衰老有征兆 5大部位可看出你是否正在衰老
衰老，是每个人都不愿面对的问题，然而衰老又是人体正常生理过程，无法改变。然而，有一点可以改变，即你可以延缓衰老的步伐。那么，如何判断自己机体是否在走向衰老?中医专家指出，通过五大部位可看出你是否正在衰老。脊椎35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。鼻子鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。牙齿如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。最好保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。头发正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。肠道你没有想到，这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。这是因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
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&　　衰老是每个人都不愿意面对的事情，但是，往往岁月还是会在我们的脸上留下痕迹，那么，尤其是对于女性来说，色衰而爱驰，这并不是一句空话，今天我们就一起来了解一下，关于，以及什么食物能够延缓衰老?　　女性衰老的表现　　鼻子变大　　年轻的时候，我们的鼻子都是挺立的，而且看起来小巧玲珑，但是，鼻子的美丽是有时间限制的，鼻子最美的时候就是在二十岁到四十岁的时候，而四十岁以后，您可能就会看到，自己的鼻孔下垂，鼻子形状发生了改变，甚至觉得鼻子变得越来越大，这就是衰老的表现。　　因为，随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。　　头发稀疏　　对于健康的，并且年轻的人群来说，每天都会有头发脱落，但是，头发脱落之后还会继续生长，如果您发现自己的头发变得稀疏，而且，脱发的位置已经退过了发际线，那么，这就说明您已经开始衰老了，这和体内的雌性激素相关，因为雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。　　肠道老化　　人体90%的疾病与肠道不洁有关。肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。　　牙齿变长　　如果牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。　　通过上面内容的描述，我们已经知道，当女性开始衰老的时候，就会出现以上这些情况，那么，没有人想要快速的衰老，我们该如何预防衰老，这也是问题关键所在，下面我们就一起来了解一下，?　　什么食物延缓衰老　　1、深海鱼　　每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。专家建议，中国人的餐桌上应该多些深海鱼，最好一周三次，特别是三文鱼，它对于各个年龄段人群的健康都有益处。
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一张秀气的脸蛋，能彰显一个人的整体气质，若鼻翼过于肥大，那必然会拉低整体形象分。那鼻翼过于肥大该怎么办呢？跟着小编来了解下吧。
专家指出，鼻翼肥大，一般有四种情况
1、鼻翼缘宽大，
2、鼻翼过厚
3、鼻翼沟过丰满
4、鼻翼宽大致鼻孔过大
面对这四种情况，须采取不同的修复方法，才能有效的缩小鼻翼，达到零瑕疵，具体方法如下：
1、鼻翼缘宽大：应采用切除部分鼻翼游离缘，待修整好手术切口后，将其缝合至鼻翼内面，从而达到缩小鼻翼的效果。
2、鼻翼过厚与鼻翼沟过丰满：可沿鼻翼软骨前缘做切口，将鼻部皮肤与鼻翼软骨剥离，然后将软骨表面的臃肿软组织剪除，在将鼻翼软骨的上部和外部切除部分，最后将鼻孔边缘切口与鼻翼内侧切口缝合，最后达到修复鼻翼过厚与鼻翼沟过丰满的效果。
3、鼻翼宽大致鼻孔过大：这种情况，可采用在鼻翼基底，及鼻翼沟下部做切口，并适度切除部分鼻翼基底组织，然后缩小鼻孔，分层缝合切口，以达到修复鼻翼与鼻孔的问题。
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以上就是现今常用的修复方法，也是目前比较有效的修复方法，因此你的鼻翼肥大，到底属于那种情况，又适合哪种方法，须进行全面的鼻部检查，才能更好的达到修复效果，如您还有其他疑问，欢迎咨询我们的在线专家。
鼻翼肥大的原因及解决办法
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互联网药品信息服务资格证书（沪）非经营性-号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫（中医）网审[2014]第10134号5现象预示身体衰老：软组织萎缩致鼻子变形_新闻中心_新浪网
5现象预示身体衰老：软组织萎缩致鼻子变形
　　衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，其实我们的身体会为你提示衰老的警号，而且有几个很明显的信号，我们就一起看看有哪几个信号。
　　起床四大“危险预兆”提醒你当心：
　　清晨头晕：正常情况下，早晨起来时应该感 觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血 氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。
　　清晨失眠：有些中老年人在早晨4～5点钟 即醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤以抑郁症患者多 见。有一些人出现心理障碍最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容 忽视，更不应视为正常现象。
　　清晨浮肿：一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
　　清晨心慌、有饥饿感：有些人在凌晨4～5点钟从睡眠中醒后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲乏无力。这些症状在吃早饭后逐渐消失，这提示你可能患有糖尿病。
　　起床5个现象 提示你越来越老
　　5、鼻子――匹诺曹效应
　　鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子 比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了！这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没 有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架
　　4、牙齿――兔子的门牙
　　如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。
　　最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。
　　3、头发――越来越稀疏
　　正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
　　食疗推荐：芝麻、核桃、大枣等补脑补肾的食物。
　　2、脊椎――驼背
　　35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧 弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。
　　调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。
　　食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳！
　　1、肠道――不洁
　　你没有想到这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
　　肠道衰老带来的最直接的问题就是**，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营 养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
　　食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。
　　起床先做3件事助你健康长寿
　　第一件事：深呼吸
　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。
　　第二件事：四方眺
　　立定，两眼平视，先向东远眺；然后，半闭目低头、转身再向南远眺；再进行半闭目低头，转过身向西远眺；最后，半闭目低头再转向北远眺(总共也用4分钟左右)。
　　第三件事：净大便
　　尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯。大便时，最好回忆前些天最高兴、最愉快的事情，或想着今天和未来最美好的事情。这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动，能使大便通畅、排除彻底(一般用3～5分钟)。
　　长期坚持做好“清晨三件事”的好处在于：活动了关节，排除了废气，增强了肺活量，锻炼和保护了视力，改善了中枢神经系统功能，从而加强身体各器官的协调作用，达到健身的目的。
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  08:52总控制不住拿手挤鼻翼的粉刺。。。。快警告我后果。。。。。 | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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就是鼻翼的每个小毛孔里总可以挤出白色的油脂似的东西。。。。于是觉得好爽好爽啊。。。。。。快制止我吧。。。。。后果是什么啊。。。。。。
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这个不叫粉刺吧。。。。我也喜欢干这个。。。（这不应该是重口组的内容吗）后果。。。有时候会把鼻子挤得很红。。。
捂脸。。。。我也好喜欢这样！！！！就是鼻子上半部分没法这么干。。。因为挤完会红，所以我都是晚上这么干的挤完后上3in1的我算什么。。。。
挤大劲了会流血……
会酒糟鼻么。。。。
面部的危险三角 请谨慎啊
引用 的话：会酒糟鼻么。。。。会的，我就是活例子【但是依然忍不住要挤挤挤
弄完之后上水杨酸！= =我好狠
水杨酸 很好+1lz可以试试用一罐清洁面膜！
清洁面膜后经常这么干 。。 然后鼻子就会红红的。。然后缩毛孔的水敷起来~
引用 的话：清洁面膜后经常这么干 。。 然后鼻子就会红红的。。然后缩毛孔的水敷起来~我也喜欢这样~弱弱的补充一下，宇宙中从来没有任何水可以缩毛孔啊！
无法劝阻你，因为我也是。不挤干净就浑身难受。
同，我挤出来的是黄色的颗粒，或是白色的膏状。什么形态完全看隔了多长时间没挤罢了。
危险三角区感染了会去见马克思唷~事先清洁好了抹点酒精啥的，工具也要消毒，事后抹点红霉素软膏啥的就可以不要大意的挤了！当然毛孔是一定会粗大的~
鼻子会变大，我不知道有什么科学依据哈~但是就是真的会变大，我就是当年上小学5年级开始天天挤，每日放学回家放下书包就是照镜子挤鼻子，结果一年过去了，同学们开始喊我“李大鼻”（我姓林不姓李，李大鼻是我小学数学老师，一位有着硕大通红的酒糟鼻的老头~）痘痘也容易长在鼻子上，真的有好多次鼻子正中央顶着一颗又大又肿的痘痘的经历，不知道我当年是怎么活过来的~现在虽然偶尔手贱才会挤一次，但鼻子的size已经无可挽回，幸好眼睛和脸比较大~不然看起来更恐怖！
水杨酸不够狠....我下的是AH那个果酸+氢醌...还有维A酸....
引用 的话：我也喜欢这样~弱弱的补充一下，宇宙中从来没有任何水可以缩毛孔啊！没有水可以缩毛孔？！啊啊啊我的茶树纯露马上就要发货了呢TUT
楼主我会告诉你我是看到你这个帖以及楼上各种黄色颗粒or膏状or&%#*之后丧心病狂地挤完再来回帖吗!!楼主啊我已经忍了两天不去挤了好吗!!今天就这么被破了!!
远离镜子即可~
有些粉刺什么的就是贱，不挤它不乖乖出来，建议买个粉刺针，用圆的那一头在粉刺周围轻轻按压，比用指甲挤温柔多了，还能满足你挤的欲望，我老公的脸就是提供我挤痘痘玩的。
那个是叫角栓吧好像。。挤完再上水杨酸表示好销魂啊~~
引用 的话：有些粉刺什么的就是贱，不挤它不乖乖出来，建议买个粉刺针，用圆的那一头在粉刺周围轻轻按压，比用指甲挤温柔多了，还能满足你挤的欲望，我老公的脸就是提供我挤痘痘玩的。那个粉刺针，表示没有用手挤得爽啊~~~话说有时候对不准地方要挤半天的好不！挤出来还一定要仔细看看出来的物体！
引用 的话：那个粉刺针，表示没有用手挤得爽啊~~~话说有时候对不准地方要挤半天的好不！挤出来还一定要仔细看看出来的物体！果然暴虐，我服了……额
会起皮。。
挤完上水杨酸，那叫一个爽
卤煮你没觉得这个越挤越多嘛？我有阵子也特别爱用粉刺针推鼻子上的毛孔，感觉推出来东西很爽，后来发展到每天都推。有一天看皮肤科顺便问了下医生我鼻子为什么能挤出来那些东西 ，老爷爷好凶的说不能挤。。后来我就不敢挤了，再后来大概是选择性忽略我也看不到那些东西了。
手贱啊初中开始挤。。最近科学多了 采用一些比较温和的办法把他搞出来定期护理 感觉情况好转很多。。。。。所以挤也不是什么坏事嘛哈哈 关键要挤得科学撒~
好喜欢挤，一粒粒的，然后把它们压扁。。。。
会有大坑的，挤不好
DIYER，摄影师，电容技术顾问
会变丑······
资深美食达人
组长来把大家收了吧，我们重口组有大量挤痘痘素材，
嗯 楼主我跟你一样，不过我是用指甲刮，每次刮完都要后悔好久可是还是忍不住！小时候不知道谁教我的鼻子上面有瞌睡虫，就使劲挤果然挤出白色的东西，从此一发而不可收鼻子会变大 红血丝 不可逆转！！！！来自
爽就一个字 哦耶
面部三角区很危险，挤坏了感染的话很容易急性脑膜炎啊……我有一次就挤坏了出血了头疼欲死，我娘喂我吃了好多药，现在再也不敢挤了
引用 的话：面部三角区很危险，挤坏了感染的话很容易急性脑膜炎啊……我有一次就挤坏了出血了头疼欲死，我娘喂我吃了好多药，现在再也不敢挤了第一次听说，长见识了，好神奇
毛孔变大+黑头严重+鼻子变大...血的教训....话说现在不敢挤了，但是不化妆也偶尔会用卸妆油揉一下，不知道为什么总能搓出来像小沙粒的物质（要大概揉个几分钟后才会出来），有人知道是啥么？灰尘？
你以前很喜欢挤 现在不会也没兴趣你把脸想象成高贵的东西 就不要脏手碰它了。。。
不挤不行啊。。。
我觉得粉刺针好难用一般热敷一下或者清洁面膜过后挤轻松点但是鼻子会变红
引用 的话：第一次听说，长见识了，好神奇我娘（护士现役）跟我说的……然后我信了……当家里有一个医务工作者的时候她说的话总是特别权威╮(╯▽╰)╭
- -我拿迪维两天糊一次鼻子，比不用是要好点，感觉长的慢了，但还是至少一周得好好清理一两次。有那么一个毛孔，长时间不清理，清的时候能蹦一大坨粗粗的暗黄黄的脂栓。。。。。。爽呆了
我也会挤，不过我不是喜欢，而是我觉得把脏东西挤出来，黑头就没了，我这是歪曲的想法啊==泪奔
我x 我也会挤的 就算是买了水杨酸 和DQ 我也还是会挤 感觉很爽
不能挤啊，不然问题会更严重的。
看了一圈跟帖的，，也没个办法唉。我也挤啊看见了就挤，完了敷上厚厚的去黑头精华和修复精华。。。酸什么的没研究清楚，还不敢用。还有个办法就是忙到没时间关注这个就ok了
鼻子会应激反应变大的。。。小时候就说不要老挖鼻屎什么的说的就是这个啊！！鼻子变大了真的巨丑好么。。。正在考虑去做缩鼻翼鼻头什么的手术。。变大了就回不去了啊啊啊！楼主快住手！！
引用 的话：远离镜子即可~远离镜子+1
我几年前也爱用手挤，直到买了这个东西 已经用了两年了，是我化过最超值的65块。。。。
后果就是很爽啊～～但是90%的时候都是飙血挤不出来。。
快住手TAT我的鼻子小时候开始挤现在好大
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