人们常用“早生华发”来感慨岁月无情。白发出现在人头上确实挺让人郁闷，无论年轻年老，总想着能有一头乌黑亮丽的头发。在刚刚出现白发的时候，多数人是动手拔掉的。等到了花白的时候，也只能放弃了，所以感觉是因为拔头发才让头发越来越白的，传言“拔一根，长十根”，老人的说法让刚发现白头发的年轻人很纠结，不敢轻易去拔，为了那么几根十几根白头发染发又不值当。那么，这种“拔一根，长十根”的说法科学吗？先来看看毛发的形成和特性我们要从毛发的形成和特性开始谈起。正常情况下，头皮毛发的数量其实在出生期就已经定型了，大概10万个毛囊，毛囊密度随年龄增加、体表面积增大而减少。新生儿头发密度为1135/cm2，之后逐渐减少，至20-30岁为615/cm2，30-50岁为485/cm2，70-80岁仅仅为435/cm2。因此肉眼就会发现头发稀疏。毛发生长周期分为生长期、退行期和休止期。头发的生长期平均为3年，退行期为3周，休止期为3个月。其中85%-90%的毛发在生长期。在青春期性激素开始分泌，雄激素促进胡须、腋下和阴部的毛发变粗，因此显得浓密增多，其实数量仍旧没有变化，只是毳毛变成短毛而已。而头发却不会有这样的改变，尤其是遗传性的和雄激素受体相关联的谢顶的毛发脱失机会也会逐渐来临。为什么会有白头发？白头发形成的原因就是毛根处的黑色细胞停止产生黑素小体。很多因素都可能造成黑素形成、代谢等的障碍，不一定只是有衰老因素，尤其是年轻人。比如生下来就有的白驳病，是基因遗传造成的一种近似三角形的额头白发，伴随着白色的皮肤改变；严重的遗传性疾病白化病表现的是全身的皮肤和毛发都是白的；还有一种遗传是非疾病性的，有些人十几岁的时候头发就花白了，就是我们常说的“少白头”。这三种白发是无药可治的。而白癜风等疾病或药物中毒等引起的白发要综合评估治疗效果，多数可恢复。后天的非疾病性白发就是我们常见的白发了，和衰老有关，当然营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素、日晒、抽烟酗酒、睡眠不足等都是造成衰老的因素，因此年纪增加，身体健康状况不良，就会造成白发早发生多发生。当然紧张和压力等亚健康状态也是目前社会的很重要的因素之一。生活方式变一变，白头发少了综上所述，拔一根长十根的说法是不正确的。但是虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起毛囊炎，尤其是头皮不健康的情况下，经常在临床上见到拔头发后发生疖肿的病例。所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓。但是若是想延缓白发的发生发展，需要从抗衰老的各种生活方式入手，早睡早起、平衡膳食、戒烟限酒、精神愉快、防晒保养。有病治病，无病强身。白发拔一根长十根是真的么？_网易女人
白发拔一根长十根是真的么？（全文）
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长了白发怎么办
长发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，毛发色素细胞的功能衰退，当衰退到完全不能产生色素时，头发就会变白。虽然拔掉白头发不会增加毛囊数量，也不会导致周围的头发变白，但是拔头发的行为会对毛囊造成创伤，有时会导致发炎。同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。
长了白发怎么办
　　1、用染发的方式处理白头发真的好么？
为了能更快速的遮盖白发大多数的会选择用染发的方式，虽然现在并不能认定染发剂真的有致癌的危害，但是染发化学药剂会刺激头皮，对毛囊造成伤害，有些染发剂具有强烈的刺激物质，会破坏头发表面的“外衣”使发质颜色变淡，这些都间接的刺激发的生长。再加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。
曾有媒体调查最令感到打击和困扰的“头发问题”就是发，无论你处在什么年龄，你都可能长出你人生的第一根白发。一众乌发中愣愣的长了根白发不仅非常的显眼也影响整理的美观。但是长辈们常说“白发拔一根就会长十根出来”，这是真的么？面对白发我们究竟应该怎么办？又怎样才能减少白发的生长呢？
长了白发怎么办
　　怎样才能减少白发的生长呢？
1、保持乐观的心情。　　对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使工作和生活的压力再大也要抽时间放松自己，比如经常做做运动、听听音乐等。
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2、加强营养，多吃对头发有帮助的食物。　　头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，头发就可能变白。而缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也会出现同样的问题。因此，为了防治白发的生长，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。
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　　3、头发防晒很重要。　　头皮深层分布着促进黑发生成的细胞，滋养着发根长出黑色头发。研究表明，产生这种细胞的干细胞，会受到紫外线照射而“枯竭”针对紫外线死角，而生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以无论何种季节，何种天气情况，都一定要带着帽子和打着阳伞出去。
长了白发怎么办
　　4.选择合适的洗发乳并采用正确的洗发方法　　要想正确有针对性的头发，选择一款真正是适合自己的洗发水是关键。并且在洗头时要尽量用指腹按摩清洗头皮，不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。
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5.按摩促进头部血液循环　　通过对头皮的按摩，可以有效的促进头部血液循环，增加细胞活性，提高发质健康度。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
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　　6.梳头按摩方便又舒适。　　如果你觉得按摩头发过于复杂也可以选择用梳头的方式来按摩头皮，隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。勤于梳头，既能保持头皮和头发的，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
本文来源：瑞丽网
责任编辑：王晓易_NE0011
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白头发真的拔一根长十根吗？
[导读]腾讯微博调查 “头发的烦恼”表明，最令女性感到打击和困扰的就是白头发问题。专家称虽然白头发不能治疗，但是通过对人文环境及生活习惯的调节，可以适当的减缓并改善白头发现象。
一夜之间愁白了头？压力和白头发的关系电视剧中经常会有主角生活上受到强烈的打击，一夜之间白了头发的剧情。这种情况现实生活中基本上是不可能发生的。成人的头发每天大约生长0.35cm，不可能因为昨天的压力打击，今天就瞬间满头银发。但的确过大的压力会造成血液循环不畅通，给头皮造成负担，间接刺激了白头发的生长。吃海带可以黑发？迷信！民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑，这是没有科学根据的。人的头发原本是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，有意识的选择含有亚铅及铜的食品。无论是哪种食物，最重要的是不要偏食，要保证营养的均衡摄取。美发食品·含有氨基酸的蛋白质食品（头发的原料）：竹荚鱼、青花鱼、沙丁鱼、大豆、起司奶酪·维他命类食品（帮助促进蛋白质吸收）：胡萝卜、南瓜、鳗鱼、芝麻、玄米、坚果类·铜、亚铅等矿物质食品（改善促进头发变黑）：柿子、肝脏、大豆制品、虾、蟹、可可粉治疗白头发的“特效药“？！市面上出现了各种促进头发变黑并防止脱发的，但是由于某些原因都没有投入到具体的普及推广上，有效性有待考证。白头发是如何产生的呢?研究表明出了毛囊中黑色素机能降低外，紫外线也是杀手之一！头皮深层分布着促进黑发生成的细胞，着发根长出黑色头发。研究表明，产生这种细胞的干细胞，会受到紫外线照射而“枯竭”针对紫外线死角，无论何种季节，何种天气情况，一定要带着和打着阳伞出去，给头发也防。养发从今天做起，3个POINT铭记在心针对头皮养护，防止紫外线侵袭生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要问天气，每天准备帽子和阳伞，保护头皮！ 2）选择正确适合自己的洗发乳洗头时不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用，推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。3）配合各种按摩促进头部血液循环通过对头皮的按摩，可以有效的促进头部血液循环，增加细胞活性，提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤，脸部表情肌的锻炼可以带动头皮，有效的促进血液循环，尽量每天做5~10次。改善白头发现象，美发瑜伽按摩·活动A（前头筋）&B（后头筋）区域头部端正，面向前方，用5秒钟慢慢的将向上抬起，眼睛保持张开状态，目视前方眉毛在最高处，保持动作5秒钟慢慢的还原，再次练习，此动作做5组练习·活动身体僵硬的关节锻炼（侧头肌）脸部稍稍向上抬起，牙齿用力咬合，保持5秒钟。然后慢慢放松腮部肌肉，恢复自然表情，此练习做3组。
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现在的年轻人长白头发的越来越多，越来越早。经常听到长辈们说不让拔白头发，说拔一根长十根。若真如此，再下手的时候还真要三思了。可是让它愣愣地戳在一众黑头发中间又是那么的显眼，实在太影响美观度。到底该怎么办呢？怎样才能减少白头发的生长呢？
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这都是我怕疼不让人拔我白头发的借口....
印象中，我拔过自己一根白发，至今没发现那十根长哪里去了……
我还是觉得压力太大了。比如我。
拔鼻毛也这样么？好恐怖
太有依据了。因为当你发现白头发的时候，你很可能已经进入白发期了，而鉴于这个过程几乎是不可逆转的，哪怕你的白发肯定会越来越多，当然，这和拔不拔就无关了。
如果拔一根白发长十根我只想知道拔一根黑发会怎么样……
拔了一根之后 估计可能会长出不止十根 不过和你拔不拔没关系 是你该长白头发了。。。
会的，不过是分好多年，还不止十根呢，最后是满头都是哦...
千万不要相信拔掉一根会长十根的传言
长白头发可能是因为用脑过度 、 长期熬夜、缺乏维生素造成的
然而白头发是会传染的
如果长得少建议拔掉
如果长得多建议染发来自
千万不要相信拔掉一根会长十根的传言
长白头发可能是因为用脑过度 、 长期熬夜、缺乏维生素造成的
然而白头发是会传染的
如果长得少建议拔掉
如果长得多建议染发来自
那拔黑发吧 拔一长二也行。
错了。其实是拔一根长9.3808根
拔一长10，拔10长100，再推下去。。
把一根白头发拔掉，周围的其他头发一看，脸都吓白了，然后被拔掉了
反正腋毛拔一根长十根是真的
千万别拔，会使得其反的，建议你看看（）这片博客写的很不错的，就是讲述了张闿闿的整个白发转黑的过程，你看看相信会对你有帮助的。。。。
为什么我对花白的头发情有独钟。。
引用 的话：千万别拔，会使得其反的，建议你看看（张闿闿的艰辛黑发路）这片博客写的很不错的，就是讲述了张闿闿的整个白发转黑的过程，你看看相信会对你有帮助的。。。。正在清理……完成。
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：白头发拔一根长十根, 是真的吗? 有科学依据吗?白头发拔一根长十根, 是真的吗? 有科学依据吗?健康本草百家号关于白头发的流言，仿佛一直就没有停过，尤其是：白头发拔一根长十根!那么，事实真的如此吗？这个说法到底有没有科学依据呢？谣言：有白头发不要拔，因为拔了会长出更多的白头发!真相：白头发拔一根长十根，没有科学依据，不可信!白头发的原因大多数人头发变白都是这个过程，要想阻止白发的发展，就必须要了解白头发的原因：西医说：现代医学认为，白发主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。像是情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发白头发并不会越拔越多，但考虑到受伤的毛囊可感染细菌等问题，不建议经常去拔白头发。白发的产生是由于毛囊中的黑色素细胞制造的黑色素和褐黑素减少或者黑色素细胞死亡，导致头发缺乏色素。大部分情况下，一个毛囊只生长一根毛发，所以拔掉白头发并不会影响其他健康的头发，也不会导致长出更多的白头发。不过如果经常拔头发，有可能造成毛囊创伤，受伤的毛囊感染了金黄色葡萄球菌后就可能引发毛囊炎。此外，就像上面的图片所放大的毛囊，我们可以看到，不同毛囊之间是独立的，拔一根并不会影响到其他的。现代医学研究发现：决定头发颜色的是毛囊里面的黑色素，如果毛囊黑色素分泌减少或不能运输到头发中，长出来的头发颜色就会变浅，呈灰白甚至全白色。虽然白头发不会越拔越多，但是拔头发可能伤害毛囊和头皮，引起毛囊炎，诱发脱发。白头发为什么越来越多？白发拔掉还会长是真的，因为生长白头发的毛囊黑色素仍然较少，所以即使拔掉白头发后，那个毛囊长出的头发还是白发。还有我们人体内导致白头发的原因仍然存在，不断有新的毛囊受到影响，白发自然也就越来越多！一夜白头是真的吗？仔细观察可以发现，有些白发不是完全的发白，发丝的颜色其实是不均匀的，有的灰白相间，有的上黑下白。这是因为头发是一点点长出的，不同时期黑色素分泌量不同，对应时期头发颜色也就会有差异。头发长出头皮后，不会再从毛囊吸取营养，只会像指甲一样逐渐长长，所以已经长出头皮的头发是不会变白的。因此，所谓一夜白发是没有可能的。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康本草百家号最近更新：简介:健康知识科普，康复故事分享！作者最新文章相关文章