白头发是怎样形成的，又该如何有效的预防？
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每日在线答疑年纪轻轻白头发越来越多？可能是因为这些原因
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人随着年龄的增长,白头发会逐渐增多,这是岁月留下的痕迹。可是,现在一些年轻人也会出现很多白发,无论是对个人形象还是心理状态都会产生一定的影响。那么对于年轻的朋友来说,越长越多的白头发究竟是怎么回事呢?下面,随经济日报-中国经济网时尚频道一起去了解一下吧!
营养状况不好
毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,就会导致头发由黑变白。尤其现代人生活忙碌,三餐不定时,营养摄取严重不均衡,所以,黑色素细胞在缺乏营养的情况下无法给头发提供黑色素,导致白头发的数量不断增多。
精神压力大
当人的情绪波动时,人体内就会形成一系列的应激反应,这个时候就会导致体内的血管收缩,滋养毛发的营养根本就没有办法传递,同时还会影响到黑色素细胞的功能。如果一个人长期抑郁寡欢、闷闷不乐,精神高度紧张,压力过大,肌肉会很僵硬,血管也会收缩导致血液输送缓慢,慢慢的头发就会由黑变白。
脑力劳动者长期处于高压状态下,精神高度紧张,也没有时间进行运动或锻炼身体,加上饮食的不均衡、不良的生活习惯等原因,所以容易过早的出现白头发。
人随着年龄的增长,白头发会逐渐增多,这是岁月留下的痕迹。可是,现在一些年轻人也会出现很多白发,无论是对个人形象还是心理状态都会产生一定的影响。那么对于年轻的朋友来说,越长越多的白头发究竟是怎么回事呢?下面,随经济日报-中国经济网时尚频道一起去了解一下吧!
营养状况不好
毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,就会导致头发由黑变白。尤其现代人生活忙碌,三餐不定时,营养摄取严重不均衡,所以,黑色素细胞在缺乏营养的情况下无法给头发提供黑色素,导致白头发的数量不断增多。
精神压力大
当人的情绪波动时,人体内就会形成一系列的应激反应,这个时候就会导致体内的血管收缩,滋养毛发的营养根本就没有办法传递,同时还会影响到黑色素细胞的功能。如果一个人长期抑郁寡欢、闷闷不乐,精神高度紧张,压力过大,肌肉会很僵硬,血管也会收缩导致血液输送缓慢,慢慢的头发就会由黑变白。
脑力劳动者长期处于高压状态下,精神高度紧张,也没有时间进行运动或锻炼身体,加上饮食的不均衡、不良的生活习惯等原因,所以容易过早的出现白头发。
气血不足即气虚和血虚,最直接的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。头发是人体内气血情况的重要表现,若气血两亏,则会导致头发干枯、分叉、变黄,出现白发并伴随脱发。如出现以上情况,应当及时补气养血,可多吃一些红枣、桂圆等补气血的食物。
元气是人体生命的原动力,能激发和促进毛发的生长,人的元气根源于肾,体内肾气的盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来。如果肾气虚弱或不足,头发就会慢慢变白。所以,想要拥有一头黑发,一定要注意保养好肾脏。
年轻人出现白头发的原因是多方面的,其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异,并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。所以,为了头发的健康,平日里应多补充营养,合理膳食,规律作息,并适当的放松身心,学会缓解压力,加强体育锻炼等,使自己拥有一个健康的生活。
(责任编辑：车柯蒙)终于知道白发形成的原因及逆转的方法了！
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终于知道白发形成的原因及逆转的方法了！
导读；在了解白发的同时，首先，我们了解一下毛发的结构：毛乳头是由“毛母色素细胞群”和“毛母角质细胞群”两组细胞组织组成，各负其责。前者“毛母色素细胞群”是负责头发颜色的，而“毛母角质细胞群”则是负责头发的粗细和长落及生长速度的。通过头发的表象就能知道是我们头发的哪部份出了问题。“毛母色素细胞群”中色素颜色决定了头发的颜色，东方人大多是黑色素，而西方人大多是金色或黄色色素，但无论哪种色素，到老年或身体出现阴阳不平衡时，色素都会减少或消失，从而便头发都变白，这也就平常我们看到西方老人也是白发的原因。东方人黑色素的多少决定了头发黑的程度，而影响黑色素分泌的主要物质是酪氨酸酶，这个物质就象我们的唾液一样，它买不到，只能靠我们自身合成，当身体处于一个阴阳平衡状态时，自然就会分泌足够的黑色素，从而头发呈乌黑状态。人长白发的原因很多，大致可分为以下几类：1、 精神紧张：精神因素是导致白发的主要因素，当人的精神处于紧张状态时，毛囊处的毛细血管处于痉挛状态而无法正常供养供血，可导致短时间内白发产生，就象历史上的伍子胥，因后有追兵，几天时间就满头白发，结果追兵认不出他免了一难。2、 血热：认为青少年，因为血气方刚，情绪易于激动，肝气旺盛，导致血热偏盛而使头发失养导致白发。3、 气血亏损：认为头发的生长依赖人体的气血的滋养气，血充足则毛发生长正常，乌黑亮泽，气血亏虚则毛发会过早变白。4、 肝肾弱虚：认为肾为人体先天的根本，毛发的生长与正常色泽离不开肾囊精气的充养，肾精气充足则发色乌黑光亮。5、遗传因素：如果在父母或家族血统中有白发史的情况，子女长白发的可能性就大。6、其他原因：① 太阳紫外线造成白发的原因：夏季应防止炎夏强烈的阳光紫外线照射，过强的太阳紫外线对头发发质细胞造成杀伤的作用，从而使黑色素细胞逐渐减少，造成白发。② 烫发染发引起白发。有的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，主要是通过腐蚀和破坏头发原有毛鳞片角质层达到着色效果。长期染发不仅会导致头发黑色素和营养流失，导致白发产生甚至更加严重；染发剂中的有毒化学物质非常容易被皮肤吸收，进入肝肾和脑髓后，会破坏这些脏器的功能，严重时将失去劳动力。今年来大量染发导致癌症的新闻也屡见不鲜。③ 雨淋造成白发的原因：雨有酸雨，雨水中含有大量有毒物质，致使毛母细胞萎缩，没有活力，造成黑色素细胞减少而变成白发。④ 有害细菌造成白发的原因：有害细菌长期潜在毛孔处，形成封闭墙，使毛母细胞所需的氧气和养份得不到保证，从而造成毛母细胞得不到正常生长，造成黑色素减少造成白发。⑤ 熬夜、失眠、睡眠不足、大环境污染、饮食不天然、抽烟喝酒、染发，这些都能导致白发的产生，其中染发是导致白发迅速增加的罪魁祸首，因为染发剂的毒素，侵蚀头发表皮的毛鳞片后渗入到毛芯，进而蔓延到其它健康头发的毛囊，导致白发迅速增加。白发一旦形成，是很难靠自身能力逆转，那是因为要保持愉悦的心情，保证充足的睡眠，远离污染，均衡饮食，不抽烟不喝酒。这些说说倒容易，做起来可难了。所以如果做不到上述这些，最好是使用专业的白发护理产品和内调产品补充头发所需的营养!希望对白发的朋友所有帮助!更多白发或头发问题 可以加头发邦-王姑娘微信
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全部答案（共1个回答）
认为肾为人体先天之根本，人体的生长发育与肾密切相关，毛发的生长与色泽正常也离不开肾精气的充养，肾精气充足时则乌黑光亮..。肾虚多为先天禀赋不足或后天精气亏耗，多见于老年人、久病体虚或房劳过度的青壮年，头发无光泽渐变白或全白，甚至脱落，同时伴有腰膝酸软，头昏眼花、视力下降、耳鸣耳聋、记忆力减退，甚至出现手心、足心发热及盗汗症状。
（二）血热
青少年血气方刚，肝气旺盛...
（一）肾阴亏损
中医认为肾为人体先天之根本，人体的生长发育与肾密切相关，毛发的生长与色泽正常也离不开肾精气的充养，肾精气充足时则乌黑光亮..。肾虚多为先天禀赋不足或后天精气亏耗，多见于老年人、久病体虚或房劳过度的青壮年，头发无光泽渐变白或全白，甚至脱落，同时伴有腰膝酸软，头昏眼花、视力下降、耳鸣耳聋、记忆力减退，甚至出现手心、足心发热及盗汗症状。
（二）血热
青少年血气方刚，肝气旺盛，导致血热，煎耗阴液，而使白发失养变白。常伴有烦躁易怒，面红口干，头部有烘热感小便短数，大便干燥。
（三）肝郁气结
忧思悲伤，喜怒过度，肝失疏泄，血气运行不畅；或郁热化火，灼伤营血，引起机体产生一系列的生理变化，影响了人体的阴阳气血运行及脏腑经络的功能，损伤了人体元气，从而导致疾病发生，并使头发在较短时间内变灰变白，即常说的“一夕白发。”历史上有名的伍子胥过韶关，一夜之间头发尽白的故事，就与此因素有关。此类型的白发者常会出现精神抑郁，情结不宁，急躁易怒，胸闷胁胀，长吁短叹，口干口苦，失眠多梦的状态，时还会出现头昏、目赤耳鸣的现象女性还会出现月经紊乱。
（四）气血虚弱
“发为血之余”就是说头发的生长要依赖人体血气滋养，气血充足了，头发的生长才会正常。任何原因引起的气血虚弱都使头发失去滋养，变的枯黄早白，多见于40岁以上，伴有头昏、目涩、视物模糊、手足麻木、心慌、记忆力减退面色与唇舌红白。
(五） 体内有害矿物质增多导致白发：
现代医学研究，白发过多者的毛发经分析与正常人相比有的矿物质的含量增多，同时人体必需的矿物质含量减少，尤其是钠、锰、锌、铬的含量低于正常。为什么会出现这种现象呢？一、当今的社会生活节奏加快，快捷食品种类繁多，如速食品、糖果、饼干、儿童食品等，这些食品含各种添加剂、防腐剂、膨化剂等，长期过量的食用使体内有毒矿物质蓄积，同时使体内钙不断丢失。二、环境污染或某些化妆品、美发用品中所含铅、汞等有毒物质，经皮肤吸收到体内，导致慢性中毒。三、某些疾病使肝脏的功能或肾的排泄功能衰退，有害毒物不能顺利排出体外也会使体内有毒矿物质含量增高。
（六）人体必需微量元素缺乏，或摄入营养不均衡，均可引起白发。
（七）发与精神因素有关：
除衰老、家族性或患有某些疾病外，后天使头发变白的罪魁祸首当属精神因素，俗话说“愁一愁，白了头，笑一笑，十年少”是有一定道理的。
每个人都有七情六欲，七情有喜、怒、悲、思、忧、恐、惊七种情趣变化。正常情况下，七情是人体对客观事物的不同反应，一般不会使人体长病，只有强烈的或长期持久的刺激，超过了人体的承受能力，它才成为致病的因素，故称“内伤七情”。头发的生长与五脏息息相关。中医五行学说将七情划归五脏，认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾，悲伤肺。由此可见，过度积蓄在人体内的压力或超过承受力的刺激持续过久，会使身体各部位出现异常变化，而头发也可出现异常。
少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是...
中药内服
可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等，共捣为散，每日空腹以温酒送服，每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发；还可...
青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当...
问题分析： 你好 记忆力减退，遗精盗汗，早泄一般多见于肾虚导致。用五倍子洗龟头可以试试
意见建议：可以使用金锁固精丸等药物治疗，最好到正规医院中医科就诊检查，明...
病情分析：
现在的情况根据你的描述看的确可能是缺乏微量元素了，或者可能你肾虚等导致的
指导意见：
建议可以到医院做一个微量元素的检查看各项数据如何，检查清楚之后...
白发(canities)是毛发全部或部分变白称白发。
少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其...
白发(canities)是毛发全部或部分变白称白发。
少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其...
白发(canities)是毛发全部或部分变白称白发。
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