“爸你脸上长了颗痣。”“是老年斑。” | 35个瞬间，我突然发现父母老了
最近，很多小伙伴一起回忆了那个“突然意识到父母老了的瞬间”，短短几天，收到了许多留言。每一个故事都在触动着拾字君的泪点。
我们有多久没有认真地看过父母？有多久没能吃到妈妈亲手做的一餐饭？
今天分享的这些瞬间，相信能唤起你与父母的一些回忆。
妈妈被狗咬了一下，我拉着妈妈的手从市医院一个门诊走到另一个科室，走着走着心就变柔软了。不知从何时起我已经长大到可以领着妈妈走了。虽然我孩子都6岁这么大了，但只要看到妈妈我就瞬间变成你的小孩，一动不动地等着你来照顾我。
二老催婚越来越频繁的时候…
还记得那是去年夏天的一个晚上，在爸妈开的鱼馆子里面。
客人吃完饭准备买单，妈妈在用计算机算账，算了两遍没算对又算第三遍，然后客人用一种不客气的口吻说：“你真的是老太婆了哦！”
那个客人看起来四十多岁，应该跟我妈妈差不多大吧。我当时就站在旁边，那一瞬间火冒三丈，有些恼怒又有些急地说：“诶叔叔你这样说就不对了，怎么能这样说呢，我妈在我眼里是最年轻漂亮的，你这样说我很不爽诶！”当时说这些话的时候脸红了，听到别人这样说自己妈妈，气愤到脱口而出了。
那个客人笑了，也涨红了脸，看得出来他是一种觉得自己有失礼仪的笑，他说：“对不起对不起，不该这样说的！”因为他是客人，后来我妈跟他闲聊了几句。
说那些话的时候，我妈笑得很开心，看着她笑，又看了看她头顶越来越多的白头发，我眼眶其实含着热泪，她没看到，我默默在心里说了一句：对不起妈妈，我成长的速度都快赶不上您老去的速度了。
我妈，开始听不懂我说的梗。
我一向都觉得我和我妈是最好的朋友，她啥都知道，特别潮从不落伍，可现在我说公众号她不知道，说支付宝她也不了解，这种时候总让我一怔。
几个月前我在微信上分享了一期奇葩说给她：“你看看，奇葩说昨天的辩题很切实！”
几分钟后，她发来一条消息：“哪个奇葩说的......”
我：“.......”
有一次隔了挺久才回家，爸妈给我做了一桌子菜，结果发现以前能用大碗吃饭的爸爸只吃了一小碗，甚至比我家侄女吃得还少，妈妈以前也是必吃两碗饭的，也只吃了一碗就说足够了，廉颇老矣，不能饭矣。
就上个星期吧，我把洗好的照片拿回家，然后跟妈妈一起看，其中就有一张是爸妈的双人照，然后妈妈把这张照片拿起来看了很久，突然就开口说了一句:“爸妈老了”。
当下的我心里很难受，再看看照片老妈的头发，不知不觉中已有一半白发，再看看老爸的头发，曾经以一头乌亮漆黑的头发引以为豪的，现在也有好多白头发了，原来爸妈真的老了……
从我记事儿的时候起，去上学、补课、或是去超市买零食，都是妈妈带着我。更别说出门旅行之类啦，每次都是妈妈去决定一切，我只要跟着走就好。大学毕业后，第一次由我带着妈妈独自旅行，从选择城市，到预订票和酒店，我会和她商量，但妈都是特别放心地和我说：你来决定吧，我只负责跟着你走。
当时的我，还觉得她是在和我撒娇。而真正到了那个陌生的城市，小到去寻路，或是带着她去体验不同的风景美食，妈妈都像是一个充满好奇心的小女孩儿，围绕在我身边，会紧张兮兮地怕走丢，也会因为吃到一块儿好吃的甜点而笑得合不拢嘴。这画面，就像是小时候的她和我……
那一瞬间，让我意识到，时光易逝，我们都在变老。而我的成长，也会让妈妈有更多的安全感。希望时光可以走的慢一些，让我有更多机会，陪伴在妈妈身边。
我上大一那年放暑假回家，正好赶上家里卖西瓜，那个精明的南方客商在我家西瓜地里背着手来来回回转了好几圈，突然就喊了一声“嗨，老头！你家这个西瓜太小了，成熟度也不够，价格……”，被喊为“老头”的父亲赶紧上前一步陪着笑脸给点上烟。
只有我愣愣地站了好久，我怎么也接受不了，无所不能的父亲怎么就在我觉得自己还没长大的时候，就被别人喊为“老头",他怎么突然就多了那么多白发，怎么就突然那么苍老。
或许我就是在那个瞬间长大的，以至于后来看到李雪健老师演得电视剧《嘿，老头》时，哭得完全不能自已。
就这个暑假，我回家。妈妈说她要学支付宝，我慢慢教给她，她很认真而又细心地做笔记，手机上的字给她打上了马赛克，写字的时候划来写去错了很多。自己记一遍流程，然后看笔记练习一遍，完了脱掉笔记再练习一遍，一遍又一遍，前几天记住的又忘……白驹过隙间他们老了。
爸爸那天兴冲冲地和我说：“今天在公交车上都有人给我让座了！”
听完后莫名地很心酸，那个曾经在我心中是超人的男人，现在真的成了“老超人”了。
11.@望月尘
当时和妈妈在忙家务。
突然妈妈愣住了，手里拿着盆子，问我：“刚才我说我要做什么来着？”
我说：“……”
“哦，对啊对啊。”
12.@赵小姐
那年夏天，妈妈参加市里消夏晚会比赛，我去观看，结束后我和妈妈下广场的阶梯，突然妈妈停下来抓住我的胳膊慢慢地下阶梯说：“你扶下我，这咋看不清呢。”
▲妈妈在教爸爸跳广场舞
爸爸把我和姐姐的照片放进钱包时，手抖的就是放不进去，但还是坚持自己放。
14.@冯潇潇
几年前的一个春节，年三十早上要帖对联，黑龙江的冬天，白天气温也能低到20多度，老爸还像往年一样，踩着凳子在外面贴对联。
我在下面扯胶布，扯几块手就冻得发疼，手不断地往手套里钻，老爸在上面不断地用我的胶布贴，全程没带手套，什么也不说，这么多年一直觉得老爸可以做任何事，什么事都能倚仗他，竟然忘记了他也会冷，当一面贴完，他赶快下来，搓着手，说进屋暖和一下，老妈笑着说:“老冯啊，真是老了啊！”
那是我第一次在父母身上听到关于老了的词汇，有些惊讶，有些茫然，有些不知所措，多年以来的依赖，已经忘记父母正在慢慢变老，而自己也已经不是孩子了。
15.@木子南橘
我爸给我转账生活费之后，给我发了一张银行扣费的短信截图，发现我爸把字体调得很大！
16.@王奇硬
过年回家，发现妈妈做的菜没有以前好吃了，要么咸了要么淡了，而且肉变多了，配菜少了。那一瞬间，我意识到她味觉已经不再灵敏，很难再调配出年轻时的味道。从她看着我吃饭的眼神里，我知道她是怕我出门在外吃不好，故意多放了肉。
前年的端午假期，刚过了爸爸六十岁生日，我们一家趁着假期去玩，爬崆峒山的时候买门票（有点儿贵）然后看到售票处说满六十周岁可以半价，我们就买了票，还为半价兴奋。
然而爸爸闷闷不乐，后来爸爸说，我一点儿也不想要这个优惠！有了这个优惠就说明我老了…当时一瞬间心里特别不是滋味，我一直觉得爸妈还年轻啊。
▲去年带爸妈爬华山，爸妈说已经享到我的福了
我想带爸妈多看看世界！
当我看到爸爸的身份证背后有效期是“永久”，而不是具体日期的那一刻，突然觉得父亲老了。
19.@fairy妖灼
放假后的某一天晚上，我和妈妈聊天，她说她经常会觉得身体酸软，精力大不如以前了。还没到八点半，她就已经上床睡觉了。
以前我们家在晚上不看电视到十至十一点可是不睡觉的，而现在我发现电视机上边都有了一层若有若无的灰，还没到九点的时候，妈妈就催我睡觉催了两次。然后在学校里不到十二点不睡觉的我，在假期里基本不超过十点就睡了。
外婆去世的时候，妈妈哭喊着:“我没有妈妈了......”那一刻我觉得妈妈像个孩子，一个无奈的老孩子。
21.@悦先生
我记得好像是去年的事。
那时候和妈妈一起看电视，里面有位老演员说，不知道什么时候开始就要戴老花镜了。在旁边的妈妈也突然道：“诶，我也要戴老花镜了。”我一愣，下意识大声回复：“怎么可能！老人家才戴的好吧，你肯定只是近视而已。”妈妈倒是用不咸不淡的语气轻轻道：“啥呀，年纪到了。”
那一瞬间， 心里莫名带了点酸涩。也不是很明显，可就是让我觉得心里挺难过，像混合的泥土搅在一起。我心里的妈妈，一直都是不老的。突然说，她过了一个年龄的划分线，要变成“老人”了，更是无措又心疼，又觉得自己离她更远，而她走得更远。我和妈妈，不谈生死，不谈远方。因为我是打算和她一步步走，一步步来的。我看她慢慢变老，她瞧我渐渐长大。
▲我和妈妈一起玩跷跷板
有一年冬天回家，吃了晚饭妈妈帮我铺床，棉絮套进被单后总要抖一抖才能平整嘛，然后我妈妈拉一个角我拉一个角，我轻轻一用力我妈妈晃得不行，那一瞬间真的觉得老妈老了……
事情就发生在昨天……
我和爸爸坐在沙发上看电视，我转头，发现爸爸脸上有一点黑黑的，印象记得以前没有啊！我伸手过去试涂擦掉，才发现不是沾到脏东西。仔细看好像有点像痣，又有点不像，便问道：“爸，你这个怎么有个黑黑的点，是痣吗？”爸自己摸了摸很平淡地说，“哦，那是老年斑。”
我突然说不出话来，爸竟然都长老年斑了，我不愿承认那是老年斑，硬说是“是痣啦！”其实心里很难受……他一直知道自己在变老，而我却固执地一直当他是小时候那个帅气强壮的爸爸，我只是不想承认他也在慢慢变老罢了。
我做坏事时他们再也没有拿着棍子满街跑了。
25.@路地窗
我爹就爱吃酸甜的，尤其是糖葫芦，以前遇见卖糖葫芦的总要吃个一串两串，上次来看我，溜达的时候看见卖糖葫芦的要给他买，他硬是不要说牙咬不动了，胃也受不了。
突然意识到曾经在我心里高大伟岸的男人已经变成眼前的小老头了，需要我们去回报和呵护了！
26.@张强强
这个事情就发生在昨天，母亲去安徽玩，昨天给她买了票回来，她上车后，突然发了微信给我说，最近看东西好像看不见了。我当时在一家公司做事，听完语音我立马忍不住泪崩，一边忍一边发微信说一些去医院检查什么的话，同时又想起了父亲。
大家都知道，人会老，但是发生在父母的身上，我觉得怎么这么突然，来的这么快，这让我很难过，我不知道该怎么去描述。另一个是害怕，害怕自己一事无成，因为现在的我，读着一所普通的大学，没有什么特别的特长。
▲一张语音转文字的图，日，上午10点26分
高三最后一次模拟考试没考好，崩溃大哭，老妈说，就算高考考砸了，也别怕，有我和你爸养你呢；
前一阵子生了场大病，我半调侃地跟我妈说，可能没法去工作了，得让你们养我了！我妈特认真的回我，大宝，爸妈不知道哪天就走了，不知道还能陪你多久，还是找个对象吧……
我怀宝宝了，回娘家时，爸爸也回来了，以前吃完饭他几乎从不刷碗的，他在家的那一天，我妈比较忙，我就说我刷，可是爸爸就是不让我刷，我就看着他把锅碗瓢盆啥的都搬到水池边上，蹲在那里洗，他蹲在那里的身影看起来真的好小，我就突然觉得父母老了，就像是一瞬间发生的事情一样，而我还没好好抱抱他们……
29.@自然卷的狮子
爸爸在我心目中一直是能量源源不断的存在，他能拖着坐着我的大救生圈横渡湘江，能一个人背个跟他一样高的磁花瓶上六楼，能横抬手臂让我挂着荡秋千……可是昨天，打开家门的那一瞬看到爸爸的肩膀上贴了两块膏药，白白的，刺眼的白。那一刻，我有些惊慌……
30.@老唱盘
妈妈对我刚出生的女儿说，“外婆抱抱宝宝”的时候，我就泫然泪下了。
因为我从没意识到，妈妈早已是奶奶辈分的年龄，以前没少因为她的催婚催生而吵架，但当下那一句“外婆”，和这一场生命的传承，让我感到妈妈真的是老了……
31.@Coldbaor
因为上班的地方特别远，父亲最近总是起很早送我上班。以前，就算闭着眼睛，都知道并无比相信他可以及时送我到目的地。
但最近，父亲送我上班时，都莫名地错过了目的地，九点上班，父亲十点十分才把我送到地方。不是失误，是父亲老了，反应慢了，但是我相信爸爸是超人啊，我还是会跟随在他后面，就算十二点到单位。
学老中医切脉玩，摸到自己的脉搏是嘭嘭嘭的，再摸妈妈的，很轻很缓，就像随时可以消失不见一样，一下就觉得她已经老了啊。
晚上有时间就会带着父母出去散步，有时候叫他们跑步。小的时候总觉得他们走的很快很快，快到三步并两步都赶不上，现在我走了老远想当然以为他们肯定在后面，一回头不见人了，往回走了好久才找到他们。走不动了是真的，饭吃不动了也是真的，然后像小孩子一样也是真的。他们虽然老了，我还是，很爱他们啊。
▲硬拉着爸爸出来散步看一看，因为父亲糖尿病晚期了
如果不加强运动最后严重到可能会截肢
就算这样他还是能不走路就不走路。
34.@行走的小蜗牛
当父母开始对我小心翼翼的时候。
有一次，母亲因为一点小事打电话给我，小心翼翼地问我，你现在忙不忙，有点事情要跟你商量。那语气，像极了小时候，惴惴不安跟母亲要零花钱时的自己。心里一下子就疼了。
35.@喜欢柚子的毛巾girl
我想举个小事。
有一天晚上我和妈妈发消息，微信窗口上面一般都会显示“正在输入”，我们一般打字都快，心也急。我看见上面一直是“正在输入”1分钟了，我就忍不住发过去问“怎么发了这么久啊？”上面的“输入”终于停了，过了30秒又是“输入中”，再过些许时间，妈妈终于把话发出来了：“人老了，打字就慢，而且是手打。”
我默不作声了好久，觉得自己没有体谅妈妈，也恍然觉得妈妈真的老了。后来我再也没有抱怨过妈妈打字的事情了，这一生的每一天我都愿意付出真心对待她。
有些留言，拾字君是哭着看完的...不知道大家是不是也和我一样？
一转眼，我们都已经到了成家立业的年龄，父母在不经意间，就老了——老的那么突然，老的那么快，以至于我们浑然不觉。
父母的世界，其实很小，小得只装满了我们；可我们的世界很大，大到常忽略了他们。
如果可能，给他们打个电话，或者发个微信吧......趁一切都来得及，就让我们好好抱抱他们，就像小时候，他们抱着我们一样......
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医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
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你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
问怎样除去老年斑最有效呢？
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
病情分析：激光祛老年斑是利用治疗仪产生的特定波长和频率的光束作用于问题肌肤，将异常色素细胞分解，闭合异常血管，刺激胶原蛋白增生，促使弹性纤维重新排列，从而达到祛除老年斑的效果。这种方法和传统的祛除老年斑方法相比，效果更显著，而且治疗更安全。意见建议：激光祛老年斑时要在需要治疗的皮肤处涂抹一层冷凝胶，然后患者会被要求戴上防护镜或其他遮盖措施以保护眼睛不受强光照射。老年斑怎么去除?把激光祛老年斑的治疗头放置于待治疗皮肤上，开始释放光束。激光祛老年斑整个治疗过程大约需要半小时，全程无疼痛感觉。
问去老年斑的最有效的方法
职称：主治医师
专长：肺结核,老年人肺结核,结核性腹膜炎,布鲁菌病,单纯疱疹,细菌性痢疾,麻疹,霍乱,念珠菌病
&&已帮助用户：13149
问题分析：老年斑又叫做脂溢性角化病，是一种良性的皮肤病。好发于脸面、手背及背部老年斑一般不需要治疗。意见建议：因为美容关系想去掉可以采取激光、冷冻或手术治疗。平常一定要注意防晒，日光照射和发病关系密切，可能造成老年斑增多，颜色加深。
问脸上有块老年斑可以激光吗
职称：副主任医师
专长：血管瘤、白癜风、银屑病、痤疮、慢性过敏性疾病、免疫性疾病、血管炎性疾病和各种性病及其性病后遗症的治疗。在鲁西南率先开展口服普萘洛尔治疗婴幼儿血管瘤，不冷冻、不激光、不手术、不留疤痕，疗效好，费用低
&&已帮助用户：43249
问题分析：您好.在激光处理以后,就是将黑色细胞击碎,黑色分解.然后需要后续用药.
建意见建议：议：一般脱皮完全,在一周左右的时间,并且注意防止感染的发生.愈合以后基本看不出来痕迹.
问脸上有块发黑的老年斑
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的病情分析 医学上又被称为脂溢性角化，是皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块.可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用,意见建议：五脏六腑气滞血淤,脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。
问我脸上有几块老年斑，用什么药？
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：79400
问题分析：脂溢性角化病亦称老年性角化症，为中年以上很常见的一种良性皮肤肿瘤。这个一般没有什么自觉症状，不影响生活、意见建议：最常见的良性表皮增生性肿瘤,病因不明,可能与日晒,慢性炎症刺激等有关.一般不需要治疗,必要时可用冷冻,激光或电灼疗法,诊断可疑时,可手术切除并做病理检查.
问怎么祛除老年斑比较有效？
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
老年斑是一种常见的老年人疾病，日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。
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& 额角长了像是老年斑一样的东西而且有蔓延...
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斑的颜色很像老年斑可是我才19岁啊应该不会长这个吧请问医生用什么药膏可以治疗
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共2位网友提供帮助
会员9228221 02:44:32
这种情况有可能是皮肤斑导致的及时到皮肤科具体看看可以使用黄连膏进行治疗
会员9227365 02:44:36
你好考虑为、色素沉淀引起的建议最好去医院检查一下保持清洁卫生就行多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物吃清淡一些的东西保持每天都吃一定量的水果不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油
问什么药膏去雀斑或老年斑较好
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专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
&&已帮助用户：91450
病情分析： 雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。 西红柿汁：将西红柿榨汁加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
问皮肤上有一块像是老年斑一样的东西...
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专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病的诊治
&&已帮助用户：69098
病情分析： 你好，从你的症状来看考虑两方面的原因引起的。一方面考虑饮食不当造成微量元素缺乏引起；另一方面考虑不良卫生导致皮肤局部感染引起的现象。意见建议：平时注意休息，保持皮肤卫生清洁，饮食方面清淡些，少吃辛辣、油炸食物，多喝水，多吃蔬菜、水果；适当补充些维生素，另外建议最好去医院做个微量元素六项检查，祝健康。
问手脚上出现褐色斑点，像是老年斑，越长越多
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 老年斑，建议外涂维生素A，口服维生素Ｅ，坚持半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失或激光治疗，
问手背上长满了大量的斑点，就像是老年斑
职称：医师
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&&已帮助用户：5768
病情分析： 你好，要考虑脂溢性角化症，是日晒引起的皮肤衰老表现。可以选择激光治疗。
也要考虑扁平疣，是病毒感染引起，看看脸上是否也有？
问最近两年手上有了老年斑，请问用
职称：主治医师
专长：荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹
&&已帮助用户：150181
问题分析：据您所述，像是脂溢性角化，俗称老年斑，是皮肤代谢，老化的过程，表现为，面部，手背，暴露部位，褐黑色丘疹，可伴有瘙痒，角化过度。日光照射后加重。意见建议：建议，可谓白天外用防晒霜，晚上外用维a酸乳膏，口服维生素c，维生素e。禁刺激性饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，避免，日光照射，避免烫洗
问怎么祛除老年斑比较有效？
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
老年斑是一种常见的老年人疾病，日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我脸上有点老年斑，贵颗有药膏卖吗？想得到怎样的帮助：想去老年斑，可治愈吗？
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&&已帮助用户：1207
问题分析：老年斑是由于随着人体逐步老化，清理功能慢慢下降，垃圾越来越多，沉淀到皮肤上引起的。意见建议：它是人体内脏功能下降引起，用药膏是不太可能有效的，用内服的中药也许会好转一些，但治好是不可能了。
职称：医师
专长：痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户：55016
问题分析：现在的美容发展的很不错，激光可以很好的为我们祛除斑点的烦恼，而激光祛斑所发射的光波是具有选择性的，是不会对皮肤产生任何的损伤的。意见建议：一般做过激光祛斑的爱美者在治疗后的7—10天内皮肤就会自行恢复，恢复的期间也是不会影响到爱美者的日常学习和工作。
问我脸上有点老年斑有药膏治吗？
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&&已帮助用户：64716
问题分析：你好，这个老年斑一般是皮肤的色觉沉着或沉淀，您的这个年龄出现这个情况也是正常的，不用担心的。意见建议：同时要想缓解的话，建议可口服维生素C、E等，也有助于淡化色斑，在生活上多吃蔬菜与水果，补充维生素。
问我手背长很多像老年斑脸上腿上也有几颗，
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&&已帮助用户：209415
问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由于身体抵抗力减退再加上局部皮肤破损。那种情况所导致的皮肤。乳头瘤病毒感染现象。意见建议：在这种情况的时候。我们可以使用激光治疗的方式也可以外涂一些氯霉素软膏进行治疗看看。一定要保持饮食清淡保持局部皮肤清洁。
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&&已帮助用户：220797
老年斑是一种常见的老年人疾病，日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。
问本人手上和脸上都有老年斑，请问肤消宁能去掉老年斑吗...
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&&已帮助用户：409612
病情分析： 老年斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化.一般需要注意营养平衡，多吃些富含维生素的食物，保持心情舒畅，还可吃些活血化瘀的中药等。祝你健康
问手上和脚上长老年斑
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专长：小儿腹泻,痤疮,养生,月经不调,入睡困难,顽固性口腔溃疡,艾灸,理疗,健脾,补肾
&&已帮助用户：4882
问题分析：你好，根据你的图片来看，你的皮肤上出现的应该是老年斑，老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，但是也要注意身体其他脏器的功能变化。意见建议：如果是出现老年斑，要合理的搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以服用一些含有维生素E的食物，达到抗氧化的作用，保持心情的舒畅，皮肤进行拍打，促进血液的循环，可以缓解老年斑的出现。
问脸上有几颗老年斑七年了，怎么去掉
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专长：银屑病，白癜风，性病、雀斑、黄褐斑、鱼鳞病、带状疱疹、痤疮、手足癣、疥疮、过敏性紫癜、荨麻疹、湿疹、太田痣、血管瘤的诊治。
&&已帮助用户：1794
问题分析：冷冻或者激光
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