冬季男士护肤误区_网易女人
冬季男士护肤误区
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很多男士都认为自己不需要护肤，有很大一部分原因是由于中国传统的大男子主义造成的，认为护肤保养太麻烦、太娘，不仅没有护肤的习惯，还普遍存在很多的护肤误区。
其实面部问题关乎面子问题，即使穿着再有品味，满面的油光或是干燥起皮的手都会让形象大打折扣，下面就一起看下几个常见的你中招了几条。
误区1：洁面后涩涩的，才算干净！
男士最容易犯的错误，就是认为洗完的脸应该像盘子一样涩涩的仿佛能搓出声音，如果后面部柔滑反而觉得是没洗干净！而油性皮肤的男士为了追求干涩的清爽感，还会喜欢用香皂洗脸，认为香皂可以去油，这样才能把脸洗干净。
真相：其实用香皂洗脸并不是不好，而是香皂并不是的最好选择。常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。可能刚洗完的时候会让你神清气爽，但是你会发现过几分钟你的皮肤会越来越感到干燥或紧绷，面部出油情况更严重。因此，我们需要适合自己的专门的品来洁面。应使用成分单纯、温和型洁面产品，并且一天洗脸最好不要超过两次。
误区2：我用过爽肤水了，还要做什么？
还是传统思想作祟，认为护肤用点爽肤水就行了，乳液面霜什么的不仅麻烦，涂上之后还感觉黏腻，干脆不做了吧！
真相：洁面后脸部的水分和油分都会被带走，皮肤缺乏保护，尤其是寒冷干燥的冬季，皮肤很容易出现干燥、蜕皮、老化情况，仅仅使用爽肤水并不能很好护肤。而油性皮肤的男士更容易忽略补水，却不知道出油很大程度是因为肌肤缺水，只有为皮肤补充足够营养才能调节肌肤水油平衡。男士们应该挑对适合自己的护肤品，油性皮肤可以挑选含有锌、水杨酸、茶树精油等成分，质地轻薄的水和乳液或是啫喱质地的产品，可以在滋润皮肤的同时抑制油脂分泌。而中干性皮肤男士在冬季则更需要为皮肤加点油，使用含有角鲨烷、等成分，乳霜质地面霜或是护肤油等产品，给皮肤更多滋养。
误区3：冬天还要防晒？别闹了！
防晒霜不是夏天才需要用的吗？冬天还要使用防晒霜，这也太麻烦了吧，而且我也不怕晒黑，这样才有男人味！
真相：冬季紫外线比起夏季的确不那么强，但是即使如此，没有防护的阳光直射下，皮肤还是会受到伤害。更大的误区在于紫外线并不只是使你晒黑，更会造成真皮层的损害，出现毛孔、色斑、胶原蛋白流失，甚至皱纹松弛。怕麻烦的男士，可以选择带有一定防晒指数的日霜、日乳，将防晒和保湿二合一。
误区4：坚持去角质，皮肤才会好
此误区与第一条有异曲同工之妙，很多男士把去角质当做每天必不可少的一步，比如使用磨砂洁面乳使劲给面部来个彻底清洁，总感觉这样下来毛孔才算感觉，粗糙的面部摸起来手感也更好。
真相：皮肤粗糙并不一定是角质过厚，尤其到了冬季，角质层缺水也会导致皮肤质感下降，感觉粗糙暗沉，此时更应该注重补水保湿，一味的去角质会让肌肤的角质层变得越来越薄，肌肤变得更加脆弱。角质层的存在可以帮肌肤储存水分，普通人的角质层一月去除一次即可。频繁削薄角质层容易产生红血丝、肌肤敏感等问题。对于油性肌肤，1-2周去角质一次即可。而干性肌肤的人，可以根据皮肤状况每个月进行去角质一次。
误区5：护手霜润体乳只有女人才用
即使双手已经干裂脱皮，洗完澡后身上出现皮屑，也懒得使用护手霜和身体乳，觉得这些都是女人才会用的，男士们快点醒醒吧，这些皮肤状况已经让你形象大打折扣了！
真相：冬季身体的护理比脸部更容易忽视，其实冬季的身体水分流失也会很严重，碱性的沐浴露、温度过高的洗澡水、电热毯等等这些外界因素都会加重身体的干痒问题。其实只要每天耐心抹一点身体乳，干痒问题很好解决，如果放任不管，只是痒了就抓，不但会抓破皮肤，还可能引起干燥性湿疹或是其他皮肤炎症。
本文来源：时尚先生
责任编辑：王晓易_NE0011
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男士护肤四误区
来源：寻医问药网
发布者：xywy
护肤在现代已经成为一门学问，不光女士们关心自己的皮肤状况，男士们也开始保护自己粗糙的肤质。但是，护肤是要有策略的，不可盲目进行。1、男人不需要保养，自然才是真本色错！现在不比从前，肌肤保养反而是一种爱自己、表现自我风格的生活态度。话题不断的法国总统萨克奇在竞选总统期间，一共花了3.5万欧元的美容费，姑且不论他的竞选成功是否与这笔开销有关，但是现代男士认知保养重要性的程度可见一斑。而且随着人类的发展进步，环境受到的破坏越来越大，直接或间接对人体的影响也愈发严重，除了身体保健，最常暴露在外的脸部肌肤自然不能忽略。拥有一张好脸色，不仅自己感觉神清气爽，更有利于职场表现与人际关系。2、拿妈妈的保养品直接使用错！男性与女性的生理构造不同，连皮肤厚度、毛细孔大小、出油程度、肌肤好发的状况也有所差异。尽管脸部保养品的目的皆是为了使肌肤更健康，但是对于男性而言，不同年龄的肌肤需要不同的营养成分，母亲使用的保养品对儿子可能过于滋润，而多数年轻女性使用的保养产品主攻美白或去斑，但是因为男女脸皮厚薄有差，即使两人需求一样，效果依然十分有限。同时，女性的霜状保养品含有较多油分，对于出油情形严重的男性肌肤是很大的负担。3、选1罐高SPF值的产品，可以完全防晒错！SPF值只是针对UVB的防晒系数，另一项PA则是针对UVA的防晒系数，两者除了都必须兼具以外，还得要注意不应差距过大，以免皮肤容易在不知不觉中被UVA晒伤而老化。另外，敏感型肌肤者也要更为注意，应尽量选择无色素、无香精的偏物理性产品，或由皮肤科医师推荐，以免发生过敏起红疹，造成反效果。而且要因应时间和场合来选用适当的防晒产品，如日常和到海边即应选择不同系数的产品。4、面疱、痘痘过了青春期就会痊愈错！青春期固然是生理变化最旺盛的阶段，因而皮脂腺分泌状况亦特别发达，但是面疱的发成原因并非单单只是青春期。诸如清洁不当、生活习惯差、作息不稳定、饮食不均衡、环境污染、甚或体质因素等，都可能引发严重的面疱问题，刻意忽视反而容易造成更严重的状况。尤其切勿以为将皮肤晒黑就可以遮掩红肿现象，其实只会让面疱恶化，远离一切刺激物（如游泳池水中的消毒物和海水），适时向皮肤科医师求助，对症下药才是最佳治本之道。5、天冷时用热水洗脸最畅快错！温度过热的水带走的不只是皮肤污垢，更会破坏肌肤表面的油脂分泌，使肌肤变得非常干燥，甚而造成发红发痒。正确的洗脸法为先将双手洗净，再以常温的水将脸部打湿，并取出适量的洗面奶在掌心搓出泡沫，再将泡沫在脸部以旋转方式轻轻按摩约1分钟，并注意避开眼部周围。T字部位油、U字部位干的混合性肌肤男性，倒不必特别按摩脸颊，因为那只会让脸颊变得干燥，只要轻轻带到即可。然后再用大量的微凉清水，将泡沫完全冲洗干净即可。保养是一种学问，也是长期需要进行的课程。夏天是皮肤负担很重的一个季节，因为高温、空调、强烈的紫外线等原因，所以男士们更应该提高警惕。否则，也许你精心护养自己的皮肤已经很长一段时间，但由于你不注意防晒，以前的努力有可能都将化为泡影。泥鳅又名河鳅、鳅鱼等，民间有&天上斑鸠，地下的泥鳅&之说。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，适宜各类人群食用，下面中医保健专家就为你详细介绍一下泥鳅的食疗功效。成年男子常食泥鳅可滋补强身。营养学家指出，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸和锌是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。值得一提的是，在淡水鱼类中，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有&三高&的男性 朋友，泥鳅无疑是更健康 的选择。泥鳅的肉质十分细嫩，味道鲜美，且富于营养。据营养学家的研究测定，泥鳅可食用的部分每100克含蛋白质9.6克，远比一般的鱼、肉类要高，人体所需的氨基酸如赖氨酸等含量则更高，还含有大量维生素，与其它鱼类相比较高。因此泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，有助于生长发育;同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用，尤其是急性黄疽型肝炎更适宜，可促进黄疽和转氨酶下降;同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣。研究证明：泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒 。A 强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风的&女生&模样或是赘肉横生的&老头&体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正强大起来。B 勇敢无畏的心不要以为生理健康就OK，在这个压力环生的时代，真正健康的男人应该有一颗英勇无畏的心，遇事从容镇定。养成每天做10分钟冥想练习的习惯，就可以增强你的抗压能力。C 拥抱经常和你的爱人进行缠绵柔情的拥抱吧！拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀，会让你的头脑分泌一种&催产素&的荷尔蒙，帮助你稳定情绪、提高免疫力。D 健康咨询身体零部件出现故障有时是没有征兆的，所以不要自我感觉良好就不去体检。定期体检和进行健康咨询，会使你对自己的身体有一个恰如其分的评价。E 运动尽管老生常谈，你执行得可能仍不够好。记住健康是自己的，运动是你拥有健康的最行之有效的方法。哪怕每天早起半小时晨跑一小会儿，或是工休时偷闲扭扭脖子、踢踢腿也好。F 饮食营养学家说，男人想要一个好身体，饮食先需来场革命！把自己的肚子当成一个能容纳一切的杂货铺，时间久了，恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果类，而不要过度饮酒。G 仪态仪态是男人健康的一个隐性指标，现在是该重视它的时候了。因为一个举止得体大方、尽显绅士风度的男人会由内而外流露出一种健康的美；相反，举手投足间彰显出粗俗不雅行为的男人自然无缘与健康牵手。H 家务劳动如今，既爱工作又爱家人的&新好男人&越来越受青睐。其实，当你真正融入到家务劳动中时，你会发现它很有乐趣。不仅帮你融洽了家庭关系，还让你得到了锻炼。I 亲密行为男人表达爱的方式无外乎一些亲密行为，最后归根结底到性。男人对待性有两种截然不同的态度：一种顾不上温情和缠绵就直奔主题；另一种是待一切水到渠成时，方有滋有味地感受激情的快乐。通常来说，后一种性爱方式更有利于身心健康。J 旅行不要借口工作忙，把休假旅游的事一推再推，带着放飞的心，造访野外的山光水景，或是陶醉于怡然的心境中，会让你的身心由里到外都受到净化和锻炼，享受真正的健康。K 接吻别小看了这一简单得不能再简单的动作，即使是蜻蜓点水的一吻，也会让你和她的大脑分泌出一种幸福荷尔蒙，带给你们快乐的情绪快感。L 性欲性欲毫无疑问是衡量男人健康的一个重要尺码了。改善体质是让性欲持久的前提，走路、爬楼梯、游泳、打网球是最适合男人的运动。M 母亲男人也爱自己的母亲，这毋庸置疑，但男人可能不喜欢母亲仍把自己当成孩子，继续左右和操纵他的思想。所以遇到此类问题时，最好的办法是换一下角色，站在母亲的角度看问题，可能就会理解母亲的良苦用心了。沟通，是弥补和拉近两代人距离的惟一途径。N 家庭护士女人有点小毛病就爱往医院跑，男人就不同了，不爱看医生，总依赖老婆对自己的照顾。如果老婆不在家怎么办？所以最好还是学着做自己的家庭护士吧。
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