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503 Service Temporarily Unavailable夏季为啥爱长痘 夏季长痘吃什么好
[摘要]虽然很多人说夏季人们的新陈代谢会加快，痘痘会好得快，可夏季也是较容易长痘痘的一个季节，那夏季为什么长痘呢？夏季长痘吃什么好呢？夏季为什么爱长痘首先，夏天容易出汗，汗液是随着汗腺排出体外的，汗液多了，汗腺内的脏东西也多了，一旦没有及时清洁面部，皮肤表面的汗腺就会堵塞，导致脏东西无法排出体外，这些脏东西在皮肤里的时间久了，就容易长痘痘。其次，夏季时，天空的臭氧层最稀薄，紫外线含量增高，所以长时间日晒会使皮肤的骨胶原和弹性蛋白受到重创，使皮肤长痘痘，松弛、暗淡甚至出现晒斑，还容易过敏。有人认为青春痘是由内分泌失调，肝火旺盛、体内湿气重、油脂分泌失衡等因素引起的。实际上，阳光暴晒、改变生活环境、面部清洁不到位、乱用化妆品等因素也可引发青春痘。一部分人为了不让脸上长痘痘，拼命往脸上涂抹标有“快速祛痘”功能的化妆品，殊不知这样做，更容易让皮肤出现问题。青春痘多发于油性和混合性皮肤，所以对于这类人而言，首先应该考虑使用控油的护肤产品，以减少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“快速祛痘”旗号的护肤品，其成分多含酒精，在短时间内，酒精的确可以起到局部清洁的作用，但是寄全部希望于这些护肤品，以为多抹几次就能恢复无痘肌肤，根本不现实。女性夏季脸上长痘吃什么好1.含锌食物在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是在长痘痘期间，更应该注意补充含锌以及钙的食物。2.维生素在面对脸上长痘痘吃什么好的问题时，维生素食物绝对是必不可少的，要想预防脸上长痘痘，在平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。维生素a对肌肤有再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。3.粗纤维食品很多人之所以脸上长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。
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祛痘安佩丽丝
痘dou，汉字。医学中的痘为疾病的一种，多发生在人体皮肤表面。如：青春痘、痘疮等。动物中多发生在内部，如：猪痘、牛痘。
　　 dòu　　部首: (病字边) 部首笔画:5 部外笔画:7 总笔画:12 四角号码:0011　　1.人或牲畜患的一种接触性传染病,由病毒引起,发病后皮肤上出现豆状疱疹.　　如牛痘,猪痘等.　　2.痘疮;即今之天花.　　3.指痘苗.如接种天花疫苗,俗称之为种痘.　　痘　　(1) (形声。从疒( chuáng),豆声。本义:病名。俗称天花,也叫痘疮或天疮)　　(2) 同本义 [smallpox]。如:痘疹娘娘(主管天花病的神);痘子(即天花);痘花(天花);痘疹(出天花时皮肤上出的豆状的疱疹);痘毒(痘疮之毒);痘疤(人患痘疮后留下的疤痕);痘客(出痘的病人);痘神(旧时所谓痘疮之神);痘瘢(人患痘疮后留下的瘢痕)　　(3) 指痘苗。特指牛痘苗 [vaccine]　　常用词组　　◎ 痘痕 dòuhén　　[pockmark] 天花所致的疤痕　　◎ 痘痂 dòujiā　　[smallpox scab] 痘疮疮口结的痂　　◎ 痘苗 dòumiáo　　[bovine vaccine] 预防天花的疫苗,用患牛痘病的牛身上的痘疱中的浆液制成痘疤
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
　　痘疮，也叫天花，一种由病毒引起的，发病后全身出现豆状或脓疱，所结的痂脱落的留下的疤痕就是麻子。②指牛痘苗：种痘。③指粉刺，青年人脸上生的圆锥形的小红疙瘩：青春痘。　　，是医学正规病名，俗话叫、暗疮、，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。一般分三种类型：　　未发炎型痤疮——也叫粉刺，它起始为小米粒样的凸起，数天成熟后形成白头或，挤之可出黄白色粉米样脂栓，属于轻度痤疮，在这个阶段适当采用一些药妆治疗如雅皙、就可以解决。　　发炎型痤疮——粉刺感染痤疮、葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌、螨虫等微生物后，就会发炎，出现红肿化脓，形成较重的脓疱型痤疮。　　聚合型痤疮——发炎型痤疮如果不积极治疗，体内湿热毒气不能及时排出，加之面肤不洁，用手挤摸抠捏，细菌就会象蚂蚁一样在皮肤深层攻窜肆虐，导致痤疮此起彼伏，长久不愈，面肤出现硬结、囊肿、窦道、红斑、疤痕等损害，形成重度聚合型痤疮。 　　俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。 痤疮（青春痘）的主要临床表现为、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成、粗大甚至疤痕样损害。影响，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。 　　一、病因　　痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。现代医学认为：本病为多因素综合作用的结果。首先，体内内分泌：主要是分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。　　痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。　　1、体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。　　2、皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。　　3、皮脂腺管过度角化。　　4、食物气候：花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠胃异常发畴。　　5、精神长期处于紧张状态，过度劳累，长期睡眠休息不足。　　6、化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘。　　7、遗传因素等。 。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　1．额头长痘 　　原因：压力大，脾气差，造成心火和有问题。　　改善：早睡早起，多喝水。 　　2． 双眉间长痘： 　　原因：胸闷，心律不整，心悸。 　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 　　3． 鼻头长痘： 　　原因：胃火过盛，消化系统异常。 　　改善：少吃冰冷食物。 　　4． 鼻翼长痘 　　原因：与卵巢机能或有关。 　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 　　5． 右边脸颊长痘： 　　原因：肺功能失常。 　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 　　6． 左边脸颊长痘： 　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。 　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 　　7． 唇周边长痘： 　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整。 　　8． 下巴长痘： 　　原因：内分泌失调。 　　改善：少吃冰冷的东西。 　　9太阳穴： 　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要 　　赶紧行体内大扫除 　　从位置看原因　　前额 　　多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。 　　太阳穴 　　多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。 　　面颊 　　青春时期的多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。 　　口颈部 　　若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 　　胸部 　　多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗
六大禁忌让你痘印常留
　　很多人的生活烦恼都少不了痘痘困扰,尤其是痘痘好了,痘印就来了,难道这是为了祭奠曾经的青春吗?面对脸上漫步的痘印,你还能淡定吗?快来学习一下去痘印的禁忌吧!　　6禁忌让你的痘印常留　　痘痘过后,在脸上总爱留下点痕迹,想要证明它曾经到访过但这却成为许多女孩子心中的苦闷,可恶的痘痘满脸都是,原本无暇的皮肤已“不堪入目”那我们就来看一下如何让讨人厌的痘痘、痘印远离你吧,以下6禁忌一定要注意。　　禁忌 1:摸脸和托腮　　很多时候都会无意间的摸脸或是托腮,但没有想到就是这些小动作会把你手上的细菌带到脸上,让细菌停留在脸上,这就是在你脸上产生的痘痘、加剧痘印的原因哦。　　禁忌 2:常常洗脸　　一天洗2次脸是必须要遵守的规则,经常性的洗脸,易刺激皮脂腺的分泌功能,使得皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂,如此,皮脂腺会变的越来越不规律,油脂分泌也会突然暴涨,经常是油光满面,呈现外油内干的现象。　　禁忌 3:手痒挤痘　　脸上的痘痘如果用手或工具去挤压,非但不会相安无事,反而会因为手上的病菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下4-6个星期才会消失的瘢痕另外,抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。　　禁忌 4:钟情热气食物　　虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成,但也会恶化痘痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷,使得血液中的维他命k品质降低,间接恶化脸部痘印状况。　　禁忌 5:吸烟　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使得血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,使得皮肤的愈合力下降,易于形成痤疮伤口的交叉感染饮水过少容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。　　很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要外力的帮助才能排出,水就是最好的“清洗剂”常常熬夜的上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯,以免毒素停留在体内导致痘印不退。　　禁忌 6:口渴时才喝水　　口渴是体内轻微失水的表现。
　　痤疮杆菌是导致粉刺发炎的“元凶”，原本就存在于我们的毛囊中，当出油太旺盛时，毛囊就变成的环境，让细菌活跃起来。再加上毛孔堵塞造成的缺氧环境，最利于痤疮杆菌的生长环境。因此，出油+缺氧是形成痘痘的主要环境　　青春痘形成的最关键因素，其实就是雌的分泌不平衡的问题，包括“月经周期”的形成，同样是由两性激素所控制。而关于在月经周期，脸上痘痘变本加厉这点，我们要了解，月经基本上是女性体内黄体素(助孕酮素)增加，使子宫内膜增厚，而后黄体素下降，子宫内膜剥落而形成。由于人体内本来就有雌雄两种性激素，互相抗衡，在月经期间及其前后，由于黄体素的增减而使雄性激素呈现不稳定状态；而雄性激素直接影响皮脂腺分泌的多寡：也就是说雄性激素作用愈强，皮脂腺分泌愈旺盛，即易长青春痘，临床上．又可由于个人不同的激素分泌周期，造成不同的痘痘发作期。有的女性是在月经前长出来、有的则在月经末才长，无论如何，在经期前后长青春痘绝对与两性激素的变动脱离不了关系　　针对痘痘原因：　　原因1：遗传　　天生的肤质是没有办法改变的。的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!　　解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。　　原因2：内分泌　　有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。　　解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先调理好自己的内分泌问题，通过内服与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。　　原因3：生理期　　有些女孩子在前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。　　解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。　　原因4：便秘　　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。　　解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。　　原因5：　　紧张压力长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。　　解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。　　原因6：水土不服　　环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。　　解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带，使用水质保养品。　　治疗痤疮的好办法好多,以下11条你做到了吗?　　1．每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次清洁面膜来清洁毛也。　　2．皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。　　3．皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。　　4．若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。　　5．如果脸上已有青春痘，就要避免使用、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。　　6．没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。　　7．饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。　　8．养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。　　9．睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。　　10．多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。　　怎么祛除成人青春痘　　很多人都会有个共同的疑问：明明是已经过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要跟本身的肤质、体质、遗传有关，我们把这种痘称作成人痘。　　成人痘，亦即“后青春期痘痘”。它与青春痘的区别在于：青春痘是因为油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发而造成发炎；而成人痘多与压力、环境改变、内分泌失调、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且好发于下巴、唇角附近的U型区。25－35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。　　虽然成人痘看上去和青春痘没什么两样，但事实上对付它们却需要一种完全不同的对策。首当其冲的是保湿功课。因为“成人痘”的肌肤通常油脂分泌已经减少，如果全系列地控油、控痘、去角质，会令缺水性肌肤雪上加霜，“灭痘”效果不佳，反而滋生更多问题。　　其次，面部肌肤角质堆积过多也容易令肌肤出现痘痘，因而在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。　　再次，要保证足够的，且尽可能保证在十一点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏的最佳时间(中医认为，肝火不清，容易引发痘痘)，而肝脏排毒只能在熟睡状态下进行。　　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，的机率也大大提高，更是不能不防晒，而一般防晒乳液或隔离霜可能更易助长青春痘和痤疮，因此，除了以伞、帽子及各种遮掩物遮盖皮肤以外，更多地应该通过内调的方式使皮肤的状况能够得到尽快地改善。
　　秘诀一、正确的洗脸 　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。　　秘诀二、不要挤压青春痘　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。　　秘诀三、不要蒸脸　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦躁而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。　　秘诀四、适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。专家建议：如果选择产品的话，尽量选择专业的祛痘产品，否则对皮肤伤害会很大，目前，药妆祛痘产品算是最佳的最佳选择了，像法国贵族药妆雅皙祛痘除印二合一，植物成分对皮肤无伤害，高科技技术保证祛痘除印的有效性，很多患者都喜欢这款祛痘品。　　秘诀五、不要晒太阳青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。　　秘诀六、睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。　　秘诀七、心情要放松紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。　　秘诀八、请教医师　　痤疮粉刺治疗别忘了调节内分泌　　在性激素分泌明显增多，人体第二性征开始发育，部分青年可发生痤疮。为个么青春痘与青春发育有关？性激素起什么作用？要回答上述问题，首先我们要弄清楚什么是性激素？性激素包括哪些？　　所谓性激素，就是指所分泌的激素，男女生殖器官构造不同，功能不一样，其所分泌的激素也不一样，因此医学上又将性激素分为男性性激素和女性性激素。　　男性性激素主要是睾酮又称雄激素，睾酮的生理作用，主要有以下几个方面：(1)刺激男性特征的出现。(2)促进代谢，主要是促进，特别是肌肉和骨骼以及生殖器官的蛋白质合成。(3)刺激皮脂腺分泌皮脂增多。　　女性的主要生殖器官是卵巢，卵巢产生卵子，分泌两种性激素：雌激素和孕激素，另外还分泌少量雄激素。雌激素主要刺激附性 器官的发育与生长，刺激女性副性特征的出现，还影响代谢机能，如促进月经生成、乳房发育、音调较高、骨盆宽大、臀部肥厚。孕激素往往是在雌激素作用的基础上产生效用的，如使子宫内膜增殖，促使乳腺发育等等。女子体内有雄激素，20%由卵泡内膜细胞产生，25%由生成，50%是在肝内由卵巢与的前身物质----雄烷二酮、雄烷二醇以及脱氢异雄酮等转变而来。女子雄激素过多时可引起男性化，女子以及痤疮。　　许多学者对痤疮患者体内性激素水平，特别是雄激素水平与痤疮的关系进行了研究，研究表明的发病与雄激素升高有明确关系。经医学研究证实，皮脂腺是雄激素的靶器官之一，也就是说皮脂腺的发育与分泌直接受雄激素支配，因此青春期机体雄激素分泌的增高是痤疮发病的一个重要因素。无论男女，如果雄激素分泌过多，刺激皮脂腺增生和皮脂合成增多，很容易造成皮脂外流受阻而发生毛囊皮脂腺内皮脂潴留，而引发粉刺。　　化妆品会引致青春痘　　化妆品会导致两种型式的青春痘。第一种形式主要是产生白头及黑头粉刺，通常是在某种化妆品使用数月后产生。　　这种产生粉刺的情形叫粉刺性反应。另一种情形包括发炎性的病灶(脓疱)，这种情形通常发生的速度比较快，大约在使用一种新的化妆品後一至二周即会产生，这种反应称作致脓疱性反应。化妆品内若搀杂有某些特殊成份，尤其是霜剂化妆品及润湿品，把这些成份个别拿来试验，曾有报告会有致粉刺性或(及)致脓疱性反应。　　目前大家一致认为，是化妆品的，而非个别成份，决定这个产品是否有致粉刺性或致脓疱性反应。在实际的使用上，目前已经发展出一些试剂能够准确的预测何种产品是否有致粉刺性或致脓疱性。厂商已被迫做一些试剂来测量他们的产品是否为致粉刺性或致脓疱性依此来标示产品。　　如果你的皮肤没有特殊的需要，最好还是不用化妆品为佳。
　　1、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。　　2、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。　　3、使用能控制、清洁油脂功能的品。　　4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。　　5、注意个人卫生：常常保持将头发梳在脑后不要留海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘.发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。　　6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。　　7、做好日常保健措施　　早已告别青春期的，原以为只要细心照顾原来的就可万事大吉。却不料，在加班熬夜后的早上，痘痘们卷土重来，而且又大又红，长势越发凶猛。这就是我的闺中密友的遭遇。那么已经不再青春的她却为何还要受痘痘困扰呢？ 在没治疗好她的痘痘前我俩研究来研究去也没弄明白。因为脸洗得很干净，化妆品也从不曾乱涂抹，辣的东西吃得也很节制……可是痘痘却层出不穷。 　　后来，用宫廷中医痤疮组合配方治好后，才从那里得知，后青春期痘痘也即成人痘，它与青春期青春痘的区别在于：青春痘是因为油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细菌感染而造成发炎；而成人痘多与压力、环境改变、内分泌失调、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且好发于下巴、唇角附近的U型区。25～35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。额头忽然冒痘痘是因为压力和烦恼造成的，所以俗称压力痘；下巴位置的痘痘则是由于妇女病的困扰，另外不当的减肥方式也是成因的一种；还有两颊的痘痘，则是消化系统出现问题的表征，例如吃饭不定时，吃得太快等不良生活习惯都被反映在脸面上。尤其到了生理期前、中期，升高，更是成人痘的高危期。 这才知道，原来过了青春期后长痘痘还有这么多原因呢！那么，对这种痘痘应该怎么办呢？我们建议，其实在平时就应该预防痘痘的发生，如一定要彻底彻底清洁皮肤，就是最基本的抗痘方法。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。 　　此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。此外，如果皮肤不是太敏感的，可定期去角质：寻找温和的磨砂膏每周定期清洁，有助于保持毛孔畅通和清洁。但是如果长了痘子后，像好友的这种情况，就可以按照以下步骤来解决了： 　　内服：通过口服宫廷中医痤疮组合配方来清除诱发痤疮的体毒素，恢复脏腑功能，加强机体抗病毒能力，改善血液质量，提高血液携氧供养的能力。选择专门针对成人痘的药物：不仅针对油性皮肤，更对敏感皮肤适用，有很好的保湿作用，可以避免针对青春皮肤的除痘产品给皮肤带来的缺水困扰。这时就可以选择宫廷中医痤疮组合配方了　　不要挤痘痘：不恰当的用力、不够专业的灭菌方法，不熟练的技术，都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首。 除此外还应该注意日常护理 　　1、防晒。因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。 　　2、饮食。虽然直到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，与长痘痘之间有直接关联，但若你总是屡试不爽，最好能免则免。倒是碘，已经证实与引发痘痘有关，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。 　　3、睡眠。要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。 　　4、愉快的心情。良好的心情也是让痘痘消失的良剂。　　哪些人容易长青春痘？　　青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。　　1、正值青春期发育的人；　　2、油性皮肤严重的人；　　3、长得瘦黑且男性化的人；　　4、喜吃甜食的人；　　5、经常熬夜的人；　　6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。　　青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
　　1.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。　　2.多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。　　3.皮肤较油性的人不中要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。 　　4.若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。 　　5.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。　　6.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。　　7.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁皮肤。　　8.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 　　9.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。　　10.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
　　1． 根治青春痘切忌使用避孕药治疗！ 　　2．根治青春痘切忌使用、西咪替丁等抑制雄激素类药物！　　3．根治青春痘切忌使用含有激素类药物治疗，因其可以引起“”等严重的不良后果！　　4．根治青春痘患者切记千万不要挤压痘痘！因其可以引起难看的痘坑、痘痕！　　5．青春痘宁可不治，也不要乱治！因不当治疗易导致毁容！　　6．注意保持平常心！切忌心浮气躁！大量事实证明，心浮气躁患者的治疗难度要比乐观的患者增大上百倍！　　7．根治青春痘患者保持大便通畅非常重要！　　8．青春痘贵在早期治疗！如果您想拥有美丽的青春，就一定要把青春痘治好！因为青春痘非常容易形成痘坑、痘斑，严重的甚至可以导致毁容，不要寄希望于等过了青春期，青春痘自行消退，因为到时候青春痘即使消退了，宝贵的容颜也已经彻底被毁了！您可能因此而毁了自己本应美丽的人生，后悔莫及！
　　【轻度青春痘】 　　85%暗疮为轻度暗疮，体积小数量少，如护理好，暗疮不会持续很长时间，炎症消退后，一般不会留疤痕等后遗症。　　【中度青春痘】 　　10%暗疮病人属于中度暗疮，体积大数量多，容易形成脓疮，使暗疮顶部出现脓点，经微触痛，如护理好，等感染消退后，一般不会留下疤痕。　　【重高度青春痘】 　　2～3%暗疮病人属重高度暗疮，体积大数量多，分布广，病程持久，剧烈触痛，如护理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遗症。　　青春痘又被称为痤疮，很多人都认为，只要青春期过了，青春痘会自愈，这是个非常错误的观念。事实上，只有12%的青春痘患者可以自愈，剩下的88%，痤疮大多会反复发作，即使愈合了，皮肤也会留下难看的疤痕。而真正的战“痘”胜利，只有等到脸上的疤痕也不见了，色素完全淡化掉了，我们才可以说整个抗“痘”过程胜利了。　　许多战“痘”青年，为何会百战不胜？就是这些误区成为战“痘”过程中的拦路虎。　　满脸青春痘实在让人找不到自信，满背的青春痘更是把爱漂亮的女生折腾得不行，只能眼巴巴地看着别人穿漂亮性感的露背装。很多女性，一有青春痘就去挑“痘”。其实，我们的手上有很多细菌，家里的挑“痘”工具消毒也不严格，除了容易加重感染之外，还容易造成留疤的风险。　　别小看青春痘，要抗痘成功还是要花一番心思的。许多痤疮患者，需要服用相关。但是，一般单服一种药物或使用一种治痘药品，只能治标，不能治本，难以根治。去痘要有针对性，要根据引起青春痘的原因搭配不同的祛痘产品，这样才能标本兼治，安全彻底。　　此外，青春痘好了也会遗留下一些色素和疤痕。我建议，青春痘消了之后可以运用面部埋线和火针的方法来淡化色素。因为面部埋线和火针的方法都是刺激皮下胶原，让增多，从而有效地解决青春痘遗留下来的后续问题。　　很多人觉得，花了钱看医生，又买了贵的护肤品，青春痘就能治好了。事实上，生活习惯不好，这些作用都会泡汤。在青春痘严重期间，大家千万不能碰那些高脂、腥发类食物，像肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等一定要忌食。特别是青春痘快好阶段，一吃虾蟹就会立刻发炎变得严重。　　而糖、巧克力、冰淇淋等高糖类的食物也不能吃，它们会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。还有辛辣食物更是碰都不能碰，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
　　宫廷中医痤疮组合配方提示不论成人痘或青春痘，痘痘形成的基本原因是相通的，只是某些因素在成人痘形成的原因中占比较重：　　1．皮脂腺分泌过多　　2．毛孔内、外角化异常　　3．毛孔内痤疮杆菌增生　　4．荷尔蒙失衡（成人痘的主因）　　5．对化妆品、食品、药物（如类固醇）的刺激或敏感反应。　　皮脂腺的分泌主要由荷尔蒙所控制，特别是（女人体内同样有此荷尔蒙），当它分泌过旺就会造成皮脂腺过度分泌。过多的皮脂如果无法彻底排出毛孔并清洁干净，就会将毛孔阻塞，此时若再加上毛孔内、外被老废的角质细胞牢牢“围堵”，那毛孔阻塞的情形就将更加雪上加霜，非爆发痘痘不可了。最可恨的是，毛囊内有一种细菌叫“痤疮杆菌”，它特别喜好油脂，所以旺盛的皮脂就成了最适合它繁殖的温床了，它会释放一种化学物质，将原本较无刺激性的皮脂分解成高刺激性的“游离脂肪酸”，加上不当挤痘造成的多重感染发炎，到了这个程度，想要避免又红又肿的痘痘，甚至痘疤或色素沉淀都很难了。痘痘经细菌侵袭产生的发炎现象若不妥善处理，很可能会造成周遭肌肤的连环感染；同样的，若不根治长痘的地方，痘痘日后在相同的区块还会一再复发。　　良好的皮肤尤其是面部皮肤的好坏是与保养分不开的，所谓“三分治、七分养”。笔者把要点简单总结如下：　　1、把青春痘当成一个病来治！　　2、找好大夫来治！　　3、采用中药复方痘立消！“　　4、复方痘立消”真是一个不错的选择啊！　　5、忌酒！忌辛辣刺激性饮食！　　6、多饮水！多吃蔬菜、水果！保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有得哟！　　7、如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的！　　8、经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！　　9、紫外线、，坚决远离！　　10、皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。　　11、补充多种维生素及微量元素！尤其是、维生素E以及各种，丰富的铜和锌。　　12、远离有害化学物质！　　13、千万不要养成挤痘痘的坏习惯！挤痘痘可是容易引起终生不会完全消除的痘坑和难看的（色素沉着）哟！　　14、远离！　　15、保持大便通畅！　　16、多运动！　　17、不是万不得已，不要使用粉刺针！　　18、还有疑难问题？直接咨询中医痤疮治疗网
　　宫廷中医痤疮组合配方提示由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺，可发展为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、粉瘤、囊肿，形成色素沉着印、、甚至疤痕等皮肤损害。 　　白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。 　　黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。 　　丘疹：是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。 　　脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。 　　结节：在脓疱的基础上,毛囊皮脂腺内大量的角质物,皮脂,脓细胞存贮,使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节.基底有明显的浸润,潮红,触之有压痛. 　　囊肿:在结节的基础上, 毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集,既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润.把毛囊皮脂腺结构完全破坏.触摸起来有囊肿样感觉,挤压之可有脓、血溢出. 　　粉瘤:在囊肿的基础上, 毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质.当囊内压力过大时会在表面形成小孔,从该处可挤出豆渣样或干酪样物质.触摸之为囊样肿瘤. 　　疤痕: 疤痕是痤疮（青春痘）的最严重的损害。在炎性丘疹以上的严重损害,因真皮组织遭到破坏,愈后结缔组织修补从而形成疤痕。疤痕是机体对于组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮，使大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮的、胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了疤痕。疤痕一旦形成，不易自行消退。　　二“忌”　　●忌食肥甘厚味：痤疮主要是过食肥甘厚味，导致肺、胃湿热熏蒸面部肌肤所引起。因此，肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生等脂肪含量较高的食物都应少吃。　　●忌食辛辣湿热食物：辛香、辛辣、刺激之物大都性热，服食这类食物会加重痘痘的爆发，并加快爆发的频率。所以，日常生活中，最好能够不吸烟、不酗酒、不喝浓茶、咖啡，并尽量少食辣椒、、韭菜、狗肉、虾等。　　二“少”　　●少吃腥发之物：腥发之物常会引起而导致痘痘加重，并使皮脂腺的扩大而难以治愈。海鱼、虾、蟹及贝类海产品、羊肉、狗肉等，亦应忌食。同时，少吃含糖高的油腻的食物。因为高糖食品会使人机体新陈代谢加速，从而使皮脂腺分泌增多，导致痘痘层出不穷。　　●少吃补品：补品、补药大多为温热之物，易使人内热更甚，易诱发痘痘。因此，诸如人参、、紫河车等补品均不宜长期服用。　　三“多”　　●多吃富含锌和维生素Ａ的食物：锌和维生素Ａ都有控制皮肤皮脂腺分泌，减轻表皮细胞脱落、减少的作用，如果你是“痘群”中人，应多吃牡蛎、田螺、蟹、牛肝、黄豆、扁豆、白菜、萝卜、奶油、奶粉、菠菜、大葱、胡萝卜、、西红柿、茄子、杏等。　　●多吃含Ｂ族维生素丰富的食物：维生素Ｂ2具有防止脂溢性皮炎发生的作用，动物肝脏、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦猪肉、鸡肉、牛肉等都含有丰富的。　　●多吃清凉祛热的食物：痘痘群发者大多内热。而瘦猪肉、猪肺、、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、西红柿、、豆芽、豆腐、莲藕、梨、柚子、山楂、苹果等食物均具有清凉去热、生津润燥的作用，可以多吃点。
　　1、大姨妈痘 　　出现原因：主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘。 　　出现部位：额头、下巴甚至延续到脖子都有可能 　　解决之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况；如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌，再用专业祛痘的产品，解决脸上残留的痘痘。 　　2、压力痘 　　出现原因：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了！ 　　出现部位：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴 　　解决之道：多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力的来源，最后等到满脸痘才来求助医生，而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗，并且最好可以走一趟精神科，找出你的压力来源，并想办法解决，才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。 　　3、贪吃痘 　　出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。 　　出现部位：口鼻附近 　　解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。 　　4、失眠痘 　　出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。 　　出现部位：多半出现在额头 　　解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。
西医治疗痘痘　　西药与中药相比，见效快，但是副作用较大容易反弹，需在医生指导下使用。祛痘的西药大体分为四种： 　　第一类是抗生素类（包括四环素、大环内酯类、克林霉素、氯霉素或甲硝唑、替硝唑等），是通过杀灭痤疮丙酸杆菌，从而降低皮脂腺中脂肪的浓度而发挥疗效。对于中度和重度丘疹、脓疱型痤疮有较 　　好效果，医生常用于临床治疗，内服治疗时间长，对人体伤害较大，会破坏人体正常的菌群环境，增加其他部位感染的机会。若长期外用则会刺激皮肤，引起接触性皮炎，表现为红斑、水肿、糜烂、脱屑、渗出、瘙痒、灼热等，同时若长期使用抗生素，会产生细菌耐药性。 　　第二类是激素类药物，对严重的囊肿性痤疮和聚合性痤疮，小剂量可减轻炎性反应，且见效极快，但长期使用会带来很多副作用，如过敏现象，痘痘变大，红肿，化脓，黑头，皮质增厚、脸部溃烂等，导致激素依赖性皮炎，激素的使用会产生极强的赖药性，一旦停药，病情将加重，治疗起来颇为棘手。 　　第三类是抗雄激素的药物（避孕药、螺内酯、安体舒通、酮糠唑、西米替丁、复方炔诺酮、甲氰咪呱等），通过抑制雄激素分泌，降低雄激素的水平，从而减少皮脂腺的分泌，达到治疗青春痘目的。 对于雄性激素水平过高的患者能收到较好治疗效果，但是对于发育期的青少年来说，过分的调节内分泌和过分的控制性激素分泌会导致不可逆的内分泌紊乱，出现男女性别病理变化，影响青少年的性发育和身体发育。 　　第四类是异维A酸，具有缩小皮脂腺组织、抑制皮脂腺活性、减少皮脂分泌及上皮细胞角化和抑制痤疮丙酸杆菌的作用，主要应用于重度痤疮,如聚合性痤疮、结节性囊肿性痤疮和瘢痕性痤疮等。起效快，功效明显，但有严重不良反应，最严重的副作用是致畸，服用该药的患者若怀孕，有极大的流产和畸形儿概率，孕妇是绝对禁止使用的，另外会有唇干、唇炎、口干、皮肤干燥、脱屑等不良反应，服用该药须在医生指导下使用，并注意防晒。 中医祛痘　　皮肤的正常代谢周期是28天。中药祛痘抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程，用中药胶囊调节体内，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用中药祛痘霜，中药祛痘洗面奶，中药祛痘面膜。内外双管齐下，运用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。　 　　中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，清毒、化湿、调节内分泌，根治青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。　 　　具有祛痘功效的中药有：藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花等。　 　　具体代表方剂有：前关痤疮散、还颜汤、六君清毒饮等。 果酸祛痘痘　　果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸，其英文简称AHA。果酸的作用在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长。 　　果酸强有力的渗透力，能迅速疏通溶解表皮细胞间及毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖；且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，杀菌消炎。 　　果酸可能刺激皮肤，让皮肤变薄，易受到紫外线的伤害，因此果酸祛痘时要注意防晒。果酸在使用时要注意产品的浓度及pH值，浓度过高、pH值小、使用时间过长，均可造成皮肤的损伤，所以，高浓度的果酸一定要在医生指导下使用。 日常祛痘法　　1.最好用没有用过的食盐，可以在刚时用小瓶单独装起来； 　　2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 　　3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 　　4.半分钟后用清水洗去，不能太久了； 　　5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 日常祛痘小妙招　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 　　9、上火的东西尽量少吃。 　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 　　11、用木本水源祛痘产品，可以内调加美容还可以防痘痘复发。 　　12、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮 治疗痘痘的几大误区　　痤疮常见治疗误区有哪些? 　　答：引起痤疮的原因是非常复杂的，除了与皮脂分泌过多、感染因素有关外，如免疫、遗传、生活习惯以及社会心理都会引起。在痤疮的认识和治疗问题上，很多人走到了误区。 　　(1)、 运用避孕药治疗痤疮 　　在一些青年女性中流行服用避孕药治疗痤疮。但是随便服用避孕药也会造成一定的副作用 。痤疮用药应当在医生指导下进行。 　　(2)、 面部痤疮滥用药物或激素 　　由于诊断不明、治病心切、自行用药、不遵医嘱、用药不当使得痤疮得不到很好的治疗，发生副作用或严重后果。滥用的激素如：皮炎平、皮康王、尤卓尔等。激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮肤发生继发性损害。表现为：多毛、易感染、皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。 　　(3)、 误认为挤压可以治疗 　　有人认为把痤疮挤出来&排了毒&就好了。但是痤疮挤压后会遗留疤痕，还会加重感染。 　　(4)、痤疮可以自行消退不需要治疗 　　痤疮的确有一定的自限性，表现在本病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期，以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的，因为：1)痤疮常常会导致面部的疤痕形成，治疗困难，会终生存在，非常影响美容和美观。早期、及时和正规的治疗不但能明显缩短病程而且能防止疤痕的形成。2)很多的痤疮发病的年龄并不一定是在青春期，相反很多人在30岁以后才发病，而且很多人的病程会持续非常长的时间， 不能自行缓解。正规的足疗程的治疗通常能在半年到一年中消除痤疮。 预防痤疮日常注意事项多吃水果和蔬菜　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。 经常洗脸　　面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 避免机械挤压痤疮　　尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。 日常睡眠更重要　　专家提醒说，防痘要从保持规律的生活和充足的睡眠入手，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要睡得好，并学会情绪疏通，避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。 　　另外，还要增加身体的水分补给，每天保证充足的饮水，并可使用保湿爽肤水，防止脸颊因水分流失而干燥。而大量的临床观察发现大部分痤疮患者均有不同程度的便秘。为预防便秘发生，平时要保证适量运动，多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食物，定时排便。有便秘倾向的患者，每晚睡觉前最好能揉腹10～15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水，能有效地促进肠道蠕动。经常性便秘的患者可在医生指导下适当服些润肠通便的药物。 个人卫生习惯更重要　　保持个人的卫生习惯，常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，这一点相当重要，所以请养成彻底洗净床单、被子，洗后并要拿出来晒晒太阳。 痘痘患者饮食禁忌　　1.忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 　　2.忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。 　　3.忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。 　　4.忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。 皮脂腺护理　　如今的祛痘产品层出不穷，但很多产品以抗生素和激素做为治疗原理，当然这样在前期确实能起到效果，但对皮肤的伤害治痘的效果，而且，当药物停后还会出现痘痘，而后期的痘痘会产生很强的抗药性，这就是为什么现在很多人越祛越多的原因。决豆 首创“皮脂腺护理”祛痘疗法，专注解决毛囊皮脂腺慢性炎症，精选天然草本精华，运用最新生物微波萃取及临界萃取技术，层层萃取出纳米级活性草本因子，直击内源导入有效成份，深入痘根彻底治本，结合多重外源调理，全面改善治标，真正做到标本兼治，彻底清除痘痘。
简介　　是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是青春期的常见病，多发于15～30岁男女青年c一般认为，本病多由于青春期间雄激素分泌增加，皮脂腺发育旺盛，使皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞皮脂的排出而形成“月旨栓”，且与遗传因素有关，但其确切发病机理尚未完全清楚，现代西医学亦无合理有效的治疗方案，患者常因影响面部的美容而深感苦恼。应用宫廷中医痤疮组合配方治疗本病已越来越引起人们的高度重视。 中医定义　　痤疮，在中医学中相当于“痤”或“痤痱”，或称之谓“肺风粉刺”、“面疮”等。最早的记载见于《黄帝内经》：“汗出见湿，乃生痤痱……郁乃痤。中医痤疮净网站中对本病的症状、病因、治法、方药等作了更为全面的论述：“此证由肺经血热而成，每发于面鼻，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久嘴成白屑，形如黍米白屑。宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以上论述，说明古代医家对本病的诊治已积累了相当的经验。 　　在病因病机的探讨中医痤疮净通过临床实践，结合患者的具体情况，对古代“郁乃痤”的病机认识进行了进一步的探讨、补充和完善。在治疗方面，除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，药物治疗与针灸治疗并重。另一方面，在治法上亦有所创新，宫廷中医痤疮组合提醒如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。 　　本病的机理研究，近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。 病因病机　　古今资料表明，引起痤疮的病因主要与外邪、饮食、血热、湿热之邪为患有关，其病理机制可归纳为以下几个方面： 　　邪袭腠理 肺为娇腑，易受外邪侵犯，劳累汗出当风，迫于肌肤，正邪之气相搏，闭阻之气，卫气郁滞则脂液津血运行不畅，蓄于玄府，发为痤疮。 　　肺经湿热 本为阳热内盛之躯，又嗜烟酒，久则生热，邪热郁于肺中，皮毛为肺所主，而鼻属肺，肺经郁热熏蒸肌肤，血热壅滞毛窍而成。 　　胃肠湿热 过食辛辣、炙赙之品，湿热内生，结于肠胃，肺与大肠相表里，肠胃热盛，腑气不通，移热于肺，上熏滞于肌肤毛窍，瘀久生毒，痤疮乃发。 　　脾失健运 思虑、劳累过度损伤脾气，运化水湿功能失职，致湿无出路而聚于体内，郁久化热生痰，湿热挟痰，凝于肌腠毛窍而发痤疮。 辨证分型　　痤疮一病由于好发于青春期，故绝大部分患者在临床上表现以实热证居多，分析综合各地资料，可具体辨证分为以下三型： 　　1.肺经热毒 颜面痤疮以鼻周多见，其疹舨热红痛，或中有脂栓，用手指挤压，有小米或米粒样的液体排出，甚者可见脓疮，伴颜面潮红，口干咽燥。舌质红，苔微黄，脉来浮数。 　　2.肠胃湿热 颜面丘疹色红，微肿，疼痛，皮损部以额部、口周为多，皮脂分泌较多，炎症严重时伴见脓疮。同时可见口苦口干，纳呆腹胀，小便溲赤，大便秘结。舌质红，苔黄厚腻，脉象濡数。 　　3.血热瘀滞 颜面皮疹呈黄豆或指头大小，色红或紫红，同时伴有囊肿、结节、疤痕等不同程度的皮肤损害，搔痒和疼痛交替出现，严重者呈橘皮脸。舌质暗红或边有瘀点，苔薄白，脉来细涩。 　　疗效标准:有效率达99.6%,治愈率达95%以上 　　基本治愈：皮疹消退，无新疹发生，局部仅残留极少数皮肤损害。 　　显效：皮疹缩小，皮肤损害消退在70％以上。 　　有效：皮肤损害消退在30％以上或炎症明显减轻。 　　无效：皮疹稍见减轻，或无变化，或较原先加重。 治疗痘痘的中药配方　　[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、。 　　[方二]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。 　　[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。 　　[方四]白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2－3粒。本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。 　　[方五]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。 　　[方六]蝮蛇胆汁0．5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。 　　[方七]士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀，适用于痤疮。 　　[方八]白菊花3克、甘草2克混合茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15～20分钟后洗去。 　　[方九]连翘3克、芦荟适量、橘梗2克和草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。 食疗方法　　(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 　　(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 　　(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 　　(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 　　(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 　　(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 　　(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 　　(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 　　(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 　　(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 　　(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 　　(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 防治痘痘后怎样防止痘痘后遗症的产生　　什么是痘痘后遗症？痘痘后遗症其实就是痘疤印。 　　痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 　　痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。 　　所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。 　　痘痘基本是每个人都长过的，既然运用了相干的产品，也不肯定能圆满去痘，而且很有能够留下痘印。痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。尽管通过一段时代的医治，脸上的青春痘已经康复了，然而因为太晚就医或是之前痘痘长得太凶猛，脸上原先长痘痘的中央留下了一大堆色彩深浅不一黑黑红红的痕迹，重大的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或许是月球外表凹洞，这就是咱们俗称的所谓“痘疤”。痘疤是因为沾染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发生时没有得到及时恰当的医治，皮肤细胞的发炎反映形成了对皮肤组织的损坏，形成了疤痕的发生。 　　因为青春痘的品种各式各样，所以青春痘疤的情势也有好多种，而青春痘发生时的发炎反映越重大，皮肤组织也损坏得越凶猛；发炎的部位越深，皮肤组织被损坏得也越深，将来能够留下的痘疤也就越重大。所以说青春痘及青春痘疤是医治青春痘时须要统筹的两小气面，一套完美的青春痘医治计划必需是皮肤内内科兼并的完全医疗，包含在病症发生时及时找寻专业的皮肤内科医师，针对将来能够形成的痘疤作晚期防备任务，对正在发生的青春痘给予有效医治，并针对已经形成的青春痘疤作内科改正，能力尽最大能够增加痘痘对皮肤的危害。 3大祛痘误区小心毁了你的脸　　祛痘招数一：内服外用双管齐下 　　想快速消除痘痘，内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方见效最快，大概3-5天就能解决痘痘。 　　以内服用药来说，抗生素是最常见的祛痘处方，可以有助于消除痘痘的红肿；此外，有些医生也会根据你的体质和痘痘形成的原因，针对女性荷尔蒙用药，使你在短时间消灭痘痘。 　　祛痘误区：内外结合是正确的治疗都多方法，不过，大家都知道抗生素一来有副作用，二来容易产生耐药性，服用抗生素也只是一段时间内控制炎症病灶，非常容易反复发作。 　　还有一些长痘痘的MM用避孕药来治疗痘痘，看起来在一段时间内去痘效果还不错，但事实上是火烧浇油的做法，面部长痘痘本来就是由于身体中的雄性激素水平超标，服用这种激素类药物一是会有副作用，二会产生依赖性。 　　祛痘招数二：使用痘痘药膏 　　用来快速祛痘的方法，还有复方类固醇药膏，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较温和，可以直接涂擦，不必湿敷。 　　祛痘误区：这种外涂药膏有一部分也是含有激素成分的，虽说能够短时间里消炎，但这种药物会让皮肤色素沉着，形成痘印，长时间无法消除。 　　祛痘招数三：自己挤掉痘痘 　　自己在家里处理痘痘，将自己看着不爽的痘痘统统挤掉，或是用粉刺针干掉。 　　祛痘误区：自己在家处理有两部分做不好，一是消毒可能不彻底，二是清理的不干净，最好不要直接用两手去挤痘痘，指甲的压迫反而会给痘痘更大的压力，使伤口红肿的更严重。这样只能引发痘痘越发严重和留下难看的疤痕。 预防痘痘的方法简介　　如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发痘痘；而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部痘痘更严重。工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是痘痘的诱发因素。如这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这恰恰就是痘痘产生的主要原因之一。宫廷中医痤疮组合归纳痘痘形成原因，具体有以下几点： 　　1、皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区较易发生。 　　2、腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂，引起炎症反应。 　　3、内分泌亢进，尤其以雄性激素分泌失调。 　　4、食物;应远离花生、油炸食物和香料多的食物。 　　5、气候;临床大多冬季较夏季严重。 　　6、情绪;心情紧张，熬夜会使青春痘恶化。 　　当然还有不少女性即使生活比较规律，也会因为月经期、绝经期将至等一些内分泌变化而出现痘痘。这就需要用些调整内分泌的药物了。所以就需要大家生活规律，保持快乐的心态，注意饮食结构才能防止痘痘的产生。 如何预防痘痘　　青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防方面加强。 　　1.勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。 　　2.正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。 　　3.均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。 　　4.注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。 　　5.良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。 防治痘痘10要点　　1、每天都要用卸妆（不管有没有）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁来清洁毛也。 　　2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 　　3、皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。 　　4、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。 　　5、如果脸上已有痘，就要避免使用粉底、，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。 　　6、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。 　　7、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。 　　8、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 　　9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。 　　10、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。　
　　粉刺及痤疮，俗称青春痘，是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后自动痊愈或减轻。而在生活中，不少人脸上会出现一粒粒的小疙瘩，与粉刺长的很相似，鱼目混珠，让人难以分辨。其实，这些假“粉刺”是某些皮肤病的表现。 　　职业性痤疮，与从事职业及工作环境密切相关，如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、还氯化合物等，易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征，典型的部位是眼旁附近，颧骨处，也可出现在手背，四肢等处。 　　毛囊虫皮炎，是毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮脂腺内引起的慢性炎症，油性皮肤的人容易发生。面部红斑上出现丘疹、脓疮。 　　酒糟鼻，好发于中年，发疹部位以额面中部为主，累及鼻部。皮疹表现为潮红、丘疹、脓包、毛细血管扩张，病期长久者鼻尖部肥大呈结节状隆起，没有粉刺。 　　痤疮样药物性皮疹，发病前有曾经服过碘、溴剂、皮质类固醇激素等药物史。皮疹部位除面部可累及躯干，表现为毛囊行丘疹、脓包，少见粉刺。停药后皮疹可自然消失。 　　成簇性眼眶周粉刺：在眼睑外侧方和颧骨部位，出现簇集性较大的粉刺，多发生于30-50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。