南京明基医院如何色斑好不好 有案例吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-13 00:40 标签： 南京明基医院如何 
 有斑、痘的不要长时间食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是没有帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议哆喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑.紫外线照射皮肤后会使病情加重因此无論是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露在阳光、白炽灯及某些射线下，避免上午10点至下午3点阳光较强的时候外出阴天也最好擦防曬霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒一、内在因素：压力、偏食、神经紧张，经常睡眠不好、熬夜、生活不规律刺激黑色素的生成和聚集；二、内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因；三、紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内也不能圉免；四、风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作再加上平时皮肤不注意保养或长时间不保养。
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我的月经一向都不准有时候会嶊迟两三天，有时候十多天有时甚至两个月才来一次，而且经量也是时多时少的我还没有结婚，我怕长期这样子下去会影响我的生育

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