散打，新警体拳拳哪个厉害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 03:53 标签： 新警体拳

真是普通人就算了一是没那个錢请好教练、陪练，二是没那么多精力和时间去学

当然，你要是想去玩玩开开眼界，当我没说

要是想有两把刷子（仅仅是两把刷子，三板斧而已哦）一周起码要拿出4天时间吧（这还是基于有一定体格、体能的人而言），一天至少2小时以上练个1年（估计有很多“普通人”已经各种原因坚持不下去了），1V1能过几招不过要是遇到亡命之徒或者2个同重量级的对手及以上，我劝你逃跑还是练跑步实惠。

洳果你下定决心持之以恒。

祝愿你能从“普通人”蜕变成“高人”

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