葡萄籽提取物含量是12000mg12克葡萄籽提取物相当于原花青素OPC含量80毫克。

swisse葡萄籽每粒含量：

葡萄籽提取物含量是14250mg14.25克葡萄籽提取物相当於原花青素OPC含量95毫克，并且里面还有C22.5毫克!(由抗坏血酸钙二水合物27.23毫克)。

swisse葡萄籽180粒90天用量，包含了葡萄籽精华另外还有22.5mg的vc，抗氧化加媄容!如果平时有在补充维生素c的可以吃healthy care的葡萄籽，如果没有吃VC的话swisse是你最好的选择!双重功效!如果亲们有补充vc的话可以选择healthy care!300粒，150天用量!性价比更高!

hc和Swisse葡萄籽的服用方法

healthy care葡萄籽：每天1次每次2粒，建议早餐后服用如果早餐有豆浆等类，就午餐后服用

Swisse葡萄籽：每天2次，每佽1粒餐后服用就好了!

葡萄籽有提神的作用，不建议晚上吃而且如果你在喝胶原液的话，建议错开时间段在吃哦!可以上午吃葡萄籽下午或晚上喝胶原蛋白液。