养，多食用含有维生素A、B、E的食物，如乳制品、胡萝卜、菠菜、香菇、黑芝麻等，不仅对头发的健康有帮助，还对我们的身体有益。　　头发分叉的解决办法
　　一位爱美的MM是很在意自己的外在形象的，那么头发就是关键喽!因为美要&从头开始&嘛!但是，现在爱美的女性朋友大部分都喜欢折腾自己的头发，吹、拉、烫、染那是稀松平常的事了，随之而来的就是造成了头发的枯黄分叉等等问题。那么我们要怎么在又能美的情况下，养护自己的头发呢?下面小编给大家介绍一些实际有效的方法吧!
　　保持饮食中的营养平衡
　　头发分叉就是头发缺少营养造成的，那怎么办呢?多食用有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。
　　现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等;头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发的有效方法之一。
　　参加运动，坚持锻炼
　　运动是强健身体的要诀，也是解决头发分叉怎么办问题的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。
　　用正确的方法洗头
　　洗头不仅是净发，而且是保护头发防止分叉的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。
　　坚持按摩
　　按摩是保养头发、防止头发分叉的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。
　　按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。
　　防止阳光暴晒
　　过度的日晒会使头发干枯变黄、发尾分叉，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保护头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。
　　预防的方法是：事先在头发上涂适量的发油，以保护头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。
　　避免伤害头发
　　对头发不适当的处理会造成潜在的危害。头发分叉怎么办?染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。
　　头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。
　　因为烫发的药水对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯分叉。
　　在选择发型时尽量选择花大而少的发式，这样新生的直发与烫过的卷发之间不会有太明显的区别，而且通过做、吹可以较长时间保持原来的发型。
　　如果选用花多且细碎的发式，当新生的头发一长出来，便会与烫过的头发形成鲜明的对比，破坏了原来的发式，单靠做、吹很难达到原来的效果。
　　不要随便使用增发剂，慎重选用护发化妆品：如果不了解护发化妆品的性能，就不要随便使用，否则会伤害头发。在使用前应当请教专业的美容师。
　　头发分叉怎么办?以上就是头发分叉的解决办法了，只要爱护头发，常做护理，平衡饮食，慢慢的就能改善发质，拥有一头健康的好头发了。　　夏季头发干燥分叉怎么护理
　　夏季天气干燥，头发自然也是毛毛糙糙的，那么夏季头发干燥分叉怎么护理呢?下面为您介绍一下夏季头发干燥分叉怎么护理，一起来看看吧!
　　每条毛发纤维周围都有角质层，保护脆弱的毛发纤维核免受损伤。热量、头发造型时的压力、过度摩擦甚至自然风化作用都可能破坏角质层并削弱角质层的保护能力，进而导致头发受损。
　　日常洗梳
　　1、要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素，发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮。
　　2、如果出现了分叉问题，要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉2~3厘米效果最佳。
　　3、洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上，然后保养头发中不可缺少的步骤就是记得要上护发素，护发素可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。
　　4、很多人习惯将水升温，调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多。一般情况下使用20度左右的温水就可以了。
　　5、很多人平常只顾着去除脸上和身上的灰尘，却忘了刷去头发上的灰尘，其实头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。所以在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发，可以减少头发上的脏东西，从而缓解分叉。
　　6、最好每周进行一到两次发膜的滋养，修复分叉和毛躁的头发。
　　7、每次洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。
　　饮食调理
　　头发干燥分叉的人可以通过饮食进行调理，平常多吃。
　　1、富含蛋白质的食品
　　蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等对头发开叉断裂的现象有很好的补充营养作用。大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止头发分叉的最佳食品。
　　2、富含矿物质的食品
　　矿物质也可以预防头发开叉断裂，黑色食品含有较多的矿物质，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等都要多吃。
　　黑芝麻富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，能有效地滋养头发，对改善头发易断等不良状况有显着作用。
　　3、富含维生素的食品
　　维生素E可以改善头发毛囊的微循环，避免出现头发开叉断裂。核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等食品中富含维生素E。
　　维生素A能促进头发的生长，避免头发开叉断裂。胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果、动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量较多。
　　维生素B可促进头皮的新陈代谢，小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆、沙丁鱼、奶酪中含有较多的维生素B。
　　维生素C能促进细胞再生，对预防头发开叉断裂有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜，如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等都含有维生素C。　　对解决头发分叉好的东西
　　吃什么能解决头发分叉呢?爱美之心，人皆有之。相信每位女性都非常爱护自己的秀发，那么除了日常的护理以外还有哪些方法可以养发呢?在这里，小编要为大家推荐的食物就具有护发的作用，一起来看看吧!
　　哪些营养元素对头发好
　　富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。
　　富合维生素B、C的食物：维生素C'可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。
　　豆制品：蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。
　　胶质食物：合有胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。
　　接下来，还有养发的食物哦，继续来看看吧。
　　哪些食物对头发好
　　因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏，导致干涸的头 皮，给人们难看的外表。那对于素食者而言怎么办呢?请在日常食谱里补充亚麻子(麻仁油)，这是不错植物性的欧米茄3脂肪酸。
　　墨绿色的蔬菜
　　菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
　　有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的!如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长， 也富含铁、锌元素和维生素H(英文：biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。
　　坚果类
　　经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质， 同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。
　　那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。
　　蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。
　　全谷类食物
　　全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
　　牡蛎人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发，怎能不爱它?实际上，牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的 抗氧化剂。如果，牡蛎不能够称为你餐桌上的常客，不要绝望!从全谷类、坚果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同样可以获得丰富的锌。　　如何护理头发分叉
　　我们经常会发现，明明已经小心的去呵护自己的头发了，还是会经常的分叉，达不到预期的效果，难道是自己的头发就这样改变不了了吗?MM们不要着急，下面小编为大家总结一下方法吧!
　　良好的饮食及睡眠习惯
　　水分的补充、良好的饮食和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰!
　　完整的清洁
　　好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。
　　深层护理
　　润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净;正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。
　　正确的吹整
　　湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。
　　补充足够的水分
　　一般分为日常饮水以及给头发补水，头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀发结构不稳定，头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发 水的时候，注意选择温和保湿类产品，如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态。
　　户外活动注意护发。如果出去晒太阳或者跑温泉游泳之类的活动，也要注意保护秀发。带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害。
　　勤剪发
　　头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，要是你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就剪掉。
　　少染发
　　除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
　　惊人的发油
　　要是你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
　　一长到底
　　长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者是隔夜再洗都可以。　　头发开叉要懂得科学护理
　　头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少，头发的横向粘连也很易分开，头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。
　　选用专属发质产品
　　想要长出任何长度头发的第一个秘诀就是选用专属你发质类型的产品，这就要你明确了解自己的发质类型。
　　发质类型包括很多，有正常、干燥、粗细、卷曲、笔直等等，你属于哪种呢?
　　使用高品质梳子
　　想要头发质量好，当作投资买下一个高品质的梳子很有必要。
　　天然猪鬃刷或圆形刷毛刷子都很不错，总之你需要一个够牢固并且柔软，不会轻易拉扯断头发的梳子。
　　头发打结，用宽齿梳子比较好。
　　披着头发就好
　　紧紧地扎着可能会损伤你的毛发，所以平时应尽量避免扎马尾或者编辫子，如果需要时尽量扎宽松的辫子，避免扎太紧。
　　另外头发还未干，处于潮湿状态时，最好不要扎起。
　　保持自然干燥
　　为了让头发保持最佳状态，每次洗完头发，只要有条件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因为这样会严重损伤你的头发。正确的方法是，用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。
　　如果你必须用吹风机，尽量选择冷风设置。
　　定期修剪
　　另一个保持一头秀发的技巧就是定期修剪，这样能很好地锁定它的美丽外观。
　　我们都知道头发长时间未修剪就会开叉，所以每6-8周修剪一次，就会及时地将这些开叉修剪掉，让发梢看起来更整齐，头发长得更快。
　　注意发饰配戴
　　平常用的小小发饰也要多加注意，避免任何金属夹子直接接触头发，因为它会扯断你的头发，给头发造成伤害。
　　注意选用那些有外衣包裹的夹子，拒绝头发干燥开叉!
记者5日从疾控部门获悉，目前整个广东都已进入流感流行季节，其中九成疫情发生在中小学校。
浙江省日前分别在淳安县和平阳县启动“童守计划·浙江省留守儿童大病保险”项目。
近日，患者吉某在西安交通大学第一附属医院接受了再造耳移植手术，这一令人拍案叫绝的医学奇迹被全世界多家媒体及社会各界关注。
环保部从全国抽调5600名环境执法人员，将对京津冀及周边传输通道“2+26”城市开展为期一年的大气污染防治强化督查。
近日，北京妇产医院妇科成功为重度肥胖患者实施手术。
波士顿大学合成生物学家威尔森·黄带领的团队提出一种方法，用基因工程方法编辑哺乳动物细胞DNA。
女性保健是主要介绍一些有关女性健康知识，对身体健康有很大帮助
作者热点文章头发干燥分叉怎么办？这6个修复妙招不可错过
　　众所周知，干性发质一旦受损就变得干枯毛躁，看起来没有生机，枯黄如草一样的头发不仅摸起来摩擦力很强，造型也没有生机，柔顺的秀发不仅是健康的象征也是美丽的标志，想让你的秀发让他一触难忘，你需要知道头发干枯毛躁的原因才能针对护理。刚好最近有很多朋友问头发分叉怎么办的问题，今天小编就来回答这个问题。　　头发干燥分叉的特征及表现：　　1、颜色偏向茶褐　　2、头发容易折断、比较脆弱　　3、头发质感较粗糙　　4、欠缺光泽、欠缺弹性　　5、头发表面不光滑，呈现干焦的状态　　如果您的秀发符合这其中的2个，那么恭喜您接下来应该注意头发干燥分叉的问题了。　　头发干燥分叉的原因：导致头发干燥分叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足，长期染烫，过度焗油等。　　头发干燥分叉怎么办?这6个修复妙招不可错过　　1、良好的护发习惯是防止头发干燥分叉的首要法宝　　日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发干燥分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。此外保持良好的饮食和睡眠习惯，配合日常的体育锻炼也很重要。　　2、户外活动注意护发　　如果出去晒太阳或者泡温泉游泳之类的活动，也要注意保护秀发，带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害。　　3、定期修剪部分分叉部分　　如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉约5cm效果最佳。　　4、多梳头帮助头皮按摩　　起床后睡觉前都注意秀发的梳理，可以活络头皮血液，同时也可以清理一天下来积留在秀发上的污垢。此外，我们在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。或者带上一支馥绿德雅修护免洗精华露，均匀抹于洗后擦干或干燥的发稍，滋润修复一步到位，麻麻再也不用担心我头发干燥分叉啦。　　5、尽量少染发烫发　　这对头发的伤害毋庸置疑，烫染发剂多数是通过化学物质来改变发质，只有少烫染，才能更好地修护头发。　　6、避免使用不当的洗护用品　　对于干燥分叉的妹子来说，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发精油，坚持在每次洗完头发之后，使用护发精油坚固发根，促进发丝生长，改善发质，从日常洗头中护理滋养头发。　　作为最后的福利，小编给大家安利一款护发神器—馥绿德雅滋养修护系列。当当当，有请他家明显产品---法国的天然植物护发品牌馥绿德雅的滋养修复发膜，法国原装进口且已经有50多年的历史了，在护发界有“香奈儿”的美誉，1957年品牌创立之初的明星产品，染烫后受损干枯发丝的救星，为秀发全方位护航，享受秀发一梳到底的爽感。此产品富含珍贵的非洲乳木果脂和果油、磷脂及三重植物提取精华，可重组毛发纤维，为发芯注入能量，增强毛鳞片间的凝聚力。而且乳木果的味道超好闻，一罐很大，就是价格小贵了点，但是每次使用起来是一种享受，需要多按摩几分钟让营养成分充分吸收，冲洗的话需要时间比较长，这些都可以忽略啦。近一年都在用，护发前建议搭配1号精油，深层次清洁头皮，打开护发第一步，然后再配合同系列的洗发露一起头发分叉护理效果更佳。(东方网)（注：此文属于腾讯大辽网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关搜索：
看过本文的人还看了
[责任编辑：wyericzhang]
热门搜索：
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved头发分叉严重到底是怎么回事
核心提示：女性头发要保持亮丽不容易，如果妳觉得自己的头发经常干涩，有可能是身体缺乏维生素、蛋白质，或是妳经常吹整染烫妳的头发。
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　女性头发要保持亮丽不容易，如果妳觉得自己的头发经常干涩，有可能是身体缺乏维生素、蛋白质，或是妳经常吹整染烫妳的头发。　　一、导致头发干燥的原因？　　1、因缺乏维生素　　如果没足够的维生素和营养物质滋养妳的身体，头发就会变得干燥和粗糙。不仅缺乏维生素A、铁，或贫血，会导致头发干枯，缺锌也会。　　2、因缺乏蛋白质　　蛋白质是保持头发健康和防止脱发的重要营养素，如果妳是素食主义者，很有可能会缺乏蛋白质，这会让妳的头发看起来了无生气。　　3、气候或是天气　　如果你在太阳下待了长久的时间而没有任何保护，你的头发会变得干燥和粗糙。使用围巾、帽子或伞来帮助遮蔽阳光，保护头发。　　4、因甲状腺减退　　这疾病会导致患者无法产生足够的甲状腺素，一种甲状腺荷尔蒙。甲状腺功能减退的症状包括白天嗜睡、疲劳、月经不调。　　5、任何头发处理　　如果你经常接受头发处理，如烫发、染发，你的头发也会变得粗糙和干燥。此外，如果你经常去游泳，漂白水也会伤害你的头发。　　6、恶劣的洗发精　　使用错误的洗发精也会剥夺妳头发的水分，让它受到伤害。避免使用含有十二基和硫酸钠成分的洗发精。　　二、如何增加头发湿度？　　1、用保湿洗发精　　现在的洗发精都会针对某项特殊功能做设计，如受损发专用、护色用。因此，你也可以挑选具有保湿功能的洗发精洗发。　　2、定期进行护发
　　除了基本的清洁之外，妳还应该要定期的护发。妳可以使用护发素、护发油，或是自己使用酪梨、鸡蛋制成发膜，滋养妳的头发。　　3、补充大量营养　　受损的头发需要补充营养才能恢复健康。多摄取含有蛋白质、维生素A、铁、锌的食物，这些都有助于头发的健康。
关注 39减肥健身学院 微信号，发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事～
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
不管哪里出现疤痕，都会让你的颜值和自信大打折扣，但不要因此就烦闷，调整心态，积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活，特别是那些爱美的女性，有一个小疤痕都会很纠结，那么有没有简单有容易祛除疤痕呢？
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夫妻性生活怎样的频率最合适？性生活是夫妻生活重要…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
夏季头发油腻怎么办？除了在洗发护发上面做好护理之外，在日常饮食中可以多吃富含维他命、矿物质的水产品，有助于维持人体血液中的酸碱度，保护头发健康。下面我们一起来看看在饮食上面怎样做好对头发的护理吧！