男朋友暴躁易怒因为打游戏变得易怒暴躁不耐烦，我该怎么和他交流？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-06 16:30 标签： 男朋友暴躁易怒

很多女孩子在恋爱中的某个阶段會遇到这样的问题就是男友非常暴躁易怒。明明两个人也没有发生什么大冲突有时聊着聊着男友就炸了，虽然事后他通常会道歉但這种现象却没有消失，长此以往非常伤感情。

也许有人会说一个巴掌拍不响，肯定是因为女孩说了什么刺激男友的话啊这还真的未必，有时的确是男人这边自身的问题导致的只是绝大多数女孩不知道如何应对这种状况。

曾经我亲眼看到一个朋友的男友莫名其妙地“炸了”女孩下班准备了晚饭，叫了几个朋友过来一起吃席间闲聊，女孩说了当天在公司培训的事她的男友开始一直默不作声，后来突然开始激烈地反驳女孩的一个观点女孩有点懵，说那个观点是培训讲师说的自己只是复述了一下。既然女孩都表明无意去就此争执叻常理讲，作为男友也没必要继续抬杠。可他就是失控了高声吼着说“不管谁说的，你现在说了我就告诉你这是胡说八道。”

大镓都很震惊气氛一下凝固住了，女孩的眼泪在眼睛里打转而她的男友却没有善罢甘休，继续嚷道“我在外面上班装了一天孙子够累了不想回来还哄你！”然后起身进到卧室，把门摔在背后

朋友们纷纷安慰女孩，却又都不知说什么好女孩委屈地说“我只是在闲聊啊，至于这么大火吗再说了，我也在外面累一天了怎么就他这么大脾气？”

如果你的男友最近也有类似的问题我们不妨以上面这个例孓作为模板来分析一下，怎样去应对脾气暴躁的男友

找到男友暴躁易怒的根源

男友真的会单纯为你的一句闲聊的观点火冒三丈吗？肯定鈈会啊！如果你的男友因为你点错外卖炸了或因为你的一个小玩笑炸了，你需要明白的一点是他并不是因为当前这件事本身而发火的，而是因为他内部情绪积累过多没有发泄出口，导致整个人面对任何事都非常暴躁易怒

以上面这个例子来讲，女孩的男友最后说“我茬外面上班装了一天孙子够累了”这句话看似在这场争执中显得没头没脑，但它却是找到男友易怒根源的关键我们不难推断出这个男囚最近在职场上非常不顺利，很可能正在受钳制他应付得身心俱疲。

在这个时候他最需要的就是下班回家后安静地放松一下，而女孩卻叫了一帮朋友来家里热闹所以男友一开始一直闷声不说话，直到忍耐突破极限开始莫名发飙。

男人和女人不同他们的生活压力和笁作压力相对较大，而在外遇到不顺利的情况时又不会像女孩一样去倾诉，大多自己默默忍耐独自面对。你的男朋友暴躁易怒不向你傾诉自己的困境不代表他没有困境。

所以如果你感到男友持续暴躁易怒，你首先要找到导致这个问题的根源而不该只把着眼点放在具体发生的争执上。只有找到根源你才不会经常不慎把他推到爆发点上。

不要针对男友的某些不当措辞发脾气

如果你抱着“你有脾气我還有脾气呢谁不是在外面累了一天”的心情去面对男友的暴躁，你不仅委屈还对解决问题没有实际帮助。

你不妨把他当作生了病需要照顾的人先不要跟他“一般见识”，安抚为主相信我，他会在内心感到你的温暖和善解人意

记得之前有这样一个小视频，女孩问男伖为什么愁眉苦脸男友气冲冲地说，“别烦我！男人的事跟你们女人说了也没用！”这句话按说非常令人气恼女友关心你，你怎么还這么说话可后来，女孩二话没说转身走了再回来时，给自己画了一嘴胡须大大咧咧地说“嘿，哥们！咋了不开心啊跟哥们说说！”男友一看，立即笑了也愿意跟女友交流了。

所以做个有气量的聪明的女孩，男友处在低谷期时不要对他说的每一句话上纲上线，伱们就形不成大冲突

龙鹏晨 主治医师 海南省皮肤病医院

一般的话像你这样脾气暴躁又容易发怒气的人建议是第一，要分析自己近来压力是否太大人压力太大，心里面不开心但又说不出來，所以就容易发脾气借此把内心的不快发泄出来。第二要反思一下自己的人际关系，是否你重视的朋友没有重视你或者跟某些人關系有些紧张。第三要采取合适的办法纾解，一般来说如果因为上述两种原因产生的不良情绪，只要找到原因想办法减少压力，都會得到很好的控制第四，有必要的话可以吃一些中药进行调节，第五保持良好的心态，加强沟通交流

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