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本吧因你更精彩，明天继续来努力！
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马年到，歌声飘，又是一岁财运照。鸣鞭炮，福来报，礼花片片生活笑。对联妙，幸福绕，二零一四乐陶陶。恭祝您马年大吉大利，顺顺利利。
东西不错，但是这玩意怎么破解呢？求指导~
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两台机器，都是安卓，中间并没有更换过电池，怎样解决？下载的皮肤在哪个文件夹里？
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除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
除粉刺(酒刺\青春豆\座疮)
鲜黄瓜汁\白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不老。
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
其他答案（共46个回答）
嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
　　Step1：取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，清洗干净并去皮。
　　Step2：切成块状，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。
　　Step3：在该容器里倒入1<...
纯天然的方法，但是要坚持，效果不错的，你可以根据你自己的肤质来选择！！
土豆当中含有丰富的维生素，可促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽有弹性，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因此不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
　　Step1：取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，清洗干净并去皮。
　　Step2：切成块状，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。
　　Step3：在该容器里倒入13杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，便可作为面膜使用。
　　Step4：将其敷于脸上，20分钟后洗净即可。
　　食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
　　1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。
　　2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。
　　3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
　　本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
　　花粉面膜
　　花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升
　　1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。
　　2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
　　3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
　　花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。
　　奶麦面膜
　　鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克
　　1 用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。
　　2 还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然 酸奶的味道就很浓烈了 呵呵 ）
　　牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。
酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。
　　苹茄面膜
　　苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克
　　1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。
　　2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。
　　这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。
　　※所有祛斑面膜都应长期坚持使用 效果才好啊
　　橄榄油面膜
　　橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克
　　1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。
　　2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。
　　3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
　　本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。
橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。
　　※其实现在一般都有面膜纸是吧 我就用它方便 哪有干纱布啊 不过可能干纱布卫生很多吧 呵呵
冬瓜瓤面膜
　　冬瓜瓤 5000克 小麦粉 50克
　　1 将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁。
　　2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用。
　　3 每日用此面膜敷脸，15－20分钟后洗去。
　　本面膜有祛除皮肤黑斑，是皮肤白皙的功效。
　　多能面膜
　　香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克
　　鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克
　　1 将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取上清液瓶装备用。
　　2 用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。
　　3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋 红糖 小麦粉充分搅拌成糊状即成。
　　本面膜有使皮肤洁白光滑，消褪雀斑 蝴蝶斑，去皱纹，除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。
　　杏仁 10克 鸡蛋清 1个
　　1 将杏仁去皮捣研成细末。
　　2 用鸡蛋清将杏仁末调均即成。
　　3 每晚睡前敷脸，翌日清晨用白酒洗去。
　　本方有祛除黄褐斑 老年斑的功效。
　　茯苓面膜
　　白茯苓 15克 白蜂蜜 30克
　　1 将白茯苓研成细粉末。
　　2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。
　　3 晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
　　本面膜有营养肌肤，消除老年斑 黄褐斑的功效。 古医家认为茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
　　李仁面膜
　　李子仁 15克 鸡蛋清 1个
　　1 将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。
　　2 将鸡蛋清调入李子仁末即成。
　　3 每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
　　本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维生素E，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。
　　僵蚕面膜
　　白僵蚕 20克 清水 30毫克
　　1 将白僵蚕晒干，研成粉末。
　　2 用清水调白僵蚕粉成糊状。
　　3 每晚用此敷脸，翌晨洗去。
　　本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。 白僵蚕在『神农本草经』载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。现在研究，白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。僵蚕所含蛋白质有刺激上皮脂腺，调节性激素分泌的作用，因而对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。僵蚕含维生素E9.89％，能清除自由基，抗脂质氧化形成的老年斑。其所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。日本人就十分喜用蚕丝保健品。若无僵蚕可用蚕茧、蚕蛹代替。
四季美白祛斑法居家DIY
　美白祛斑是很多女性的愿望，但偏偏美白祛斑又不是一个简单的护理过程，除了要到美容院进行专业的美白祛斑护理之外，在家做好日常的皮肤保养也是必不可少的功课。
不同季节的居家美白祛斑护理
　　春季，人体新陈代谢加速，皮肤经过冬季的休养，对紫外线抵御能力下降，虽然春天阳光和煦，但紫外线的照射仍可以造成皮肤光敏反应与光毒反应性损害。还可使皮肤黑变或诱发、加重色素斑。
　　护理重点：
　　清洁：由于皮脂分泌旺盛，皮肤易吸附周围环境中的各种微生物、灰尘等。在春季保持皮肤的清洁十分重要。在使用洁面奶后，一定要洗净，防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素。
　　防晒：尽量避免日晒和折射光线。春天的阳光虽然和煦，但是紫外线对皮肤的伤害仍然存在，所以防晒在这个季节也是十分必要的。
　　夏季，人体汗液分泌多，汗中的盐分、排出的皮脂、脱落的衰老细胞和体内排出的各种代谢产物，如果不及时清除，会聚积在皮肤表面，影响代谢，形成色斑。同时，夏季人们冲凉的次数增多，过多的冲洗会令肌肤本身的水分丧失，此时肌肤的PH值容易失去平衡，易使肤色变黑、色素斑加深。
　　护理重点：
　　防晒：出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的15分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失，应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。
　　睡眠：夏季昼长夜短，经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间，不规则的生活更是会加重色斑。特别是22点到凌晨2点，是皮肤细胞新陈代谢最高时段，也是激素代谢最旺盛的时段，只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态，尽量保证8小时睡眠时间。
　　内补：滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C
　　天气干燥的秋天，紫外线的透过度比较高，对皮肤的伤害仍然存在。皮肤的汗腺和皮脂腺的分泌功能比夏天减弱，皮肤容易干燥、粗糙和易过敏。
　　护理重点：
　　防晒：防晒在秋天仍然很重要。应该避免长时间在日光下。外出时，仍需要涂抹防晒霜。
　　润肤：秋天皮肤干燥，宜选用含脂高的护肤品。选择适合自己皮肤的洁面霜清洁皮肤并配以适度的按摩。较彻底地清除皮肤污物，使皮肤柔嫩，促进皮肤的新陈代谢。
　　勤去角质：秋天温度的降低，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。
我的皮肤是偏油的，我用的是花粉，鸡蛋，柠檬牛奶的，很滋润，而且很去油和保湿！
我在网上看到的你不防试试。五种汤水喝掉脸上的斑点
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多，特别是生完宝宝的妈妈们。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
我跟你一样的年龄，一般不是有应酬的话都不使用画妆品的东西，夏天的时侯天热，皮肤跟太阳接触，容易干，都是家里自种在盆里的芦荟帮的忙，切一大片荟叶，用小刀切开荟肉涂抹在脸的皮肤上，也会能使脸部得的保湿的作用，同时可止痒，一般脸上有斑，都是跟人身体的内分泌正不正常有关，中年的女人得在饮食方面多注意，多吃青菜，跟胡罗卜。少吃饼干，面包之类的食品。
如果没次觉着去美容院要花很多的时间，可以在家边看电视，边拿鸡蛋清涂抹脸，这样脸部显得光滑而又紧皱，
每天早上起来的第一件事，就是空腹喝下一背白开水，如此坚持下来的话，你就会发现，你的脸部显得光滑无皱纹。试试看！
随着年龄的增加，身体里的黑色素会越来越多，这是有色斑的罪魁祸首。那怎样才能去除这位罪魁祸首呢？这就要从自身控制谈起。
1、每天我们摄入的食物中有含黑色素和去除黑色素的成分。那现在我们就要靠区分他们来达到我们想要的效果。譬如西红柿、黄瓜、山药等这些都是去除黑色素的最好食物，胡萝卜确实黑色素的沉淀的罪魁祸首。另外多吃水果，多增加VC也是最好的方法。
2、春天到了，春意融融，人都懒洋洋的。致使我们对日常皮肤的护理有些松懈，让太阳因子中的黑色因子有了乘隙而入的机会。春天郊游的机会增多，对于太阳我们要做好防护工作，回家后要做好皮肤的清洁、护理工作。
3、休息日抽空到美容院做一下护理，放松一下紧张的心情。将压力降至最低点，保持心态平衡。又享受又休息了，让自己充满活力。
通过以上3点的坚持不懈，相信就算黑斑没有全部消失，但肯定会淡化和减少。希望我的建议能得到你的认可，因为这是我的实战经验。
为女人的美丽、魅力努力吧。加油！！！
给你一个简单可行又很便宜的方法，你一定有那种补水角质凝露吧（没有的话，推荐李医生的一款，价格是２６圆／支，按照后面的说明使用）当你觉得手肘和膝盖处的皮肤有些变色时就是该把它用在脸上的时候了（纯粹是记时间方便），认真去角质（鼻翼两边的深凹部分每月只能做一次去角质，越少越好，不然容易敏感．皮肤薄的人也要注意减少使用）完了以后，do的红酒洁面乳给脸部仔细清洁（舒缓皮肤，淡化色班，亮颜会收到很好的效果哦～～而且最好的是补水效果好过我用过的其他洁面的）最后贴张玉兰油（过敏的话就用雅芳）淡化黑色素类的面膜，整晚用哈，不要拿下来早晨起来效果就会有了．去掉去角质的那部做一周，千万注意平时给皮肤补水和防晒，斑点的地方黑色素的乘积是很厉害的
首先，斑点是什么形成的呢？斑点也分好几种类型的
1.雀斑，它的样子是一颗一颗的，很小很小一颗，轮廓非常的鲜明。这种一般都是因为遗传因素导致的。
2.黄褐斑，这种是女人最常见的，它的生成与女性肌体本身的问题有关，大家都知道卵巢、乳腺、脑垂体这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药或者有一些女性疾病（如盆腔炎、子宫肌瘤等症）的女性朋友。
3.色斑，长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品就比较容易产生色斑。据说是因为这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。
那么怎么样才能预防面部长出斑点呢？
1.一定要防晒，紫外线是肌肤的大敌，要一年四季做足防晒的工夫，不要长时间暴露在阳光下，除了防晒产品以外一定要使用遮阳伞还有遮阳眼镜或者帽子等等。不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数过高的产品，一般SPF15，PA++就可以了。太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
2.没有百分百的防晒产品，夜间的修护很重要，定期使用美白淡斑的面膜。
3.俗话说男人是吃出来的，女人是睡出来的。睡眠对一个女人来说是非常重要的，在晚间22点到凌晨2点是肌肤新陈代谢的最佳时期，长时间的熬夜和睡眠不足会另肌肤晦暗。
4.饮食方面也要注意，可以多食用一些含VC的水果蔬菜。感光性的食物最好少吃，例如香菜。
5.如果以前没有斑点，忽然长出了斑点就应该去妇科检查一下，面部肌肤是人体器官健康程度的显示器。
如果不幸已经长出了色斑的，那么我们就要来讨论下怎样才能去斑？
佳佳身边能够完全去斑的例子是少之又少的，因为一旦斑点产生，不止是我们能看到的角质层的问题，每一个我们肉眼能看见的斑点后面都有强大的黑色素柱在支撑着。必须要阻断黑色素的传输还有打散黑色素才可以，要减少黑色素的量，和减淡黑色素的色。
1.市面上有形形色色的去斑产品，还有号称7天或者15天完全祛除斑点的产品，真正有效果的绝对是少数。而且是因人而异的，每个人对于护肤品的吸收效果是不一样的，用出来的效果自然也不一样。去斑产品的价格从几十到上千都不等。
2.现在全国都在炒做一种叫做光子嫩肤的去斑方法，据说这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但是不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤也需要时间自行修复，一般建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。而且费用相对来说较高。
3.前段时间听从医的朋友说还有一种叫做退黑剂的东东，据说很多人出门旅游回来整个人都会变黑，这个时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌。但是因为是化学药物，所以不能长期依赖，而且它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，对真皮层的色素一样是无能为力。
4.对于女性的顽固大敌黄褐斑，现在有一种新兴的方法，叫做全身性维生素C滴注，通过静脉注射3-5克vc，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。
在天然食品中，有多种保养皮肤和除斑功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡萝卜汁或每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对除斑有较好的作用，多吃黄瓜、柠檬、黑木耳、红枣也有祛斑作用；用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑；金盏花叶汁也有护肤除斑的功效，将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可除斑，又能清爽和洁白皮肤；取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎.试试甘草霜涂抹，注意防晒，保证充足的睡眠。适当的补充VC。
色斑是由于皮肤黑色素颗粒颁布不均匀，导致局部出现较正常肤色加深的斑点、斑片。由于脸上的色斑影响美观，所以人们求治的心情也就比较迫切。
影响黑色素形成的因素：黑色素的形成是一个很复杂的过程，受很多因素的影响，主要有以下几个方面。
硫氢基：表皮中的硫氢基能与酪氨酸酶中的铜离子结合，从而对酪氨酸酶起抑制作用。凡能减少表皮硫氢基的因素，如紫外线、皮炎等均能使黑色素增多。日晒斑和皮炎后的色素沉着就是因此产生。
重金属：某些重金属，如铅、汞、金、银等也会引起皮肤和黏膜的色素沉着。重金属含量过高的化妆品会引起皮肤变黑。
内分泌：某些激素可以促进黑色素细胞分泌黑色素颗粒增加。
营养不良：由于偏食、消化吸收能力差等因素，使皮肤中硫氢基的来源不足，使皮肤中黑色素 颗粒增加。维生素A缺乏时也会引起色素沉着。
强刺激：日晒、药物、热幅射、长期磨擦等都会增加酪氨酸酶的活性，使肤色加深或起色斑。
安利的美白精华素 含提取自针叶樱桃、熊果、柠檬及黄瓜的美国专利美白复合成分，自然美白肌肤。
◆ 含美国专利苦橙皮提取精华，提供抗氧化保护。
◆ 明显减少黑色素形成，有效改善肤色明净度和肤色晦暗。使用四星期后，肤色变得更明净、更白皙。
另外结合安利的复合维生素C片有淡化色斑的良好效果，天然类胡萝卜素有很强的抗氧化效果，内服外用效果真的不错。可以试试。
击退雀斑应该在饮食上控制：
西红柿：每天喝1杯西红柿汁或常吃西红柿，可抑制皮肤氨酸酶的活性，减少黑色素形程，黑斑消退。
还可以几种方法：
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、洗脸时，在水中加1-2汤勺的食醋，有减轻色素沉着的作用。
4、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美百肌肤。
5、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
朋友:你好!从中医的角度来看,脸上长斑,主要还是阴虚,自身的内分泌系统出了问题,体内阴阳平衡了,内分泌调理好了,脸上自然也就漂亮了.光靠使用一些去斑霜涂抹是盖不住的,只能起到暂时遮盖,解决不了根本的问题.还有这斑还要看是遗传的还是后天的,遗传的治愈起来有难度,后天的还是可以改变的,内服外抹加预防.
内服:就是要服用调理自身体内的产品和食品.
外抹:就是要用有效的护肤品.
预防:就是要常年使用防晒产品.
阴虚多见于女性，阴虚多因血虚,“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。
南方李锦记有限公司生产的"女仕口服液"中所含益气补虚类天然植物主要为针对阴虚症状，以具有调节免疫、调理内分泌功能的活性多糖为核心，精心选取10余种补益类天然植物配伍，并富含多种氨基酸、维生素、矿物质及微量元素，针对女性特定的生理特点，运用现代高新技术精制而成。滋阴补虚，调理内分泌，改善女性各年龄阶段因阴虚而引起的身体问题，延缓岁月留痕，拥有美丽青春。
以活性多糖为核心，滋阴补虚、调理内分泌；经国家卫生部审批，同时具有免疫调节、延缓衰老两大保健功能。
以滋肾阴、养血、调脾胃为组方原则，配以多种益气补虚的补益类天然植物成份，延缓衰老，养颜健体，提升女仕魅力。
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补益类天然植物 :含黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然植物。能调和气血，养血安神。用于心脾虚损、气血不足等阴虚症状；"女仕口服液"中所含的益气补虚类天然植物成份可以起到滋阴补虚、调理内分泌、延缓衰老的作用。
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参考资料：南方李锦记有限公司
吃干柿祛除黄褐斑
　　［原料］干柿子适量，天天食之，久食有效。
　　［功效］润心肺，去黑斑。
　　适用于面部黑斑、雀斑。
　　吃奶糊祛除黄褐斑
　　［原料］核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
　　［制作］先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
　　每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
　　［功效］润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
　　吃薏苡粥祛除黄褐斑
　　［原料］猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
　　［制作］猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
　　分顿吃。
　　［功效］具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
　　喝山楂饮祛除黄褐斑
　　［原料］山楂、橘皮各饮适量；
　　［制作］山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
　　可经常饮用。
　　［功效］清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
　　喝美肤汁祛除黄褐斑
　　［原料］雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
　　［制作］将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
　　［功效］清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
　　喝消斑饮祛除黄褐斑
　　［原料］黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。
　　［制作］将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。
　　1日饮3次。
　　［功效］滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。
　　吃羊奶羹祛除黄褐斑
　　［原料］羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
　　［制作］清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
　　［功效］补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
　　吃三仁粥祛除黄褐斑
　　［原料］三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
　　［制作］
　　1、将桃仁等3味研成细末；
　　2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；
　　3、粥成时，加入白糖调匀。
　　每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
　　［功效］有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。
　　老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效 减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
　　黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
　　柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
　　胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
　　另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
首先去买点蜂蜜和山茶花粉，调在一起，每天早上空腹服两匙，直接含服或用温水调服均可（不可用热水），汪氏的蜂四宝就不错，它是蜂蜜、花粉和蜂王浆等汇合的精华，然后用新鲜的茄子切片，擦于黑斑处，直至微微发热为止，最好选用祛斑的护肤品，出门前一定要涂防晒箱，不论冬天也好，夏天也罢，防止色素更为严重的沉淀，建议你最好能半个月左右去美容院做一次脸部刮痧护理，刮痧对祛除黑斑是非常有效果的，斑点的形成不是快速的，祛斑当然也不能快速祛除，这是一项长期的工作，不可能在短期内见效的，你要坚持，不要去尝试那种快速祛斑的方法，那对皮肤的伤害是非常大的，见效后一定要坚持防止色素再次沉着，最后，祝你的“面子”问题早日解决，越来越美丽！
色斑形成的四大原因
　　 法有云“知己知彼，百战不殆”，只有当我们充分地了解了敌情，方可对症下药，对顽固斑点采取有效的斗争。
　　 色斑的形成原因很多，种类比较复杂。但是我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑，它们是怎样的形成的呢？中山大学附属第二医院皮肤性病教研室主任曾凡钦医生总结出四大成因———
　　 （1）遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
　　 （2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
　　 （3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成（中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂）。
　　 （4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
脸上有色斑，饮食上有何禁忌？
　　 脸上有色斑，这不是在很短的时间就能形成的，这是一个很长的阶段导致的病理过程，这就需要我们平时在生活、饮食、起居、情绪上都要多加注意，才能使我们的皮肤有一个很好的环境。先来谈一下在饮食方面应该注意的一些问题：我们都知道妇女是以血为本的，妇女的生理周期有四个阶段是：月经期、怀孕期、生产期、哺乳期。其中气血双亏最为常见，故我们应多摄取一些补血养血的食物如动物肝脏、动物的血或腰子等，还有一些红色的干果如大枣、花生等。同时经常补充一些奶制品、豆制品，以便为人体提供足够的蛋白质；水也是皮肤保养的一个重要的因素，每日一定量的饮水，也是众所周知的重要事情，但有些人对水的摄取量太少，不能满足皮肤的需要，我们就可以食用一些水果、西红柿、黄瓜等蔬菜，不但补充了水分，同时带来了维生素，使全身的肌肤色泽有了一定的明显变化.
　　 常说民以食为天，反正要吃，我们就要吃的有营养，使我们的皮肤光滑、让我们的身体更健康.
色斑治疗误区多
　　 目前对“色斑”的治疗，在相当程度上走进了误区。这种误区的最主要表现，是把“色斑”看作单纯的皮肤病，诊治时只把注意力放在皮肤表面上。一方面以外用药为主，特别是大量使用外用祛斑类化妆品，此类化妆品只能祛除角质，故成为美容院的常规武器，患者也乐于接受。岂不知，此类化妆品由于经皮肤吸收后对机体肾上腺皮质功能有抑制作用，一旦停药即会出现严重皮肤过敏现象，导致病情恶化，使治疗更困难。另一方面，滥其它祛斑药内服导致体质气虚血虚，这类药物虽然对“色斑”有暂时的控制作用，但易诱使“色斑” 转发成慢性病程发病，甚至造成“色斑”复发加重。总之，专家组认为，外擦和内服这两类药物，要在医生和专家的指导下使用。
月经不调与色斑的关系：
　　 引起月经不调的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞毛孔或细菌感染而成。
　　 月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起：一、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。二、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。三、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。
　　 许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
色斑的预防
　　 1、保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。
　　 2、要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累。
　　 3、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。
　　 4、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。
　　 5、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效，对色斑的治疗有很好的效果。
　　 色斑的危害要重视
　　 “色斑”，是一种令病人十分痛苦而烦恼的顽固性色素性疾病，轻者产生色斑、皮肤黄如土色、皮肤发痒；重者皮肤产生黄褐色、月经纹乱，产生失眠等病症，直到影响正常工作。“色斑”不仅给患者精神上带来了痛苦，而且造成沉重的思想压力。有的青年男女因此病失去恋爱和成婚的权力。夫妻反目。有的则因医治无效而灰心。国内患者达上千万人。国外患病率更高，是国际性医学研究课题，西医尚无理想的治疗方法。国际卫生组织80年代曾在美国召开的国际“色斑”讲座会上明确提出，为减轻“色斑”患者的痛苦最根本的出路是打破原有的医学模式，找出新的途径进行医学科学研究，并把希望寄托在中国传统医学治疗上。
如果只用去斑霜的话效果不是很明显，而且有些产品往往用的时候还可以不用的时候比以前更加厉害，由于雀斑生成的原因有好多种所以最好的方法是内外双补，建议多吃一些排毒的食品，另外就是有条件的话最好定期去美容院做专业的保养。在此介绍一个天然的去斑方法。
材料：白檀香（中药店有售），浆水适量
做法：将白檀香捣磨成汁，浆水做法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五六天。至生出白色泡沫，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
功效：本方对雀斑有显著疗效。
饮食不能太含糊
1、必须要小心对待四种食物：
·黑色/深色食物；
·感光食物；
·富含黄色素(B-胡萝卜素)的食物
·富含酪氨酸的食物
比如：酱油、黑咖啡喝多了...
随着年龄的增大，脸上的色素增加是正常的事情，减缓的方法是注意休息和睡眠，做面部美容，放松心情。
我觉得消斑内调才是根本，效果比外敷好。我有个同事原来脸上斑很多很明显，后来去中医那里开了几付中药调理，服用一段时间后好多了。我觉得你最好去看看中医，确定是什么原...
去斑的方法有很多种下面我给你介绍几种你参考一下吧
怎样消除雀斑?
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1...
长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏...
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与...
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与...
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与...
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