惊！这样洗头不到30岁头发就掉光了
在家洗头似乎是一件很普通的事儿，可是如果不多加注意的话，也有可能让你不到30就变成（）的秃头发型！
洗头方式的7大禁忌，爱美的你们不得不看喔！
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忌：头发刚浸湿就抹洗发水许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
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忌：不梳头直接洗“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
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忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
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忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
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忌：护发素不冲洗干净不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
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忌：湿着头发睡觉头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
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忌：洗完头马上外出研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
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（来源：九个头条网）
家居健康可是一门每人必修的重要功课！不学你怎么知道你躺着也秃头？不学你怎么知道你蹲着也会猝死？！！！
这么多年蹲马桶的姿势竟然都是错的！
每当坐在便器上便便时，好像总让人觉得没有蹲便来得顺畅，肯定是我蹲马桶的姿势不对！咱换个角度再来。
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美国史丹福大学骨盆诊所还真研究出了一种正确的马桶蹲姿。
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其实蹲姿从来都是人类排便最为自然的姿势，直到西方文明的兴起和随之而来的现代马桶。
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便便姿势不当，会带来种种现代化疾病，痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎……
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人们都觉得是食物问题。
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其实是蹲坑的姿势！
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如何正确便便？当我们坐着便便时，肛肠角约为80~90度，蹲着时，肛肠角可达到100~110度。除了角度的原因，下蹲时腹部压力大，也促进排便。
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如果脚下踩一个小板凳，上身微微前倾，这个姿势可以增加腹压，有助于顺利排便。
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用双手捧住下巴，双肘抵在双膝上，然后微微用力向上托下巴，有刺激大肠神经、加快大肠蠕动的功效，不久肛门就有想要排便的反应。
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排便前顺时针画圈按摩肚脐周围，顺应肠道蠕动的规律，刺激肠道，增加便意。还可以单手握拳，用力捶背数下，坐下前再轻轻捶背10下，这个最养生，但是还是没有托下巴、踩凳子来的方便，万一急了呢？估计都没谁考虑这些动作了。
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排便困难时，可以轻轻拍打骶尾骨，通过振动刺激肠道，利于排便；连咳数声，不但能增加腹压，还能有效预防因用力排便引起的心脑血管事件。
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排便时应采用腹部呼吸法，用鼻子吸气，让腹部像皮球一样鼓起来，给腹部施加压力，然后突然收缩腹部，呼气，这样就可以补充坐姿所缺乏的腹部压力，促进排便。
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许多人上厕所喜欢看报纸或者低头玩手机，但研究发现，这样容易得痔疮！
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虽然前头说了屈膝成30度是健康姿势，但是只能起预防作用，对于缓解痔疮便秘没有明显效果~
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所以医生建议大家上厕所还是“干脆一点”！
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不管是打电玩APP或是看书、看报纸，一蹲马桶超过10分钟，痔疮症状就会越来越严重。
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猛打电玩，头抬也不抬就抽卫生纸，广告桥段呈现低头族连上厕所都要手机相伴，坐马桶怕无聊，就是要滑手机，但小心引发难以启齿的隐疾。
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排便的过程当中，由于便秘或是排便的时间太长，这种血管组织，它就发生肿胀或是脱垂。
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因为静脉血会往上流回心脏，但蹲坐时腹压向下，长时间造成组织脱垂就是痔疮。
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特别是坐马桶时，又比坐椅子时肌肉得更用力，除了减少久坐，避免痔疮，网路上还流传这一招。
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还有……不学你怎么知道你在自己床上养着超过十亿只小细菌当“宠物”啊？！
看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。英国的一项研究发现，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。参与调查的44.69%的人称，从没想过床垫中会藏有细菌，48.18%的人想到了但懒得清洁。
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很多人一躺在床上过敏症状就加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。有人做过实验，一个几十年没有清洁过的枕芯，它的重量有1/3来自尘螨的粪便和肢体。
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不少人会在卧室中摆放一两盆绿植以净化空气。殊不知，花盆湿润的泥土中可能隐藏大量霉菌。研究显示，平均每个人每天能接触到100种霉菌，而霉菌也是引发过敏症状的罪魁祸首之一。霉菌的孢子会飘散在空气中，从而导致对霉菌过敏的人出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。
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据调查结果显示，88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标，空调散热片中检出细菌超标最高可达1000倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道，便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。
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据一组数据显示，全球近半数人处于室内空气污染中，导致22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎。其中，装修材料污染是一个重要原因。不少装修材料虽没有明显异味，但甲醛、苯、氨等有害物质仍然存在。据检测发现，72.2%的儿童房甲醛超标1～8倍。
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很多人喜欢把毛绒玩具放在枕边，而毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。
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地毯不易打扫，时间长了，细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑的堆积在地毯上“安营扎寨”，容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。
地毯不易打扫，时间长了，细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑的堆积在地毯上“安营扎寨”，容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。
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推荐阅读：万万没想到！家里辐射最大的杀手竟然是它
首先试试冰箱，才0.02瓦每平米，比标准低了20倍呢！放心用啦！
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电视机的0.04瓦也是很安全哒~~
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电视机的0.04瓦也是很安全哒~~
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笔记本肯定得超标了吧，现在白领们哪个不是每天对着电脑啊，网上还有那么多防辐射的招儿呢！
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神马？？？才0.01？！竟然比电视盒冰箱辐射都小？看来以前咱们对电脑有误解啊~
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那微波炉肯定没跑了吧？谁都知道微波炉加热食物的原理啊！
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可即使这样，它的辐射值也要比标准低了一半，是安全的！
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不会真是吹风机吧，有点扯啊……
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还好还好，0.008瓦每平米的辐射值让我们不用担心咯~
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找了一圈，“重点嫌疑犯”都被排除了，会是谁呢？这时，工程师指了指它——台灯！怎么可能？这货有辐射？完全没有听说过好么？
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工程师笑而不语，把检测工具对着台灯伸了过去……436瓦每平方米！小小台灯要逆天嘛？比微波炉辐射整整高了2000倍！
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谁能想到，小小的台灯会是家电的辐射之王呢！这到底是为什么？工程师告诉我们，这是由于现在市面上的主流台灯中都有镇流器，其瞬间辐射值非常非常的高！难怪最近感觉自己蠢萌蠢萌的，原来是天天用台灯用的啊……
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不过，工程师告诉我们，台灯的辐射值虽然高，但是其衰减也是很快的，也就是说，离台灯越远，辐射值越低！不信你看，距离台灯10厘米时，辐射值是4.5，15厘米时就锐减到了0.3，完全在安全范围了。
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所以您知道了吧，台灯并不是不能用，而是要正确用，看书时要距离台灯15-20厘米为好！
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像这样看书辐射太大嘛~
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这样的看书姿势才是正确哒，爸爸妈妈快教会孩子哦~~
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本文来源：网易家居综合
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不做嘴炮 只管约到
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热门影院：孕妈妈爱美有道&唇膏还是好用点好
　　久久衰弱网音读：孕妈妈爱美有道，唇膏还是好用点好。孕妇是特别人潮，她们的生涯起居，要分外留意，没有能涌现小半过失特别是需求化装的孕妇更得留意，由于自己都晓得没有管什么化装品，都有定然的化学精神，因为要化装的孕妇们，定然要留意化装品的取舍及运用，以次是有关引见，一同来看看吧。
孕妈妈爱美有道 唇膏还是好用点好 孕妈妈爱美有道 唇膏还是好用点好
　　孕妈化装忌讳：
　　妊娠时期没有要画过厚的浓妆，由于这时肌肤较为迟钝，过厚的妆会反应肌肤深呼吸，从而进一步安慰迟钝的肌肤。
　　慎用唇膏，唇膏会吸附气氛中对于胎儿无害的灰尘和大肠杆菌等微生物，该署无害物会随着唾沫进入幼体，从而中伤到林间的胎儿。因而要过分少涂唇膏，特别是没有脱色唇膏。
　　因为一些孕妇能够会正在妊娠时期对于气息过于迟钝，因而最好取舍无增添、无香精的 化装品。花露水正在妊娠时期也要慎用。
　　 卫生频率段小编温暖提醒：固然说孕妇没有能化装，但根本的护肤是要部分，要不通过怀水生子后，
肌肉品质会显然降落!没有过异样需求留意的是： 护肤品要取舍孕妇公用哦!
（编者：樊雪娇）
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。护色有道 彻底改变“美不过五天”的染发悲剧 08:20:49　 来源：人民网-时尚频道　 (责编：盖纯、张祎)
　　原标题：护色有道 彻底改变“美不过五天”的染发悲剧
　　如果你想要游走在时尚的前沿，那你一定要尝试去染个吸睛的头发。有了一头渐变色或是调色盘式的头发，即使是化着最清淡的妆容，穿着再简单不过的T恤牛仔裤，也会时尚感爆棚。如大红的韩国彩妆师PONY最近已晋升为“染发狂魔”，从粉紫色渐变到粉金色渐变，再到粉蓝色渐变，她顶着五颜六色的头发教着化妆，而下面的评论纷纷是：“头发颜色好美”、“我也想要这样的头发”。
　　百变魔发女王Pony
　　图片转自网络
　　喜爱染发的人们经常碰到头发染后不到一个星期就掉色的问题，因此美美的发色经常保持不超过五天。因此也有人问PONY，为什么她的头发颜色过了这么久还那么亮眼，当时她的回答是，“答案很简单，我经常染发”。看来美妆大神对于染发掉色的问题也束手无策了——因为染后秀发掉色的原因看上去几乎无法避免：
　　首先，80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成的。染发经由洗发、游泳、或淋雨让秀发遇水时，毛麟片的每一段间隙即因吸水而扩张，最多可比原本间隙多出20%的空间，这将促使染剂分子容易逃脱，因而发生褪色。其次，日晒等环境因素亦会造成染后秀发的染剂分子分裂成更小的体积，这些体积变小的颜色分子无论是失去了染色，或是自毛麟片中流失，均会造成染后秀发的褪色。
　　可是总不能为了让颜色维持得更久就不洗头发或是天天出门戴着帽子吧？难道大家都要像PONY一样三五不时染个头发才能让头发一直闪亮动人吗？不！其实你可以有更好的解决方案！
　　百变魔发女王Pony
　　图片转自网络
　　你可以借助特殊的护色护发产品来缩减头发毛麟片间隙遇水的扩张效果，减低染剂分子自间隙中流失的机率，如来自法国的植物护发专家馥绿德雅便深谙“外护而内固”之道，着眼对秀发内部的调养，莹彩护色洗发露和莹彩固色发膜都可以让染后秀发更显色，并提升发丝光泽度，让秀发闪耀出耀眼光芒。
　　莹彩护色洗发露的无硫酸盐配方可降低秀发在洗发过程中的褪色程度，pH5.5接近秀发的温和酸碱值可温柔呵护秀发、皮肤和眼睛，减少刺激。同时，它富含天然金缕梅精华以保护发色，延长色彩停留时间；天然大豆精华，调理修护受损秀发并锁住染后发色，加强护色作用，辅以天然植物精华带来的浓郁果香，清新宜人。
　　馥绿德雅莹彩护色洗发露200 ml RMB 218
　　馥绿德雅莹彩固色发膜则以精萃大豆精华调理重组发丝，深度修护并改善发质，帮助秀发战胜损伤。其中蕴含的天然金缕梅精华、维生素E及防紫外线成分，从秀发内部固定并锁住色彩，提亮发色；维生素B5则能保湿滋养，为秀发带来柔顺水润光彩，提升秀发亮泽效果。
　　馥绿德雅莹彩固色发膜200 ml RMB 398
　　无论是馥绿德雅莹彩护色洗发露还是莹彩固色发膜都充分发挥了天然植物精华——金缕梅精华与大豆精华强大的护发功效。大豆精华修护损伤，让染后秀发不再像“稻草头”一样干枯，同时让秀发显色；金缕梅精华保护发色，同时提升秀发亮泽感。在双重植物精华的作用下，“美不过五天”的染发悲剧彻底被改写。
　　爱美的姑娘们再也不用像PONY三五不时重新染个头发来保持秀发美丽了。就让一头颜色独特的闪亮秀发提升你的时尚值吧！大揭秘：护发有道始于清洁&&&&&&&&&&&& STEP 3洗完头发时趁着毛鳞片张开，用护发或润发产品（先护发再润发）。护发主要使用在发尾，抹完后用浴帽或毛巾将头发包起来加强密封效果，等20分钟后再冲掉；切记要避开头皮，头皮过度滋润会造成头发出油更严重。&&&&&&&& STEP 4洗完头后，用毛巾将水分压干，使用吹风机时，要顺着毛鳞片生长的方向，从发根往发稍吹，才不会造成发质受损，并将头发吹至八分干最好。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章
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太原市消费者协会发布今年第九号消费警示：美容消费陷阱多 爱美也需有道
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&&&&&&&&本报太原4月19日讯（记者 褚艳）太原市消协发布今年第九号消费警示，美容消费陷阱多，爱美人士要小心谨慎。&&&&这些年来美容美发业在提升民众生活品质，扮美人生等方面做出了一定的贡献。然而现实中也存在不少问题，消费者也有一堆“美丽”烦恼。太原市消协近期就接到不少关于美容美发店的投诉。主要问题有：理发、烫发遭遇漫天要价；进理发店要求先办卡才能消费；办了预付卡没消费完店铺关门了；以免费为名吸引消费者进店后以各种借口强制消费或购买产品等。&&&&为此，太原市消协提醒广大消费者，要小心提防美容消费陷阱，在美容美发过程中，要注意以下几方面：&&&&选择美容美发服务时应选择品牌和口碑效应较好，经营时间较长，店铺正规环境较好，设备较齐全，拥有美容美发技术资质，有美容美发从业经验的，有经营资质的正规商家；注意查看美容美发所使用的产品，尽量选择品牌产品，有“QS”标志的及三证齐全、包装没有损坏和滴漏的化妆品，少使用商家自己的灌装产品；在美容和染发时，应主动要求做皮肤测试，了解医疗美容治疗的适应症、禁忌症、医疗风险和注意事项及好转反应，避免和减少对身体的危害；在美容院消费办卡时，要与商家仔细签订服务合同或协议，详细约定服务项目、服务期限、服务次数等条款。&&&&特别是消费后一定要开具发票或者保留记录，在权益受到侵害时及时与经营者交涉，或向消协或有关行政部门投诉。
（ 责任编辑：李晋芳
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