脸上长雀斑怎么办 5个妙招教你轻松祛雀斑
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
很多人的脸上都多多少少的雀斑，严重影响了美观。而且雀斑对于爱美人士来说简直是一种噩梦，每天出门必须要用遮瑕才能够掩盖雀斑。那么雀斑到底是什么形成的呢？又有什么方法祛除雀斑呢？
雀斑，是一种多发于颜面、
很多人的脸上都多多少少的雀斑，严重影响了美观。而且雀斑对于爱美人士来说简直是一种噩梦，每天出门必须要用遮瑕才能够掩盖雀斑。那么雀斑到底是什么形成的呢？又有什么方法祛除雀斑呢？
雀斑，是一种多发于颜面、颈部及手背部的黄褐色或暗褐色色素斑点，多在6岁左右出现，常随年龄的增长而增多。雀斑病理检查见基底黑色颗粒增多，黑色素细胞并不增多，多巴反应强阳性。雀斑为常染色体显性遗传，其发展与日晒有关。这个雀斑形成的原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因。
在祛除雀斑方面，首先要做到：
1、做好防晒
长有雀斑的皮肤非常脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
2、少吃垃圾食品
垃圾食品所带来的危害是非常大的，它很有可能会导致体内新陈代谢出现问题，阻碍脸上色素淡化的进程。如果想要脸上的斑点消失不见，那么，就要注意少吃或者是不吃垃圾食品。
3、多摄取维生素E
维生素E具有美白功效，常吃富含维生素E的食品能够是雀斑淡化。卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都是富含维生素E的食品。
具体做法：
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
雀斑的治疗方法：雀斑怎么去除
4、使用正规的化妆品
很多人在小的时候就有雀斑，但是缺乏对雀斑的认识，以为用化妆品就能去掉雀斑，但是以乱用会让肌肤斑点问题更严重。所以，当你为脸上开始长斑了怎么办苦恼的时候，千万不要随便乱用化妆品，可以在网上或者是线下咨询一些比较安全的解决脸上开始长斑了怎么办的方法，但是要验证之后再使用。
5、用冬瓜藤擦脸
用冬瓜藤擦脸洗澡可以让肌肤变得更加滋润。洗澡的时候，将冬瓜藤熬成的水浸泡或者是涂抹全身，有润肤的效果。对于想知道脸上开始长斑了怎么办的人来说，用冬瓜藤擦脸是解决刚长出来的斑点最好的方法，而且也非常轻松。
[责任编辑：崔瑜]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/21 15:54
04/21 15:54
04/21 15:54
04/21 15:54
04/21 15:54
07/10 13:31
07/10 13:31
07/10 13:31
07/10 13:31
07/10 13:31
01/16 15:52
01/16 15:52
01/16 15:52
01/16 15:52
01/16 15:52
01/16 15:57
01/16 15:57
01/16 15:57
01/16 15:57
01/16 15:57
01/16 16:02
01/16 16:02
01/16 16:02
01/16 16:02
01/16 16:02
播放数：1133929
播放数：4135875
播放数：2845975
播放数：535774>&脸上长斑吃维生素e和c能去掉吗
爱美的妹纸们最担心的问题除了身材不好之外，就是肌肤问题了，尤其是长斑，不少女性都被色斑的问题困扰过，一般来说，造成色斑困扰的因素多是辐射，紫外线，熬夜所致，那么脸上长斑吃维生素e和c能去掉吗?
吃维生素e和c能去斑吗
维生素e和维生素c有一定的去斑功效。
吃维生素e和维生素c可以减缓皮肤中的黑色素，并且能有效延缓黑色素的形成，而且维生素e和维生素c还是公认的抗氧化剂，能减少自由基对皮肤细胞的破坏，避免皮肤出现色斑，皱纹等衰老现象。
维生素e的去斑原理
补充维生素e能有效清除体内自由基。
人体在新陈代谢过程中形成的自由基95%以上对人体是有害的，它们会攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，导致皮肤出现色斑，而维生素e能很快被皮肤吸收，促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效防止色斑形成。
怎么吃维生素e祛斑
天然维生素e是自由基的最直接捕获者，所以直接食用维生素e可以帮助去除体内自由基，抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素形成，起到淡斑作用。吃维生素e祛斑并不是吃的越多越好，一般来说，每天摄入100毫克，就能发挥祛斑效果。过量摄入反而容易导致身体出现结石，对健康不利。另外，由于维生素e属于水溶性维生素，身体不会自动合成，所以吃维生素e要坚持每天摄入，才能发挥效果。
维生素c的去斑原理
维生素c有一定的祛斑作用，因为维生素c的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素形成，而且维生素c还能起到扩张末梢血管，改善血液循环的作用，有效促进体内代谢垃圾排泄，还能促进营养成分输送，有利于清除色斑。
相关问答推荐
大家都在搜看过本文的人还看过
维生素e的祛斑方法 对斑斑点点SAY NO
来源：七丽女性网
面部的斑点让每个女生都很烦，无论是晒斑还是雀斑，都会严重影响到一个人的外表。其实，只要用药店里就能买到的维生素E，就能去除斑和淡化斑点。一起来看一下吧。
口服法每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。天然维生素E+珍珠粉+矿泉水1、取适量珍珠粉，蜂蜜天然维生素E，用适量矿泉水调和。2、均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。3、此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。珍珠粉有着明显的美白作用,维生素E可以光滑皮肤，这两者的搭配，可以让皮肤白皙细腻，淡化已经形成的斑点。维生素E + 新鲜牛奶1、先将一张面膜纸放入新鲜牛奶里，滴入2滴维生素e液。2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让 为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。维生素E + 鸡蛋黄1、先拿出1个鸡蛋，取其黄1/3左右，将5滴维生素e滴入其中，再与适量的蜂蜜和面粉调和。2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。维生素E+化妆水+精华素1、取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。2、浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。请问医生，维生素E能擦脸能去掉老年斑吗？
请问医生，维生素E能擦脸能去掉老年斑吗？
发病时间：一年以上
请问医生，维生素E能擦脸能去掉老年斑吗？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：营养调理
斑很难去掉的，只能是淡化，也就是服用抗氧化的产品，维生素E可以直接吃，也可以用来涂，但不建议长期使用
向医生提问
（寿斑,老年性色素斑(痣)）
老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为&寿斑&，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
多发人群：60岁以上老年人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）本站已经通过实名认证，所有内容由刘斌大夫本人发表
请问怎样可以淡斑，可以给脸上涂料维生素e,吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问怎样可以淡斑，可以给脸上涂料维生素e,吗
所就诊医院科室：
西安华仁医院 皮肤科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：激光治疗，长了有十几年了
用药情况：
服用说明：维生素c和维生素e
检查资料：
我是西京医院皮肤科刘斌大夫。我们治疗雀斑，主要以强光治疗为主。治疗完了以后以防晒为主。暴晒太阳，就有可能复发。外涂维生素，e没有很好的祛斑作用。一般雀斑，靠药物，没有很好的治疗方法。
状态：就诊前
现在脸上还是有斑点，只是不太明显，怎样可以淡化啊，维e可以涂抹吗，
我已经告诉你了，为一是没有作用的。雀斑用消斑的药是几乎没有作用，就是做强光治疗有效。
状态：就诊前
哦，好的。谢谢
刘斌大夫通知通知:致患者朋友的一封信：
亲爱的患者朋友，天气逐渐变冷了，大家要注意保暖，平时不常关怀，实在是工作太忙，但是心里一直记挂着你们。我是您的主治医生刘斌，从事皮肤科专业40年，包括注射微整形（全面部提升、除皱、瘦脸；面部填充微整形）毁容性皮肤病（痤疮、黄褐斑、太田痣、雀斑、晒斑、咖啡班、褐青色痣）皮肤真菌病，脱发，甲病，病毒性疣病（扁平疣、寻常疣、尖锐湿疣等）、 性传播疾病等方面的治疗。有扎实的皮肤科专业的理论基础， 为西京医院门诊人次最多的医生，积累了丰富的临床经验。目前获得或参与各项科研及临床课题及基金10项，参编专著6本，撰写论文70余篇。为减少大家不必要的来回奔波，我在2009年开通了好大夫在线网上工作站，大家有什么问题都可以在这里提问，我会尽力回复。皮肤方面的疾病多数需要反复多次治疗，如果有患者想和我保持长期深入的沟通，可以通过好大夫网站预约我的电话咨询家庭医生服务；不方便来医院的患者可申请在线看病，网站支持邮寄。节省您的时间和成本，避免来回路途奔波。
我愿为各位患者付出我的一份力量，希望您可以摆脱疾病困扰，早日康复。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:亲爱的患友朋友好，回家之后遇到问题，您可以留言咨询，如病情复杂，可预约我的电话咨询，如需长期随访，可申请开通我的家庭医生服务。如来医院不方便，可申请在线看病开处方，网站支持邮寄。我尽量抽出休息时间回复您，感谢您对我的信任和支持，我会尽我所能为您排忧解难，最后，祝您早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:致患者朋友的一封信
亲爱的患者朋友，你们好！我是你们的主治医生刘斌，今天是冬至，在这里祝大家节日快乐，吉祥安康，今天记得吃饺子哦！平时不常关怀，实在是工作太忙，但是心里一直记挂着你们。现在天气冷了，一定注意保暖，为减少大家不必要的来回奔波，我开通了好大夫在线网上工作站，大家有什么问题都可以在这里提问，有小的问题，可以在这里留言，我会尽量回复。如有病情紧急，务必来医院及时就医。我愿为各位患者付出我的一份力量，愿我们的努力，能为您的健康，保驾护航。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:亲爱的患者朋友
你好：感谢你一直以来的支持与信任，2016即将结束，我希望有一天医生是最不容易被想起来的人，这说明大家都很健康，不需要我。2017新的一年祝愿你们平安健康幸福，我将继续为你的健康保驾护航。感谢我的患者朋友对我的信任。刘斌医生
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:我的门诊时间是每周13456上午，每天有50个号 （周134有预约挂号20个，电话预约029114，网约www..com，可以提前一周预约）。周56全部在门诊自助机挂号，早上6:30开始挂号。
好大夫网有“品质预约”专栏 ，可以接受实时预定和到达即可优先就诊，欢迎预约。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:亲爱的患者朋友 五一节快乐！无论您是坚守岗位、操持家务、外出游春、闲赋在家……向您献上我的祝福：身体健康 平安幸福！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:患者朋友们，现在病情怎样了？恢复过程中有些小问题，不方便来医院的情况下，您可以留言咨询；如病情复杂，可预约我的电话咨询；如需长期随访，可申请开通我的“家庭医生”服务；外地患者确实不便来医院，需要进行简单调整用药的，可以申请“在线执医”服务，我会尽我所能为您排忧解难，祝您早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:感谢您关注我的网络工作室，祝您早日康复，同时也希望能给您带来更多就医的便利！以下有几个温馨提示：
1、在恢复过程中有些小问题，不方便来医院的情况下，建议使用“网络咨询”，请将您的病历信息填写完整，这样我才能最大限度给您最中肯最客观的建议指导。有处方需求的患者可以申请“在线处方”
2、情况紧急的或者想要得到快速解答的患者可以申请“电话咨询”节约时间成本。
3、需要长期随访的患者，可以申请“家庭医生服务”此服务无咨询次数的限制，如病情需要长期咨询和我保持联系的，可以选择此服务，每月两次与我的紧急通话；避免不必要的来回医院奔波劳累。
4、如果，不习惯这些方式，可以来医院找我面诊。在线预约复诊时间
5.凡在我门诊就诊并且报到成功的老患者，报到后当月，我会提供3次免费咨询"
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:端午节假期我只上29日上午班。如果有事可在网上咨询或网上电话咨询
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:我的门诊是每周一三四五六上午，挂号50个，其中周一三四有网络挂号30个（添加朋友，公众号，搜索西京医院，进入公众号，点击手机右下方个人信息，建卡绑卡。），有20个号在医院门诊自助挂号机挂号，周五六无网络挂号，全部在门诊自助机挂号。网络挂号提前1周下午4.00开始预约，门诊挂号早上6：30开始
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:请注意！
我的门诊时间修改如下
上午一四五六
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘斌大夫通知通知:我的门诊时间又有改动：周四六上午，周二下午这下。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：褐青色痣&&有说是雀斑样痣&&
希望得到的帮助：像我面部这样的情况近期能过来福州做755治疗吗？我的面积很大吗？大概费用可以看得出来...
病情描述：大概是十年前出现的斑点，近期有去咨询医生说是褐青色痣，也有一些是近两年的痘印色沉，还有一些是由于脸上的一些小伤口结痂一直去抠导致的色素沉着。
疾病名称：雀斑&&雀斑黄褐斑&&
希望得到的帮助：想问做二次激光伤害大不大，黄褐斑会不会越激越多连片，再治疗一次能不能好？感谢！
病情描述：女,27岁。12年在九院让陈锦安医生做过一次激光，现在又有斑点长出来，想问做二次激光伤害大不大，之前陈医生说我脸上雀斑黄褐斑都有，黄褐斑会不会越激越多连片，如果预约你的诊，整形激光和疤痕...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘斌大夫的信息
注射微整形（全面部提升、除皱、瘦脸；面部填充微整形）毁容性皮肤病（痤疮、黄褐斑、太田痣、雀斑、晒斑、...
刘斌，女，空军军医大学（第四军医大学）西京医院皮肤科主任医师，教授，现任：中华医学会陕西省医学美学与...
刘斌大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
皮肤科可通话专家
北京协和医院
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师