敢问，运动时化妆到底是作死还是取悦自己？
运动和健身就好像鱼和熊掌一样不可兼得，
都是为了美，两个事情是否真的无法共存？！
如今的姑娘都认识到了只有靠运动减肥才是给自己第二次青春的最好方式，什么减肥药，泻药，节食早就被大多数人避之不及。拥有紧实的肌肉线条才是完美女神，所以运动成为了变美路上的必经之路。
然而，还有一句话说的是“想变美就学会化妆”，爱美星人有不少都是不化妆不出门的姑娘。坚持光鲜亮丽示人。即使是去运动也是必须化妆的——这在健身房里并不少见吧，有些更是连游泳都要。
毕竟不是所有人都是素颜美女，SO..... 健身房、运动场这种交友相亲的绝佳场合上，到底是傻白甜般的素颜上场？还是留点心机的带妆上阵？皮肤是否能够受得了呢？
我们就这个问题请到如今国内超级资深几位健康、健身、以及美容专家一起探讨了【运动到底该不该健身呢？】
运动的时候，有针对性的化一些心机运动妆，
既能让自己心情变好， 又能取悦他人，何乐而不为呢。
其实这个挺矛盾的，如果在健身房看到素面朝天的“黄脸婆”，的确也是的有点惨不忍睹，但我要化个满脸浓妆去运动又觉得真的是作死，所以我的看法是运动的时候，可以化妆，但可以换一些比较讨巧的妆，比如一个非常有光泽、透气又防水抗汗的底妆，就可以让你看上去皮肤特别通透特别好，然后又和运动时流汗的感觉融为一体，很令人赏心悦目。除此之外还可以配上一个无色的唇釉，比较自然的感觉，不要太黏腻的那种，一个底妆加一个简单唇妆就够了，腮红也完全不需要，因为运动中发热本身两颊就会有很自然的绯红感。
运动化妆要从两个方面讲，一个是生理方面，一个是心里方面
我个人认为是最好是别打粉底，因为运动时流汗，毛孔张开，所以运动时化妆其实对皮肤不是那么好。但如果你只是画个眉毛就还好，只不过如果你每次都是浓妆，那对你皮肤一定不是很好。这只是从生理方面上讲。还有心里方面，有些人通过外在来让自己心里更加坚强，所以看你更需要什么咯！当你自己漂漂亮亮的在训练时也会更有精神，更有体能，身体也会练起来更好。如果你天生丽质，皮肤也不太怕化妆品的侵蚀，那我觉得也OK，你化妆让众人也赏心悦目，也非常好！
运动的时候化不化妆并不是重点。因为我们并没有运动妆容，
我们在运动身体。皮肤本身就是一层屏障。
用成分比较好的隔离霜的话，可以很好的阻隔脏空气或彩妆品。所以运动的时候，是完全素颜。还是喜欢带着浓妆。完全根据个人喜好就可以了。如果你觉得人生的任何一个场合都有可能发生邂逅的话，那你就可以把自己画的美美的去运动--如果你对自己的素颜非常自信，也希望第一时间看到自己运动过后皮肤表面气血通畅萌萌的样子。当然就可以选择素颜。其实这个时代，已经没有什么人，有权以一些看起来很科学的理论，做一些带着个人观点的建议了不是吗。
运动的女生最美，化妆健身只会让皮肤越来越差
运动不可以化妆，带妆健身，皮肤会越来越差，不仅我自己运动的时候绝不带妆，我周围的朋友加上我的私教也都是这么做的。坚持去健身房健身的女生就是对自己有要求的女生，运动本身就很有魅力，不需要太关注这张脸的一两点小细节是不是够完美，整体已经很打动人了。
如果你是真心去健身房运动的，请不要带妆，也别作死
运动和化妆本事就是两件事，如果你想借着去健身房撩汉子，那就化妆，如果是想真心健身那就别作死了，谁愿意看到满脸浓妆的你呢。总之我是不推荐运动的时候化妆，如果一定想化，觉得不化妆就没自信不想出门，那就简单打个薄薄的底就好。
看到这么多专家老师的观点，可以看得出来，运动时化妆的的确确会影响肌肤健康，但是从人性心理方面来看，如果自己喜欢，运动时化妆可以让别人赏心悦目，还可以让自己有一个积极的运动心情使运动效果翻倍！
如果你就是个不化妆会死星人，那就听听老师专家们的话，淡妆且要用隔离霜！！不然真的就是一个大写的作死！
Lanc?me兰蔻菁纯臻颜润白修颜隔离乳SPF30+ PA +++ RMB950/30ML
M.A.C魅可海洋亮白-海洋亮白光彩隔离乳SPF 30 PA+++- RMB390/40ml
巴黎欧莱雅多重防护城市水活隔离喷雾 SPF30+ PA+++ RMB160/64g
愿每个正在健身运动的女生都能成为颜值和肉体双丰收的美少女噢！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点看过本文的人还看过
运动的时候可以化妆吗 不建议带妆运动
来源：七丽时尚网
“生命在于运动”这个道理人人都懂，春天到了，参加体育锻炼的人越来越多。可是，运动的时候可以化妆吗？外面素颜的妹子越来越少，运动或健身的时候，你是素颜还是化妆了呢？
运动的时候可以化妆吗不建议带妆运动。运动的时候全身一定会发热，在容易流汗的环境下化妆是对皮肤危害极大，彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。当你流汗后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂，造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。所以，运动时尽量淡妆或是干脆卸掉。素颜运动的好处在跑完一圈操场之后，流汗的肌肤反而为你的肌肤增加许多光泽，心跳加速也让你的脸上出现自然红晕，运动过后的素颜肌绝对比上妆的效果好过千百倍，女孩们不如卸下心房试试看，绝对会爱上素颜运动的感觉哦。带妆运动的危害1、运动状态下，皮肤血液充盈，循环加速，外界物质容易被吸收，且因出汗，皮肤表层处于高度水合状态，外界物质容易渗透。而彩妆中的色素、香精、防腐剂（从既往看到的配方来看，这三类物质的添加量通常都高于护肤品数倍）更容易渗透入皮肤深部，可能造成不良后果。2、当我们体温随着运动升高，有几件事情也正在肌肤上发生。在运动时肌肤需要呼吸，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时，粉刺出现机会增大，堵塞毛孔，阻碍污垢、油脂和死皮排出，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。3、大约3/4的护肤品含有可能导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀等皮肤问题的有害成分。跑步前最好是卸干净所有的彩妆和防晒，因为跑步会出汗，毛孔张开，汗水和彩妆的一些成分此时容易阻塞毛孔，诱发痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌时，毛孔就会轻微的放松然后张大，即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆，接着就会让你花容失色。需要带妆运动怎么办如果一定得带妆运动的话，也请务必使用清爽无油的润色隔离霜，可让肌肤明亮有光泽，粉体也不会过于厚重。然后，在运动后尽速清洁卸妆，避免毛孔因温度冷却而收敛，造成藏污纳垢的肌肤危机。杭报集团主办
B06：快运动
本版主要新闻
技术支持 ：
| 版面导航 | 标题导航
运动时素颜还是带妆？ 听听运动女神们怎么说——
摄影 记者 殷佩琴
伊一单品推荐
防晒霜、隔离：
身体防晒：
资生堂小蓝瓶
赫莲娜蟒蛇纹和kissme合着用
眼唇卸妆：
去角质的啫喱：
没讲究，只要买安全的就行
为什么她跑完全马还能这么美 上周的杭马跑道上伊一亮了
上周末，杭州马拉松，在终点蹲守四个小时的我，幸运地在关门时间内等到了“快运动”代言人、浙江卫视主持人伊一。难得看到电视荧幕上的红人，怎么也得拍照纪念下，顺便发了个朋友圈晒一晒。没想到，几分钟收到评论近百条，然而大家关注的焦点竟然是：近6小时跑完全马，为何伊一还是那么美？！不少妹子还打听起伊一用的什么牌子化妆品…… 女生都爱美，但在运动流汗的情况下如何还能保持美美哒？向来素面朝天也不爱运动的我肯定说不出个门道来，于是邀请了几位运动女神和皮肤科专家现身说法：你会化完妆去运动吗？哪些窍门让不化妆的你照样很上镜？化妆后运动对皮肤到底有什么影响？又有哪些注意事项要记牢？ 跑完杭马她连敷了三张面膜 带妆跑马是对别人和自己的尊重 伊一/ 浙江卫视主持人 听到“为何跑完全马还可以这么美”这个问题，伊一乐了，“其实之前在黄金海岸跑全马后就有人这么问了，你不可能跑完全马呀。可我天生就是个不太容易出汗的人，所以比较适合做主持人，多大的太阳晒着也不太出汗。” 我近距离观察伊一冲过终点，姑娘真的很美，脸部的妆容依旧精致。伊一说，妆是自己花了20分钟搞定的，防晒—隔离—粉底—定妆，一气呵成，她挑的眼线液是防水的，睫毛膏是定型效果好的，“我推荐两支睫毛膏混着用，一支刷一遍，另一支再刷一层。”伊一画了眉毛，对于如何保护眉毛她颇有心得：“千万不要让头发扫到眉毛，不然跑到一半很可能眉毛就没了……我会用发胶稍微喷一点，把额头前的小头发定住。唇彩要选滋润度和持久度好一点的，一旦有了眉毛和唇彩，会好看许多。” 伊一说，除了有时候夜跑不带妆，跑马都会选择化妆，她认为这是对自己和对别人的尊重，当然也和她本身不太容易出汗的体质有关，带妆运动对她影响不是太大。当然伊一也强调，带妆运动后的卸妆步骤很重要，“先用卸妆油，然后洗面奶，记得去角质，建议用轻柔的去角质啫喱，然后再敷面膜、爽肤水、乳液等保湿。”她说，杭马跑完那晚，她连敷了三张面膜…… 跑到最后 难受痛苦的表情怎样不被发现 这件道具很重要 徐紫薇／ 杭马530兔子 （官方配速员 全马5小时30分完赛） 关于女生运动化妆这个问题，紫薇给出的回答是：不化妆，就涂口红。 “眉毛是绣的，不用特意去弄。”紫薇说，在户外跑马拉松，她会涂一些隔离霜和防晒霜，因为跑步化妆出汗会堵塞毛孔，不太建议化。跑完后涂芦荟胶，再敷面膜，修复一下皮肤。不过，紫薇也给爱美的姑娘们支了几招，她表示，跑步运动的时候还是可以涂点口红，自己就爱Dior玫红色那款，涂上感觉会精神很多，另外，戴墨镜是个不错的选择，可以把眼睛遮住，尤其是跑到最后难受痛苦的时候也看不出来，摄影师拍出的照片都特美！ 这个把绝大多数男生秒成渣渣的跑马兔子 只有一样东西一定要涂 邱建女／ 杭马330兔子 （官方配速员 全马3小时30分完赛） 阿女是绝对的素颜派，不是不想化妆，而是实在不能化，“我是敏感性皮肤，别说运动了，平时也不化妆，皮肤受不了。”阿女说，女孩子爱美，现在在路上跑的、健身房里运动的很多姑娘都化了淡妆，装备也很养眼，今年杭马女生兔子里10个有7个化了妆，600关门兔子回来后都干干净净的，可能是速度慢、体质也不属于特别会流汗的那种，脸上的妆几乎不受影响，“我的皮肤很容易过敏，彩妆从来不上，外出比赛，防晒霜是一定要涂的，不过也不能多，因为跑到后面汗流得多，脸上有一条条盐分的痕迹。眉毛也是文过的，稍微画点咖啡色。口红唇彩不用，最多涂点润唇膏。”当然，素颜也可以美美哒，阿女的建议是：头发马尾扎起，如果戴帽子和墨镜，拍照效果会好一点，“可是我不近视，也不戴墨镜，下雨天和大太阳会戴帽子。” 想要气色好你只要 画下眉毛 再挑支颜色亮点的口红 高雯／ 私家车107主持人 高小雯“雯哥”可是媒体圈里有名的体育迷，绿城主场老能看见她。其实雯哥也是枚运动达人，今年杭马报了个小马跑跑，赛前也会在西湖边夜跑训练，随便发个微博朋友圈，底下跟帖都是：雯哥你最美！ 雯哥说，杭马当天为了配合央视纪录片的小马人物，化了淡妆，防晒、隔离涂好，画了眉毛、涂了防水的睫毛膏，还有不容易干、比较滋润的那种口红，不过平时健身运动，她是不化妆的，去健身房之前还要特意回家把妆卸了，只涂爽肤水，“在室内嘛，要好很多，让皮肤处在最干净的状态。运动之后毛孔会打开，妆容的化学品会进到毛孔里……” 即便不太推荐运动化妆，对于女孩子爱美的心，雯哥表示可以理解，她也给妹子们支了一招：“户外跑步的女生，防晒、隔离一定要做的。其实只要画下眉毛，然后挑选一支颜色亮一点的口红，气色就会好很多。而且嘴唇位置不容易出汗，影响要小一些。跑完步把妆洗掉，完了建议敷个面膜！” 本版撰稿 记者 殷佩琴 图片由受访者本人提供（除署名外）
[] [] [] []
运动时素颜还是带妆？ 听听运动女神们怎么说——
摄影 记者 殷佩琴
伊一单品推荐
防晒霜、隔离：
身体防晒：
资生堂小蓝瓶
赫莲娜蟒蛇纹和kissme合着用
眼唇卸妆：
去角质的啫喱：
没讲究，只要买安全的就行
为什么她跑完全马还能这么美 上周的杭马跑道上伊一亮了
上周末，杭州马拉松，在终点蹲守四个小时的我，幸运地在关门时间内等到了“快运动”代言人、浙江卫视主持人伊一。难得看到电视荧幕上的红人，怎么也得拍照纪念下，顺便发了个朋友圈晒一晒。没想到，几分钟收到评论近百条，然而大家关注的焦点竟然是：近6小时跑完全马，为何伊一还是那么美？！不少妹子还打听起伊一用的什么牌子化妆品…… 女生都爱美，但在运动流汗的情况下如何还能保持美美哒？向来素面朝天也不爱运动的我肯定说不出个门道来，于是邀请了几位运动女神和皮肤科专家现身说法：你会化完妆去运动吗？哪些窍门让不化妆的你照样很上镜？化妆后运动对皮肤到底有什么影响？又有哪些注意事项要记牢？ 跑完杭马她连敷了三张面膜 带妆跑马是对别人和自己的尊重 伊一/ 浙江卫视主持人 听到“为何跑完全马还可以这么美”这个问题，伊一乐了，“其实之前在黄金海岸跑全马后就有人这么问了，你不可能跑完全马呀。可我天生就是个不太容易出汗的人，所以比较适合做主持人，多大的太阳晒着也不太出汗。” 我近距离观察伊一冲过终点，姑娘真的很美，脸部的妆容依旧精致。伊一说，妆是自己花了20分钟搞定的，防晒—隔离—粉底—定妆，一气呵成，她挑的眼线液是防水的，睫毛膏是定型效果好的，“我推荐两支睫毛膏混着用，一支刷一遍，另一支再刷一层。”伊一画了眉毛，对于如何保护眉毛她颇有心得：“千万不要让头发扫到眉毛，不然跑到一半很可能眉毛就没了……我会用发胶稍微喷一点，把额头前的小头发定住。唇彩要选滋润度和持久度好一点的，一旦有了眉毛和唇彩，会好看许多。” 伊一说，除了有时候夜跑不带妆，跑马都会选择化妆，她认为这是对自己和对别人的尊重，当然也和她本身不太容易出汗的体质有关，带妆运动对她影响不是太大。当然伊一也强调，带妆运动后的卸妆步骤很重要，“先用卸妆油，然后洗面奶，记得去角质，建议用轻柔的去角质啫喱，然后再敷面膜、爽肤水、乳液等保湿。”她说，杭马跑完那晚，她连敷了三张面膜…… 跑到最后 难受痛苦的表情怎样不被发现 这件道具很重要 徐紫薇／ 杭马530兔子 （官方配速员 全马5小时30分完赛） 关于女生运动化妆这个问题，紫薇给出的回答是：不化妆，就涂口红。 “眉毛是绣的，不用特意去弄。”紫薇说，在户外跑马拉松，她会涂一些隔离霜和防晒霜，因为跑步化妆出汗会堵塞毛孔，不太建议化。跑完后涂芦荟胶，再敷面膜，修复一下皮肤。不过，紫薇也给爱美的姑娘们支了几招，她表示，跑步运动的时候还是可以涂点口红，自己就爱Dior玫红色那款，涂上感觉会精神很多，另外，戴墨镜是个不错的选择，可以把眼睛遮住，尤其是跑到最后难受痛苦的时候也看不出来，摄影师拍出的照片都特美！ 这个把绝大多数男生秒成渣渣的跑马兔子 只有一样东西一定要涂 邱建女／ 杭马330兔子 （官方配速员 全马3小时30分完赛） 阿女是绝对的素颜派，不是不想化妆，而是实在不能化，“我是敏感性皮肤，别说运动了，平时也不化妆，皮肤受不了。”阿女说，女孩子爱美，现在在路上跑的、健身房里运动的很多姑娘都化了淡妆，装备也很养眼，今年杭马女生兔子里10个有7个化了妆，600关门兔子回来后都干干净净的，可能是速度慢、体质也不属于特别会流汗的那种，脸上的妆几乎不受影响，“我的皮肤很容易过敏，彩妆从来不上，外出比赛，防晒霜是一定要涂的，不过也不能多，因为跑到后面汗流得多，脸上有一条条盐分的痕迹。眉毛也是文过的，稍微画点咖啡色。口红唇彩不用，最多涂点润唇膏。”当然，素颜也可以美美哒，阿女的建议是：头发马尾扎起，如果戴帽子和墨镜，拍照效果会好一点，“可是我不近视，也不戴墨镜，下雨天和大太阳会戴帽子。” 想要气色好你只要 画下眉毛 再挑支颜色亮点的口红 高雯／ 私家车107主持人 高小雯“雯哥”可是媒体圈里有名的体育迷，绿城主场老能看见她。其实雯哥也是枚运动达人，今年杭马报了个小马跑跑，赛前也会在西湖边夜跑训练，随便发个微博朋友圈，底下跟帖都是：雯哥你最美！ 雯哥说，杭马当天为了配合央视纪录片的小马人物，化了淡妆，防晒、隔离涂好，画了眉毛、涂了防水的睫毛膏，还有不容易干、比较滋润的那种口红，不过平时健身运动，她是不化妆的，去健身房之前还要特意回家把妆卸了，只涂爽肤水，“在室内嘛，要好很多，让皮肤处在最干净的状态。运动之后毛孔会打开，妆容的化学品会进到毛孔里……” 即便不太推荐运动化妆，对于女孩子爱美的心，雯哥表示可以理解，她也给妹子们支了一招：“户外跑步的女生，防晒、隔离一定要做的。其实只要画下眉毛，然后挑选一支颜色亮一点的口红，气色就会好很多。而且嘴唇位置不容易出汗，影响要小一些。跑完步把妆洗掉，完了建议敷个面膜！” 本版撰稿 记者 殷佩琴 图片由受访者本人提供（除署名外）剧烈运动的话会出很多汗，感觉如果涂隔离粉底或散粉什么的会阻塞毛孔对皮肤不好～可是又想修饰皮肤，怎么办呢？
运动的时候就让毛孔彻底地排汗冲洗吧，没有必要用粉。
其他答案（共1个回答）
，肯定会冲掉的啦。
我觉得应该，不然在烈日下运动还不把皮肤都晒坏了！
推荐一篇帖子一起学习一下吧：
夏季防晒注意问题　和　19种防晒隔离霜试用报告
1.Anna　Sui　Brigh...
不会的，隔离是保护皮肤的，不用才会受伤
一般作完日常的护理，都要涂一层隔离再上彩妆或直接出门的。
这样才能抵抗紫外线对自己的伤害，不管春夏秋冬。
如果你想调色皮...
我建议你一个小时后才吃.也要慢慢吃.运动后可以适当补充一点温水和蜂蜜水.还是坚持少食多餐好.加油
隔离霜对掉妆没什么关系.
你可以先用饰底乳之类的,再上粉底.平时注意带块粉饼经常补妆.
防晒霜其实是用来防止皮肤晒伤的 ，长期户外活动的话怎么都会黑的。军人黑一点阳钢啊！
选防晒产品当然是在自己经济范围内选最好的了
答: 这个一定要到专业的医学美容机构，否则弄不好会 适得其反的
答: 如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...
答: 平时多吃葡萄，要连皮和籽一起吃,目的促进血液徽循环通畅。你觉得药物无信心,还可用完整性植物性营养免疫食品调理免疫功能,促进免疫力强健且正常运作,这时人体血气旺盛...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415运动妆的化妆技巧_百度经验
&&&&&&化妆运动妆的化妆技巧
百度经验:jingyan.baidu.com谁说运动的时候不可以化妆？谁说运动时就要以一身素气的面容示人？喜欢运动但又不想素着一张没精神的脸见人，怎么办？为此，中国美容资讯网小编专为热爱运动的美女们量身定做的运动妆容，也许只是妆容上的点睛一笔，却能让你在运动的时候更加靓丽!　　1步骤：底妆　　运动健身容易流失大量水分，洁面后首先涂上质地清爽的保湿乳液或无油脂的滋润品和防晒产品，再打上一层薄薄的防水性粉底，最好是耐汗或夏用乳液型的，粉底选用比肤色稍深的颜色，突出皮肤的健康，有生气。不需再扑蜜粉，只要用粉饼(最好是有防晒功能)再轻按一遍即可，如果不习惯在颈部涂抹粉底，可以化完妆后，在颈部，胸口轻轻扑上一层婴儿爽身粉。　　2步骤：眼妆　　运动时眼睛四周若画上浓妆，很容易被汗水破坏。眼部妆容很重要，是整体妆容的亮点，同时也是造成“花脸猫”的罪魁祸首。推荐使用具有透明效果的纯色晶亮或炫彩眼影，它是创造生辉美目的最佳拍档，如淡蓝、金属绿、银灰、嫩粉等颜色……记得千万不要像平时一样将闪光的眼影涂满眼睑，只需轻扫薄薄一层到上眼睑中部就可以了，从眼尾由外至内颜色渐淡，轻轻晕开。另外，眼影也要选择防水效果好的。为了避免运动后眼部呈现睫毛膏晕染、形成看起来像吸血鬼才会有的脏脏黑眼圈，除了一定要具有防水功能或不易脱妆外，立体纤长的卷翘效果更能散发你诱人光彩。眼线就能省则省吧，关键在睫毛膏。　　眉毛仅用眉刷刷齐，保持自然美即可。腮红的颜色以健康色的褐红色为主体，只在颧骨处或向上延伸至外侧轻扫薄薄一层就好，或用手指在两颊稍涂一点具有闪亮效果的腮红膏。　　3步骤：唇妆　　在身体水分大量流失的状况下，双唇也会干涩脱皮。可以足量润唇膏打底，多涂一些没关系，嘴唇很快能吸收。再加一层透明唇彩营造自然性感的水润双唇。推荐高润泽度的闪亮透明唇彩。　　除了上面介绍的化妆技巧外，还有一些小细节会给你的魅力加分哦！　　1. 将古铜色亮粉涂抹在运动装外裸露的身体上，可以让你的肤色看起来更健康亮泽，加倍性感。　　2. 选择清新自然的止汗香氛，让你散发如沐浴后自然甜美的气息。　　3. 运动过后一定要彻底卸妆，全面清洁。避免汗液中的盐分，污物与彩妆残留混合在一起对皮肤造成伤害。　　4. 运动沐浴后，趁皮肤还在湿润的状态赶快涂上身体乳液，因为肌肤在湿润的时候最易吸收护肤成分。选择蕴含舒缓成分的产品可以使你摆脱运动后的疲惫，达到舒缓放松的效果。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00000热门杂志第6期美人日记312次分享第2期女生爱美之皱纹大作战901次分享第1期做个完美女人1008次分享第3期我要减肥1087次分享第3期节后快速减肥504次分享◆请扫描分享到朋友圈