核心提示最开始看《偶像练习生》，我的内心是实力拒绝的。100个练习生里要选9个出道，每个人都卯足心机想要脱颖而出。不是不能接受男孩子们为了出位画眼线戴美瞳涂唇膏穿渔网背心。只是除了醉心打理自己的行头之外，能不能也注意下一个偶像的自我修养？这些练习生表面“穿金
最开始看《偶像练习生》，我的内心是实力拒绝的。100个练习生里要选9个出道，每个人都卯足心机想要脱颖而出。不是不能接受男孩子们为了出位画眼线戴美瞳涂唇膏穿渔网背心。只是除了醉心打理自己的行头之外，能不能也注意下一个偶像的自我修养？这些练习生表面“穿金戴银”，背地里……苦啊出场那一秒是艳光四射东方不败，结果一到表演就成了四处抓瞎瞎子阿炳。这些练习生表面“穿金戴银”，背地里……苦啊张艺兴每隔几分钟就要疯狂调“Balance”、“Balance”，失望之情溢于言表。
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我十二岁了，穿小背心会露点，特别明显，我跟我妈说我想穿胸罩，可是我妈不给，怎么办
我有更好的答案
里面要有海绵垫的小姑凉
就穿小背心
可是会露点 而且体育课跑步小背心一直往上滑
你买来的时候没有一个罩子么
把它戴上就行了
有，可是还是跑步就往上滑
你可以买那种内衣啊，就是有海绵的，先试着穿那种，过两年再穿胸罩
可是体育课的时候跑步总是小背心往上滑
那就证明那个背心有点紧
不是，已经很松了
可以在穿了内衣后再加穿一条像裹胸的那种安全衣，一般卖安全裤的地方有卖
裹胸，，，裹着会不长了吗
那不叫裹胸，不会影响发育的
就是很多女孩子穿衣服或裙子的时候，领口有点低，害怕内衣被别人看到，都会穿的
跟安全裤一样的，很多人都买
怎样的啊，没见过
那是抹胸吗，，，
晕死，差不多是吧，你可以去一些内衣店，或者路边，一般卖安全裤的地方都有卖，你可以买一两条回来穿，而且边上还有蕾丝
还没到时候
我们班有女生穿胸罩了
A就差不多把
你还没发育吧？
来大姨妈一年半了
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经期不要吃冷饮，注意保暖和经期卫生，勤洗澡，勤换卫生巾，痘痘的预防是保持心情愉快，不要吃辛辣食物，免得引起内分泌不调，而产生痘痘，如果偶尔起了痘痘，不要用手挤压，
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青春期少女营养需求青春期少女的特点与营养女孩子进入青春期后，生理上将会发生巨大的变化。特别是12～17岁的少女，正值青春期的初期，此时身体变化极大，体重也会增加，其外观也有很大程度的改变。一般来说，身高要增长10厘米左右，体重约增加7～8千克，除淋巴组织外，各个器官都要增大，月经要来潮，整个身体每天消耗的能量为成人的1.25 倍。因此，青春期少女必须摄入大量的碳水化合物，还必须摄取足够的钙、铁、维生素A 、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等。如果这一期间营养不良，少女便会出现身体矮小、推迟发育或发育不良、月经来迟，以至弱不禁风或呈现畸形。青春期少女每日营养需求青春期少女好动且成长迅速，因此必然对各种营养素的需求量有所增加，每日除需要充足的碳水化合物以外，还应供应蛋白质70～90毫克、钙1～1.5毫克、铁13 ～17毫克、维生素A 国际单位或胡萝卜素3～5毫克、维生素B1 1.3 ～ 1.8毫克、维生素B2 1.1～1.6毫克、尼克酸13～18毫克、维生素C 70～100毫克、维生素D 400～800国际单位及其他维生素和矿物质等。只有摄入足够的营养素，少女的机体生长才能得到应有的保证，否则会出现营养缺乏、发育不良等症状。 但是，如果少女每日摄入的营养过多，那么过多的营养就会转化为脂肪贮存在体内，从而使少女发胖，影响身体的均衡发育及形体美。女孩的青春期性保健乳房保健青春期 乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康 美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩 ．乳房发育不良，乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等问题。下面是保健医生 的建议，(l)少女不应束胸处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣 。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液 循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。(2)配戴合适的胸罩乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；第五，减轻由于体育运动 或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤；第六．保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。 总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁 。晚上睡觉时把胸罩取下。戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年 。(3)乳房的卫生青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。(4)乳房发育不良 若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均，乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象，不必惊慌失措。若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满；二是在医生指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，不要过早下结论。月经期保健少女对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安；当了解到是正常的月经初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识。月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳 ，也容易受凉感冒 或患其他病症。所以，应指导少女在月经期注意以下几方面保健。（1）保持外阴清洁 经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。（2）保持乐观和稳定的情绪 在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛 而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。（3）适当控制运动量 月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操 、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。（4）注意保暖 月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳 或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病 。（5）注意饮食 卫生，加强营养 月经期间可吃些容易消化吸收的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性事物，保持大便通畅，减少盆腔充血。（6）做好月经周期的记录 通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊 ，以便及时发现原因。会阴部的卫生青春期少女处于代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，以湿润周围皮肤。大小阴唇皱壁部位容易积存污垢，较胖的少女更是如此。此外，由于青春期卵巢功能活跃，阴道分泌液增多，加之外阴阴道离肛门或尿道很近，易受尿液和粪便污染。这些原因，都会造成少女外阴瘙痒 ，也可引发起继发性感 染和毛囊炎 。长期的瘙痒刺激可能造成失眠，憔悴、焦虑和高度神经质。所以，会阴部的卫生十分重要。首先，每晚都要用温水清洗外阴，一般不必用高锰酸钾等消毒剂，以免外阴、阴道受到不良刺激；第二，清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾和水混用；第三，不要穿别人的内裤，自己的内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品；第四，养成大便用纸从前向后擦的习惯，预防肛门口的细菌进入阴道；第五，注意经期卫生；第六，若白带 量多，又有异味或有血色时，要及时去医院 检查 治疗，以免引起阴道感染和外阴瘙痒。ps:以后去百度的知道网查查再提问，我应该不算是“男孩子”的范畴了。
本回答被提问者采纳
首先，要注意青春期卫生。青春期是敏感时期，一定要勤洗手，勤通风，勤换衣服。而且，自己的内衣一定要自己洗。其次，要注意与父母和谐相处。在父母误会或批评你的时候，不要立刻发火。等父母心情好些时候，再和他们沟通。然后，要调节自我情趣。可用宣泄法，倾诉法，转移法等。最后，当然要好好学习了。因为现在的成绩与否会影响到你以后的成功与否。加油哦！！！
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主题：特别好奇那些招十岁左右练习生的公司，不怕他们的脸在青春期发育崩了吗[1621]
№1&☆☆☆= =于 14:15:37留言☆☆☆　
练习生那么多 不可能全都崩了吧
№2&☆☆☆= =于 14:15:59留言☆☆☆　
@j家饭jr真的是买股票的刺激，脸崩不崩就很刺激了，脸没崩的还有可能身高在165左右就停止生长
№4&☆☆☆= =于 14:16:45留言☆☆☆　
淘汰就好了，反正会有新的
№5&☆☆☆= =于 14:17:33留言☆☆☆　
所以会招很多呀。优胜劣汰，比起好看地长歪了，招的难看的越长越帅才有意思。№3 ☆☆☆= =于 14:16:39留言☆☆☆　 后一种比前一种少太多了吧。。。
№6&☆☆☆= =于 14:17:34留言☆☆☆　
№7&☆☆☆= =于 14:18:06留言☆☆☆　
呕4这种刚出道脸崩了的怎办，gs得哭瞎了吧，退货也来不及了，就眼看着花他身上的钱打水漂
№8&☆☆☆= =于 14:18:37留言☆☆☆　
@j舍长残了就沦为back
№9&☆☆☆= =于 14:19:07留言☆☆☆　
或许你听说过很多年前我朝初代未成年爱豆左溢吗
№10&☆☆☆= =于 14:19:24留言☆☆☆　
@j舍长残了就沦为back№9?☆☆☆= =于 14:19:07留言☆☆☆第一个想到数宏太，他那个脸崩的是魔幻的程度了
№11&☆☆☆= =于 14:20:12留言☆☆☆　
此帖在网友评审中被判定为不通过，专审人员正在进行复审，暂时屏蔽，请稍候！
№12&☆☆☆=*****于 14:20:24留言☆☆☆　
抛弃就好了，反正练习生半成品一多半都是抛弃型的
№13&☆☆☆= =于 14:20:39留言☆☆☆　
或许你听说过很多年前我朝初代未成年爱豆左溢吗№10?☆☆☆= =于 14:19:24留言☆☆☆哈哈哈哈哈哈哈哈哈这位现在到底怎么回事儿啊为啥长那样了
№14&☆☆☆= =于 14:20:52留言☆☆☆　
@j舍长残了就沦为back№9?☆☆☆= =于 14:19:07留言☆☆☆第一个想到数宏太，他那个脸崩的是魔幻的程度了№11 ☆☆☆= =于 14:20:12留言☆☆☆朋友，你知道田中圣吗？
№15&☆☆☆= =于 14:20:55留言☆☆☆　
@互扯头花的丑小孩
№16&☆☆☆= =于 14:21:04留言☆☆☆　
呕4那公司本来也赚快钱，他嘴凸到彻底比鼻子还高那天，他公司也该捧下一茬韭菜了
№17&☆☆☆= =于 14:21:31留言☆☆☆　
参考J家32。。。更惨，看看知念身高
№18&☆☆☆= =于 14:22:06留言☆☆☆　
@j舍长残了就沦为back№9?☆☆☆= =于 14:19:07留言☆☆☆第一个想到数宏太，他那个脸崩的是魔幻的程度了№11 ☆☆☆= =于 14:20:12留言☆☆☆朋友，你知道田中圣吗？№15 ☆☆☆= =于 14:20:55留言☆☆☆　 我怎么把他忘了，这俩小时候一个日本萝莉一个混血萝莉，长大后……
№19&☆☆☆= =于 14:23:18留言☆☆☆　
参考J家32。。。更惨，看看知念身高№18?☆☆☆= =于 14:22:06留言☆☆☆但32没突破170就横向生长了，也还是top啊
№20&☆☆☆= =于 14:24:18留言☆☆☆　
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