哪些哪种护肤品补水效果好最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-14 22:55 标签： 补水效果好护肤品排行
8,004被浏览2,493,025分享邀请回答49214 条评论分享收藏感谢收起有没有人可以推荐一款面霜?www.zhihu.com夏天到了那就推荐一些清爽的保湿乳液和霜吧：成分：无酒精，高保湿剂，能紧锁肌肤水分，使肌肤达到水油均衡的清爽状态。成分：五胜肽（抗老）、透明质酸（保湿剂）等，从成分上看基本都是水性保湿剂，没有油性保湿剂，所以锁水能力不足，不太适合干皮秋冬使用，但春夏油皮够用。价格：官网340 代购也是200多和k家高保湿差不多适用肤质：油皮、混合皮春夏使用感：含有增强皮肤保水功能的成分（烟酰胺），但不适合干性和极干性，总体来说配方不错，但抗氧化物不够丰富。成分：烟酰胺（美白、促进胶原蛋白生成）五胜肽（抗老）成分业界良心，初级抗老足够价格：官网才228/50ml 性价比高，遇到活动可以买适用肤质：混合皮、油皮
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友情链接：护肤品排行榜前十名适合20岁的 哪种护肤品补水效果好又便宜
　　如果您正因为买哪款护肤品而犹豫不决，那么下面这篇文章一定不要错过。小编精心整理了适合20岁女生用的护肤品排行榜前十名，让你了解现如今的护肤品市场，买到补水效果好又便宜的护肤品，下面就跟小编一起来了解下吧。
　　买护肤品之前，一定要了解护肤品的品牌，不要太听信网上以及朋友的说法，买护肤品最重要的是一条是适合自己。第一步就是了解护肤品品牌，咱们先来看一下护肤品排行榜前十名。
　　护肤品排行榜前十名 世界大牌都在这里！
　　护肤品排行榜前十名 第一、法国Lancome(兰蔻):
　　这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想。更难得的是，一个近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，在彩妆以及护肤届均有有众多被时下女性拥护的精品。
　　镇牌之宝：睫毛膏&&LANCOME的睫毛膏，在化妆品届无可争辩的崇高地位。&全球每售出二支睫毛膏中，就有一支是LANCOME的&。独特的刷头设计，层次细致分明;纤维超幼细，无人能及。其中，淡装首选DE精密睫毛膏、晚妆等场合首选3D立体睫毛膏。
　　护肤品排行榜前十名 &第二、美国Estee Lauder(雅诗兰黛):
　　ABANCED NIGHT REPAIR(简称ANR)系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。自推出20多年来，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球每十秒销售出一瓶的佳绩。该产品的那句&如果你16年前已经用上了ANR系列，那么16年后的今天，你的皮肤依然和16前一样细腻娇嫩&的广告语深入人心。
　　镇牌之宝：ADBANCED NIGHT REPAIR(简称ANR)系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。自推出20多年来，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球每十秒销售出一瓶的佳绩。内含果酸，可在夜间修复细胞，深层滋润保湿，增强肌肤吸收护肤品的能力，睡醒后，只觉得面郏水分充足，光滑细腻。
　　该产品的那句&如果你16年前已经用上了ANR系列，那么16年后的今天，你的皮肤依然和16前一样细腻娇嫩&的广告语深入人心。
　　护肤品排行榜前十名 &第三、法国Dior(迪奥);
　　DIOR(又简称CD)，全名为CHRISTIAN DIOR。以做高级时装起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，现已全面进军美容领域。经典与高贵是DIOR的代名词，如今，DIOR更是时尚和创新的代表之一。
　　镇牌之宝：蓝金唇膏&&DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。
　　色眼影&&虽然DIOR每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品，但这款眼影自1987年延续至今，依旧是许多化妆师和女性的最爱。
　　护肤品排行榜前十名 &第四、法国Chanel(香奈尔):
　　以交的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最大的成为香水。
　　镇牌之宝：NO.5香水&&这个成就了一段香水神话的香水，已经成为全球无数女子的妆台最爱。它特别幽雅浪漫的格调，把女子内心的的细致情怀表达尽致，性感女神梦露的那句&我，只穿NO.5入睡&的名言，更让这款女士香水名垂百年。
　　护肤品排行榜前十名 &第五、美国Clinique(倩碧):
　　镇牌之宝：护肤三步曲&&CLINIQUE自1968年品牌创立之初就推出的三步曲概念，倡导简单就是美的哲学，至今仍秉承&洁面皂化妆水特效润肤乳&的组合。在1、2、3步的三件产品之外再用任何保养品都能得到事半功倍的效果，为肌肤提供最简便、安全，有效的呵护。
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<div class="youceGetArticleTwo&&& 汤羹甜品尽量少加糖
&&& 雪梨羹
&&& 除了饮料之外，自制的汤羹和饮品也有可能加糖。比如红豆沙、绿豆沙、银耳羹、雪梨羹、杏仁奶、核桃奶等。如果实在是不加糖喝不下去，就尽量少加，加到自己能接受的最低限度数量。
&&& 鲜榨蔬果汁别太甜
&&& 鲜榨的果蔬汁含有水果蔬菜中的大部分可溶性营养成分，如钾、多酚类物质和少量维生素C，但甜味的果蔬汁也是糖分的来源，一天6小杯（1200毫升）淡甜的果蔬汁（含糖5%）含有240千卡的热量，相当于三分之二碗米饭。由于蔬菜的口味不太理想，人们在榨果蔬汁的时候，通常会放很多甜味水果，来掩盖绿叶蔬菜的淡淡苦味和青草味。这样就会增加糖分。所以，鲜榨果蔬汁尽量用甜味淡的品种。
&&& 咸味汤汁不是首选
&&& 如果汤的含盐量是0.5%（大部分人喜欢这个浓度的咸味），那么喝1杯200毫升的汤，就摄入1克盐。按市售各种汤料、汤料块的推荐加水量，汤中的盐含量通常在0.7%～1.0%之间。所以，做汤要尽量少放盐，特别是那种为了养生而煲的汤，想多喝两碗，就必须非常少盐，控制在0.3%以下，刚有一点咸味即可，甚至完全不放盐。否则不仅不能养生，反而增加肾脏负担，甚至引来高血压。
&&& 很少有人知道，不少甜饮料中也是含钠的，仔细看看饮料瓶子上的营养成分表，钠含量都标注在上面。一方面，甜饮料中加点盐能突出甜味，改善风味；另一方面，甜饮料需要加一些磷酸盐来改善口感，显得不那么“水”，用的也是钠盐，如三聚磷酸钠、六偏磷酸钠等等。所以，甜饮料多喝也不利于控制血压。
&&& 运动饮料里面也加了盐和糖，是因为剧烈运动出汗太多，损失一部分盐分，而运动也会消耗血糖，需要及时补充能量。如果没有剧烈运动，没有出很多汗，只是走了几步路，做个广播体操，就不要喝这种运动饮料了，否则反而增加身体负担，还有增肥危险。
&&& 牛奶和豆浆不能当水喝
&&& 牛奶和豆浆含钠较低，含有少量脂肪和蛋白质，营养价值比较高。虽然和茶水相比，牛奶豆浆的解渴效果略差一些，但解饿的效果很好。用脱脂奶和稀豆浆来做餐前饮料，能有效缓解饥饿感，有利于预防饮食过量。不过，把牛奶豆浆当水喝也不是可取做法。过多的豆浆（每天3杯以上）会增加肾结石的风险，而过多的牛奶（每天3杯以上）则可能增加前列腺癌风险，如果是全脂奶，还会增加脂肪的摄入量。
&&& 喝茶补水健康解渴
&&& 各种茶都是补水的好来源。无论红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶，都符合无糖无盐无脂肪的健康饮品要求，解渴效果很好。只要泡得不过浓，它们也不会影响矿物质的吸收，还能提供不少的钾元素和多酚类抗氧化物质。研究也表明，茶水对控制血压、血糖和血脂都是有益无害的。此外，大麦茶、荞麦茶、糙米茶之类炒过的种子都适合用来泡水，味道很香，能提供钾元素，而且有利于消化，适合饭前饮用，晚上喝还不影响睡眠。
&&& 玫瑰花、茉莉花、菊花、桂花、玫瑰茄等各种花朵泡出来的茶，以及用柠檬片、酸橘、金桔等酸香味水果泡出来的水，也符合健康饮品的要求，前提是泡淡一点，酸味不太浓，就不需要放很多冰糖或蜂蜜，多喝都有增肥风险。
&&& 喝粥汤补水好选择
&&& 玉米片汤、米汤、小米粥汤等各种杂粮粥上面的汤。这些粮食煮出来的汤，不仅有柔和的香味，还含有维生素B1、钾等可溶性营养成分，并含有少量的淀粉和糊精。淀粉和糊精可以延缓水分通过胃肠道的速度，让黏膜得到更长久的滋润。同时，用没有咸味的粥汤替代咸味的鱼汤肉汤和菜汤，能减少盐的摄入量。所以，喝粥汤能预防餐后很快感觉干渴的情况。
&&& 当然，最简单的就是直接喝白开水或矿泉水了。如果没有出汗过多，喝白水就能补充水分。煮白开水的时候看到水垢，并不代表水质差，只是代表其中钙镁元素含量较高，水的硬度较大。实际上，钙镁元素均为人体骨骼健康和血压控制所必须，甚至是很多人膳食中所不足的，没必要嫌弃它们。------------------------------------分 页：
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