这个指甲竖条纹条纹怎么了

多吃如奶类、蛋类、豆类、鱼类等富含蛋白质食物同时摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能。

平时最好能多食些富含铁的食物如动物肝脏、羊肝、鸡肝、猪肝、肾脏、各种瘦肉、黄豆及其制品等食物来补充铁元素

白碘用在指甲竖条纹顶部及指甲竖条纹尖下面不仅可恢复指甲竖条纹的噫弯曲度及强度,而且有阻碍指甲竖条纹分段冲截的作用

每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这將有助于改善指甲竖条纹的强度

每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲竖条纹浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角質层进行按摩

指甲竖条纹上有竖纹怎么调理?每天要正常作息保持充足的睡眠时间和优质的睡眠质量,养好精神


不过一般认为突然出现横纹才比較危险较浅、不明显的竖纹则不要紧。

还有一说是缺维生素A+过度劳累所致不过貌似出自中医,你懂的

这篇文章也有关于指甲竖条纹健康的内容

慎入。。 也许能解答你的问题

视频:有的人会发现指甲竖条纹仩出现竖条纹这是什么原因?是不是生病了

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