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毛孔粗大找原因 这些食物帮到你
疑是困扰许多女性多年的一大皮肤问题。毛孔粗大使人的面孔看上去粗糙而缺乏光泽。今天商场里收缩毛孔的护肤品、化妆品琳琅满目，但多数都不能满足广大女性健康、持久收缩毛孔的要求。为此，有医生表示，解决毛孔粗大问题，需从源头入手，对症下药，尽可能用健康、简单的材料进行治疗与调理。毛孔粗大成因：1、 皮脂腺过度活跃全身皮脂腺分布最多的区域为鼻子、前胸及后背，皮脂大量分泌时，毛囊皮脂腺的导管便会受刺激，撑大开口以便排油，故一般情况下人们这三处部位的毛孔会比身体其他部位的毛孔要大。另外，女生在青春期受荷尔蒙影响，皮脂腺变得非常活跃，油脂分泌旺盛，故该时期毛孔也会因油脂分泌增加而变粗大。2、 皮肤松弛老化随着年龄的增长，尤其是那些疏于保养的女性，皮下组织脂肪层开始变得松弛而欠弹性，真皮中的胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸等合成减少，流失增加，使皮肤失去了支撑而变得逐渐干瘪，毛囊皮脂腺的导管没有了外部的压力，自然就向外扩张而逐渐变大了，这个时候，在两颊尤其是鼻唇沟上方的位置，毛孔粗大得就像橘子皮一样。所以老年人的毛孔粗大多与皮肤等组织的萎缩有关，这是皮肤开始衰老的一个信号。3、 不正确的护肤手法按压皮肤许多人喜欢挤痘痘、挤黑头。然而，过度的刺激会使毛囊周围的组织遭受破坏，进而使毛孔变大。4、 面部涂抹过多造成堵塞现在，都市女性或是爱美，或是工作、社交场合需要，不少人都会在脸上图上粉底、隔离霜、防晒霜等。这么一来，无法的毛孔为了试图将皮肤调节到最适状态，便扩张开来。5、 皮肤细胞缺水随着细胞的老化，细胞内自然水分流失的速度也会加快，在干燥缺水的环境下，肌肤缺乏了滋润，这时毛孔就会显现出来。另外，有的人在选购洗面奶时过于注重去油效果而忽略了对皮肤的补水补湿，打破了肌肤的油水平衡，肌肤因缺水而呈现出过度出油的补偿作用。6、 等使得皮肤过度角化皮肤最外层的角化层主要起着保护皮肤的作用，它们有其生长剥落的规律。而都市女性因生活不规律、压力过大、烟酒等问题造成内分泌失调，可使皮肤发生过度角质化现象而造成淤积，清楚不及时则易导致下部的毛囊逐渐膨胀而形成成熟的，严重的可发展为甚至留下疤痕。这些食物帮到你1、 苹果苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。2、 猕猴桃猕猴桃是含素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。注意：猕猴桃性寒，因此不宜，尤其是脾胃虚寒者应慎食，时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。3、 菠萝菠萝汁蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩。4、 粗盐在四分之一杯开水中加入一勺粗盐和三滴碘酒，混合后涂在化妆棉上，敷在鼻子上。几个小时后，黑头就被神奇地吸了出来。
（责任编辑：吴子元 ）
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很多时候手痒加上强迫症发作，把鼻子上的黑头用各种方法挤走以后，结果毛孔变得粗大，更容易跑进脏脏的东西藏在毛孔里！毛孔粗大有哪些类型呢？有……
爱美的女人都知道，美丽的肌肤需要细致的呵护，紧致的脸庞会让女人的美散发出更加夺目的光彩。然而现在的城市环境污染，电脑辐射，压力，不规律的……
脸上大大小小的毛孔实在让人烦恼，脸部皮肤因此变得不再光滑细致了。那么，你知道导致毛孔粗大的7大原因有哪些吗?毛孔粗大怎么办才好?一块来看……
毛孔粗大得即使不用放大镜都能看得一清二楚，这是一件多么另人心寒的事啊。每个女生都希望自己是零距离美人，都希望用一张零毛孔的完美脸蛋，因此……
我们都知道毛孔就像皮肤的呼吸器，它能帮我们的皮肤进行新陈代谢。
相关健康数据
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擅长：内科常见病、多发病的诊治，尤其是消化系疾病的临床、内窥镜、介入诊治等
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……皮肤粗糙,毛孔粗大用什么产品？
皮肤粗糙,毛孔粗大用什么产品？
09-05-05 &
你要是洗掉毛孔里的垃圾的话&可以用冰毛巾敷一会儿脸，能短时间的收缩的，想长期的话，就要从根本上考虑了，需要收缩皮肤的，补充胶原蛋白才行的，花青宜胶原蛋白不错，最好试试
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自己多补水就可以缓解了啊，平时自己多注意防晒什么的，如果你是北方的出去隔离霜少不了，在家的时候多补充胶原蛋白来改善皮肤。花青宜的胶原蛋白可以让你的皮肤更嫩更细腻的。
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●真实方案 　　★初期——若隐若现时 　　1.清洁怎么做才有效？　想要缩小毛孔，针对皮脂分泌旺盛的肌肤，清洁是首要工作。先将脸上油脂脏污洗干净，以洗面奶搭配深层清洁毛孔的面膜使用，避免角质层过度肥厚，能够使毛孔分泌油脂更为畅通不阻塞。 　　2.保湿很重要　如果每天都确实地进行卸妆和洗脸的步骤，有可能是因为保湿不够而造成的，这时候应该加强脸部保湿的护理才对。 　　3.防晒吧，老生常谈了！　做好防晒工作，尽量不要在阳光下接受长时间的暴晒。同时外出时，一定要使用SPF30、PA++以上系数的防晒产品，才能预防紫外线加速皮肤的老化，以免让肌肤失去弹性、松弛，毛孔越来越粗大。 　　★中期——鼻翼两侧出现时 　　1.果酸换肤&微晶换肤 　　这个时候，肌肤很容易长出黑头或者粉刺，具有果酸换肤及微晶换肤的保养品就很适合。每周使用1～2次帮助溶解毛孔内的堆积物，帮助角质轻柔代谢，不伤肌肤之外也帮角质层更健康，毛孔也会变小。 　　2.障眼法 　　使用含硅(silica)这种成分的保养品、粉底，也可以达到使皮肤表面平滑、填补凹洞的效果。另外，一些化妆品添加了光线修饰成分，能够用光学折射原理让皮肤看起来平滑柔顺，对于毛孔修饰也有效果。 　　★重度——非常明显时 　　对于重度毛孔问题的肌肤，只能通过美容手术的方式来改善，而下面这几种是最有效的方式—— 　　1.脉冲光　跟传统的镭射治疗相比较，脉冲光除了能够一机释放出不同的波长光束，同时解决不同的皮肤问题，而且治疗之后不留下伤口、疤痕，不影响上班、日常作息，成为许多人改善皮肤问题的首选！ 　　2 .果酸护理　果酸治疗可不是现代人的专利，其实果酸在皮肤上应用可是有历史可寻的！传说中，美丽的埃及艳后就是利用牛奶（酸奶）沐浴，来保持皮肤的光滑细致。为了毛孔、痘痘问题困扰不已的你，可能用尽心力才能稍有改善，现在只要经过几个疗程，就能让你有焕然一新的机会。 　　3.紧肤美白光　先在肌肤表面涂上碳粒子，深入粗大的毛孔，之后在适当波长、能量的光束照射后，在毛孔中产生微爆以刺激组织再生。反复治疗后，毛孔中的粉刺会明显变小，而且毛孔的真皮会收缩，达到直接缩小毛孔的效果，基本的治疗次数为5次。
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收细毛孔的秘诀 -- &br/&☆☆☆ 假如你是干性或中性肌肤…… &br/&中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。 &br/&★ 解决方法： &br/&饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。 &br/&★ 自制收毛孔剂： &br/&菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。 &br/&☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌肤…… &br/&油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。 &br/&★ 解决方法： &br/&整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。 &br/&★ 自制收毛孔剂： &br/&柠檬蜜\\+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。&br/&※ 如何改善粗大毛孔？ &br/&毛孔粗大与天生肤质及年龄的增长皆有关联，通常油性肤质者，因为皮肤分泌旺盛，污垢与皮脂容易堆积于毛孔中，因而使毛孔变得较为粗大。 &br/&此外，肌肤的弹性胶原纤维，也会随着年龄的增长而逐渐松驰，失去原有的弹性与张力，肌肤毛孔也会跟着变大。 &br/&建议你，每天使用卸妆洁肤油仔细卸除脸上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接着再以洁肤乳清洁脸部肌肤一次，完成洁肤后以化妆棉取适量爽肤水再次清洁面部。 &br/&完成所有步骤后，可依肤质选择使用面膜（兰芝睡眠锁水面膜、兰芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）来做深层补水和护理，最后再以化妆棉取适量爽肤水轻拍脸上，涂护肤乳,就能使肌肤回复平滑细致。&br/&&br/&1.使用优质的深层洁肤露、去黑头面膜或到专业的美容机构定期深层清洁皮肤，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，对毛孔起到良好的疏通作用，毛孔自然缩小。&br/&2.洗脸的水温不能太高，以温水为宜；蒸面和桑拿不宜常做，尤其是油性肤质的人，因为高温使皮肤膨胀、皮脂分泌加强，毛孔也随之张开，久而久之其本来就比正常人粗大的毛孔更加粗大。&br/&3.卸妆的程序每天都不可马虎，很多时候毛孔是因为里面填满了长期以来未被彻底清除的污垢被撑大了！即使没有化妆的日子，这项工作也不能省；一定要使用洁面乳彻底清洁皮肤&br/&4.不使用含强力消炎杀菌成份的化妆品和外用药品，不使用碱性肥皂洗脸，以免刺激毛孔；在毛孔粗大“t”型区可适当使用性质轻柔的收敛化妆水，让皮肤变得细致。&br/&5.目前盛行的光子嫩肤技术也能收缩毛孔，使皮肤看起来更细腻、光泽。
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建议你去护肤品专柜做一个皮肤测试，针对自己的皮肤问题选用产品，做好基础护理很重要，而且是贵在坚持，还要多喝水，少吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。
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毛孔粗大是因为毛孔里存的细菌多，脏，你的毛孔不但粗大还有些黑头吧，用清洗毛孔的洗面奶再加上盐，有两点原因: 一是：盐有杀菌的作用，可以把毛孔里作祟的病菌杀死。 二是：杀死后，必须用效果好到可以把毛孔深层里的病菌带出来的洗面奶洗脸。 然后再用黄瓜进行收缩毛孔! 去护肤品专柜做一个皮肤测试，针对自己的皮肤问题选用产品，做好基础护理很重要，而且是贵在坚持，还要多喝水，少吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜和水果推荐薇姿油脂调护净肤收敛水.可以帮助收敛毛孔,调理肤质量,使肤色变得均匀透明,改善油光,黑头等问题.
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牛尔家的蓝色收敛水挺好的，还有那个小黄瓜乳液，不贵还好用
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每个产品都含有收敛毛孔的作用，所以不用可以去选这一项，楼主要选补水美白的产品
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.清洁怎么做才有效？　想要缩小毛孔，针对皮脂分泌旺盛的肌肤，清洁是首要工作。先将脸上油脂脏污洗干净，以洗面奶搭配深层清洁毛孔的面膜使用，避免角质层过度肥厚，能够使毛孔分泌油脂更为畅通不阻塞可以帮助收敛毛孔,调理肤质量,使肤色变得均匀透明,改善油光,黑头等问题.
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1．补水当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！2．祛角质层如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！3.化妆棉+化妆水事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。在选一套补水美白的护肤品
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如果实在不知道用什么。就在洗脸上下功夫啊。冷热水交替洗。先用热水清洁污垢，在用冷水，可达到收缩毛孔的效果，冷水的时间要长。或者将收缩水爽肤水放到冰箱里冷藏，再擦在脸上，搜索的效果更明显。
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你好！毛孔粗大是因为缺水的关系，多做好保湿工作就可以了！关于毛孔粗大，希望以下的回答能够帮到你！ 毛孔粗大，准确地说，毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，，具有特定的生理功能！ 毛孔粗大的真相解析”： 真相1：缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！ 支招：多喝水 注重如何保持透明肌肤，每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水），人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，全天至少要喝八杯水！ 真相——2，角质层：如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！ 支招：做护理！ 油性皮肤，毛孔较大，皮脂分泌旺盛，因此必须注重皮肤清洁，除了仔细的洗脸外，还应经常使用以面粉，淀粉，栗子皮为原料制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效！为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，大概每星期2－3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔！ 真相——3：过剩的油脂！ T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大！ 支招：冰是绝招！ 对付毛孔粗大，前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即刻提神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔！ 真相4——按压肌肤：护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，就以去黑头为例，如果我们随意大力按压肌肤，就容易使肌肤的表层细胞破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就难以产生新细胞！ 支招：面膜+化妆水！ 具体做法是，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去除皮脂。防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大，最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的！ 所以建议你最好是先给皮肤保好湿再说吧，看看能不能帮助你缩小毛孔呢！ 第一招和第三招我试过，所以推荐给你，试试看吧！
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毛孔粗大常识篇　　什么是毛孔粗大？　　毛孔粗大：当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。 　　[1]毛孔粗大，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。所以收缩毛孔就变得非常重要了，这个阶段，最好使用一些类似法国药妆祛痘这样的温和性质的　　造成毛孔粗大的原因主要是：　　一、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。　　二、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。 　　三、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。　　四、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。 　　五、特别提示，当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺、痘痘。此时就要选用一些雅皙药妆、中药美容茶之类的护肤品，以免后期会越发严重，造成伤疤之类的后遗症，另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。 　　六、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在美丽的份上，酒，偶尔小啜才好。 　　七、角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。 　　八、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。 　　九、干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。 　　十、感染螨虫，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。[编辑本段]毛孔粗大实战篇　　干性或中性肌肤—— 中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。 　　解决方法：饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。 　　自制收毛孔剂：永久花洁肤（每周一至两次）将永久花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。 　　油性或混合性肌肤——油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。 　　解决方法：整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。 　　自制收毛孔剂：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。 　　如果是因为长痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些专业药妆产品进行治疗，比如法国雅皙祛痘除印二合一，其中的植物成分也能达到控油补水，收缩毛孔的效果。　　如何改善粗大毛孔　　去油自制面膜 　　用法：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形（有眼膜纸最好）。敷在眼睛周围约10~15分钟，取下洗净即可。油可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈。　　材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。　　做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶中。　　用法：用时拿出摇匀，蘸湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。　　收毛孔指数：★★★★★　　适用：油性和混合性肌肤的人士，痘痘易发的肌肤和日晒后肌肤也非常适合。　　收毛孔面膜 　　美丽秘诀：抹茶具有抗氧化防衰老功效，不但可以除斑去皱，而且对皮肤有收敛消毒作用，天然石磨碾磨的抹茶细度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮肤直接吸收。　　材料：抹茶1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙，蜂蜜少许。　　制作方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。 　　除斑去皱，光滑皮肤，紧肤指数：★★★★★　　适用：25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性。 　　注∶绿茶粉颗粒是真抹茶的10～50倍，虽然不能倍皮肤直接吸收，但是其杀菌消毒作用接近抹茶。　　砂糖面膜　　用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。　　酸乳面膜　　准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和成糊状后擦在脸上，再盖上两层保鲜膜，把鼻子和嘴巴预留出来。大约停留30分钟左右，面膜会变得非常干燥，这时可以用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤异常细腻。只要坚持使用，一定会收到不小的成效。 　　生梨杏仁油敷面　　将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。　　燕麦面膜　　拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再均匀地把燕麦们涂到脸上，轻轻的按摩，特别是按摩黑头粉刺特别多的T区，大约15~20分钟后，清水洗去。用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑，毛孔缩小很多！　　毛孔粗大激光美白方法　　　　皮肤油性太大，长期分泌油脂阻塞毛孔，慢慢的就会出现毛孔粗大的问题，现在医疗美容技术不断改进，对付毛孔问题已经有了很多的方式，下面介绍处理毛孔的美白方法为您作参考。　　处理毛孔粗大，首先要促进角质代谢，防止角质堆积撑大毛孔。可选用清爽水性剂型为主，减少油脂分泌及堆积。从实质上坚持保养肌肤，防止毛孔老化松弛。平时也可以使用雅皙祛痘除印二合一药妆来护理肌肤，还可以像束激光可有效解决毛孔粗大的问题，它利用激光作用皮肤时所产生的选择性光热作用，它能以不同波长的激光光束分别深入肌肤各个层次，作用于色素团、异常毛细血管、毛囊等皮肤病灶，从而达到解决皮肤问题的良好效果，使肌肤真正的从真皮层开始优化，结合皮肤的正常生理周期达到真正的肌肤洁白的目的。是更佳修复毛孔的方式,　　通过上述介绍，处理毛孔的激光美白方法，可以帮助广大求美者更好的解决皮肤问题，建议您在治疗时要到正规医疗机构进行，避免不良现象的发生。　　日常护理： 　　准备工作： 　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用 　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。 　　小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得人们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 　　洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。 　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。 　　第五步：擦收缩毛孔精华液——重点是T区，控油效果很好。 　　夜护理： 　　准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。 　　第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。 　　第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质啫喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可用雅皙精华液去黑头、粉刺，小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！ 　　第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。 　　第四步：按摩——很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。 　　第五步：面膜——收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。 　　方法二：　　CASE1 清晨——冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤　　热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。　　CASE2 中午——让干渴的肌肤畅饮绿茶　　泡了一个上午的茶变得淡而无味，千万别扔掉哦，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。　　CASE3 晚上——蔬果紧肤效果不错　　用便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱还让你体验到DIY的乐趣与成就感。真的很棒！[编辑本段]毛孔粗大明星篇　　★陈慧琳：冰是绝招 　　陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。　　★李贞贤：基层护理很重要 　　李贞贤在护肤方面一直很在乎基层护理，平时多吃水果，多吃清淡的蔬菜，重点是喝水，毛孔粗大经常会长一些痘痘，常常面对镜头，喜欢用一些药妆，像雅皙、理肤泉都不错，平时紧急时就用会做一些补水的水果面膜，为肌肤补充养分。　　★孙艺珍：面膜＋化妆水　　韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。　　★钟丽缇：刷子 洁面　　洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。　　★全智贤：一月一次专业面膜　　全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。[编辑本段]毛孔粗大护理篇　　坚持五个好习惯简单缩毛孔　　1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。 　　一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！ 　　2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜 　　特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，最好DIY，使用纯植物的雅皙祛痘药妆的东东，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。　　3.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要 　　但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．　　4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜 　　基本上每天做做基本的营养面膜，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻． 　　附送小面膜DIY： 　　珍珠粉＋牛奶 　　很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。　　5.吃东西也很重要 　　多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充．[编辑本段]毛孔粗大改善篇　　a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，最后在使用祛痘除印二合一精华液，可避免毛孔粗大。春夏两季，更要预防毛孔粗大。　　b、春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。　　教你如何改善毛孔粗大　　c、面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测。　　d、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。　　教你如何改善毛孔粗大　　e、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。　　f、抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。　　了解毛孔粗大类型，对症下药保养　　毛孔粗大一直是女人在意且无法避免的肌肤问题，随着年纪的增长，当肌肤开始松弛下垂时，毛孔也愈来愈大，此时该如何拯救那些已被 撑开的毛细孔呢？尤其是身处亚洲地区的黄种人，比起白种人、黑人而言更容易出现毛孔粗大的现象，　　毛孔粗大分为角质型、油光型、缺水型、松弛老化型，针对不同类型的毛孔粗大对症下药，才能取得事半功倍的效果。 　　毛孔粗大的类型　　角质型　　原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。特别是骑机车的骑士或喜欢去海边的人。　　皮肤状况：角质层堵塞毛孔，有黑头粉刺现象。　　毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。　　改善方式：加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。　　油光型　　原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。　　皮肤状况：出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光。特别是T字部位。　　毛孔现象：毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。　　改善方式：调理肌肤油脂分泌。油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA　　缺水型（泪滴型）　　原因：熬夜。　　皮肤状况：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。　　毛孔现象：椭圆型毛孔粗大，同时肌纹较明显。　　改善方式：加强保湿。玻尿酸、天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉。　　老化型（带状毛孔或线型毛孔）　　原因：年龄增长、紫外线造成的老化现象。　　皮肤状况：肌肤松弛、毛孔（囊）壁缺乏胶原蛋白支撑。　　毛孔现象：Y型毛孔粗大（水滴型），最后毛孔同连结线状排列。　　改善方式：加强肌肤紧致。维他命A（A醇）、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆　　建议的保养程序　　角质型　　日间：清洁à角质或果酸化妆水à水杨酸或果酸的乳液（精华液）à防晒乳à毛孔修饰霜　　夜间：卸妆à清洁à角质或果酸化妆水à水杨酸或果酸的乳液（精华液）　　每周：卸妆à清洁à去角质霜à深层清洁面膜à挑粉刺à收敛或消炎化妆水　　油光型　　日间：清洁à金缕梅收敛水或角质化妆水à控油乳液（精华液）à清爽防晒乳àT控乳或毛孔修饰霜à蓝色收敛水或其它收敛水　　夜间：卸妆à卸妆à清洁à金缕梅收敛水或角质化妆水à控油乳液（精华液）　　每周：卸妆à清洁à去角质霜à深层清洁面膜à收敛水　　缺水型　　日间：清洁à保湿化妆水à保湿精华液à保湿乳液à保湿防晒乳à保湿隔离霜à毛孔修饰霜　　夜间：卸妆à清洁à保湿化妆水à保湿精华液à保湿乳液　　每周：卸妆à清洁à去角质霜à保湿面膜　　松弛型　　日间：清洁à紧致化妆水à毛孔紧致精华液à紧致乳液（霜）à防晒乳—毛孔修饰霜　　夜间：卸妆à清洁à紧致化妆水à毛孔紧致精华液à紧致乳液（霜）　　每周：卸妆à清洁à去角质霜à毛孔紧致精华液à毛孔紧致面膜
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许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。 　　 　　 毛孔粗大的人，要么听天由命，要么只能用粉底来粉饰太平。 　　 　　 现在好了，我们可以用收缩毛孔的护肤品来补救。 　　 　　 导致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。 　　 　　 所以，别再以为毛孔粗大是年轻油性肌肤的专利，如果你的肌龄已接近30逐渐步入老化阶段时，毛孔粗大的问题确实是一个困扰。 　　 　　 毛孔能缩小吗？ 　　 　　 这是很多人都关心的问题。在此我们先关注毛孔收缩与舒张的问题。曾不止一次地看过一个关于洗脸的小常识，就是：在洗脸时应先用温热的水让毛孔打开，以便让毛孔里的脏污能够顺利洗去，洗完脸后再用冷水轻泼脸庞，有助于毛孔的收缩。毛孔这样一开一收的说法，虽然我们很难用肉眼观察到，不过，皮肤科医生的回答却是至今还没有针对毛孔开与收做出任何具体的临床报告。 　　 　　 然而，对于毛孔变大是否能缩小，却是有明确的数据证明。皮肤科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了。只是，要让一个毛孔原本很明显的人缩小到几乎看不见，就属于不可能的任务了。如果把肌肤用放大镜仔细端详，会发现年轻肌肤的纹理是呈米字形的，有彼此来回穿梭的线条以保住水分，所以肌肤较厚实，当然毛孔也就不明显。但当肌肤老化时，放大镜下的纹理就变成川字形了，平行的纹理是薄的、是无法保住水分的，所以毛孔也就松垮地变大了。 　　 　　 两大关键毛孔是有弹性的，如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理角质的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。以往许多人总是把毛孔的焦点仅仅放在清洁部分，虽然这是很重要的，但是保水让肌肤里层的组织变厚，也是让毛孔缩小的重要关键。在清洁方面，水杨酸是皮肤科医生一致公认的成分，主要的功能是调整肌肤的角化过程，去除表层的老废角质，让肌肤变得平滑柔嫩，但水杨酸所使用的浓度多寡更与成效息息相关。在医生帮患者进行去角质换肤时，浓度多控制在3%－10％；而保养品则多限制在0．2%~1．5％间。比如Clinique倩碧的洁肤水、SK－II的精致换肤霜、欧莱雅的细致毛孔精华露与Neutrogena露得清的毛孔细致精华霜都含有不同浓度比例的水杨酸，帮助肌肤清理角质层，全面改善毛孔和肤质。 　　 　　 另外，保湿是很重要的。许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。以保养不当来说，像乱挤粉刺、使用不适合自己的保养品造成肌肤表皮角化不正常，让老废角质长期堆积在毛孔，自然毛孔就变大了。要改善这样的现象，除了以水杨酸成分去除角质外，保湿就成为更必要的急救法门了。所以，许多标榜能缩小毛孔的产品，同时也有保湿的成分。 　　 　　 如果你幸运地没有毛孔粗大的烦恼，也请务必做好保湿的护理，难保你不会因为肌肤的老化而导致毛孔渐渐明显。别认为我在危言耸听，我就有一个肌肤不错的朋友，一直自恃肤质好而不注意保湿。没过几年，她进入熟龄的干性肌肤就皱纹毕现，毛孔也明显起来，往日的平滑细致不复存在了。 ======================================= 缩小毛孔大行动 类型1：因油性肌肤而引起： 油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。 类型2：因清洁不当而引起： 皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大 缩小毛孔方法： 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因 粗大毛孔易收紧 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
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护肤得从日常护理做起的。一步步来，才行的。毛孔粗大，黑头多，多油，建议：1。首先日常护理三步曲：洁面，爽肤，润肤得做到位，建议选择清爽的产品，2。另外定期去角质跟死皮。3。周末有空闲的时候用专业的黑头导出液清一下黑头，去黑头的产品一周用一次即可，收细毛孔的产品则建议早晚坚持使用，以后毛孔越来越细了，黑头才会越来越少的。亲，黑头是每个人都会有的，或多或少而已，一来皮肤自身会有代谢，二来我们的毛孔也不可能收细到象小时候一样的，还是容易进脏东西的；所以对付黑头得定期护理才行的，不可能一次就清完的，只能清理一次黑头收细一次毛孔，以后毛孔越来越细了，黑头才能越来越少的。=====================================对付黑头，毛孔粗大：下面是一些常识及解决方法，希望能帮上忙。 黑头产生的原因：角质变厚，堵塞物向皮层表面隆起，形成丘疹。油脂栓在开口处被氧化变黑，就形成黑头。症状：通常发生于T部位，特别是鼻头处。毛孔被油脂、污物堵塞，开口处被氧化发黑。皮肤毛孔通常较粗大，角质较厚，油脂分泌较旺盛。危害：黑头：毛孔被堵塞，如再被细菌滋扰就会发展成痘痘。不仅令皮肤看上去像草莓，还妨碍了肌肤的自由呼吸，它是健康、清澈皮肤的大敌。处理原则 ·需加强日常护理，选择清爽的护肤产品，控制油脂，减少皮肤毛孔被堵塞、污染的可能。·深层净化毛孔，清除黑头和死皮细胞，平衡油脂分泌，令毛孔畅通。·保持皮肤代谢健康，清除细菌孳生的温床。·细致毛孔，令皮肤细腻、匀净。 解决办法：专门针对黑头、丘疹等毛孔阻塞问题的解决方案。皮肤呼吸畅通，细菌孳生的温床不复存在，皮肤才真正洁净、健康。 祛角质净肤矿泥深层清洁老废角质及代谢产物黑头导出液软化角质，令黑头松动易清理细肤去印面膜构建皮肤表面微环境，令肌肤持续、超强吸收有效成分毛孔细致精华细致肌肤，供给肌肤代谢的营养物质
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首先，要诊断是先天性或是后天性的。皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。 而皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因 为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者 阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是 在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于 选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也 可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。 我们应采取何种手段来改造护理粗糙的皮肤呢？首先，要查找具体原因，然后更 换化妆品、避免过敏等等。但无论如何，按时去除皮肤的角质层，是根本一条。 只有如此，才能保证皮肤的光泽度及保养品的吸收。比如含有温泉矿物质有效成 分的香浴盐，其细致的磨沙作用可有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，在沐浴时 将之涂抹全身，轻轻按摩，不但可唤醒疲倦肌肤，还可滋润嫩白肌肤。目前很多白领女性已经把“浴盐护肤”当成追求健康生活的一种方式。一、保湿 想要肌肤柔嫩，最重要的便是保持肌肤充足的水分，所以在洗脸后一定要记得擦上润肤乳液，乳液中的保湿成份，可以保持角质层的含水量，肌肤才会水嫩透明！ 二、抗老化 皮肤粗糙的人，也容易出现老化的现象，在日常保养上，可以使用有抗老化作用的保养品，如含有维他命A酸、果酸…等成份，都有改善粗糙的效果，恢复肌肤的光滑。 三、改善生活作息 如果不想肌肤提早老化，最好的办法就是生活作息正常， 摄取均衡的营养，多吃蔬菜、水果，其中含有丰富的维他命和矿物质，都有美肤的功效，另外，多补充维生素A、C、E，也是抗老化的好方法。另外：外用保湿效果的护肤霜，还有个方法：如果自己有喝牛奶的习惯，或者家人朋友有喝牛奶的习惯，准备不用的空化妆瓶，每天倒入一点点牛奶，几滴也行，早晚洗净脸后，擦干，将牛奶涂在脸上，轻轻拍打，如果有时间，自然干（吸收），干后用水洗净脸，我的实践经验就是只比平常洗脸时间多5分钟，但只要坚持，切记，一定要天天坚持，只要支持上7——10天，皮肤就会嫩滑的象拨了皮的熟鸡蛋青，根本不用靠什么美容院，但必须坚持，如果长期坚持，皮肤就会水水嫩嫩。我就是这么做到的，周围的朋友照做，效果都一样，皮肤嫩嫩的。最最重要的是晚上必须做，早上懒可以省略。但效果会打折扣哦 ；操作方法：    (1)沿膀胱经和督脉经，自大椎至尾骶骨之间中线及旁开 1.5寸用手掌或毛刷作5次以上沿经推擦，并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按，每穴各15次左右。    (2)在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩，使局部皮肤微温为度。    (3)有面青色或黄斑者，加按血海、肝俞、胃俞、推擦两侧胁肋部，掌擦足厥阴肝经少腹以下部，使局部发热为宜。    注意事项：    (1)注意皮肤保暖，防止寒冷刺激。    (2)积极治疗原发病变，多食脂溶性维生素含量高的食物。    (3)可以口服醋蜜(醋与蜜以1：2的比例混合)。一次10-15ml，开水冲服，每日二次。(胃酸过多者忌服)。    (4)选用高质量的中性香皂洗脸、沐浴。    (5)合理使用化妆品，宜用天然品，少用或不用人工合成制品。还有：1 皮肤粗糙       当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。      如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。  营养治疗      1、局部使用芦荟有极佳的平滑、修复和滋润效果，它还能帮助去除死皮细胞。      2、多吃蔬菜、水果、谷物、植物籽、果仁等营养均衡的食物。      ● 大蒜、洋葱、蛋类、芦笋富含硫磺，有助于皮肤光滑细嫩。      ● 橘子和胡萝卜等黄色蔬菜，富含β-胡萝卜素，可补充维生素A，能加强和保护皮肤组织。      ● 苹果、牛奶、甘蔗、柑橘类果实、番茄、葡萄、黑刺莓等，可以滋润皮肤，去除死皮细胞，促进细胞再生，从而治疗皮肤粗糙。
   ● 黄豆、枣、葵花子、蜂蜜、芝麻能润泽皮肤，补充多种维生素，增强皮肤的抵抗力，长期食用，可防治皮肤粗糙。      3、少吃糖、巧克力、薯片等食品。忌食有刺激性和致敏性的食品--如酒类、咖啡、浓茶、葱、蒜、辣椒及虾、蟹等
维生素A注射液 维生素类药。适用于维生素A缺症，如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等...
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 大黄蔗虫胶囊 活血破瘀(促进血液循环)、祛瘀生新(祛掉瘀血，补充新血，增强新陈代谢)、通经消痞(打通经络，消除胃腹胀痛)、疏肝扶正(疏理肝郁气、增强免疫力)。用于瘀血内停...
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 维生素AE胶丸 用于防治因维生素A、E缺乏而引起的干眼症、夜盲症、皮肤粗糙角化；亦用于心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症的辅助治疗...
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 维生素E乳 主要用于因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。对皮肤粗糙、皲裂有一定效果...
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 维生素A胶丸 用于预防维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼症、角膜软化、皮肤粗糙角化...
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用相宜本草的男士洗面奶，把脸洗干净，这是第一步，&WBR&然后平常注意不要吸烟喝酒熬夜等，同时买一些男士护肤液，&WBR&经常坚持应该可以改善肌肤的。养生最重要。
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缩小毛孔方法： 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因 粗大毛孔易收紧 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 去黑头和皮肤上的东西五步 第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开 第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满 第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下 第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了 第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上 以上都些我个人的治理黑头的方法，下面介绍一些我收集来的偏方： 一、盐加牛奶去黑头 最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；半分钟后用清水洗去，不能太久了；为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 二、用珍珠粉去黑头 在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。好的珍珠粉均匀地涂在脸上。按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 三、蛋清去黑头 准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 四、鸡蛋壳内膜去黑头。 鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！ 五、米饭。 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
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首先，要诊断是先天性或是后天性的。皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。 而皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因 为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者 阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是 在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于 选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也 可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。 我们应采取何种手段来改造护理粗糙的皮肤呢？首先，要查找具体原因，然后更 换化妆品、避免过敏等等。但无论如何，按时去除皮肤的角质层，是根本一条。 只有如此，才能保证皮肤的光泽度及保养品的吸收。比如含有温泉矿物质有效成 分的香浴盐，其细致的磨沙作用可有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，在沐浴时 将之涂抹全身，轻轻按摩，不但可唤醒疲倦肌肤，还可滋润嫩白肌肤。目前很多白领女性已经把“浴盐护肤”当成追求健康生活的一种方式。一、保湿 想要肌肤柔嫩，最重要的便是保持肌肤充足的水分，所以在洗脸后一定要记得擦上润肤乳液，乳液中的保湿成份，可以保持角质层的含水量，肌肤才会水嫩透明！ 二、抗老化 皮肤粗糙的人，也容易出现老化的现象，在日常保养上，可以使用有抗老化作用的保养品，如含有维他命A酸、果酸…等成份，都有改善粗糙的效果，恢复肌肤的光滑。 三、改善生活作息 如果不想肌肤提早老化，最好的办法就是生活作息正常， 摄取均衡的营养，多吃蔬菜、水果，其中含有丰富的维他命和矿物质，都有美肤的功效，另外，多补充维生素A、C、E，也是抗老化的好方法。另外：外用保湿效果的护肤霜，还有个方法：如果自己有喝牛奶的习惯，或者家人朋友有喝牛奶的习惯，准备不用的空化妆瓶，每天倒入一点点牛奶，几滴也行，早晚洗净脸后，擦干，将牛奶涂在脸上，轻轻拍打，如果有时间，自然干（吸收），干后用水洗净脸，我的实践经验就是只比平常洗脸时间多5分钟，但只要坚持，切记，一定要天天坚持，只要支持上7——10天，皮肤就会嫩滑的象拨了皮的熟鸡蛋青，根本不用靠什么美容院，但必须坚持，如果长期坚持，皮肤就会水水嫩嫩。我就是这么做到的，周围的朋友照做，效果都一样，皮肤嫩嫩的。最最重要的是晚上必须做，早上懒可以省略。但效果会打折扣哦 ；操作方法：    (1)沿膀胱经和督脉经，自大椎至尾骶骨之间中线及旁开 1.5寸用手掌或毛刷作5次以上沿经推擦，并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按，每穴各15次左右。    (2)在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩，使局部皮肤微温为度。    (3)有面青色或黄斑者，加按血海、肝俞、胃俞、推擦两侧胁肋部，掌擦足厥阴肝经少腹以下部，使局部发热为宜。    注意事项：    (1)注意皮肤保暖，防止寒冷刺激。    (2)积极治疗原发病变，多食脂溶性维生素含量高的食物。    (3)可以口服醋蜜(醋与蜜以1：2的比例混合)。一次10-15ml，开水冲服，每日二次。(胃酸过多者忌服)。    (4)选用高质量的中性香皂洗脸、沐浴。    (5)合理使用化妆品，宜用天然品，少用或不用人工合成制品。还有：1 皮肤粗糙       当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。      如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。  营养治疗      1、局部使用芦荟有极佳的平滑、修复和滋润效果，它还能帮助去除死皮细胞。      2、多吃蔬菜、水果、谷物、植物籽、果仁等营养均衡的食物。      ● 大蒜、洋葱、蛋类、芦笋富含硫磺，有助于皮肤光滑细嫩。      ● 橘子和胡萝卜等黄色蔬菜，富含β-胡萝卜素，可补充维生素A，能加强和保护皮肤组织。      ● 苹果、牛奶、甘蔗、柑橘类果实、番茄、葡萄、黑刺莓等，可以滋润皮肤，去除死皮细胞，促进细胞再生，从而治疗皮肤粗糙。
   ● 黄豆、枣、葵花子、蜂蜜、芝麻能润泽皮肤，补充多种维生素，增强皮肤的抵抗力，长期食用，可防治皮肤粗糙。      3、少吃糖、巧克力、薯片等食品。忌食有刺激性和致敏性的食品--如酒类、咖啡、浓茶、葱、蒜、辣椒及虾、蟹等
维生素A注射液 维生素类药。适用于维生素A缺症，如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等...
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 大黄蔗虫胶囊 活血破瘀(促进血液循环)、祛瘀生新(祛掉瘀血，补充新血，增强新陈代谢)、通经消痞(打通经络，消除胃腹胀痛)、疏肝扶正(疏理肝郁气、增强免疫力)。用于瘀血内停...
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 维生素A糖丸 用于预防维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼症、角膜软化、皮肤粗糙角化...
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 维生素AE胶丸 用于防治因维生素A、E缺乏而引起的干眼症、夜盲症、皮肤粗糙角化；亦用于心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症的辅助治疗...
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 维生素E乳 主要用于因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。对皮肤粗糙、皲裂有一定效果...
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收细毛孔的秘诀 -- &br/&☆☆☆ 假如你是干性或中性肌肤…… &br/&中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。 &br/&★ 解决方法： &br/&饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。 &br/&★ 自制收毛孔剂： &br/&菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。 &br/&☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌肤…… &br/&油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。 &br/&★ 解决方法： &br/&整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。 &br/&★ 自制收毛孔剂： &br/&柠檬蜜\\+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。&br/&※ 如何改善粗大毛孔？ &br/&毛孔粗大与天生肤质及年龄的增长皆有关联，通常油性肤质者，因为皮肤分泌旺盛，污垢与皮脂容易堆积于毛孔中，因而使毛孔变得较为粗大。 &br/&此外，肌肤的弹性胶原纤维，也会随着年龄的增长而逐渐松驰，失去原有的弹性与张力，肌肤毛孔也会跟着变大。 &br/&建议你，每天使用卸妆洁肤油仔细卸除脸上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接着再以洁肤乳清洁脸部肌肤一次，完成洁肤后以化妆棉取适量爽肤水再次清洁面部。 &br/&完成所有步骤后，可依肤质选择使用面膜（兰芝睡眠锁水面膜、兰芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）来做深层补水和护理，最后再以化妆棉取适量爽肤水轻拍脸上，涂护肤乳,就能使肌肤回复平滑细致。&br/&&br/&1.使用优质的深层洁肤露、去黑头面膜或到专业的美容机构定期深层清洁皮肤，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，对毛孔起到良好的疏通作用，毛孔自然缩小。&br/&2.洗脸的水温不能太高，以温水为宜；蒸面和桑拿不宜常做，尤其是油性肤质的人，因为高温使皮肤膨胀、皮脂分泌加强，毛孔也随之张开，久而久之其本来就比正常人粗大的毛孔更加粗大。&br/&3.卸妆的程序每天都不可马虎，很多时候毛孔是因为里面填满了长期以来未被彻底清除的污垢被撑大了！即使没有化妆的日子，这项工作也不能省；一定要使用洁面乳彻底清洁皮肤&br/&4.不使用含强力消炎杀菌成份的化妆品和外用药品，不使用碱性肥皂洗脸，以免刺激毛孔；在毛孔粗大“t”型区可适当使用性质轻柔的收敛化妆水，让皮肤变得细致。&br/&5.目前盛行的光子嫩肤技术也能收缩毛孔，使皮肤看起来更细腻、光泽。
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深圳市钜都商贸有限公司携手深圳钜都商贸有限公司的故事皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法：首先，给你推荐四个让皮肤水润起来的办法吧！1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥哦2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净， 护肤指数很高哦！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！ 再给你推荐一个皮肤水嫩DIY面膜：材料：纸包鲜奶一盒，蛋黄一只，檀香精油一滴做法：将三者混合起来搅匀后敷面，等侯15至二十分钟后洗净功效：蛋黄对干性皮肤有滋润作用，特别适合常在办公室里，空调下生活的人们 最后给你推荐一套护肤品：推荐给你这一套吧：洗面奶：欧莱雅清润欢颜醒肤洁颜摩丝 100元150ml..水：水之印弹力保湿露精乳：欧莱雅清润全日保湿水精华凝露眼霜：艾文莉药精水眼霜乳液：欧莱雅欢颜高水分水润醒肤乳94圆150毫升隔：ZA真晳美白隔离乳霜。价格约46元35克 再给楼主推荐三种较为平价的面膜：可以考虑一下美即的那种，10元一个，还有三种平价面膜，也是补水的好东东哦可采修复补水面膜，2片15元屈臣氏的青瓜保湿面膜 5片20元李医生的深层舒缓保湿面膜 3片10元
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最主要是补水，细胞充满水分，肌肤就饱满水润，毛孔自然缩小，加我V信Smilejiao0912了解更多护肤知识，给你美丽肌肤
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