让你头发越掉越多的坏习惯_网易女人
让你头发越掉越多的坏习惯
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市场上关于“头发”产品让人目不暇接、眼花缭乱，倘若撇除各种化学、所谓纯天然、植物的洗发、护发等产品来对头发进行保养的方法，还有什么方式能让我们的头发更健康？强韧、并且富有光泽和弹性呢？以下是隐藏在我们生活当中几个最容易忽视的小细节，这些坏习惯会让秀发离我们远去，一起来看看吧：
第一 长时间洗高温蒸汽浴。
这里所谓的高温蒸汽浴指的是桑拿等方式进行蒸汽烘干洗浴，因为水汽的温度较高的时候，直接影响到皮肤的干燥程度，当然头发里面的油脂、水分的流失也不可避免。专家建议，桑拿时间要有一个限制，进行高温蒸汽洗浴之前要洗净头发，并在头发上摸护发素或者精油以便即使补充水分。
第二 卷发棒、直发棒太伤头发。
尽管现在许多产品都用高科技因素覆盖其高温烫伤头发的事实，然而高温会直接破坏头发内部的角质，随之带来的是水分失衡，最终导致头发的断裂。
第三 短期内节食也能导致头发的脱落。
夏天到了，许多同胞为了重新穿进清凉的夏装做了不少的努力，当然这些努力肯定包括节食了。据悉，饥饿会迫使身体将仅有的能量供应给主要的运转器官，比如心脏、大脑等，头发在这条供应链上通常处于被忽略的位置。专家建议，节食的过程中也要注意膳食平衡，注意补充人体必备的蛋白质。
第四 洗头后未及时处理湿透的头发。
因头发在水冲洗的过程中角质程度会小幅度提高，专家建议在淋浴的过程当中对头发打结处进行梳理，或者在洗头之前就弄顺头发，一面在头发烘干过程中对头发进行梳理的时候造成更大的破坏。
第五 女性头发梳得太紧也会对发囊发育不利。
特别紧的马尾辫等发饰是女性同胞们的最爱，而长时间让头发处于绷紧状态也会对头发的保持不利。专家建议，头发还是扎松点好，如果可以，在干燥的天气里要擦精油，并把头发自然垂下。
第六 经常用发胶定型也不利于头发的“呼吸”。
这个不难理解，喷发胶等于让头发穿上了一层坚硬的“保护衣”，并让其长时间处于非自然的状态中，如果事后不及时清洗，并维持头发的原始状态，这种方式会让头发易断、掉头发频率增多。
第七 抠头。
有时候一些化学药剂会导致头皮发痒，当然天气的因素也不能完全排除在外，专家提醒，大力抠头皮会让头皮划上永远伤疤，阻碍毛囊的发育。
第八 头发也怕紫外线。
在夏天，出门之前浑身上下都擦的人或许对阳光对于皮肤的伤害不难理解，但是往往容易忽略紫外线对头发也是具有极大的杀伤力的。当你躺在海边准备来个阳光浴的时候，别忘记之前做足头发防晒的准备，比如用一些有防晒指数的洗头膏护发素都是不错的选择。
第九 洗头的频率也会对掉头发产生影响，或多或少都不行。
专家提醒，如今洗发素的功效已经可以让我们对于头发的忍耐程度大幅度提高，即便几日不洗头我们也不会感觉有什么不适，然而专家建议还是隔一天洗头比较合适，至少让洗头的频率养成一种习惯。
本文来源：千龙网
责任编辑：王晓易_NE0011
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冬天一到，妹子们一定被头发问题困扰了，对不对！！！感觉洗发时头发一抓脱一把，不洗发头皮屑又满天飞，内心简直崩溃。
总是想要这样
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或者这样的亮发。
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但结果是这样的
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(没错你不是一个人在烦恼)
头发的荣枯能够直接反应出五脏气血的盛衰，头发由黑变灰、变白的过程，就是机体内精气由盛转衰的过程，但是只要对头发正确护理，那么拥有健康的秀发就不是问题。
那我们就先解决几个常识性问题：
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问一: 天天洗头发会越掉越多？
怎么会~洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。正常健康的头发，是不会掉头发的（宝宝不哭）。
问二: 天天洗头，头发会干枯易断？
基本正确。频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。
问三: 天天洗头，头皮屑会更多？
不会更多。真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。所以，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。
问四：几天洗一次头发最健康？
冬季最好每星期洗二至三次头，夏季最好隔一天一洗。在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。（小编难道就是传说中的脑力劳动者~?笑cry）
看到这样回答的你是否为自己掉发问题充满了piapia~，凭什么我就一直一直掉发捏。辣么小编就来说说这古代女子养发秘诀吧。
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1.“妇女头发垢脂，鸡子白涂之，少倾洗去。”——《濒湖集效方》
鸡蛋白涂发，从古代开始就有这样的护发方法，确保头发得到该有的营养滋润。当然涂完鸡蛋白后记得早早用温水冲去，切记太烫哦（想要冲蛋花的随意~）。
2.“朱楼初日上窗纱，镜里妆成阴丽华。不用胭脂边地草，但调南国露头花。”——屈大均
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露头花，也叫野菠萝、林投、野兜勒，常生长在海边沙滩，长满芒刺的叶子可高达1.5米。它的花很香，可以制作香油，是最好的护发剂，不仅护发功能一流，更是留有余香。
零陵香30g,辛夷15g,玫瑰花15g,檀香18g,川大黄12g,甘草12g,丹皮12g,山奈9g,丁香9g,细辛9g,苏合香油9g,白芷9g.
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研药为细末，用苏合香油搅匀，晾干。药面糁发上，蓖去。本方有洁发香发作用，久用发落重生，至老不白。
4.令发不落方
榧子三个，胡桃二个，侧柏叶30g
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共捣烂，浸泡雪水内。用浸液洗发。本方有止发落、令发黑润之效，尤其对血热发落有良效。
5.金主绿云油——《医方类聚》
蔓荆子、南没石子、诃子肉、踯躅花、白芷、沉香、附子、防风、覆盆子、生地黄、苓苓香、芒消、莲子草、丁皮各等分
以清香油半斤浸药，厚纸封7日，每用药3钱，梳头时手蘸油摩擦头顶。本方妇人用不秃，发黑如漆；已秃者，旬日生发。
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古代的方药数不胜数，但是这几种是小编认为很不错滴啦~当然啦也不是每一个妹子都是有时间去护理自己的头发的，辣么多吃吃黑大豆、桑椹、猕猴桃、核桃、黑芝麻等具有健发作用的食物吧。要坚信，明天乃们就有乌黑亮丽飘飘飘的头发啦~
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。防止掉发 头发越掉越多中医教你怎么破
　　秋天是掉头发非常严重的季节，很多女性朋友在洗头的时候，头发都是大把大把的掉，这真是心疼啊。那么?中医如何看待掉发的呢?产后为什么会掉发?下面就由小编给大家介绍下吧。
　　1、 2、
　　3、 4、
　　5、 6、
　　7、 8、
　　9、 10、
　　秋季掉发严重怎么办
　　秋季到了，我们的头发掉的是更加的严重、厉害了，真怕有一天变成秃子，原来头发少的人就更加的惶恐惆怅了。
　　一个美女必须拥有一头顺滑的秀发，可是中间都能看到头皮了&&一个男人最怕的就是变成地中海，被人说自己肾虚，其实我们每天都会有十几根二十根正常死亡的头发，但是如果发现枕头上有50根发梢与发根粗细相同，根部还有小白点的头发 时，就不能等闲视之了。
　　为什么秋天人容易掉头发
　　就像秋天树木落叶一样，此时掉发是正常现象，因为秋季干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯脱落。这时候不必紧张，放松心情，缓解压力，对头发多呵护一些了，就可以摆脱这些烦恼。
　　每天掉发多少算正常
　　进入秋天之后天气慢慢变凉了，气温下降的也厉害了，我们的头皮血液淋巴循环降低，对头皮毛囊养分的供应也会下降，如果毛囊不健康的话那么就更加容易掉发了。那么道理每天掉多少头发才是正常的呢?
　　提供了几个简单的检测方法，早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。
　　国际研究则提出另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，差异太大则要赶紧就医。赵昭明表示，若脱发情况比平常严重，例如洗头时原本排水孔不会堵住，近来却常被头发堵住，就要特别注意了。
　　脱发可能是洗出来的
　　虽然现在气温非常的适宜，但是也变得干燥起来了，我们的头发就更加容易掉了。这个时候如果洗发、护发不正当的话，就会更加容易掉发了。
　　1、洗发水直接涂在头上这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。
　　2、先洗发后护发很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。
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