谢邀。&br&&b&1. 新生儿前三个月不需要睡枕头。&/b&医生再三强调，新生儿头部很重，脖颈脆弱，所以不论何时都需要注意保护脖颈，尽量让头颈处于一条直线上：拍嗝的时候需要保护头颈，抱的时候尽量不要竖着抱，睡觉的时候也不需要睡枕头。这样可以使后脑勺和背部在同一平面上，防止头部过高引起呼吸困难。如果实在想让宝宝睡枕头，用一条普通毛巾对折垫在头下即可。直到宝宝可以竖头了（通常是三个月以后），才可以让他“认枕”。不过说来惭愧，萌妈我一直不用枕头也睡得很香，所以感觉枕头并不是必须的。&br&&b&2. 新生儿尽量采用仰卧位。&/b&国外研究表明，仰卧位的宝宝更容易被唤醒，从而能降低高达70%的SIDS（婴儿猝死综合症）发生几率。所以美国儿科学会建议宝宝以仰卧位睡眠。&br&&b&3. 肠痉挛婴儿需先左侧卧，再仰卧。&/b&出生2周到6个月（甚至1岁），大多数宝宝都可能出现肠痉挛的情况，国外研究表明，胃食管返流可能是因为肠痉挛的主要原因之一。为避免胃食管返流，建议婴儿在吃饱后以左侧卧的姿势睡下，半小时后再翻转成仰卧位。&br&&b&4. 溢奶婴儿需先右侧卧，再仰卧。&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_54354cce0102vei0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关于睡眠姿式_张思莱医师&/a&&br&&b&5. 定型枕的使用存在争议。&/b&不少儿科医生都认为定型枕容易发生意外，不推荐使用；我家的经验是定型枕定不住，小萌睡着不舒服；但我有一些读者亲测以后认为很好用：他们用的是中间非常低平，两侧相对高和软的款式。但是对新生儿来说，转头时如何卡在两侧的“墙面”上，很容易引起窒息。所以我的建议是：尽量不用，一定要用需要随时看护。&br&&b&6. 轻度偏头无需纠正，严重偏头需4个月之内纠正。&/b&轻度偏头会随着颅骨发育慢慢调整过来；严重偏头可以在放下宝宝的时候予以纠正（例如宝宝习惯往左睡，那就以右侧卧位放下）。特别提醒：有时候宝宝习惯往某一侧偏头睡，是因为大人常在某一侧活动、说话，吸引他侧向该方向。我家小萌就是如此。后来我们把他从床的一头换到了另一头，自然就换方向睡了，比定型枕有用多了。&br&&b&以及，其实我觉得后脑勺圆乎乎的更好看。&/b&&br&&blockquote&结论：新生儿前三个月内最好不用任何枕头，轻度偏头无需刻意纠正，以及，个人认为脑袋圆乎乎的更好看！&/blockquote&
谢邀。 1. 新生儿前三个月不需要睡枕头。医生再三强调，新生儿头部很重，脖颈脆弱，所以不论何时都需要注意保护脖颈，尽量让头颈处于一条直线上：拍嗝的时候需要保护头颈，抱的时候尽量不要竖着抱，睡觉的时候也不需要睡枕头。这样可以使后脑勺和背部在同一…
首先要&b&分清你孩子是吐奶还是溢奶&/b&。&/p&&p&吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄，同时胃与食管结合部比较松弛，当胃强烈蠕动时，胃中的奶从食道返流，由口中吐出，形成吐奶。&b&吐奶时，奶水强有力地从嘴巴吐出，甚至呈喷射状&/b&。&/p&&p&溢奶是由于食管末端的括约肌发育不够完善，致使胃和食管之间不完全闭合，因而进入胃里的奶水再次返流到食管，&b&从嘴边溢出&/b&。 　&/p&&p&吐奶量较多，多发生在喂奶后。宝宝的吐奶前会出现伸脖子或者张口等痛苦难受的表情。溢奶量少，一般发生在宝宝吃完奶时，随意的吐出一两口奶。 　&/p&&p&&i&吐奶在新生儿是正常现象，大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。&/i& &/p&&p& 宝宝吐奶的原因：
　新生儿发生吐奶，不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的，更主要的原因还在于婴儿生理上的特点。首先，让我们一起了解一下婴儿的胃部构造以及他们吃奶方式上的特点。
吐奶的原因：宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟 　　&/p&&p&新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。&/p&&p&也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。&/p&&p&另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。 　&/p&&p&
孩子吐奶后，什么情况下需要看医生？ 　&/p&&p&关于避免吐奶，吃母奶的孩子在这方面要优于吃奶瓶的孩子，吃奶瓶会吞咽大量空气，吃母乳则不会，因为宝宝的嘴和妈妈的乳头形成一个真空吸附，空气不容易侵入。&/p&&p&至于吐奶量，只是看上去很多，&b&其实大部分是胃液&/b&，&b&孩子不会因此而饿肚子&/b&。只要宝宝没有表现出不适，也没有减少体重，或者出现大量频繁呕吐、颜色发绿、哭闹咳嗽等等异常现象，就不必看医生。 　&/p&&p&但孩子吐奶后的精神状态和身体状态却是需要我们多加留意的。在呕吐得到缓解后，如果宝宝还有&i&&b&精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象，则可能是生病了，应该看医生。&/b&&/i& &/p&&p&
宝宝吐奶如何护理？ 　　&/p&&p&1、上身保持抬高的姿势 　　一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。 　　&/p&&p&2、吐奶后，要多注意观察孩子的状况 　　在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。 　　&/p&&p&3、补充水分要在呕吐后30分钟进行 　　孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。 　　&/p&&p&4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半 　　在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间，我们只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物，包括辅食。&/p&&p&
如何预防宝宝吐奶？ 　　&/p&&p&一、选择适合大小的奶嘴 　　奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。 　　&/p&&p&二、注意不要让宝宝吃的太急，如果奶胀、喷射出来，会让孩子感到不舒服。 　　&/p&&p&三、喂奶中以及吃饱后注意拍嗝 　　孩子在3-4个月大之后，不仅可以很好地掌握吸吮技巧，而且贲门的收缩功能也已发育成熟，所以吐奶的次数也就会明显减少了。而在此之前，每次喂奶后我们最好还是要帮助孩子拍嗝。 　　&/p&&p&四、喂奶后最好让宝宝竖立20到30分钟，也别急着忽悠宝宝玩儿。 &/p&
首先要分清你孩子是吐奶还是溢奶。吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄，同时胃与食管结合部比较松弛，当胃强烈蠕动时，胃中的奶从食道返流，由口中吐出，形成吐奶。吐奶时，奶水强有力地从嘴巴吐出，甚至呈喷射状。溢奶是由于食管末端的括约肌发育不够完善，致…
亲身经历回答你！&br&刚生完孩子就有奶了，量不大而已，当时月嫂说给你通乳吧，揉了半小时以上我疼的乱七八糟的，她满头大汗，但我的感觉变化不大！还是多喂多喝水才是奶量正路！&br&孩子8个月时因为刚回工作岗位，压力大不适应加吸奶不及时就乳腺炎了，半小时就烧到39.8这样，到了海淀妇幼乳腺科，好在人不多，验血B超医生确诊乳腺炎有奶结，直接去物理治疗！先用吸奶器吸一会儿，正经护士给排乳（揉），过程就是手上的巧劲，按乳腺的走势，先排出口，在针对结的部分，不超过5分钟，不严重的来2-3次（每天一次）就好了。花费每次物理治疗包括使用医院吸奶器，排乳和一个理疗仪10分钟一共20软妹币！自带毛巾纸巾因为排乳时会乱喷…&br&后来我奶太多了吸的不及时又犯了，高烧住了几天院，医院是早中晚都有一次护士给排乳，捏揉挤，2-3分钟每次，不给长时间揉！只要奶结通了很快退烧…&br&所以我觉得通乳不是骗人的，专业医护几下就能知道你什么问题，能不能物理治疗。但是江湖上那些就不一定了，乳腺是啥构造都讲不清楚，乳腺很脆弱，专业医生不会上来揉半个小时满头大汗的跟你要3、500的辛苦钱，这本身就不是体力活，不然护士一天排百十来个病人早累死了！&br&不是一杆子打死所谓通乳师，有些有经验的也能解决奶结问题，但明明捏揉几分钟的工程，怕你觉得不值这好几百，就玩命表现出很累很专业的，其实欺凌的你的乳房，希望能帮助大家看得明白一些！
亲身经历回答你！ 刚生完孩子就有奶了，量不大而已，当时月嫂说给你通乳吧，揉了半小时以上我疼的乱七八糟的，她满头大汗，但我的感觉变化不大！还是多喂多喝水才是奶量正路！ 孩子8个月时因为刚回工作岗位，压力大不适应加吸奶不及时就乳腺炎了，半小时就…
闺女8个月路过，头3个月产假里都是我一手照顾啊都是泪 π-π&br&&br&——————&br&&br&第一、这么说吧，人困了会想睡觉，如果不让睡，你是不是会觉得眼皮子打架，很难受很烦躁？小宝宝也一样的，但是新生儿有个特点，就是他很难自己安静入睡，他这方面的能力很差，因此需要照顾者【哄睡】！&br&&br&这就可以解释为什么他睡觉前会哭闹了，这种哭闹被称为闹觉，因为他很困，但他睡不着，又困又难受，只能用哭闹来向父母寻求帮助，别嫌小宝宝烦，因为这么大的孩子只能用哭闹表达需求和情绪啊~&br&&br&——————&br&&br&第二，3个月左右的小宝宝在傍晚这段时间里（有的可能延续更长时间，直到入睡前），都会烦躁不安，怎么哄都哄不好，传说这个叫黄昏焦虑症，一说是傍晚这段时间是白天黑夜交界处，新生儿对这种变化不好适应，会感到害怕，另一说是小宝宝肠道功能还不健全，消化不大好导致肠绞痛，表现为哪哪都搁不舒坦，安静不下来的样子。&br&&br&这些目前没有特别有效的解决方法，做家长的千万不能自己也情绪烦躁起来，要有耐心的哄，如果是肚子不舒服，吃奶后记得一定要拍出奶嗝，不然肚子里搁一团气，是你你也不好受啊&br&&br&——————&br&&br&如果只是需要哄睡，那么其实还好处理的，就是看你有没有耐心，给你一点建议可以试试&br&&br&1、买一盏小夜灯，亮度刚好够看清夜里小宝宝情况，又不会影响卧室里睡眠环境，每天到了晚上该睡觉的时候，嘱咐家里人轻声细语，关掉电视机和大灯，只留小夜灯，还可以拉起窗帘，让小宝宝感受白天黑夜的区别，这是一种习惯的养成，要长期这样做，有些小宝宝夜里不睡，要陪玩，就是白天黑暗睡反了，他在妈妈肚子里是没有这种概念的，要靠出生后家长帮他建立&br&&br&2、把洗澡、按摩时间放在睡前，吃完奶半小时后，温热的洗澡水会让小宝宝感觉仿佛回到妈妈肚子里，能帮助他放松，很多妈妈都这样做，并且表示效果很好，入睡自然踏实&br&&br&3、到了该睡觉前，就不要老逗他玩，过于兴奋会让他入睡困难，然后感到很疲惫又睡不着，就会哭闹的，能否入睡关键就是能否让他安静下来&br&&br&4、哄睡方法：①奶睡 ②抱睡 ③放床上陪着自然入睡&br&&br&　 第三种是终极完美的状态，也建议培养孩子能自己安静下来入睡，但对大多数3个月大宝宝来说，这个略勉强了，至少我也没做到，很偶尔的时候，刚好他自己就睡着了……&br&　 我女儿3个月大时，我基本是第2种，抱睡，在1~3都执行OK后，我会用个小毯子裹着她，抱进怀里，在安静的卧室里慢慢的走来走去，并且踩着嘴里哼的儿歌节奏，舒缓、适度的拍和摇（记住一定要舒缓，过度摇晃对小宝宝大脑不好！）所谓舒缓的强度，你可以想象一下宝宝还在肚子里时，妈妈带着他走路那种程度即可&br&　 一般刚开始我女儿还是会闹，但是不要怕，她闹就轻声跟她说说话，拍一拍，当她专注的看着你，你就可以开始“散步”+“哼歌”，大概10~20分钟，基本就开始犯困，打哈欠，眼皮子往下掉，哼歌的声音和步调就慢慢放缓，直到停下来，确定宝宝睡熟了，就放到她小床上，观察一会儿是否会吐奶呛奶，就可以自己去睡了，一般夜里喂奶1~2次，同时换下尿不湿，一直到早上6、7点&br&&br&5、有人说白天别让孩子睡，或者少睡点，夜里就睡的好了，这种说法是错的！错的！错的！重要的事说三遍！3个月大宝宝每天还是要保证十几个小时的睡眠，白天不让睡，逗他玩，他会因为疲惫犯困，但过于兴奋睡不着，夜里睡觉会更加不安稳，更加难受！我从一开始就灌输给我公婆，白天睡的好，夜里才睡踏实，会睡才会长，小宝宝容易累，别逗玩过头，他们执行的很好，每天上午睡一觉，下午睡两觉，夜里一直睡的很好&br&&br&——————&br&&br&目前我闺女8个月了，可惜很惭愧的是被我这个当妈的毁了产假里养成的天使宝宝睡眠好习惯，因为之后进入冬天，怕大人小孩都着凉，被我抱到大床上睡一起，夜里喂奶直接侧个身就行，但是这样一来小宝宝反而会养成要妈妈搂着睡的习惯，将来分床就不容易了，而且跟成年人睡一起有一定危险性，夜里躺着喂奶容易犯困（实在是又要上班又要带孩子，真的困成球啊 π-π），真的发生过妈妈喂奶打瞌睡，不小心捂死宝宝的意外……再者夜奶次数过多对他的小乳牙不好，母乳和奶粉都含有一定糖分，会导致蛀牙&br&&br&现在3月份了天开始热起来，打算满10个月给断掉夜奶，培养自己一觉睡全夜
闺女8个月路过，头3个月产假里都是我一手照顾啊都是泪 π-π —————— 第一、这么说吧，人困了会想睡觉，如果不让睡，你是不是会觉得眼皮子打架，很难受很烦躁？小宝宝也一样的，但是新生儿有个特点，就是他很难自己安静入睡，他这方面的能力很差，因此…
&p&一千多个赞的那个回答，居然被收录到知乎周刊，里面居然说入院要准备红牛和巧克力，说新生儿要用爽身粉？我质疑这位真的是医生吗？为什么会给出如此落后于时代的建议？难道不知道临产吃红牛完全没必要，吃巧克力更是可能噎着？爽身粉不但没必要反而可能有害？想要误导多少人？&/p&&p&&br&&/p&&p&下面答案分为三部分，分别是孕期囤货、待产包、坐月子。都是科学的方式，经济实用的选择，不迷信传统。来自不断学习科学育儿的知名大学理工科妈妈的超强干货。&/p&&p&———————————————————————————————————————————&/p&&p&孕期需要囤什么呢？我的建议就是：少囤为妙！孕期囤货其实是个伪命题，多数情况下是为了满足购物欲的超前的不理智的购物。当初怀老大时候，网上各种长长的囤货清单列表真是让我无所适从，虽然一再精挑细选，也还是没能避免买了很多鸡肋物品浪费了钱。所以，孕期究竟该囤什么呢？经历过两个娃，最实用的清单分享给你。&/p&&p&在购物如此便利快捷的年代，我们有必要囤的，仅仅是你生娃住院期间，最多是月子期间的物品，其它的以后慢慢买吧。早买多买真没必要，而且很有可能会买了很多后悔的东西。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&育儿知识&/b&&/p&&p&恩，你没有看错，比起购物来说，孕期最应该储备的是育儿的知识，尤其是母乳喂养的知识。&/p&&p&书籍推荐：&/p&&p&最精华最权威的四本：&b&《美国儿科学会育儿百科（0～5岁）》&/b&（已出第六版中文版）&b&《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯母乳喂养全书》《虾米妈咪育儿正典》《神奇的飞跃周》&/b&。另外，《你的N岁孩子》系列可以看看。&/p&&p&其中，美国儿科学会育儿百科可以考虑买“一小时爸爸”公众号的定制版，比市售版更好一点点。偶是他们家铁粉哈哈。&/p&&p&《崔玉涛的九小本》可买可不买，因为内容简单易懂，比较适合给老一辈科普。其中有一些内容和国际的权威说法有出入，还是以国际为准。&/p&&p&&b&不推荐的&/b&：《郑玉巧育儿经》《育儿百科（松田道雄）》内容不实用，与时代严重脱节，很有误导大家的可能性。&/p&&p&网络资源推荐：&/p&&p&最权威靠谱的：&b&儿科医生妈妈&/b&公众号（医学科普），&b&一小时爸爸&/b&公众号（医学科普，育儿知识，各类辟谣等），&b&叶子张野&/b&微博（儿科牙医），丁香云系列公众号（&b&丁香医生，丁香食堂&/b&），&b&drpei&/b&（裴医生的个人公众号），&b&冀连梅药师&/b&公众号。&/p&&p&&b&虾米妈咪育儿群&/b&：混过许多类型的育儿群，包括母乳联盟的群，一些公号的群之类，最后唯一保留的群，是虾米妈咪的育儿群。因为其他太多的群，有太多的伪科学知识，充满了口水、浮躁和购物欲。那些群中最高水平不过是母乳指导师，指导指导母乳也罢了，但指导医学常识，以及其它更多的科学知识就无法胜任了。只有虾米妈咪的育儿群能够有良好的医学指导，因为是医生办的群，管理员的科学素质也比较高。&br&&/p&&p&当然，作为准妈妈的你，要一下子理解和吸收那么多知识还是有困难的，甚至不同专家之间的理论还有互相冲突的地方。比如牙医就提倡戒夜奶哪怕是母乳的夜奶，但另外的文章则说没有任何研究能证明母乳夜奶和龋齿的关系。关于宝宝睡眠训练更是各有说辞。所以，还是得在以后的育儿实践中慢慢学习，并将理论和实践结合，找到适合自己孩子，适合自己家庭的方法。但是在准妈妈阶段，如果能对这些科学理论尤其是新生儿阶段的育儿知识有一定的了解，是百利无一害的，将来能避免很多育儿误区，也能够在遇到问题时候知道去哪里寻找找正确的解决方法，做一个更加淡定更加睿智的妈妈。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&母乳喂养相关&/b&&/p&&p&1、吸奶器：&b&美德乐飞韵双边吸奶器，或新贝、美德乐丝韵单边电动吸奶器。&/b&&/p&&p&产假期间，如果一切顺利，用到吸奶器的机会很少。但有可能有一些宝宝出生时候因为各种状况被送到医院监护室呆上若干天，妈妈没有办法亲喂。此时就会需要吸奶器来帮助促进乳汁分泌，并给宝宝送去宝贵的母乳。&/p&&p&如果你的产假不足一年，那么就需要背奶以继续母乳喂养。背奶最好就是用双边吸奶器效率最高。&/p&&p&对于职场妈妈来说，结合背奶的需求，提前囤吸奶器是有必要的。最适合背奶的是美德乐双边吸奶器，经济的选择是新贝单边吸奶器。如果你是全职妈妈，那么就没必要买双边吸奶器，买一个单边电动的就好了。&/p&&p&不要买手动吸奶器，你一定会后悔的。好女人和小白熊吸奶器都不舒适，新安怡的性能也不是很优秀，性价比不如推荐的两款。&/p&&p&2、哺乳文胸、溢乳垫：最舒适有型的推荐&b&妈妈喂&/b&的一款（不是棉的但是弹性好）；最适合居家方便哺乳又便宜的，推荐&b&玫瑰太太&/b&的侧拉款（全棉）。另外还有bravado、逛花园等牌子，性价比不如前两者；溢乳垫最经济好用的就是&b&贝亲溢乳垫&/b&（超薄、透气、吸水量大）&b&。（其实维多利亚的秘密有钢圈的基本款舒适文胸也非常好，有钢圈适合上班穿不走型，缺点就是不适合涨奶厉害的时期。特别适合娃已经一岁以上的母乳妈妈，因为此时基本不会涨奶了）&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-edebcb7a46fdd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-edebcb7a46fdd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d9b8aee38cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d9b8aee38cf_r.jpg&&&/figure&&p&溢乳垫可以带一小包（10片左右）到医院，快出院时候可能就会开始出现溢乳现象，给宝宝喂一边的时候另一边可能会漏。&/p&&p&溢乳垫可能还有一个用途，就是在前三个月，有的宝宝嘴唇密封能力不够好，妈妈出奶太快，来不及吞咽，会流得到处都是，此时纱布巾根本hold不住，瞬间会湿透。解决方案就是拿个防溢乳垫放在宝宝下巴上，能吸收很多奶水，还不用清洗。如果每次喂奶都用一个防水围嘴，根本来不及清洗啊。&/p&&p&3、睡衣、哺乳衣：&b&三枪前开扣睡衣；全棉侧开款哺乳秋衣（妈妈喂，十月妈咪等），反正不管什么牌子穿着舒服方便就好。&/b&&/p&&p&如果是夏天，可以备三套左右的前开扣睡衣套装。如果是秋冬，哺乳秋衣比较好用。冬天时可以里面穿哺乳秋衣，外面穿厚的前开扣珊瑚绒睡衣，如果还不够可以再加一件前面是拉链的毛衣。（发现十月妈咪的网站尺码标注很不准确，大家切不可以看网页尺寸主观判断，一定多咨询几遍客服。）&/p&&p&4、奶瓶、小勺：&b&贝亲宽口径或标准口径奶瓶、贝亲或日康硅胶软头勺子&/b&。&/p&&p&在宝宝还未出生时候，你就应该有母乳喂养的信念和决心，并储备足够的知识。对于母乳喂养的宝宝来说，奶瓶买一个备用足够，只是用于你产假期间偶尔外出时家人给宝宝喂奶。推荐&b&贝亲&/b&的，实惠好用，奶嘴设计也是仿母乳的，相对不容易乳头混淆。&/p&&p&但不管怎样，使用奶嘴还是会用乳头混淆的风险。不同宝宝个性不同，有些宝宝可能乳房和奶嘴都乐于接受，切换无碍，有些宝宝习惯了奶嘴后就很难接受乳房了，甚至更有一些精明的懒宝宝，会贪婪勺子喂养的省力而拒绝费劲吃母乳。对于这些宝宝，都得下狠心戒奶嘴甚至戒勺子，才能让他接受乳房。对于新生儿，最好就是一开始就别用奶嘴。&/p&&p&和奶瓶配套的用品基本没必要买。按照我的经验，只有在背奶期间，母乳长时间储存在奶瓶里面时，才会需要奶瓶刷和奶瓶清洁剂来清洗。在产假期间奶瓶的奶都是马上就喂给宝宝吃了，很容易清洗。消毒锅完全可以用普通不锈钢盆子或普通不锈钢锅替代。奶瓶架什么的更是鸡肋，只能说商家花样太多。&/p&&p&不过作为母乳喂养的妈妈，可以考虑囤一个&b&小白熊暖奶器&/b&。偶尔外出需要家人用奶瓶给宝宝喂奶时候可以用。以后上班背奶也要用这个。&/p&&p&5、奶粉：如果你储备了足够的母乳知识，就知道宝宝完全可以零奶粉喂养。如果你实在招架不住长辈，买一小盒奶粉足矣，可别买一大箱啊。咱们的目标可是母乳喂养哦。&/p&&p&6、枕头：&/p&&p&说到枕头，现在都流行给宝宝睡圆头，但是长时间平躺，后脑勺受压力就容易导致扁头，&b&定型枕&/b&能让压力不是集中在后脑勺而是分散到更大的面积上，所以对于扁头偏头的预防还是有一定作用的。当然妈妈还要注意&b&多抱&/b&宝宝，情形时候&b&多让宝宝趴着玩&/b&，&b&总之就是尽一切努力让后脑勺少受压迫，更别让后脑勺的某个位置一直受压迫&/b&（可能导致偏头）。&b&虽然现在很多地方的说法都是定型枕没有用，但或许有胜于无，当然家长在头型塑造上的努力和重视是更重要的&/b&。&/p&&p&&b&当然啦，对于头型也不必过于纠结和担忧，一般来说除非是早产宝宝，都不会有太严重的影响美观的头型问题。即使在宝宝三个多月时候发现太平，太凸，或者有点偏，在宝宝会翻身，好动之后都会逐渐缓解。&/b&&/p&&p&其实改善宝宝头型的终极神器，是背巾，白天多背宝宝，尤其是三个月以内的小月龄宝宝，不管清醒还是睡着都多背着，头型自然完美！具体大家可以看这篇：&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1beaa360df53d71e1e7d7a%26chksm%3D8b89b564bcfe3c7203fa2afacc2c7cdf5ad21ad06aa660ab76f66f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝生理的益处）&/a&&/b&&/p&&p&6、哺乳巾：非常&b&鸡肋。外出哺乳还不如用有环背巾（当然不是妈妈喂等国产背巾，而是国外真正的背巾（比如little frog, didymos, fidella等品牌的，淘宝的“背戴之爱”店铺有代购），或者穿个哺乳衣。&/b&小月龄（3个月以下）宝宝出门还算好用，但稍微大一些后宝宝喜欢动，哺乳巾就会纠缠在一起，夏天还很闷（即便纱布哺乳巾也一样很热）。然后宝宝不吃奶了吧，妈妈把哺乳巾从脖子上摘下来的时候还容易弄乱头发，一边还得hold住乱动的宝宝，一边还得扣好衣服扣子防止走光（心里一万个×××奔腾而过T_T）。其实不如找个背后没人的地方坐下，然后前面让家人撑伞遮挡。当然啦，如果有哺乳室是最好的。如果实在有必要公众场合哺乳，咱们母乳妈妈也是理直气壮的（老公的理解支持也很重要）。&/p&&p&7、不推荐购买的：&/p&&p&哺乳枕（太麻烦了，也不好用。如果坐着喂嫌累可以躺喂。还是自己的双臂最好用）；&/p&&p&各种下奶茶（宝宝就是你最好的开奶茶）；&/p&&p&乳头霜（如果乳头开裂，应该看看宝宝衔乳方式是否正确，自己搞不定可以咨询母乳指导师。乳头开裂最好就是保持透气干燥。或者就忍一忍吧，几天就好了。那些号称安全的乳头霜，你真的敢让宝宝吃吗？）&/p&&p&&b&产褥用品&/b&&/p&&p&关于产褥用品，在我的另一篇文章《写给即将生产的准妈妈——省妇幼医院那些坑娘的事情及其对策》中也有详述，大家也可以参考一下。&/p&&p&1、护理垫。&b&开丽、贝亲或十月妈咪&/b&的。&/p&&p&就是铺在床上的大垫单，一般临产时候可能会需要一两片，生完孩子后每天换一两片。所以买一包（8片）的就可以了。如果到时候不够用，可以去医院附近的母婴超市现买。&/p&&p&2、普通卫生巾。&b&买你平时来大姨妈时候喜欢用的品牌&/b&。&/p&&p&没必要买产妇专用卫生巾，普通卫生巾买夜用加长版的。数量上够医院期间使用足矣。一般三四天后用普通夜用的或者日用的就可以了。总之卫生巾也不用囤太多。需要时候现买。&/p&&p&3、一次性马桶垫。推荐&b&开丽&/b&的，可以粘帖固定在马桶盖上。&/p&&p&医院期间上厕所用的。可以买三十片不嫌多，因为刚生完恶露多，上厕所挺频繁的。&/p&&p&4、一次性内裤。大品牌都可以，&b&开丽、十月妈咪或全棉时代&/b&等。&/p&&p&坐月子期间使用的。不用麻烦别人帮你洗内裤，还是挺方便的。同理不用囤太多。&/p&&p&5、保温吸管杯。&/p&&p&医院期间，如果你在给宝宝喂奶，或者在躺着休息懒得起床，用吸管杯还是挺方便的。而且能保温，不会总是一会儿水就凉了。比单纯买吸管好用。&/p&&p&6、各种坑爹产妇用品（完全不用买的）：&/p&&p&产妇漱口水，月子牙刷类：应该用软毛牙刷每天刷牙，科学坐月子，没啥忌讳；&/p&&p&免洗洗头帽：什么，你不想洗头洗澡？月子里完全可以每天淋浴，如果觉得累，那就两三天洗一次；&/p&&p&束缚带，骨盆带等：产后恢复最好的方式就是喂母乳，适当锻炼活动，产后恢复是很自然的过程，也是不能太着急的过程，一般三个月左右肚皮不再松弛，六个月至一年体型可基本恢复产前；&/p&&p&产妇头帽，产妇软拖鞋：没那么金贵。个人感觉除非出门风大，居家完全不用戴帽子，而且产妇一般头上都很会出汗，还戴个帽子闷着不是受罪啊？拖鞋就穿普通的拖鞋，底子别太硬的就好了；&br&&/p&&p&各类护理侧切伤口或者剖腹产伤口的药膏：对于伤口来说，最好的愈合方式是透气，干净，别乱涂药膏。&/p&&p&月子餐系列（红糖、红枣、月子水、各种中药等）：月子期间少吃多餐，荤素均衡，吃软烂易消化的就可以。也就是说除了东西做的软一些易消化一些，不要吃刺激性的辣椒，不要喝酒，和平时吃的菜没啥不同。不用大温大补，也不用中药调节。是药三分毒，何况你还要给娃喂奶呢。喝水就喝白开水，温开水。红糖、红枣水、山楂水糖分都太多了。&/p&&p&还有很多，只能说商家想象力太丰富，妈妈们不要被忽悠。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&宝宝用品&/b&&/p&&p&1、衣服：内衣秋衣品牌推荐 小米米 和 NEXT。&/p&&p&来源：新生儿的衣服首先应该找亲朋好友借用旧衣服，如果不够再买新的。&/p&&p&形式：对于前六个月的宝宝来说，必备经典款是和尚服秋衣套装和蝴蝶衣。&b&包屁衣&/b&也挺好用，空调房可以穿薄棉或者纱布的长袖长裤秋衣。冬天可以穿棉布秋衣，夹棉秋衣，外面再套一个连体棉袄。&/p&&p&尺寸：不要贪大。必须要有几套新生儿尺寸的衣服。搞不清概念的妈妈可以看一看前六个月婴儿平均身高表，你就会明白六个月宝宝适合穿的衣服对于新生儿来说真是太大了。&/p&&p&2、尿布：&b&NB尺码和S尺码各一包&/b&。&/p&&p&没必要多囤，随时在线下单都可以买，何况亲朋好友探望时还会赠送大量的尿布。&/p&&p&对于平均体重的宝宝，NB尺码的尿布只能月子里用，出了月子就得用S号的。而对于出生就有七八斤的宝宝，NB尺码很可能只能用一两周。&/p&&p&品牌推荐moony的，又实惠又好用，不亚于花王，但是尺寸偏小，适合腿细的宝宝。另外云柔绵抱、好奇铂金装（适合腿粗的宝宝）也都挺好。当然，具体哪种好用也得看宝宝身材，和宝宝贴合的好的就好用。&/p&&p&3、各种纺织品：纱布（湿巾）、隔尿垫、浴巾、被子。&/p&&p&艾娜骑士家一站搞定：&b&7条装纱布口水巾（2包，擦屁屁用），6条装新生儿纱布手绢（1包，擦嘴擦脸用），隔尿垫（中号）2-3片，竹纤维纱布浴巾（2-3条，吸水快，夏天还可以盖肚子），抱被（1个，夏天出生用纱布的，春秋用纯棉的，冬天用夹棉的）&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0d7ca63c07ba3131cc66_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&878& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0d7ca63c07ba3131cc66_r.jpg&&&/figure&&p&鉴于新生儿换尿布频繁，擦屁股的小纱布可以买七八条。不建议使用湿巾擦屁股。艾娜骑士的小纱布，容易洗干净，洗不坏，还很柔软舒适。&/p&&p&另外&b&纯棉时代的婴儿纯棉柔巾&/b&也不错，没有湿巾的细菌滋生啊，添加剂啊等问题，是干的棉柔巾，沾湿后还是很有韧性（比好奇牌子的好）。擦口水或者临时擦屁屁都可以用。&/p&&p&&b&但是棉柔巾太贵，建议纱布为主，棉柔巾偶尔用用。&/b&&/p&&p&4、睡袋：&b&不用买。&/b&用连体衣、毛巾被或小棉被即可。&b&大热的日本蘑菇睡袋真没啥必要买&/b&。六个月以后再买有机棉的分腿睡袋（推荐欧孕品牌的）。&/p&&p&新生儿宝宝睡觉的特点是喜欢把双手放在头的两侧，有时会突然举起来，就是常说的&b&莫罗反射&/b&，会吓到自己。我家宝宝当时莫罗反射很严重，经常吓醒大哭不止。于是那时候200大洋败了&b&halo睡袋&/b&，以为可以包裹住他的手臂，但事实证明&b&根本不好用&/b&。在宝宝睡得不够沉的时候，包上手臂娃会很生气地开始扭动，就彻底醒了。而把宝宝放在小床上并给他包裹手臂的过程本身就有可能弄醒新生儿极浅的睡眠。&/p&&p&想要宝宝睡得踏实，不如白天用背巾背着宝宝睡，比抱睡强一万倍，妈妈宝宝都舒服，妈妈还能简单家务，看书，甚至外出逛逛（不过注意千万别背着宝宝躺下睡觉）。&/p&&p&5、玩具：&b&不用买。&/b&&/p&&p&新生儿宝宝不会玩任何玩具，此时妈妈就是他最好的玩具。他最爱看你的脸，最爱摸和抓你的手指，最爱听你的声音。最多买个转铃就可以了。特别是那流行的&b&最坑爹费雪小海马可别买啊&/b&。&/p&&p&6、洗护相关：&/p&&p&沐浴露：推荐&b&德国施巴沐浴露&/b&，特别温和无刺激，洗的干净，也容易冲洗，洗头洗身子都好用。&/p&&p&屁屁霜：看成分，买有效成分为氧化锌的。氧化锌浓度不同，少的用于日常护理，多的用于红屁股严重一些的时候涂（太严重还是去看医生）。最实惠的是贝亲护臀霜（含有少量氧化锌），在屁股略红不严重的时候涂一点。不过对于红屁股的情况，最好的是勤换尿布，擦干净屁股。如果每天屁股通风一段时间更好。其他类型屁屁霜（包括自制紫草膏、鞣酸软膏等）并不好用也不安全。&/p&&p&澡盆：&b&世纪宝贝、日康、欧贝&/b&等品牌，都比较实惠好用。&b&其中欧贝的澡盆还可以折叠非常适合小户型。浴架不买也可以，学月嫂托着宝宝的头洗澡。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a8b9b2edfe7e8c174acc629_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a8b9b2edfe7e8c174acc629_r.jpg&&&/figure&&p&水温计：&b&不用买。&/b&其实妈妈的手是最好的水温计。我家当初也买了，使用率非常低。&/p&&p&指甲剪：&b&日康婴儿指甲剪。&/b&及时给宝宝剪指甲防止宝宝抓破娇嫩的脸。指甲剪有两种形式，一种是像剪刀的，一种是指甲钳。宝宝小时候前者好用，等宝宝大了，会跟妈妈抢指甲刀玩的时候，就用指甲钳比较安全。&/p&&p&耳温枪：&b&博朗耳温枪&/b&，不过可以不着急买。宝宝小时候还是很老实的，普通水银体温计或者妈妈备孕时候用的电子体温计都可以夹在腋下使用，宝宝大了不肯好好测试后，就必须用耳温枪。&/p&&p&&b&一小时爸爸最近有说耳温抢使用不正确会导致结果不准确，我的经验是耳温枪使用时候必须尽量对正和深入耳孔，两边耳朵都测试，多测几次取平均，这样就很准确了。&/b&&/p&&p&理发器：&b&易简婴儿理发器。&/b&家族头发多的妈妈可以囤一个,有一些宝宝刚出生就一头浓密的头发，可能白天就非剃头不可了。男宝宝可以用到上幼儿园前，女宝宝追求发型的话，可能周岁后就要去理发店理发了。&/p&&p&棉花棒：&b&贝亲细轴棉花棒。&/b&给宝宝清洁耳屎。&/p&&p&洗衣用品：&b&没必要太纠结，其实普通的透明洗衣皂就可以用，婴儿皂的成分也没啥特别的&/b&。&/p&&p&7、婴儿床、床栏、蒙古包蚊帐：&b&MDB或棒棒猪床栏&/b&。防止宝宝坠床除了床栏也可以用&b&蒙古包蚊帐&/b&。&/p&&p&对于母乳喂养的宝宝，前几个月夜奶可能很频繁的，躺喂能轻松很多。所以婴儿床&b&一定要买能和大床连接的&/b&。要简单的安全的款式，不要可以加长的那种婴儿床。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后，我要特别推荐背巾！不过不是那些国内的各种某某妈自制背巾和妈妈喂背巾，而是国外真正的背巾（比如little frog, didymos, fidella等品牌的，淘宝的“背戴之爱”店铺有代购），看过和用过国外的背巾，你就会知道国产背巾有多么坑爹让无数妈妈误以为被背巾是不好用的东西，你会为国外真正的背巾的美丽和舒适所震撼！&/b&&/p&&p&&b&关于背巾有太多知识一言难尽，具体大家可以戳下面链接：&/b&&/p&&blockquote&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1beaa360df53d71e1e7d7a%26chksm%3D8b89b564bcfe3c7203fa2afacc2c7cdf5ad21ad06aa660ab76f66f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝生理的益处）&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dcaachksm%3D8b89b56abcfe3c7c0ecaec342726ede45e177c98eb768b73a957b5b8a2c0ccf30c17%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝心理发育、亲子交流和家长的益处）&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D21cba1ee96a5f8d167fef51%26chksm%3D8b89b55fbcfe3ced8f3e095dbb8ec93d0d6aaddc79190%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——What（背巾背带的种类和比较）&/a&&/b& &b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D821dbcf49d%26chksm%3D8b89b55dbcfe3c4b18d8e05d327fd9e265cd371d87ab66f1bb8671%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——How（背戴姿势的选择）&/a&&/b&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D88bf5f118b3d6bd23361%26chksm%3D8b89b549bcfe3c5f734e4c140d765e2bfb1784acbb4fd72a3edf1%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Safety（安全要点）&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Da6e940e0c673e1e500a22d6c10a35962%26chksm%3D8b89b5a6bcfe3cb022d128375faa2b2ddf1e3c4e29adb1fb5f268c43a27930af8aa%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——背带的选择、使用要点、如何在背带中哺乳&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Da59f4054%26chksm%3D8b89b59dbcfe3c8beb4dfee20f100acffba22bscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（上）选择方法、如何穿环、如何前背&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D7c953a23db39b1dac03c%26chksm%3D8b89b585bcfe3c93b2f03c09fa3f425d4acace8d25c2e6efabf017da537fcbd10f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（中）如何侧背、后背，如何在背巾中哺乳&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D122ab14d668f9efa59ecfc%26chksm%3D8b89b5e2bcfe3cf4a8c1fa145f7ccd42ba16aca756f614dc868fc20%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（下）背戴要点总结、购买推荐&/a&&/b&&/blockquote&&p&&b&更多文章更新，大家可以关注 妈妈天天向上 公众号查看。&/b&&/p&&p&&b&———————————————————————————————————————————&/b&&/p&&p&
根据两胎的生产经验总结的待产包清单。&/p&&p&
下面按照时间顺序给出待产包，大家可以分批带去医院，比较实用方便。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&入院待产期间&/b&&/p&&p&以下主要针对见红顺产的情况（先破水或剖宫产可能略有不同）&/p&&p&&br&&/p&&p&
关于食物：待产时间可能比较长，要随时补充体力（不推荐参片（参会增加出血的可能性！千万别吃啊），巧克力，红牛等，医院可能也不会让你吃这些；所谓茉莉花苞软化宫颈没有科学证明过有效，多半只是心理作用），应该选择柔软易消化的甚至半流质的食物。比如正餐就让家人做容易消化的食物送来，其余的可以吃的点心有软的水果、蜂蜜、八宝粥、冲泡点心如燕麦片、芝麻糊等。&/p&&p&&b&分娩结束、刚出产房&/b&&/p&&p&得知产妇顺利分娩后，家属可以把热粥等送入产房、并打好热水以备给产妇擦身。&/p&&p&上面已经带的物品不再重提。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&出院时&/b&&/p&&p&产妇宽松的出院外衣一套。&/p&&p&能护住头部的宝宝抱被一个。&/p&&p&&b&其它建议&/b&&/p&&ul&&li&耗材如手纸等，如果医院附近方便买就不用家里带太多，省事。&/li&&li&重要物品单独存放（卡、钱、手机，吸奶器主机，医院单据；诸如相机、平板电脑等尽量就别带了）&/li&&li&常用物品分类存放，做到便于拿取，并让贴身照料你的人熟知。主要是避免到时候手忙脚轮又找不着物品。&/li&&li&有的医院有入院强制待产包，可以问好有哪些，以免重复。&/li&&/ul&&p&——————————————————————————————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&
大家老家的传统月子是怎么做的？大家心中的科学坐月子又是什么样的呢？&/p&&p&
我一直认为，坐月子这档事，其实不只是“科学”与“不科学”的问题。传统的月子，带了一点“信之则有”的魔咒，就像中医与宗教；也重重的染上了长辈的“关怀”，以及对于“传统”的执念。即使年轻人想要科学坐月子，但是很难招架住长辈说一句：“你看你身边谁按照新的方法坐月子了？好好按照传统方法坐月子，只要熬一个月，以后轻松一辈子；如果不熬这一个月，以后老了等着受罪！”。所以传统月子“现在死不了，以后会轻松”秒杀科学坐月子的“轻松一个月，等死一辈子”。即使你没有被这吓到，仍旧坚持，但长辈们，老公，甚至同辈们一遍遍的劝说、监督，也很可能让你退缩。&/p&&p&
我第一胎时基本是坐的传统的月子，虽然有吃蔬菜，但饮食比较单一，刷牙了，但没有洗头洗澡。二胎完全破除了传统禁忌，身体舒适精神愉快，也比一胎恢复的更好。&/p&&p&
实际上，传统的坐月子不但让人精神和身体都受罪，更有可能给健康带来隐患，比如饮食结构极其单调不健康（摄入的酒精通过母乳被宝宝吸收严重影响宝宝神经系统发育，吃的蔬菜过少引起便秘，摄入油脂尤其是动物饱和脂肪过多导致产后肥胖甚至乳腺问题等），比如不能好好清洁身体滋生细菌（可能引起牙龈炎牙周炎、或者妇科炎症等），比如种种折磨人的生活方式使得新妈妈更容易患上产后抑郁等。何必那么辛苦生完孩子还要这样受罪，还美其名曰可以轻松一辈子？科学坐月子的目标就是让月子过得健康舒坦，至于一辈子嘛，如果月子里都过得不健康，还谈什么一辈子健康。&/p&&p&
在中国，绝对没有支持科学坐月子的大氛围。这种传统的文化和魔咒，或许需要很长的时间，很多妈妈的勇敢尝试，才能全部破除。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&原则&/b&&/p&&p&
我认为坐月子最重要的，就是在个人觉得舒适的条件下，好好地恢复身体。把自己当作一个比平时略娇贵的个体好好保养，别感冒生病了就好，但也不必走极端搞得过于金贵了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&洗洗刷刷&/b&&/p&&p&
用你觉得舒适的，可以接受的方式，清洁自己，别让身体的任何部位成为细菌滋生的温床。&br&&/p&&p&
禁忌只有一条，不要坐浴。&/p&&p&
关于用什么水来洗，说法太多。建议用温水或者热水，夏天洗手偶尔用冷水也没问题啦。传统认为只能用温开水擦身体，甚至有的觉得开水也不行，必须添加如艾草、生姜等中药，甚至还有在擦身体的水里加高度酒的。但实际上清洁的水都可以的。除了高度酒不建议添加，加点草药应该无妨，你洗的高兴就好。个人感觉其实用热水器冲澡，比擦身暖和得多。&/p&&p&
我是在医院期间就天天刷牙了，但医院条件不便，体力也比较差，所以没有洗头洗澡，只是月嫂用开水擦身洗脸。出院以后就天天用热水器的水洗澡洗头洗脸刷牙了。洗头完毕后是用电风吹热风吹干。至于饭前便后洗手，就直接用自来水了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&吃吃喝喝&/b&&/p&&p&
坐月子最好是少吃多餐，荤素搭配，丰富多样，营养均衡，易于消化，低油低盐低糖。别吃太多也别吃太少。如果你的日常饮食习惯健康，那么基本和平时的菜谱一致就可以了。总之要在摄入足够营养的同时让你的胃肠舒服。&/p&&p&
绝对不能吃：酒精（所有含酒精的食品，整个哺乳期都别吃）。&/p&&p&
尽量别吃的东西：辛辣刺激的食物（辣椒、芥末等）、生冷的食物（指没煮熟的或冰冷的食物，并非中医所说的寒凉）、其它你平时的胃肠就不太欢迎的食物。&/p&&p&
另外红糖这种传统的月子食物其实并不补血还不利健康，具体为什么大家可以移步一小时爸爸公众号等地方查看。&/p&&p&
我在月子期间吃的食物还算丰富，传统的月子食物也有吃一些。下面是我吃过的月子食物供大家参考啦：&/p&&ul&&li&蔬菜（空心菜、甘蓝菜、木耳菜、花椰菜、油菜、莴笋、红萝卜、丝瓜、黄瓜、胡瓜、西红柿、茄子）&/li&&li&肉类（鸡肉、猪肉、羊肉、鸽子肉、牛肉泥）。&/li&&li&动物内脏(猪肚，猪肾，猪肝)&/li&&li&鱼类（白鲫鱼、丁香鱼、海鲈鱼、淡水鲈鱼、桂花鱼、珍珠斑、海鲫鱼，三文鱼，包公鱼等）&/li&&li&淀粉类（全麦面包，大米，糯米，黑米，小米，线面，燕麦，铁棍山药，莲藕，莲子，薏米，其它杂粮米如荞麦米等)&/li&&li&其它（鸡蛋，红枣，香菇，黑木耳，干贝，腐竹，豆腐，红豆，黑豆)&/li&&li&饮品（白开水、牛奶、豆浆)&/li&&li&水果(苹果，香蕉，草莓，提子，大樱桃，香梨，红心火龙果)&/li&&li&调味(盐，酱油，生姜，大蒜，小葱，芥花油)&/li&&/ul&&p&总而言之和本人孕期吃的食物差不多，还更加丰富点。&/p&&p&所买的新鲜蔬菜鱼肉其实都是当地市面上，在这个季节常见的，就是说各种常见菜都可以吃，没必要特地讲究。&/p&&p&一天的菜谱安排举例如下：&/p&&ul&&li&早餐：糯米小米红枣粥，水煮鸡蛋一个，牛奶250毫升。&/li&&li&早点：鱼汤一碗。&/li&&li&午餐：炒青菜，米饭，排骨山药汤。&/li&&li&下午点心：豆浆一碗，苹果一个。&/li&&li&晚餐：黑米粥，猪肚莲子汤，炒青菜，炒瘦肉腐竹。&/li&&li&晚上点心：牛奶250毫升，全麦面包。&/li&&/ul&&p&还有些菜和家人一起吃的，不局限于专门为我做的菜。&/p&&p&月子里发现宝宝大便奶瓣比较多，当时不懂，42天体检时候医生说是因为吃得比较油腻。估计是因为当时月嫂做菜油放得多。大家也可以注意一下这一点，太肥的肉要去油，做菜尽量采用少油的烹饪方式。&/p&&p&关于下奶回奶：本人在大宝两年多的哺乳期间，从未发现有哪些食物有特别的下奶或者回奶功效。宝宝的吮吸是唯一的下奶良药。热的汤，不管是开水、还是豆浆、牛奶、鱼汤，都对乳汁分泌有帮助。总之摄入足够的水分就好，但也不用过多地喝汤喝水，也别吃太油腻。丰富均衡的饮食才是保证奶水质量的最好方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&劳逸结合&/b&&/p&&p&
月子期间唯一的不可逃避的辛苦，就是照顾宝宝。这是妈妈不应推卸的责任，也是月子里的必修课。即使有月嫂，长辈替你分担，也千万别把除了喂奶以外的所有照顾宝宝的任务抛给别人。宝宝的睡眠和喂奶，是最核心的照顾宝宝的任务，必须由妈妈来负责，别人无法替代，为什么呢？&/p&&p&
比如宝宝晚上吃了母乳，看似睡熟了，于是宝妈把宝宝交给婆婆拍咯哄睡，可是婆婆拍完咯哄了一会儿宝宝还是不睡，此时如果是妈妈，就可以立刻再尝试给他喂奶，看看是不是没吃够所以不睡觉；如果是婆婆，他就无法判断是还想吃奶还是别的原因，于是她仍旧得抱着宝宝去找妈妈来排除这个原因。一来二去，婆媳之间关于“奶够不够吃，有没有喂饱”的矛盾很可能就会升级。宝宝和妈妈都休息不好，婆婆也没法休息，三个人一起瞎折腾。妈妈在掌握宝宝的作息和饮食节奏上具有天然的优势，月子也正是宝宝和妈妈适应彼此的磨合的过程。另外妈妈也能够通过科学育儿知识的学习和实践，来培养宝宝健康的睡眠习惯。如果月子里逃避这个任务，在出了月子后很可能会更辛苦。&br&&/p&&p&
总之，月子里别的事情尽量不要操劳，特别是不要拿重物。但在宝宝的吃睡问题上妈妈还是应该义无反顾地当主力军。可以趁宝宝睡觉的时候和他一起小睡，好好休息，有时如果实在太累可以暂时让他人代劳休息一下。&/p&&p&
我在月子里白天会和宝宝一起小睡两三次，夜间宝宝一般不会特别闹，照顾宝宝会起来两三次。二胎妈妈嘛已经习惯了，何况她比老大当年强多了，所以不算累。不过在出院后第一天的晚上，宝宝挺闹的，为了防止月嫂继续加奶粉，也为了更频繁吮吸母乳刺激母乳分泌，实现全母乳，我自己照顾宝宝一整晚，直到早晨五点多才给月嫂自己睡了一会儿。在有必要的时候，累一点拼一点也是值得的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&纯母乳喂养&/b& &/p&&p&
偶把母乳喂养，特别是纯母乳喂养当作重点专门列出来。这是坐月子期间必须完成的一个关键任务。现在还有太多的妈妈关于母乳喂养的知识和信心不足，或者误信母乳喂养很辛苦（其实喂奶粉要洗奶粉奶瓶等一堆东西，不方便，宝宝还容易生病，更辛苦），会胸部下垂等江湖传闻；还有妈妈虽然喂养心切，却受到了大妈催乳师（应该找真正国家人社部认证的高级催乳师，但很多大妈会骗人，声称自己有这个证）的各种蹂躏和欺骗……种种原因导致现在母乳失败，混合喂养的妈妈还有太多。母乳喂养对于妈妈的产后恢复和宝宝的健康的无数个好处这里就不再说了。要做到成功的纯母乳喂养，除了从孕期就开始不断学习母乳喂养的科学知识外，更需要妈妈内心的坚强、“任性”和倔强，才能让所有来自身边人的质疑、来自家人的阻碍变为浮云。&b&纯母乳喂养是非常自然的事情，只要你相信，你就能做到。&/b&催乳师可有可无，开奶不需要催乳师；吸奶器则主要是宝宝不在身边时候使用的，不是开奶用具。宝宝才是唯一的终极的开奶师。&br&&/p&&p&
另外，比较累的时候，特别是半夜，躺喂会比较轻松。&/p&&p&
本人本来一直希望二胎能实现零奶粉，但很遗憾宝宝被医院监护了一天半，虽然很努力一直用吸奶器刺激，也用手挤，但刺激效果毕竟不如宝宝亲自吮吸。在医院期间还是加了点奶粉，回家后我更加频繁亲喂并哄哭闹的宝宝坚持不随意加奶粉，加上产后三四天生理涨奶了，月嫂就更没有理由加奶粉了，从那时开始就全母乳了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&阳光、空气、温度&/b& &/p&&p&
温度：不知道从什么时候起，大家都喜欢给产妇和新生儿闷豆芽。其实只要产妇和新生儿与普通人没有什么区别，新生儿只要比大人略多半件衣服就好了，产妇更是容易发汗更不能多穿。&/p&&p&
阳光：让产妇心情好；调节新生儿的作息，尽快摆脱黑白颠倒的模式。新生儿不要直接接受太阳照射，但是完全可以拉开窗帘迎接自然光，没必要把房间搞得昏暗。&/p&&p&
空气：看天气，如果冷风嗖嗖自然要基本关闭门窗，但还是要保证通风换气。如果是凉爽的天气或者是夏天，完全可以敞开门窗。如果天气太热，那么开空调也是完全没问题的。说到吹风这档事，无论你是产妇还是普通人，在风大风冷的日子自然要把门窗关小些，但是夏天微凉的小风完全可以尽情享受。在炎热的夏天，开空调是比开风扇更好的选择。&/p&&p&
在坐月子期间，我的穿衣盖被厚度和老公完全是一样的，宝宝也只比我们多薄薄一层而已。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&学习实践科学育儿理念&/b&&/p&&p&
和科学坐月子分不开的，就是科学育儿的理念。学会科学育儿理念，才能让孩子少受罪，让大人少点无谓的辛苦。关于靠谱的科学育儿理念的来源，本公众号在《一个二胎妈妈最诚恳最详细的孕期囤货经验和建议》这篇中已经提到过了，这里再罗嗦一遍，不要随便相信别的妈妈或者过来人的所谓经验，不要给宝宝尝试土方偏方，不要随意相信百度搜出来的结果，基本靠谱的来源有如下几个（当然可能还有更多）：&/p&&blockquote&&b&书籍：《美国儿科学会育儿百科（0～5岁）》（已出第六版中文版）《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯母乳喂养全书》《虾米妈咪育儿正典》。&/b&&br&&b&公众号：儿科医生妈妈（医学科普），一小时爸爸（医学科普，育儿知识，各类辟谣等），小土大橙子（睡眠），丁香医生，丁香妈妈，丁香园，drpei（裴医生的公众号，医学科普）&/b&&br&&b&微博：叶子张野（儿科牙医）&/b&&/blockquote&&p&另外推荐两个实用靠谱的手机APP：&/p&&ul&&li&&b&用药助手&/b&（宝宝用药和妈妈的哺乳期用药安全都可以参考，儿科医生妈妈公众号上也有哺乳期用药安全级别的文章）&/li&&li&Baby wonder weeks milestones（关于宝宝跳跃期的自动计算和介绍，了解宝宝的发育周期，就能更好的应对，也可以购买《神奇的飞跃周》这本书）&/li&&/ul&&p&第一个软件在国内的手机软件平台上很容易下载到，第二个软件有苹果版和安卓版，都是付费的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&终于罗嗦完了，希望我的经历对能鼓励更多妈妈打破传统月子的魔咒少受罪。当然，可能还是会有人质疑：“你现在还无法验证不坐好月子老了会落下病根的魔咒呢。”恩，是啊，只好等偶老了以后再发一篇报告了，不过那时候你们还在关注本号吗？希望我们一起相伴到老哦^_^&/b& &/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&丁香妈妈的公众号上关于科学坐月子文章中有一段相当犀利的文字，偶觉得写得太好了，转一下：&/b&&br&&b&“可能有人会觉得，这些禁忌的东西，都是宁可信其有不可信其无的，小心一点总没错。这话听上去好像也挺对的，所以我打算胡诌一篇关于吃大米和馒头致癌的文章到处贴一贴，我想看看，本着这种小心谨慎的原则，会有多少人被饿死。[偷笑]”&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&知乎上我的相关回答：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&婴儿背带怎么选购？什么牌子做得比较好呢？ - 土豪蛇的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&讲解下背巾、背带式背婴儿、提篮、腰凳、高景观车和伞车的使用时段和使用体验？怎样搭配这些神器最合理？ - 土豪蛇的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些经典的婴儿玩具？ - 土豪蛇的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&微信搜索 妈妈天天向上 公众号，也可以扫码关注&/b& &br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/jkNcRI-EdNILrcsn9xac& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/jkNcRI-&/span&&span class=&invisible&&EdNILrcsn9xac&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&br&&b&回复以下 关键词 提取对应内容：&/b&&br&&b&历史文章清单 |&/b&&br&&b&绘本 | 玩具 | 英文儿歌&/b&&br&&b&母乳 | 准妈妈&/b&&/blockquote&&p&&b&本公众号内容均系本人原创，转载请经过本人许可并注明出处，未经许可盗用必维权到底。&/b&&/p&&p&回复“&b&背巾背带&/b&”查看背巾、背带、腰凳相关帖子（也可以直接点击下面标题直达帖子）：&/p&&blockquote&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝生理的益处） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝心理发育、亲子交流和家长的益处） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——What（背巾背带的种类和比较） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——How（背戴姿势的选择） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Safety（安全要点） 背戴宝贝进阶系列——背带的选择、使用要点、如何在背带中哺乳 背戴宝贝进阶系列——有环背巾（上）选择方法、如何穿环、如何前背 &b&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（中）如何侧背、后背，如何在背巾中哺乳&/b& &b&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（下）背戴要点总结、购买推荐&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&绘本&/b&”查看绘本相关帖子：&/p&&blockquote&&b&为了温暖的纪念——宝宝相册制作的独家心得技巧&/b&&br&&b&怎样为宝宝选择优质的绘本？网络长长的推荐书单和热销书榜让你迷茫吗？&/b&&br&&b&一周岁以内的宝宝有啥合适的绘本（绘本经历分享第一辑）&/b&&br&&b&绘本经历分享第二辑（适合刚开始学看绘本的一岁宝宝）&/b&&br&&b&绘本经历分享第三辑（适合一周半左右有一定绘本经历的宝宝）&/b&&br&&b&交通工具、工程车类 玩具、绘本特辑&/b&&br&&b&怀念一套几近绝版的好绘本（适合1.5-6岁宝宝，若你还能找到赶紧为娃收藏吧）&/b&&br&&b&绘本经历分享第四辑（上篇，爸爸专属绘本、睡眠绘本、中英文儿歌系列等）（适合2周岁左右）&/b&&br&&b&绘本经历分享第四辑（下篇，贴纸书、宫西达也系列、其它优秀单本）（适合2周岁左右）&/b&&br&&b&绘本经历分享第五辑（不知名却很优秀的绘本、音频故事、交通工具类绘本等）&/b&&br&&b&绘本经历分享第六辑（必收绘本、值得借阅的绘本、英文绘本等）&/b&&br&&b&绘本经历分享第七辑（必败绘本、科普绘本、二胎绘本等）&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&玩具&/b&”查看玩具相关帖子：&/p&&blockquote&&b&那些年娃最爱的玩具，0-1岁篇（宝宝最爱的其实不是市售玩具，拔草神贴）&/b&&br&&b&那些年娃最爱的玩具，1-2岁篇（适合大动作发育的玩具、仿真工具、日常工具）&/b&&br&&b&那些年娃最爱的玩具，1-2岁篇（自然物品，经典玩具）&/b&&br&&b&那些年娃最爱的玩具，1-2岁篇（益智或蒙氏玩具、其它玩具，那些年的鸡肋玩具）&/b&&br&&b&交通工具、工程车类 玩具、绘本特辑&/b&&br&&b&适合1-2岁宝宝最详细的绘画材料分析比较，你一定没看过&/b&&br&&b&黑五将至，偷偷告诉你美亚上国内妈妈很少了解的动手益智玩具&/b& &br&&b&关于幼儿拼图玩具选择的建议&/b&&br&&b&几款有趣的美亚益智玩具实测报告&/b&&br&&b&那些值得买与不值得买的B.Toys品牌玩具&/b&&br&&b&鼓励宝宝自由尽情绘画的实用操作建议&/b&&br&&b&玩具分析和推荐清单（0-1岁）（结合美国儿科学会建议和宝宝实际体验）&/b&&br&&b&玩具分析和推荐清单（1-2岁）（结合美国儿科学会建议和宝宝实际体验）&/b&&br&&b&经典玩具的数学启蒙玩法（2-3岁）&/b&&br&&b&最耐玩的洗澡戏水玩具推荐&/b&&br&&b&低幼乐高得宝，买这两套就够啦&/b&&br&&b&不一般的艺术堆叠积木&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&英文儿歌&/b&”查看英文儿歌、英文睡眠曲相关内容。&/p&&blockquote&&b&【英文儿歌】宝宝的第一首英文儿歌！2岁以内就能学会&/b&&br&&b&【睡眠音乐】妈妈，你真的会唱小星星吗？&/b&&br&&b&【睡眠音乐】一首同时适合音乐启蒙，英语启蒙和哄睡的歌曲&/b&&br&&b&【睡眠音乐】嘘，晚安！宝宝。（最易学好用的催眠曲）&/b&&br&&b&【英文儿歌】咿呀咿呀哟原来是这首歌（逗笑你的宝宝）&/b&&br&&b&【睡眠音乐】比小星星更温柔的星光曲——献给2015年的最后一夜&/b&&br&&b&【英文儿歌】充满童趣的新年钟声曲（简单易学）&/b&&br&&b&【睡眠音乐】给我们挚爱的温柔“小猫咪”&/b&&br&&b&【英文儿歌】欢快的动物儿歌，宝宝的最爱&/b&&br&&b&【英文儿歌】玛丽有只小羊羔&/b&&br&&b&【英文儿歌】婴儿体操儿歌（适合0-6个月）&/b&&br&&b&【英文儿歌】一首亲子游戏歌曲&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&母乳&/b&”查看母乳喂养相关帖子：&/p&&blockquote&&b&给新妈妈，那些专业母乳书籍所未能详述的实战经验（接地气的最真实的经历）医院篇。&/b&&br&&b&把爱背回家，你也能够做到——我的背奶实战经验总结&/b&&br&&b&还在抱睡的苦逼妈妈们，救命稻草来了！&/b&&br&&b&断奶与接力奶的事你其实不用太纠结&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&准妈妈&/b&”查看孕期囤货，生产备产相关帖子：&/p&&blockquote&&b&写给即将生产的准妈妈——省妇幼医院那些坑娘的事情及其对策&/b&&br&&b&最详细真实的生产纪实、生产经验总结（看了这个准妈妈或许能多一些勇气和淡定渡过难关）&/b&&br&&b&一个二胎妈妈最诚恳最详细的孕期囤货经验和建议（要剁手的准妈妈看过来）&/b&&br&&b&入院待产包清单（支持母乳喂养、科学坐月子）&/b& &br&&b&二胎妈妈告诉你，科学坐月子是一种享受和福气&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&家居生活&/b&”查看家居、美食相关帖子：&/p&&blockquote&&b&宝宝学食碗，有这一款就够了（拯救你于眼花缭乱的餐具测评和盲目剁手中，诚心推荐）&/b&&br&&b&如何鉴别真鳕鱼？鳕鱼营养价值？补充DHA的其它选择？&/b&&br&&b&健康、清爽、简易的早餐做法（无糖全麦牛奶面包、低糖蛋糕、牛奶燕麦糊）（适合宝宝和孕妈）&/b&&br&&b&关于家居和育儿的一些感悟（儿童房篇）&/b&&br&&b&关于家居和育儿的一些感悟（起居室篇）&/b&&br&&b&关于家居和育儿的一些感悟（实用、快乐、省钱的厨房设计）&/b&&br&&b&我们今天的欲望将扼杀宝贝们未来的希望——写在破纪录台风苏罗迪之后&/b&&/blockquote&
一千多个赞的那个回答，居然被收录到知乎周刊，里面居然说入院要准备红牛和巧克力，说新生儿要用爽身粉？我质疑这位真的是医生吗？为什么会给出如此落后于时代的建议？难道不知道临产吃红牛完全没必要，吃巧克力更是可能噎着？爽身粉不但没必要反而可能有害…
&p&&b&（一）婴儿的身体发展&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&给0-1岁宝宝准备玩具之前，我们先要了解0-1岁宝宝的身体发展规律。&/p&&p&&br&&/p&&p&讲到0-1婴儿的身体，不得不提神经元的发展。&/p&&p&&br&&/p&&p&新生儿的脑部，拥有将近一千亿个神经元。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dab957ac78cf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dab957ac78cf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&神经元之间的信息传递过程有点像电流传递。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b86e165f242_b.jpg& data-rawwidth=&1837& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1837& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b86e165f242_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这里我们要介绍神经元上面这层浅黄色的包裹物。&/p&&p&&br&&/p&&p&婴儿刚刚出生时，只有一小部分神经元有这层包裹物。这层东西就像绝缘体，让神经元里传递的电流不会漏电，保证传递的信息可以准确无误地到达要去的地方。它们是由脂肪和蛋白质组成的。婴儿喝的母乳含大量的脂肪和蛋白质，大部分被用来生成这层东西。&/p&&p&&br&&/p&&p&只有被包裹好的神经元，才能准确无误完成大脑想要的动作。举个例子，一个月大的孩子，还不能有意识地动手指，因为这层包裹物还没有长到那里去。神经元传递的信息也就无法有效传递到手指。讲到这里，我们就要讲一下包裹物生长的规律了。&/p&&p&&br&&/p&&p&它生长的规律是这样的，&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a7ee86f74ae1e27136afc4ec85ad6f25_b.jpg& data-rawwidth=&156& data-rawheight=&243& class=&content_image& width=&156&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&从头端往尾端：头部最先会动，然后是手，最后才是脚。&/p&&p&从近端往远端：身体中心部位最先会动，之后才学会末梢的运动。例如先会控制动胸部腹部，然后才是手腕，最后才是手指。&/p&&p&由简单到复杂：先学会简单的大动作，再掌握细腻的小动作。例如先学会抓握，然后才是捏。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这也就是为什么孩子会先动眼睛，才会动脖子；先会动肩膀，之后才会动胸部；先会动腹部，然后才会动腿，最后会动各个手指和脚的精细动作。而不是先会动腿，然后才会动脖子。这就是我们所说的发展规律。&/p&&p&&br&&/p&&p&而这层包裹物的名字叫做髓鞘。感兴趣的同学可以自己上网搜索一下。&/p&&p&&br&&/p&&p&髓鞘化的基本规律：&/p&&p&第1个月：眼睛能有意识地转动&/p&&p&第2个月：头，能抬头&/p&&p&第3个月：手臂&/p&&p&第4个月：能翻身&/p&&p&第5-6个月：靠辅助物能坐起来&/p&&p&第7个月：独立坐起来&/p&&p&第8个月：爬行&/p&&p&第9个月：按着辅助物站起来&/p&&p&第10个月:靠辅助物站立行走&/p&&p&第11-12个月：独立站立起来 &/p&&p&第12-14个月：走路&/p&&p&&br&&/p&&p&知道婴儿身体的发展规律，可以帮助我们决定0-1岁各个阶段需要怎样的玩具。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&（二）各阶段的发展和需求&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我把0-1岁分成四个阶段介绍。每个阶段，孩子都有新的发展，有新的姿势。每个阶段，也都有新的需求。&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&第1-3个月：躺着&/li&&li&第4-6个月：能翻身－能靠辅助物坐&/li&&li&第7-9个月：能坐－能爬行&/li&&li&第10-12个月：能站－能走&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.
第1-3个月&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个阶段髓鞘化到了眼睛－脖子－手臂。我们可以准备一些能刺激宝宝视觉的玩具。到了两三个月時，可以增加让手能碰到有触感的玩具。&/p&&p&&br&&/p&&p&先说说新生儿的视觉。&/p&&ul&&li&新生婴儿刚开始只能区别明暗&/li&&li&喜欢复杂的形态和曲线&/li&&li&婴儿喜欢注视人的脸部嬰兒&/li&&li&鲜明的对比色和中亮度的物品最能吸引新生婴儿的凝视。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&根据这一特点，我们为新声婴儿准备的第一个玩具是 Munari吊铃。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ab3f9c8edaa593d2afffff1_b.jpg& data-rawwidth=&1122& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1122& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ab3f9c8edaa593d2afffff1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&全手工，无电池，无声音。随空气转动而转动的手工吊铃。它的特点是，黑白对比色，形态曲线复杂。这时候婴儿只能区别明暗，所以这款手工吊铃是专为新生婴儿准备的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0ca359f1a8dffd76b0168a_b.jpg& data-rawwidth=&344& data-rawheight=&273& class=&content_image& width=&344&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在商场选购吊铃时，也可以根据这些特点去选择合适的。&/p&&p&&br&&/p&&p&孩子的视觉慢慢发展，我们可以开始更换别的吊铃。根据宝宝的喜好，观察他对哪个最感兴趣，就挂哪个。&/p&&p&&br&&/p&&p&以下全都是各种蒙特梭利风格的手工吊铃，感兴趣的朋友可以在家手工制作几个给宝宝用。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/683b36d4d6ddfc_b.jpg& data-rawwidth=&322& data-rawheight=&443& class=&content_image& width=&322&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，因为髓鞘化慢慢到手臂。宝宝开始会手拍东西的有意识动作。有时候，他们也有踢腿的无意识动作。这时候，可以准备用手拍到或者用脚踢到会响的吊铃。&/p&&p&&br&&/p&&p&例如：一条丝带加一个铃铛。&/p&&p&挂在孩子手能拍到的胸前，或者脚能踢到的脚边。这是一款成本低又好玩的吊铃。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/55b47d908acba034f675fdfb1aa9f2cc_b.jpg& data-rawwidth=&645& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&https://pic1.zhimg.com/55b47d908acba034f675fdfb1aa9f2cc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&又例如：一条有弹力的带，加上一个圆环。变成孩子能够拍和抓的吊铃。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3a9e9bfb9ee201de638e16ff_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3a9e9bfb9ee201de638e16ff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个时候，孩子有抓握的无意识动作。我们可以准备一些给孩子抓握并且能发出声响的小玩具。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/378eb6a45b39_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/378eb6a45b39_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最后，要严重推荐的一款玩具是kicking ball。这是一款可手拍，可脚踢，以后孩子会爬了之后，还可以追在它后面爬的手工棉布球。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/de5e9b68d3f040d305bc_b.jpg& data-rawwidth=&687& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&687& data-original=&https://pic1.zhimg.com/de5e9b68d3f040d305bc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下面这个孩子脚边有kicking ball可以踢，头上有mobile可以看。真是忙的不亦乐乎。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4d3fe4eb2fdbdfa79ef88_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&孩子会坐之后，这个球可以拆下来放在篮子里面给他玩。孩子会爬之后，可以在棉布球后面追着它爬。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.
第4-6个月&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&前3个月，我们主要着重准备视觉以及手脚可触碰且发出声响的玩具。&/p&&p&&br&&/p&&p&到了4-6个月，随着髓鞘化发展，孩子逐渐可以借助辅助物坐起来。这时候，他们的姿势不再是躺着的。双手也被解放出来可以玩手里抓的玩具。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个阶段，我们可以准备刺激手部肌肉和眼手协调的玩具。同时，这个时候孩子开始长牙齿。他们经常需要拿东西往嘴里咬。玩具最好是可以给他们咬的。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，这个阶段玩具的主要用途：&/p&&ul&&li&伸手&/li&&li&抓&/li&&li&触摸&/li&&li&嘴咬&/li&&li&尝试转动手腕&/li&&li&两手同时使用&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&符合这些条件的，都可以作为孩子的玩具。&/p&&p&&br&&/p&&p&例如下面这些：&/p&&p&&br&&/p&&p&相扣木环 interlocking discs：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/69f14aefb4_b.jpg& data-rawwidth=&931& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&931& data-original=&https://pic1.zhimg.com/69f14aefb4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&突起的橡胶球 Rubber Ball with Protrusions&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ed75f1b3f78fbd3219f6_b.jpg& data-rawwidth=&811& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&811& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ed75f1b3f78fbd3219f6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Sphere with Little Balls (Dolio) &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fd8e3a5fc393_b.jpg& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fd8e3a5fc393_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&圆柱摇铃&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/76f654bb565e8dd377a631e_b.jpg& data-rawwidth=&1127& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1127& data-original=&https://pic3.zhimg.com/76f654bb565e8dd377a631e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果要找东西给孩子长牙时拿在手里可以咬着用，也可以考虑天然食品：&/p&&ul&&li&苹果&/li&&li&生胡萝卜&/li&&li&法式面包&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.
第7-9个月&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&到了7-9个月，孩子眼手协调动作会进一步精细。以前只能伸手抓取；触摸；转动手腕；放到嘴里。现在，他可以做更精细的动作。比如，拿出来，放进去，松手。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，我们可以为他们准备眼手协调的新玩具，满足他们新的需求。&/p&&p&&br&&/p&&p&物体恒存盒 object permanence box&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fdd884ad74fc38fd0d52d_b.jpg& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fdd884ad74fc38fd0d52d_r.jpg&&&/figure&&p&（练习眼手协调的同时，明白物体恒存的概念。眼睛看不到的东西，不代表消失了。）&/p&&p&&br&&/p&&p&圆圈套环 ring stackers&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6cc6d1f60c17bca6bc9078fca80fa278_b.jpg& data-rawwidth=&1102& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1102& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6cc6d1f60c17bca6bc9078fca80fa278_r.jpg&&&/figure&&p&蛋杯和蛋 egg in cups&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/21d6ebe00cd3_b.jpg& data-rawwidth=&1530& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1530& data-original=&https://pic4.zhimg.com/21d6ebe00cd3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&下面这个也是很好的玩具。tracker追踪玩具。可以锻炼孩子眼睛追踪运动的物体，有利于日后的看书阅读能力；平衡能力；孩子还可以扶着他站起来。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e5bdf8a3a786e97966cfb2_b.jpg& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e5bdf8a3a786e97966cfb2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个阶段，髓鞘化到了腿部肌肉。孩子开始会爬，也开始尝试站起来了。他们不再只是在原地坐着玩。他们需要更大空间，做更大的动作。这个时候，除了准备新玩具，爸爸妈妈们也要更加注意家里环境的安全问题，例如桌布和窗帘不要垂到地上，不然孩子会爬过去把它拉下来。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个阶段，我们会准备一篮子的球类。最好选不会滚的太快的球。这样宝宝在后面追着爬比较容易追得上，不会太有挫折感。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/cfbbba953b134_b.png& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cfbbba953b134_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&前面说了，这个阶段孩子活动范围和活动能力大幅度加大了。他们会特别喜欢阶梯，我们可以准备一两级小台阶给他们爬上爬下。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/74a85e148ed1ce2e0b07e0e8e5228394_b.jpg& data-rawwidth=&1092& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1092& data-original=&https://pic1.zhimg.com/74a85e148ed1ce2e0b07e0e8e5228394_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&家里没有楼梯的，可以在市面上买到一些软的楼梯给孩子爬。家长必须在旁边看着，保证安全。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5de8dd130cb8c35a8dc3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5de8dd130cb8c35a8dc3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&准备一些可供他们抓着扶着站起来的东西。例如很重的家具，或者是专门给孩子抓着站起来的架子。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ea1104fbc192a28ce529779adaa9d2cb_b.jpg& data-rawwidth=&1004& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1004& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ea1104fbc192a28ce529779adaa9d2cb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.
第10-12个月&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个时候，孩子眼手协调进一步发展。同时，可以辨识形状，进行配对。手部肌肉也能做更加精确的动作。&/p&&p&&br&&/p&&p&形状配对盒 （先只要三个形状就好。等宝宝掌握了三个，再换有更多形状的。）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bdaee306beac82cf615ebe_b.jpg& data-rawwidth=&806& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&806& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bdaee306beac82cf615ebe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&彩虹圆环套环&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/dbbc1dbb694a9d235d68d_b.jpg& data-rawwidth=&875& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&875& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dbbc1dbb694a9d235d68d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&俄罗斯娃娃&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fda145fa1f4e96_b.jpg& data-rawwidth=&1038& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1038& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fda145fa1f4e96_r.jpg&&&/figure&&p&（打开，盖上，学习大小的概念）&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，你也可以利用家里的材料，自制玩具：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/dc36fa3a2b83131fed6e5eef1ca5a705_b.jpg& data-rawwidth=&965& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&965& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dc36fa3a2b83131fed6e5eef1ca5a705_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个阶段，神经元慢慢髓鞘化到腿脚。通过肌肉的多次锻炼，孩子们开始能站能走。这个时候，他们需要更多走动的空间，以及可以锻炼到腿部肌肉的玩具。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&推车 push wagon &/p&&p&（要选宽点重点的，不容易翻倒。孩子走路还不太稳，需要扶着推车。如果推车太轻太窄小，容易不稳。）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4019ddec7d5977786dab1f_b.jpg& data-rawwidth=&381& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&381&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&baby trike&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/28729dbd55f92caa63b85_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic2.zhimg.com/28729dbd55f92caa63b85_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&climbing arch&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5093cbf5e636d3e2195031_b.jpg& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5093cbf5e636d3e2195031_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&pull along duck&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6a6f865c5efd50dd62c40df1e2bb9b52_b.jpg& data-rawwidth=&806& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&806& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6a6f865c5efd50dd62c40df1e2bb9b52_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个时候，孩子也可以开始艺术创作了：&/p&&p&蜡笔&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ed45a6d962d6e5ba2f881c7cc74444d8_b.jpg& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ed45a6d962d6e5ba2f881c7cc74444d8_r.jpg&&&/figure&&p&画架&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6b20bf6f6_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&603& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&b&（三）说话，读书和音乐&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&0-1岁是新生儿建立对环境的信任的阶段。爸爸妈妈的声音可以给孩子安全感。大人应该多和宝宝互动，多和他们说话唱歌和读书。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2ee080b5_b.jpg& data-rawwidth=&1122& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1122& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2ee080b5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&音乐也是非常重要的一部分。爸妈可以玩乐器，唱歌，播音乐给孩子听。到宝宝可以用手抓乐器时，他就可以加入爸爸妈妈一起玩音乐。&/p&&p&&br&&/p&&p&家里可以常备一个小篮子装各种小乐器。比如：铃鼓／拨浪鼓／响葫芦／迷你非洲鼓／沙锤／口琴／雨声筒／钟琴&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ec3e92fb03c_b.jpg& data-rawwidth=&929& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&929& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec3e92fb03c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&（四）最后的几点补充&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 大自然&br&&/b&以上都是在室内可以使用的玩具。不过，大家不要忘了，大自然是最好的游乐场，大自然有最好的玩具。比如树上的叶子，随着风动来动去，是一个天然的mobile吊铃。&/p&&p&&br&&/p&&p&找个晴天周末，带上孩子到户外看花，看蝴蝶，看叶子。这些都是最好的玩具。那里，还有鸟声，有风声。大人的陪伴，也是非常重要的。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 家庭自制玩具&/b&&/p&&p&另外，不要以为昂贵的玩具，就是最好的玩具。其实，每个玩具的背后，都是为了满足孩子用到某一个技能或动作的需求。比如，抓住／松手／拿出来／塞进去／摇一摇／抽出来／放进去。&/p&&p&&br&&/p&&p&有心的爸妈其实完全可以用家里现成的材料，做成孩子感兴趣的玩具。比如存钱罐和硬币组合在一起，就是一个拿出来放进去／拿捏的玩具。又比如一个空的纸巾盒和几块小方布，也是一个抽出来放进去／抽取的玩具。纸巾盒小方布不仅可以满足孩子抽纸巾这个动作的需求，还可以省下家里的纸巾，不会再被宝宝浪费掉。大家不妨试一下。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.家长的观察能力&/b&&/p&&p&大人的观察能力也是非常重要的。每个孩子的发展进度都是不一样的。我们要学会观察宝宝，判断他这个阶段对什么感兴趣，能够做什么动作。手部能做到抓握还是拿捏还是抽取。只有通过细心的观察，我们才能为他们准备最适合他们这个阶段的玩具。&/p&&p&&br&&/p&&p&对1-2岁的玩具感兴趣的，可以读读这篇文章。&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些适合给1到2周岁宝宝使用的玩具？ - KateZeng 的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&微博：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/katecasa& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&@KateZeng&/a&&/b&&/p&&p&&b&微信公众号：&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3NjEzMTI1NA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dd9de731256cce5c50c08ed%26chksm%3D07adfbf2cc13e959fef84f735aa6f24cf518%26scene%3D25%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noref