挺不错的视频。受教了。
都有些想去少林寺训练12路谭腿去了。呵呵!
从释行宇的十二路谭腿视频中能学好吗?自学行吗?没有连惯套路,只是一些腿法动作,实用吗?
我上优酷看过,讲的挺细,腿法也不错。教学片中柔韧性训练你自己可以练习,但是相应的腿法需要一定的基础,也就是说自学效果很小。如果你练习过跆拳道或散打,那么十二路谭腿你会练习得很顺手。十二路谭腿和散打,跆拳道腿法有很多相似之处。先打好基本功-----把腿部力量与柔韧性发展好了。
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