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调节脾肺 让头发不油腻
调节脾肺 让头发不油腻
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摘要：脾肺不和会导致头皮爱出油，那么，如何调节脾肺让头发不油腻呢？油腻的头发要经常清洗，在清洗时可使用针对性强的洗发水。同时，注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯，不要挑食。避免压力过大。下面小编就详细为您介绍调节脾肺的方法，让您的头发不再油腻。
调节脾肺 让头发不油腻
发根特别爱出油实在烦人，有时候大半天的光景就没办法再清爽示人。你可想过头发油腻的真正原因是什么？并不是洗发水的问题！脾肺不和才是导致头皮爱出油的根本！我国传统中医认为：如果脾气太过，而肺气过虚，两者就出现了不和，肯定会给人体带来一些伤害，体现在头发上就是出油过多，过度油腻。西医认为：头发起油的原因在于皮脂腺对某种激素的过敏，当然这也基于体内脏器的变化。
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
过度使用化学美发用品：
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
生活、饮食习惯的不正常：
因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
油腻的头发要经常清洗，在清洗时可使用针对性强的洗发水。在清洗时，要轻轻按摩头皮和头发，使洗发水能够清洗到每个角落。洗完后，要用毛巾擦干，然后双手按照固定的顺序进行按摩。无论头发出油情况是否有所减轻，一定要坚持下去，只要坚持下去，肯定会改善。
使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯，不要挑食。避免压力过大。
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病情分析：你好；头发稀少；1.先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态,2.要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。3.可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。祝你健康。
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病情分析：你好，可能是脂溢性皮炎，油性皮肤等，导致头皮毛囊堵塞，脱发等发生。建议检查血脂血粘情况，酌情给予降脂药物治疗，勤用去油脂性能好的药皂或者药用洗发液清洁头皮。多饮水多吃新鲜蔬菜水果。尽量避免进食辛辣油腻过甜的食物，戒酒。
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安然幸福女
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讲究外在美的今天，头发是必不可少的元素之一，一个漂亮的发型，一头健康的秀发，都会为我们增色不少。可是就是有不少朋友的头发，特别爱出油、贴着头皮，让人看起来格外不精神，为什么头发爱出油呢？天天洗头可以帮助改善吗？其实，我们的头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。如果你是一个油性皮肤的人，那么一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一根头发的根部。所以油性头发的人，即使刚洗过头发不久，头发还是会很快变得油油的。天天洗头能不能帮助改善呢？不建议天天洗头，身边有不少人不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头……其实，洗头次数太频繁一样出油。这是因为皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。如果实在已习惯了天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，可视情况隔天用清水冲洗。这同样能清除头发及头皮上的污渍，又不会加重油脂分泌。对一般人来讲，一周洗两三次头就可以了。头发爱出油，建议大家注意洗发水的选择。最不能用的是二合一洗发水，那种洗后滑溜溜的洗发水添加了二甲基硅氧烷，硅会残留在头皮和头发上，造成头发更容易出油和不健康。油性头发最好使用无硅洗发水，一般这种洗发水质地较稀并且透明，洗时有点涩但头皮很干净，洗完几天头发都不容易出油。建议不要长期固定使用一种洗发水，准备2～3套为宜，轮换使用。洗头时要用手指肚轻轻按摩头皮30秒，洗完头吹风时要倒着吹干，也就是逆着梳头方向吹，对改善出油有一定的帮助。此外，要保证正常的作息，日常生活中一定要注意不能熬夜，保证睡眠充足，作息规律，饮食中高脂高热辛辣的食物都要杜绝，以清淡为主旋律，注意多喝水。图片来源于网络
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&&来源:&& 13:16
头发容易出油，相信很多人都又这样的问题吧，换了很多种洗发水，然而还是没有改善头发出油的问题，那么到底怎么才能让头发不再油腻呢？和小编一起来看看吧。
怎么让头发不再油腻？
1、如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。
2、在你每次洗头的时候，可以适当的放一点点白醋，或者第一两滴柠檬汁，都可以起到控油效果的。
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