【角质层薄可以修复吗】_角质层薄_如何修复_怎么修复_解决办法-大众养生网
角质层太薄可不可以修复？
醉酒灬忆红尘问： 23:01:10关键词：
我脸上的角质层一直非常薄，总是出现很细细的血丝，特别是天气温度高的时候更加明显，而且皮肤容易干燥，不知道角质层薄能不能修复？
大众养生网小编解答：
皮肤的角质层薄，皮肤外在保护层减弱，皮肤易受损伤。而且皮肤的角质蛋白易流失，可能造成皮肤养份不足。而且水分易丢失，容易出现干燥。脸部皮肤的末梢循环有很多小血管，当温度一高，心血管充血多，所以易透见小血丝，脸色也不好看。最好平时多注意补水保湿，适当使用一些保湿护肤品，坚持每天多喝水，现在水果和蔬菜，不要吃油腻和辛辣的食物。尽量避免阳光暴晒，容易引起损伤。
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一般的皮肤的角质层比较的薄的人，就是很容易的看到皮肤上的红血丝，也就是我们常说的毛细血管，还有就是基本上角质层比较薄的人皮肤都是很白的，这个是属于有先天性遗传以及就是后天的化妆品使用过多或者其他导致的，然后皮肤的颜色比较的沉重的就是角质层比较的厚的，相对来说角质层比较厚的人皮肤比较容易抵抗外界的感染，但是也不是一定的，只要自己注意保护就好。
面部的肌肤主要的构成成分角质层的，就是一种胶原蛋白的物质，胶原蛋白是可以保护肌肤，所以当面部的角质层变薄的话，是可以通过添加胶原蛋白才增厚角质层的，这都是从平时生活中得饮食中摄取的，应该注意饮食的时候多吃一些含有胶原蛋白比较多的食物是最好的，猪皮里面含有的胶原蛋白是很多的，平时还要注意饮食应该多吃清淡的食物是最好的，注意多休息不要吃刺激的食物。
营养师问答
微信扫一扫《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！我脸上角质层特别薄。吃什么才能好起来而且不反弹
我脸上角质层特别薄。吃什么才能好起来而且...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我脸上角质层特别薄。吃什么才能好起来而且不反弹
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析： 这位患者你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是脾肾虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚引起的湿热，湿热侵袭下焦所致的以上症状意见建议：建议
通常可以口服逍遥丸六味地黄丸保和丸，禁辛辣食品，平时注意平衡膳食，多采用烹、煮、炖的烹饪方法，清淡饮食，平时可以多吃山药和大枣，一般情况下可以改善症状的，希望我的回答对你有所帮助！
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见：你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是脾肾虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚引起的湿热，湿热侵袭下焦所致的以上症状， 通常可以口服逍遥丸六味地黄丸保和丸，禁辛辣食品，平时注意平衡膳食，多采用烹、煮、炖的烹饪方法，清淡饮食，平时可以多吃山药和大枣，一般情况下可以改善症状的，希望我的回答对你有所帮助！
问角质层薄吃什么
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 一，不要用热水洗脸（顶多是温水）
二，洗脸不要用含颗粒的洗面奶，不要使劲揉搓脸。
三，补水（不要用含酒精类的护肤品）
四，保湿意见建议：不要用什么去角质啊，深层清洁的东西了，然后在平时的时候涂一点油性大的护肤品
问皮肤角质层特别薄
洗完脸特别红
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：
意见建议：
你的皮肤敏感而且很干哦!~要去红血丝最主要的是补水!~
问我脸部的角质层太薄，该怎样恢复？
职称：医生会员
专长：皮肤
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你好：一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料.
问您好;我的角质层太薄,生活中应注意什么,吃...
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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你好，可能是角质层变薄，多吃水果多喝水，尽量多补水保湿，建议到医院就诊，明确病因，对症治疗。
问脸上角质层太薄该怎样修复
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析： 你描述的情况是皮肤角质层过薄,毛细血管分布过于浅层,就会在冷热刺激或激动等情况下在面部形成红血丝或潮红.可以外涂冻干粉修复霜。意见建议：你描述的情况是皮肤角质层过薄,毛细血管分布过于浅层,就会在冷热刺激或激动等情况下在面部形成红血丝或潮红.秋冬季节的应该提前使用润肤霜和预防,另外防止冷风吹面部.
问脸上角质层太薄，易过敏
职称：医师
专长：艾滋病、传染性肝炎、脂肪肝、狂犬病、脱发、过敏性皮肤病、高血压等
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问题分析：你好，你说的情况看角质层薄，这个注意避免各类药膏刺激以及化妆品刺激，可以外用肝素钠软膏，注意各类维生素类补充意见建议：对于雀斑，这个红血丝问题解决后再处理就可以，平时饮食要清淡一些，避免过冷和过热的刺激，外出做好防护。、
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上篇文章：《》：皮肤角质层太薄有保养的办法吗？怎么办才好？要适当的选择一些抗过敏且带消炎作用的乳液和面霜，在擦乳液之前最好用一些消炎作用的爽肤水.
　　皮肤角质层薄，一被风吹就会疼，有点红，该怎么修复，皮肤会自动恢复吗？
　　1、角质层通俗来讲就是皮肤最外层的保护膜，它的厚与薄是天生的皮肤属性。它不是什么皮肤问题，修复就无从谈起了，但是保养却是很有必要，因为薄的角质层，对于外界的侵害，例如辐射、寒冷、酷晒、过敏等对皮肤的保护能力比较弱。
　　2、在日常生活中，品需要选择性能温和的，例如洗面奶最好不要选带去死皮功能的，护肤品选用具有补水类型的，可以帮助角质层锁住较多水分，化妆品在有可能的情况下尽量选择倾向于液态的。总之要特别注意修复保养，特殊的情况下一定做好防护，这样皮肤就会有更好的抵抗力了。
　　3、皮肤角质层薄只是过敏的原因之一，正常人过敏，是免疫力低下的表现，我是常年过敏，皮肤一碰就变红。角质层薄的人不要乱用化妆品，我只用雅漾，理肤泉和薇姿。尤其雅漾活泉水，内含多种微量元素，可以相对的增加皮肤厚度。我只对要装不过敏，如果皮肤这段时期都不好，可以用雅漾的活泉水，连敷一段时间的，大瓶的雅漾活泉水好像是170大洋。 调理就免了，如果真的这么好调理，我就不会过敏好多年了。只能忌口，少吃鱼虾海鲜 ，还有韭菜之类的发物。
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热门健康知识&&&&脸部角质层太薄吃什么好 脸部角质层薄怎么修复
脸部角质层太薄吃什么好 脸部角质层薄怎么修复
来源： 18:36:27编辑：慕慕
【导读】：角质层薄的妹子怎么护肤？怎么卸妆？日常饮食要注意什么？脸部角质层薄怎么修复？脸部角质层薄的人笔直的 护肤心得。
脸部角质层太薄就很容易出现红血丝等现象，那脸部角质层薄的妹子该怎么护肤最好呢？吃什么可以增厚脸部的角质层？角质层太薄的时候，食补也是有用的呢。
脸部角质层薄怎么修复
1、要经常补水或者选择补水成分多一点的护肤品
肌肤角质层薄不能有效的锁住更多的水分，因此平时一定要注意产品的保湿性。选择补水成分较高的洗面奶、面霜等，就能有效地缓解肌肤出现的干燥紧绷感，还能防止肌肤出现过敏的情况，更有利于肌肤角质层的修复，从而让角质层恢复到正常状态。
2、不要过量清洁肌肤
角质层薄会造成肌肤油脂分泌比较少，肌肤抵抗外界刺激的能力就会降低。因此角质层薄的妹纸们最好不要经常性的清洁肌肤，尤其是秋冬季节的时候会让肌肤的水分大量的流失，让本就干燥的肌肤受到更严重的损伤。对于肌肤的角质层特别脆弱的妹纸们，可以选择用热毛巾擦洗脸部，从而避免对肌肤过度的清洁，使用这种方法会让肌肤的角质层被快速的修复。
3、不使用滋养效果强的产品
角质层薄的妹纸们在选择护肤品的时候，一定要注意产品的浓度和成分。很多功效型的产品和滋养效果特别强的产品，一定要尽量避免使用。选择护肤品的时候，选择活性较强的产品，要求产品能快速有效的到达肌肤的底层。使用的时候一定要避免含有刺激的成分，防止过于滋养的产品和成分给肌肤造成过大的负担，这样能让肌肤的角质层快速地被修复。
4、使用隔离防护肌肤
由于肌肤的角质层薄易出现过敏反应，因此妹纸们最好使用隔离防护外界污染物对肌肤的刺激。角质层薄有红血丝的小伙伴，可以选择使用绿色的隔离霜，这种不仅能中和肌肤泛红的问题，还具有很好的消炎功效，能有效的防止肌肤出现过敏等反应。避免肌肤受到外界的刺激，加快肌肤角质层的修复。
肌肤的角质层薄很容易遭受外界的刺激，因此修复角质层最重要的就是要加强对肌肤的防护。妹纸们一定要注意哟！
吃什么增厚脸部角质层
一：清炒胡萝卜
胡萝卜中富含维生素A，维生素A能够使肌肤细胞正常分化以及帮助肌肤进行修复。肌肤出现角质层薄的问题说明肌肤中的细胞分化出现了一系列的故障，因此多吃清炒胡萝卜能够帮助肌肤正常分化以及修复。
二：鸡蛋汤
鸡蛋富含胶原蛋白，是修复角质层的一个重要成分。食物中的胶原蛋白被分解后补充肌肤所缺失的氨基酸，让角质层薄的肌肤能够为肌肤的修复提供充足的营养。鸡蛋汤中的主食材有着丰富的胶原蛋白成分，加入木耳、紫菜等辅料能够很好的帮助脆弱肌肤进行角质层的修复。
角质层薄的人比较容易被紫外线晒伤，这是因为脆弱的肌肤中没有足够的维生素E，使的肌肤出现色素沉淀或者晒伤。豆腐中含有丰富的维生素E，食用之后能帮助肌肤表面补水和提供肌肤提供缺失的成分，使的角质层薄的肌肤满足日常的修复和肌肤的健康。
四：西红柿炒鸡蛋
除了鸡蛋中含有丰富的胶原蛋白之外，搭配西红柿中丰富的维生素C等比较好的护肤成分，使的肌肤既能够找到足够的营养也能帮助肌肤修复外界的屏障。
五：清炖猪蹄
当肌肤出现角质层薄的问题的时候就会出现其他的肌肤问题。猪蹄中丰富的胶原蛋白随着身体的循环被逐渐的吸收。当肌肤吸收之后作用在脸部角质层受损的地方，让肌肤能够由内到外的散发健康和圆润的光彩。
皮肤角质层薄而且出油怎么办
为什么脸部角质层薄还会大量分泌油脂呢
肌肤大量分泌油脂是由于脸部是由于肌肤水油不平衡。角质层薄的妹纸们脸部肌肤锁水能力差，肌肤很容易出现因缺水而导致脸部干燥泛红的现象，肌肤因水分不足导致油脂分泌旺盛，因此会出现面部油光的现象。
那么皮肤角质层薄且会出油怎么办呢？
1、正确洗脸去除多余的油脂
妹纸们在平时生活中可能会因为脸部油脂多而经常洗脸，其实不然，多次洗脸不会带走脸部多余的油脂，反而容易使脸部出游症状加重。一般情况下，早晚各洗一次即可。洗脸时先用温水将脸部毛孔打开，打开后用冷水和洗面奶清洗面部收缩毛孔，能有效带走脸部多余的油脂并能缓解出油。洗完脸后立刻用涂抹补水产品，避免脸部有紧绷感。
2、冰毛巾敷脸
角质层薄且易出油是由于毛孔粗大导致肌肤油脂分泌旺盛。妹纸们可以将毛巾放进冰箱冷藏5-10分钟，洗完脸后敷在脸上。使用冰毛巾敷脸能刺激肌肤上的毛孔收缩，并且能促进血液循环，减少脸部出油。
3、修复角质层控制出油
由于肌肤角质层过薄无法锁住水分，所以选择护肤品是应该谨慎，应选择含神经酰胺成分的护肤品，神经酰胺能帮助肌肤有效的修复角质层，从而可以提高肌肤的保湿锁水能力，避免肌肤由于角质层脆弱导致缺水出油的情况。
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