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503 Service Temporarily Unavailable换季无压力 敏感肌告别干痒攻略大公开
冬去春来，虽然干燥寒冷的冬天过去了，但是我们的护肤工作仍在进行当中。面对春天容易产生的肌肤问题，预防干燥、过敏与日晒，成为春季护肤的重中之重。想能够轻轻松松地度过换季这大关，敏感肌肤的你究竟该怎么保养呢?
1敏感=过敏？　　冬去春来，虽然干燥寒冷的冬天已经过去了，但是我们的护肤工作可是一刻都没有停止。特别是在冬春这个换季期间，温度湿度同时变化时，肌肤容易水油不平衡，便特别容易出现各种问题。敏感肌肤的MM更是每到换季时节都如临大敌，如果不积极做好保湿、修护、舒缓的等保养工作时，肌肤会变得更加差。　　想能够轻轻松松地度过换季这大关，敏感肌肤的你究竟应该怎么保养呢？　　一、敏感就是过敏？　　在学习护理敏感肌之前，先要搞清两个概念，敏感不等同于过敏，但两者有互有关联。　　敏感有先天性和后天性之分，前者跟遗传和体质有关；而后者则主要由于保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒等因素而导致肌肤受损，机体防御技能下降，脂质膜因被破坏而欠健全。通常在换季时候，敏感肌最不耐受，会出现干燥发红，时有痒感及小红疹出现。特别在使用美白产品或者去角质时，肌肤不适感会更加强烈。　　过敏则是由于吃了什么东西，吸入什么物质或者涂抹了什么保养品之后机体产生某类抗体，继而表现出区别与常人的过度反应，只要找出与之相对应的过敏原，生活中加以避免即可。皮肤一旦过敏时，如果没有及时治疗或后期护理，皮肤的屏障功能不易恢复，也可能会逐渐转变为敏感性皮肤。2敏感性肌肤的换季护肤重点part1　　二、敏感性肌肤的换季护肤重点：安全温和　　敏感性肌肤也分四大类，分别是干性、油性、压力性以及永久性，但无论是什么类型的敏感肌，在使用护肤品进行日常保养步骤的时候，都要持以安全且温和不刺激的护肤理念，千万不可只求功效，因为并不是所有的高效护肤成分都是适合敏感肌肤的，切不可盲目跟风，否则只会击垮本然已经脆弱不堪的屏障。　　Part 1：清洁篇　　敏感性肌肤本来就不建议化妆，但如果在一些重要场合必须化妆的话，回到家后的卸妆必须要做好。卸妆对肌肤健康的重要性每个MM都知道，特别在换季期间，卸妆更加突显了它的重要性。在选用产品时，一定要选择温和的卸妆产品，否则其大量的界面活性剂在带走彩妆同时，也削薄了角质层，肌肤变得更加脆弱。　　另外，在选择洁面产品时，也一定要足够温和，洁面乳则最好不要选择泡沫多的产品。泡沫丰富的产品容易让我们皮肤最外层的保护膜受到损伤，这会更加剧敏感问题。所以强泡沫的产品并不适合敏感肌使用，你所需要的是一款性质温和，又能彻底清洁的洁面宝贝。　　DHC保湿卸妆乳液 RMB 228/200ml　　PClady美容编辑推荐理由：白色霜状质地如同奶油般绵密的轻盈质地，含有美容成分橄榄精华油与保湿成分池花籽油，轻松卸除彩妆与毛孔内的污垢，同时不会夺走肌肤过多的水分。可用化妆棉擦拭干净，也可用清水或温水冲洗，适合缺乏水分的超干燥肌肤、敏感肌肤，以及在换季时问题频发的肌肤。【】　　理肤泉特安洁面乳 RMB205/200ml　　PClady美容编辑推荐理由：呈奶白色的乳液状质地，比较稀薄并且流动性较好，总体而言这款洁面乳真的很补水，敏感肌肤也不用担心洁面后会干燥起痒。另外其卸淡妆的效果还不错，慢慢按摩可以看见彩妆会溶解。3敏感性肌肤的换季护肤重点part2、3　　Part 2：保湿篇　　敏感肌在春天挑选保养产品时，会建议先选择含有玻尿酸、甘油、尿素、神经酰胺等保湿成分的产品，而尽量避免含有酒精成分，然后再搭配上舒缓镇静的成分，像是芦荟、金盏花、甘草酸钾等成分，让肌肤能在换季时的同时，能够减少干燥脱皮、泛红敏感的现象。　　另外，对于敏感肌肤，最好的精华就是保湿精华。在选择保湿精华的时候尽量使用含有一些植物油份的产品，它能够更好完善皮脂膜。同时，由于精华具有一定的成膜性，既可以锁住内在水分，又可以最大限度的减少后续保养品中刺激成分给肌肤带来的负担。　　科颜氏金盏花植物爽肤水 RMB 220/125ml　　PClady评测编辑推荐理由：爽肤水内含金盏花成分，能帮助舒缓肌肤，且能帮助肌肤长效保湿，调理肤质，可平衡肌肤水油状态，对于改善青春痘以及感染发炎很有效，是油性肌肤以及敏感肌肤的最爱。【】　　欧缇丽葡萄籽清润精华液 RMB475/50ml　　PClady美容编辑推荐理由：这款精华液含有高浓度葡萄籽多酚，质地水润轻薄，吸收性非常好。使用过后，肌肤润滑细腻，抗氧化能力大大增强，同时还能够抗敏，很适合春天使用。【】　　Part 3：修复篇　　一款安全高效的面霜可以帮助有效修复敏感肌，在选择修复面霜上，成分和用量必须要严格筛选和控制。建议选择含有神经酰胺，氨基酸类的面霜，这类型的产品不仅能够缓解皮肤的敏感现象，同时，也要能帮助修护皮肤屏障功能，提升皮肤的耐受性。　　Curel珂润润浸保湿滋养乳霜RMB188/40g　　PClady美容编辑推荐理由：乳霜富含神经酰胺功能成分，涂抹后肌肤感觉很滋润，并能深入滋养干燥肌肤，肌肤恢复水嫩充盈状态。也含消炎成分，能提高屏护功能，有效防止肌肤粗糙，敏感肌肤MM也能放心使用。【】　　高丝精米水凝保湿霜 RMB 450/40g　　PClady美容编辑推荐理由：质地呈霜状，感觉很滋润，并有一股淡淡的清香，涂抹到肌肤上很滋润，能有效渗透到肌肤角质层深层，促进神经酰胺在细胞间脂质部分的生成，有助于改善肌肤的保水屏障。没有副作用，敏感肌肤也可安心使用。【】4敏感肌肤护理小Tips&　　三、敏感肌肤护理小Tips　　1、学会看产品标签。一般敏感肤质适用的产品，不会含有大量混合性配方，成分越是简单清晰，刺激性也越低。　　2、更换产品前先试用。在选购时可以先索要小包装试用装，抹在颈部试几天，没有过敏反应再购买正品、全脸使用。　　2、去角质不能太频繁。敏感肌肤的皮肤很薄，如果不是真的迫不得已，都尽量不要做任何去角质的工作。　　3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，要尽量避免曝晒，在擦上基础保养品作为隔离之后，再涂上防晒品。　　4、谨慎使用特殊功效化妆品。易敏感肌肤的化妆品不要随便更换，使用新的化妆品应先做皮肤试验。具有特殊功效比如美白祛斑产品要慎用。　　5、面膜选择要重点保湿舒缓。敏感肌在使用美白产品或者去角质时，肌肤不适感会更加强烈，所以在进行面膜密集护理时，要以保湿舒缓为侧重点。
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关键词：&&&&&&&&&&&&13,122被浏览1,843,307分享邀请回答3.6K674 条评论分享收藏感谢收起cn.caudalie.com/这款虽然是氨基酸表活，但是缺点在于有香味。估计添加了某些香味成分，请谨慎选择哦~清洁力特别温和，压出来直接是泡泡，适合普通敏感肌。l
Boscia清爽精华洁面啫喱
丝芙兰官网RMB250/150ml（代购200左右）丝塔芙官网有卖：这个品牌虽然挺陌生，但是提到它的妈妈大家肯定都听过——Fancl。这个品牌走的是温和无添加路线，而且开封2个月要尽快用完。清洁力比较强，可以卸妆，建议敏感肌当做卸妆产品使用。l
Cerave 保湿洁面乳
美国官网RMB55/355ML（美代RMB100左右）美国官网：
这款有无泡和有泡类型，有泡适合中性和油性皮肤，无泡适合干性皮肤。清洁力还是很棒的，这个品牌走的就是美国药妆，质量有保障。性价比很高很高了。l Pond’s米粹润白洁面乳
中国超市价RMB18/100g氨基酸表活的一款洗面奶，超市就能买到。是的，你没看错，18块你买不了吃亏。缺点是有香精，会有过敏的嫌疑。而且使用感完全比不上日系洗面奶，洗完之后涩感太重皮肤会绷。清洁力满强的，适合大油田，中性皮肤和干皮就算了吧。这么便宜，不值得我找图233。l 大宝水凝保湿洁面乳 中国超市价RMB16/100g同样氨基酸表活，清洁力比旁氏弱。但是因为添加了透明质酸，保湿性比旁氏好。同样有香精，会有过敏的嫌疑。另外洗完之后脸上和盘子一样滑溜溜，我不喜欢这种“膜感”。同理，太便宜不po图了。②
卸妆产品我不想写了TAT好累……卸妆你们就找针对敏感肌的好了，一般来说敏感肌卸妆产品和洗面奶二选一就行了，不要一下子用两种。PS：我个人建议敏感肌每天晚上用一次洁面产品，早上用清水洗脸就好了（大油田不在讨论范围内）。当然听不听还是你们的选择~接下来简单罗列一下，不代表所有产品。l
Biore深层卸妆乳
日代RMB40/180ml这款卸妆乳润而不失清洁力，但是我使用之后会冒闭口，我同为敏感肌的室友用了就么有问题。l
Fancl纳米温和净化卸妆油
日代RMB120/120ml中国官网：Fancl家的产品主打温和纯天然，当然好用，没啥好说的，就是贵= =。l
MINON氨基酸保湿卸妆乳
日代120/100g这个品牌是专门针对普通敏感肌的，我还没用过，但是成分表来看应该不会太差。就是这个价格吧，让我觉得还不值得我尝试~l
Curel卸妆蜜
日代RMB65/120g官网：他家官网貌似也不卖东西，直接和天猫花王旗舰店合作。不想说什么，我现在是这个卸妆蜜的脑残粉，性价比爆炸。一两层底妆完全能够卸干净，乳化超级无敌快。卸完妆我不用洗面奶也没问题，木有油膜感。一生推！l
Pond’s深层净颜卸妆油
台代RMB50/175ml
便宜大碗，植物油配方，乳化很快，清洁力很强。但是植物油存在刺激某些敏感肌的潜在危险~l
Sucragel乳化剂
价格未知新型的天然乳化机，超级超级温和，无防腐剂，有机认证甚至可以吃。不过应用的品牌很少，而且我查了一下有产品的品牌价格，比较饿……但是这个乳化剂如果能买到是很棒的，可以直接用来卸妆。还有日本也在研究植物乳酸菌之类的天热乳化剂，不过这种都是在原料商手里，我们这种渣渣木有渠道买啊，忧伤TAT。③ 爽肤水爽肤水就更没有什么好说的，买点带针对性成分，避开过敏成分和各种香精色素。现在针对敏感肌的爽肤水大多以添加透明质酸或氨基酸为主，买温和的用用就好了。反正敏感肌的重点在于保湿= =爽肤水没什么大用处。绝对绝对不要买有刺激性或带有刺激性成分的爽肤水！！！还有，直到现在我都对某些所谓湿敷才能够达到镇定抗敏的爽肤水保持抵抗状态。当然，你们还是可以去用的，万一适合你们呢~PS：今天刚看到说，日本研究出一个iPF技术，可以将油溶性成分稳定在化妆水中，可以提高化妆水的保湿性和渗透性。应用的品牌是Naris，也是日本的高端品牌惹。lMUJI敏感肌用化妆水（保湿款/清爽款）官网RMB70/200ml； RMB100/400ml中国官网：这款水有人用了过敏，但是大部分人用了还是没问题的。l
anon plus 褪红舒缓修护化妆水
日代RMB140/150ml添加了TPNA和甘草酸钾，可以抗炎镇定，适合发炎红肿的敏感肌。这款水的技术性蛮强的，性价比也高，我还是比较推荐的。只不过偏滋润，适合干皮和中皮使用。l JMEC 舒缓抗炎褪红精华水
日代RMB350/100mlanon plus的高配版，成分相同，使用感更棒。比较清爽，适合油脂比较多的皮肤。当然，价格不是那么美好……l
宝拉珍选 褪红舒缓精华水 香港官网RMB165/110ml宝拉家，起码成分有保证。但是他家的东西一向比较简单粗暴，记得要进行过敏测试~l
Toutvert 补水修护爽肤水
日代RMB110/100ml富有大量氨基酸，保湿性很好，性价比很高。l
理肤泉 舒缓调理喷雾 官网价格RMB180/300ml喷雾这种东西，不是敏感肌永远体会不到它的好（微笑）。理肤泉这款喷雾内含硒（过敏请绕开），我皮肤中度过敏炎症的时候只用这款喷雾作为水。喷到脸上三秒后，用纸轻轻吸走。PS：我个人不建议过敏用来湿敷，还有所谓脸干就经常喷。喷是可以喷，但是一定要三秒后擦干好吗。同理其他还有依泉、雅漾、薇姿喷雾，不过成分都不太一样，建议自己去做功课。反正我是只用理肤泉的，我是脑残粉╭(╯^╰)╮（傲娇脸）。l
Freeplus 保湿修护清爽/柔润化妆水
中国官网RMB200/150ML（日代100左右）成分很棒，保湿效果很好又很温和。清爽针对油皮，柔润针对干皮。性价比很高了~l
雅诗兰黛肌初赋活原生液(微精华原生液) 中国官网RMB760/150ml
中国官网：
添加了蛮多原生液的，保湿性很强，适合沙漠干皮的敏感肌。反正我是买不起的╮(╯_╰)╭。④乳液简单来说，敏感肌油皮洁面后用一个水和乳来保湿可以了，不要再叠加乱七八糟的护肤品，给皮肤太多负担。过分堆积护肤品，更容易让皮肤屏障受损，乃至爆痘冒闭口等。为了有针对性，建议寻找添加了神经酰胺、神经胜肽之类修复成分或技术的乳液。l CeraVa全天候保湿润肤乳液
美代RMB100/355ml比较清爽易吸收，代价就是修复效果没有那么好。l
理肤泉 特安舒缓修护乳霜（安心霜清爽型）官网价格RMB265/40ml（美代130左右）我是脑残粉我不说话，但是修复效果没有滋润款好。l
Dermaviduals DMS角质层修护基础乳
美代RMB360/50mll Dermaplan平衡修护乳液
代购RMB350/150ML 这个乳液有三种型号，自己去做功课吧。l
Curel润浸保湿乳液
日代RMB150/120ml以神经酰胺为主打成分，保湿性有保证，毕竟是针对干皮的品牌。l
玉泽皮肤屏障修护调理乳 官网RMB130/50ml国产品牌的新尝试，有一个完整的皮肤屏障系列，这款修复效果不错。价格适中，适合学生党。⑤面霜面霜就是针对干皮和中性皮的敏感肌该用的保湿产品，同样要寻找带有皮肤屏障修复成分的。l
理肤泉 特安舒缓修护乳霜（安心霜滋润型）官网RMB265/40ml（代购130左右）修复效果杠杠的，镇定消炎也很棒。就是内含羊毛脂，不保证每个人都不过敏。l Curel润浸保湿滋养乳霜
官网价格RMB188（代购100左右）/40gl
碧欧泉活泉润沁水分露 官网价格RMB385/50ml中国官网：一款滋润度很高的产品，含有神经酰胺3，同时还有牛油果酯成分、氨基酸、羟棕榈酰二氢鞘氨醇（神经酰胺前体）等。可惜产品加入了酒精和有刺激性的薄荷氧基丙二醇和太多的香料，建议无炎症敏感肌使用。从性价比来说不推荐= =。l
兰蔻水份缘舒缓晚霜 官网价格RMB600/50ml中国官网：成分有点和碧欧泉产品类似，加入了更多的植物油酯和透明质酸。没有酒精但是有香料，就是性价比不高。⑥精华l
AQ Skin Solutions 紧致精华素
中国官网RMB1480/30ml中国官网：这是一个明明是顶尖科技硬货却硬生生做成了微商界面的品牌，不要怀疑作用，敏感肌用了让你跪下喊粑粑= =。内含生长因子，有反馈说甚至眼袋用了都消失了。毕竟将近1500一瓶呢，如果不好还想混吗？消费者早就打死那个长得十分黑油的博士了吧233。说实话，宝宝没用过，但是我真的超级超级想买，有木有人赞助我233。PS：不是黛珂那个AQ啊。l
雅诗兰黛小棕瓶应该不用我介绍了，有钱的去用吧。l
Garancia修红舒缓精华
代购RMB330/30ml对于红血丝特别有用，可惜的是停用后有一定的反弹。l 伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液 官网价格RMB360/30粒中国官网：经典的含有神经酰胺的产品之一了，添加有神经酰胺1和6，同时还加入了一些植物油酯、维生素A、脂肪酸等，对于干性敏感肌特别适合，油性敏感肌使用之后就不要在叠加其他保湿产品了。l
宝拉珍选 岁月屏障紧致修护精华 官网RMB328（代购RMB200）/30ml宝拉经常在产品里添加神经酰胺，这只是其中一个产品，你们可以去研究其他产品成分。其质地和黄金导航胶囊类似，都是聚硅氧烷为主的。⑦ 防晒写不下去了……你们自己去做功课吧，盯着敏感肌用的物理防晒找。l
理肤泉 每日隔离系列l
雅漾 日间防晒l
Curel物理防晒霜（2）品牌（系列）推荐（不代表品牌里每样东西都好用，排名不分先后）①
freeplus保湿修复系列/沁润舒缓系列中国官网：嘉娜宝（Kanebo）旗下做了很多年的敏感肌品牌，保湿效果都挺不错的。②
ihada 敏感肌系列日本官网：但是我发现这个产品有日系的通病，喜欢添加薰衣草之类的香精成分改善护肤品气味，或许会有人过敏，请谨慎测试。③
特安系列中国官网：好用到爆炸，就酱紫。当然里面也有过敏或者爆痘成分（羊毛脂之类的），不代表每个敏感肌都适合使用，只能说大部分人都没有问题~④
anon plus日本专门针对敏感肌的品牌⑤
curel珂润中国官网：属于花王旗下，专门针对干燥敏感肌的，质量和安全有保证⑥
修复系列香港官网：一直走成分派的宝拉家，东西的使用感通常不是那么美好……⑦
CeraVe美国官网：美国的药妆品牌，蛮多医生推的。丝塔芙还模仿它出了洁面，就是那个超级火的，可惜丝塔芙那个完全不适合敏感肌，呵呵。⑧
Arouge日本官网：日本药妆品牌，全系列弱酸性，有可能对一些人来说有点刺激。⑨
FAB美国09年创立的药妆品牌，东西成分有针对性，修复能力很强。价格便宜，代价就是使用感很粗糙。但是毕竟一分钱一分货吧，没钱的学生党可以试试。⑩
Eucerin优色林中国官网：德国百年药妆品牌，致力于敏感肌的呵护，价格比较便宜。(11)
FANCL FDR系列中国官网：(12)
Minon 日本官网：针对敏感干燥肌肤，这个品牌貌似因为太滋润，好多油皮用了过敏了。(13)
Endocare 香港官网：这个品牌来自西班牙，是医美品牌。有SCA、活肌修复因子的细胞修复成分，还添加蜗牛精华液达到保湿效果。(14)
Avene雅漾中国官网：来自法国的药妆品牌，不知道是不是因为使用的人太多，也有一部分人反应过敏了。(15)
DMS德美丝以DMS技术为名称的品牌，拥有专利技术，致力于修复皮肤屏障。(16)
Dermaplan来自德国的顶级医学护肤品牌，拥有DMS角质屏障修复技术。突破传统，拒绝任何传统乳化剂添加，成分有时候简单到只有六七样。六、总结对于全部敏感肌来说，精简护肤最最重要。尤其是严重和中度敏感时期，更不能糊一堆护肤品，也不要用任何刺激性的产品（哪怕它宣称刺激是因为你皮肤缺水）。除了化妆水or喷雾为了皮肤舒服点用用（二选一），乳液、面霜、精华只用其中一个就好了（三选一），能够让你觉得一个晚上醒来不会皮肤干就够了。至于防晒，能硬防晒最好，要用防晒霜也要用针对敏感肌的（烂脸时期肯定不要用防晒霜）。洁面一直要贯彻温和温和再温和的理念，你的脸其实没有那么多灰尘（烂脸时期不要用洗面奶）。当你的皮肤屏障修复到稳定的时候，你才可以慢慢开始使用抗氧化、抗衰老、美白收毛孔之类的产品。七、最后的最后，以下言论只是我的经验，不代表完全科学：
一点题外话，研究了好几个月的日系中高端基础护肤，我自己也去尝试了还算中端价位的ipsa。使用的结果就是真的验证了我自己的猜测——这些基础护肤品不太适合敏感肌。用了ipsa我差点有过敏了，不是因为成分，而是因为化妆棉擦拭对皮肤刺激太大。日系的高端品牌总是有点走“与众不同”的路线，要么要求先乳后水，要么要求三泵乳液用化妆棉擦脸，要么要求化妆水湿敷。实际上去研究成分，也并没有多么独特。但是使用方法全是在刺激敏感肌肤，所以我个人是不推荐的。先乳后水的使用方法的理念无非是用油性比例高的乳液补充强力洗脸后流失的细胞间质和皮脂，再使用含有一定酒精的化妆水使外层角质重新排列。这个理念好不好我不知道，太多人沉醉在这种理念营造出来的“细腻肌肤”里，反正我是不喜欢的。具体哪些品牌我就不指名了，也别来问我好不好用，我拒绝回答（反正说不好肯定会有人跳出来说自己用了很好的）。1.2K418 条评论分享收藏感谢收起法国理肤泉价格
法国理肤泉价格
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