TST护肤品适合多大年龄的
TST活酵母怎么样效果好吗
20:01:03 本文行家：
官方授权总代程美利微信:vwo518&&&&&&&&&&&&&&&&&&电话：&TST活酵母是19年前，林瑞阳在法国发现了酵母的神奇功效，并将其赠送给爱妻张庭小姐作为“爱的礼物”。随后这种神奇的功效让林氏夫妇叹为观止，从而下定决心引入台湾，便一下子引起追捧狂潮，并于2013年在内地进行推广，受到了圈内明星好友的热烈好评。&&TST庭秘密，明星夫妇张庭林瑞阳，陶红徐峥的合伙品牌。&TST庭秘密，众多女神推荐，范冰冰、赵薇支持的产品，你会错过吗？？众多明星都纷纷力捧推荐，万千口碑，千万销量，只等你一起见证。张庭的保养得宜让娱乐圈的众多明星开始使用并自愿的发微博分享一个不为经济利益实实在在的产品，赵薇，徐峥，刘涛，张馨予，陶虹等众多明星连抉推荐～都知道范冰冰一张脸投保几亿,她都用的面膜TST绝对是最亲民的，这就是最有力的证明，最权威的推荐。&女人的一生中少不了保养和美丽，现在张庭的美丽秘诀就在TST庭秘密，张庭已经用了十几年，每周花在护肤品上就有一万元人民币之多，现如今有了TST，不少人都少走护肤弯路，直达美肤终点。我相信，感受后的你们也一定会爱上它。就让我们的皮肤散发出生命力，成功女人的选择——TST活酵母系列。TST来自台湾，采用全进口原料以及全进口生产线打造一流产品。全球唯一一款活的有生命力的保养品，获得中国专利，通过国际FDA认证，明星自有产品，品质绝对有保障。&官方授权总代程美利微信:vwo518&&&&&&&&&&&&&&&&&&电话：活酵母的五大功效：美白：科学家以白鼠的黑色素细胞(合成黑色素的细胞)进行试验，在黑色素细胞中加入活酵母培养，发现加入活酵母后的黑色素细胞，其抑制黑色素形成的效果，较未加入活酵母的黑色素细胞多达 60%以上。延缓肌肤衰老：于活酵母中培养线维芽细胞(与肌肤张力和弹性有关之细胞)，发现大大的提升了线维芽细胞的增殖能力。证实酵母能有效的促进细胞活化，防止肌肤松弛老化。保湿：活酵母的保湿性极佳，与最常使用的甘油保湿剂进行比较，证实活酵母的保湿性较甘油。调理：活酵母为弱酸性，能够调和偏碱性的肌肤，使肌肤维持在最健康的弱酸状态，并且分解油脂，洁净毛孔，让毛孔更细致，肌肤更紧致细滑修复受损肌肤：活酵母能缓和肌肤的异常活性，镇静安抚日晒后的红肿热痛，极适合肌肤敏感者使用。&&&&TST庭秘密乘着王者之势入驻微商，拥有着最高端的产品，最专业的团队，最有力的宣传捞金，加上营销手段的升级，明星老板做后盾，还有超强的明星助阵。最专业的培训，包括初级、中级、高级。专业微商为您一对一指导，知识面面俱到，课程轻松简单，让你能在刷朋友圈的过程中轻松掌握。千万财富都不再只是空想。人生本就是一场投资，保守永远是你成功路上的绊脚石。从这里开始，你会明白什么是真正的平台，什么是真正的机会。&TST全新的微商模式：1丶不需要囤货、不要押金，货全部在厂家，在张庭家。2丶公司统一定价，不管你拿一件，还是拿一盒，全世界统一价。3丶张庭包邮，一瓶也由厂家包邮发货，保证到用户手里的是最新产品。4丶TST官网唯一渠道，厂家发货，根本没有假货而言。5丶TST要什么货，要多少自己定，自己下单，自己当主人。现在华北大区代理正在火爆招收各级代理…不要问我能赚多少，当你问出这句话时，你的思想就还停留在为别人打工的阶段，现在能挣多少，得问你自己想挣多少！做微商最怕的几个字就是“试试”、“等等”、“看看”、“想想”没什么犹豫的，要么就不做，要做就尽全力做到最好。大多数人来说，做代理先发图试一试，发两天人没了，这就是为什么赚不了钱，发不了家。做微商，只要你选择了，就不要放弃。都说每天有多少多少人加入微商，可是每天又有多少人因为不能坚持退出微商的行列？坚持下来的才是胜利者！&TST庭秘密实体店已陆续开设，给广大追求美丽的女性可以与张庭小姐私房保养品进行亲密接触的机会，感受「活的」有生命的保养品带来的神奇护肤体验。TST活酵母&官方认证招代理!TST活酵母线上线下火爆招商!0投资、0库存、0风险，免费注册代理!四大明星手把手教你创业，轻松当老板!2016年，TST庭秘密全系列护肤品牌让你不花一分钱免费做代理不囤货不压货不用打包发货奖金制度更让你全天二十四小时都在赚钱!官方授权总代程美利微信:vwo518&&&&&&&&&&&&&&&&&&电话：相关文章推荐：TST庭秘密授权总代程美利&TST庭秘密授权总代程美利微信&TST庭秘密授权总代程美利电话&TST活酵母适用于所有肤质吗&TST活酵母成份中含激素吗&TST微商用囤货吗&TST活酵母面膜乳敷多久？&TST活酵母祛痘效果好吗&TST眼霜好用吗什么成分&TST护肤品是明星研发的吗&TST护肤品有副作用吗&TST护肤品停用后会反弹吗&TST冰肌如玉系列护肤品怎么样?&TST庭秘密美白保湿效果怎么样&加入TST微商需要投资多少钱&TST活酵母可以美白保湿祛痘淡斑吗&TST活酵母能美白吗&TST护肤品适合多大年龄的&TST微商是什么模式TST护肤品怎么样？TST活酵母怎么样效果好吗TST庭秘密护肤品效果好吗TST怎么代理？TST活酵母能祛斑吗TST怎么代理需要加盟费吗什么护肤品祛痘效果好在哪里可以买到TST活酵母TST有多少种产品TST微商模式好不好TST活酵母要天天用吗TST护肤品有实体店吗哪里可以买到TST的正品TST庭秘密活酵母效果怎么样？怎么代理？
百科的文章（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载，请注明来源于。
25676篇文章
4900篇文章　　楼主23岁。已婚。
　　最大的兴趣爱好就是给自己买衣服，买护肤品化妆品，生完孩子后，更是注重了对自己的保养，除了每天一碗燕窝，还会买点保健品补铁啊vc这些。
　　但除此之外，我不爱去酒吧，也很少出去外面吃饭。
　　平时就是在家陪着两个孩子。在家很少做家务，因为刚生完二胎没多久，请了人来帮忙。
　　然后，今天我一个所谓的朋友又来呛我了。但在她一次一次暗讽我给我心里添堵的时候，我就不打算再当她是朋友了。
　　我们读书的时候还好。
　　但是自从我个人状态比较良好后，朋友圈会晒晒幸福（以前因为家庭关系，我有点抑郁），她便有意无意的说着让我难受的话。
　　例如，我谈了个男朋友（前男友），家里比较好，对我也很好，她就跟我说，这个男的家里不会接受我这种家庭。我家里怎么怎么的……说的我就是嫁不出去了。说实话当时我谈恋爱我也没想过要结婚那么多，只想好好谈恋爱而已。后来我个人原因分手了，她又来说，那个男的其实也没那么喜欢我，早点分了也好……（其实是我要分手的，只是感觉两人不太合适）
　　然后我买件衣服呢，就一定要问我多少钱买的。买的贵吧，就阴阳怪气的说是男朋友送的吧。反正那语气……真心不舒服。买的便宜的就会说，这衣服看起来像地摊货……？！
　　当时跟前男友谈得还好的时候，晒晒幸福就说秀恩爱死得快，虽然好像开玩笑的语气，但我知道她希望我死得快……
　　我不理解，超级不理解。
　　然后我跟我老公刚开始在一块我说会结婚的时候，就各种说不看好我老公噢，说不可能会结婚。说我老公很花心之类的。还打赌说我不会领证。
　　然后我闪电的领了证，婚后也很幸福。
　　她中途一逮着机会就会来我这里找存在感，
　　我发的好的状态她基本不回复不点赞，一有点心情波动了，比谁都关心我。
　　而今天，我不过微博上更新了几张新衣服还有新到的代购的一些东西（护肤品保健品），她就说我什么生了孩子还这么作（生气！凭什么这么说我）。…还说吃那些东西根本就没什么用噢（好像她吃了一样）。真浪费钱，一点都不持家（我用了她的钱吗？？？）
　　……我就回复她我说我就喜欢这些。
　　她说你老公都不说你的啊？
　　我说他乐意给我花钱。
　　然后她就说，你这样迟早你老公会不喜欢你的。而且你也没上班，这样用钱，你老公日积月累一定会有意见噢。
　　然后我就炸了，我说我又没乱用钱，我对自己好点，我买点衣服，买点护肤品化妆品，这些都是我必须要用的。难道我生了孩子我就要变成黄脸婆？
　　然后她就说，我没这个意思啦，我只是说好女人就应该持家一点，你生了孩子每天在家还买这么多衣服，你又没地方去，还买这么多化妆品，这不是浪费么。
　　我直接回复她，要你管。然后我就不想理了。
　　但我还是很气啊，
　　我就这样买点东西我就不是好女人了？？？？？？？
楼主发言：166次 发图： | 更多
　　做得好！　　
　　气死了，我生了孩子怎么了。总是要拿我生了孩子来说事……　　你25岁没结婚没生孩子你看起来就是少女吗。　　再说一下她的情况。　　她家庭条件比我好，工作也比我好，长相一般吧。除了没男朋友，我觉得她没什么好针对我的。我又没怎么理她的。　　以前读书的时候那么好的一个人怎么突然就对我这样了。　　还是她对每个人都这样。　　我要拉黑了。　　
　　我个人觉得，我真的没什么好被她羡慕的。我家庭很复杂，我童年很不幸福。也就后来谈恋爱的时候，男朋友都对我很好，我才变得开朗一些。结婚以后才觉得自己摆脱了家庭的阴影重新生活。　　难道我要一直抑郁才能被她当朋友一样。　　不现实啊，我当然要幸福生活。　　
　　说起来读书的时候真的是挺好的，一块去学校，讲不完的话，睡一张床，一块去吃好吃的。　　人怎么变的那么快呢。　　是她不知道讲话还是怎么。　　
　　说白了，就是见不得你好，你婚姻好了，她内心就不平衡了。对方心态也有问题吧。
　　阴阳怪气的，以后真的是不要再让我遇见这样讲话的人　　
　　楼主，你觉得你在家没工作，闲的，想得太多了！~
　　楼上竟然说我是没工作闲的。　　她说的这些话确实正常吗，是我闲的？？玻璃心了？　　
　　23岁两个孩子....
　　楼主生没生 生几个 跟这题有关系吗　　楼主那朋友不能说是朋友吧 你就当成是个认识的人就好了 朋友圈屏蔽 over
　　24岁未婚未育的默默飘过 羡慕楼主这么早完成人生中两大任务
单纯想问生孩子疼不 一直对生孩子心存恐惧感觉会很疼 ～　　
　　23岁俩孩子.........
　　你这姐们吧，就是见不得别人比她好，特别是你家庭条件不如她的情况下，心里更不平衡了，跟这种人聊天，太影响心情了……　　
　　把她拉黑吧，别来往了，偶尔这样一两次酸一酸就算了，如果你过的更好，指不定暗地里坑你，背后说你坏话。你做个主动跟她撕开了，让别人知道你也是有脾气的　　
　　幸不幸福自己知道就好了啊　　
　　。。。。。真是醉了，呵呵希望那些在楼里发酸的人一辈子也不要晒自己的护肤品和口红，更别晒自己买的车啊房啊，反正晒购买力是一件low逼的事～楼主朋友简直就是怨妇行径，你未婚职业女性是你的事，哪来的这么多优越感，还处处都想教育楼主一下，看楼主心情不好赶快联系，说白了就是幸灾乐祸着急看笑话，看楼主过得不好她就放心了，表示楼主别屏蔽你朋友，让她看着你过得有多好，该吃吃该喝喝，萌娃晒起来，辣妈当起来，她再酸你就不回复，惯她呢还～　　
　　她嫉妒你呗　　
　　我同学 21岁刚生娃 所以 23岁生两个有什么好奇怪的？她还准备生二胎呢，我们都是城里的 都读了大学 只不过是专科，重点是吐槽她这个朋友，不知道一群人在那里想东想西干什么，你觉得是编的就不看就是了。朋友也会变得，你以前家庭条件不如她，现在你比她先结婚过得还蛮不错 他不平衡了吧 　　
　　哈哈～生了孩子还这么作！楼主，估计你每天发一些孩子不听话自己好累好想买化妆品又买不起的朋友圈，她会很开心吧！　　女人嘛～就要对自己好一点儿！这个照顾好孩子和家庭又不矛盾！　　
　　花钱不是你的错，花的不是自己的钱就说的不太理直气壮了，女人经济还是要独立。其实她说的有的话没错，只是你们这样的关系，让你失去了平常心的那般理智。　　
　　少晒点就好了。虽然这个人比较讨厌，但是你没工作在家，时间长了，万一她的话一语成谶了勒。自己幸福知道就好了　　
　　@给我一个拥抱0
11:31:00　　花钱不是你的错，花的不是自己的钱就说的不太理直气壮了，女人经济还是要独立。其实她说的有的话没错，只是你们这样的关系，让你失去了平常心的那般理智。　　—————————————————　　经济独立不独立也是人家小夫妻的事　　
　　为什么还不拉黑啊？反正也不当她朋友了，省得再添堵　　
　　楼主别气，有的人就是见不到别人好　　
　　心里阴暗，看不得别人好嘴巴又贱又喜欢多管闲事，楼主不用理她。每个人身边都有一个自己不爱惜自己又看不得别人比她好的贱人。　　
　　见不得别人好呗，这样的趁早友尽　　
　　不保养自己的才傻呢，没有男人真的喜欢贤良淑德的黄脸婆好女人的、
　　@水蓝色的泰斯特
11:08:52　　23岁两个孩子的已婚妇女？农村的吧　　-----------------------------　　这层楼看着怎么怪怪的呢？楼主哪里人，读了多少书跟问题有关系吗？
就你们，阅读理解0分！！！　　
　　23岁就两个孩子，请问楼主是哪个村的？
　　拉黑她呀 犹豫什么
这算什么朋友　　
　　我还以为你老公说你呢　　
　　楼主你以前条件不如她，她在你这里有优越感所以以前才玩的好。她现在这样说酸话明显就觉得你居然能和他齐平，心里不平衡了。富人就见不得穷人过年。　　
　　燕窝每天一碗你能吸收嘛。。　　
　　好多字，自己喜欢就买呗……然而每个月都买护肤品和化妆品有必要吗……每个月都买衣服，吃的可以理解，有钱任性，自己高兴就好　　
　　楼主怀孕了还每个月卖点东西赚好几千，你朋友凭什么说你啊，她收入过万？　　
　　农村转到城市上学，还岁数那么小，楼主真学霸　　
　　生活幸福、性格善良的女人，没什么错，楼主要生活得好好的对坏女人是打击，对好女人是正面鼓励。想想马蓉那种女人吧，刷新三观底线。。同样是给不上班的老婆花钱，王宝强要是找楼主这种类型的就不会悲剧了。
　　你这根本对不上啊？二十岁恋爱闪婚紧接着怀孕，三年俩。之前还在国企工作？那你多大大学毕业的？
　　楼主小三？　　　　　　　　　　
　　立志做公认的好女人，本身就是件吃力不讨好的事儿　　再说了，自己是不是好女人，自己心里还没个数儿？开心就好，别顾虑太多，多爱自己一点儿，不然哪儿能有充足的爱心去爱人呢？
　　@像花一样盲目 8楼
06:12　　楼上竟然说我是没工作闲的。　　她说的这些话确实正常吗，是我闲的？？玻璃心了？　　-----------------------------　　不认为你想太多。你朋友有毛病。早就该友尽了。她就是见不得以前没她好的现在过的比她好呗。　　
　　看看有没有来求微信号的
　　看了这帖子都忘了楼主要表达什么了。就是感觉楼主的人生太另类了。　　4岁上小学，比绝大多数人早上三年（孩子三年的差距可比成人打多了）　　20岁大学毕业不去奋斗工作去闪婚闪生。　　三年生了俩，照顾俩不足三岁的娃，还有空研究衣服化妆品。　　
　　你闺蜜是典型的　　吃不到葡萄倒说葡萄酸
　　有种穷人乍富之感，楼主以前太穷老是被人看不起，一朝得势了就恨不得让全天下的人都知道，当然，你朋友心态也有问题，只能说物与类聚
　　好了……我没理她以后，她又跑到我朋友圈找到我前两天的自拍评论。　　是不是她觉得这样很搞笑哦。　　……　　我是结婚了生孩子了，没必要总挂在嘴边吧。　　　　
　　露珠是农村人，所以露珠就该很穷吗。　　……我只是家庭情况复杂，家庭条件没有她家好。　　我很羡慕她家里父母恩爱。因为我爸爸妈妈都不和睦，我不止单亲这么简单。　　但是我真的不至于太穷，所以心理极度自卑跑去各种炫。我从来不会刻意的拍东西发朋友圈，我朋友圈都是生活化。至于微博，真心没几个人知道，我买了一堆喜欢的东西，我堆在一起拍个美美的照片发表一下我个人认为我很正常。我又不是天天发些这样的东西……　　
　　@像花一样盲目
14:07:35　　好了……我没理她以后，她又跑到我朋友圈找到我前两天的自拍评论。 　　是不是她觉得这样很搞笑哦。 　　…… 　　我是结婚了生孩子了，没必要总挂在嘴边吧。 　　　　-----------------------------　　不理她就是了 也许她还觉得自己这样是大大咧咧的豪爽性格　　
　　我想知道楼主都吃什么保养品 求推荐有用的 我最近就吃吃葡萄籽和vb
　　看了楼主在别人那回的贴，觉得楼主这么恶毒阴损的口德，不至于被人气到呀。　　
　　为什么觉得做妈妈就要朴素 人家偶尔也要出门聚会 和老公二人世界 打扮一下不行吗 至于吃燕窝 只能说条件真不错 可以天天吃的 绝对有机会打扮 好像做妈妈了 还天天打扮就是不务正业 这简直是把女人当什么 自己都看不起自己
　　@Undomiel_
12:11:28　　燕窝每天一碗你能吸收嘛。。　　-----------------------------　　燕窝不是本来就要一天一碗么　　
　　可以同患难，不一定能同富贵　　这句话并不是只适用于夫妻　　很多朋友，亲戚间也是这样，之前她们在你面前一直有优越感，现在觉得你生活质量赶上或者超过她们了，这种优越感没有了，就开始作了。
　　楼里的傻逼咋这么多，楼主几岁上课，几岁毕业，是不是大学毕业，有几个孩子，关你们屁事，傻屌　　
　　看回复就知道多少不平衡的了，问你是否农村是否没读过大学是否小三都是为了平衡。　　管别人那么多，只要不是小三上位，我觉得就算农村出来目不识丁啃老啃老公又怎样？有的人就是命好，有爹妈老公宠着，随便花愿意咋华花就咋花。　　
　　楼主不好意思哈··找错人了。不过这人在你楼里呢
　　哎哟这些纠结露珠读没读大学的人真的好认真呀～　　现在读个大学貌似也不是值得炫耀的事喔，有什么好拿来说的。我同学有的没读大学反而已经是自己当老板，自己创业买房买车，人生赢家，可比这些读完大学老实上班的人强多了。　　说露珠自卑，我想我也不至于会自卑吧～心里坦荡荡自卑什么咧～　　虽然我23岁生了两个小孩，但身边人都说我是人生赢家呀，一男一女这是我最想要的组合，哥哥妹妹最有爱了。很多家里有钱的朋友都是一定要生两个小孩才够。所以我生小孩跟我是不是农村人也无关吧～生小孩只是个人觉得两个小孩会有个陪伴，而且我也有精力给他们最好的爱，我为什么不。有些人偏要拿我是农村人来说事，我真是无话可说的～　　没想到这个话题竟然扯到了楼主自身这么多问题。　　
　　你老公都没啥，要她管？真拿自己当盘菜　　
　　@水蓝色的泰斯特
11:08:52.203　　23岁两个孩子的已婚妇女？农村的吧　　—————————————　　这就农村的啦？我同学和楼主一样23俩孩子，移民加拿大，偶尔回上海住。年纪轻俩小孩就一定是农村的吗？　　
　　也算是知道什么人都有了，　　呵呵。　　有些人的素质真的不要太低。　　
　　看来来这发帖真的需要强大的心理素质呢～　　露珠又学到了，　　不跟脑残较真～　　另外谢谢理解的你们。　　
　　为什么大家都质疑楼主？你们感觉不可能的事情在别人看来可能是很一般的，我是七岁念小学，正好赶上了最后一年的五年制，18岁（虚岁）年大学，大三上学期直接出来实习了两个月接着就工作了，这样子算起来的话我20岁工作，严格来算我19周岁就工作了，我们家也是农村的，现在的农村户口有多值钱知道吗？重点是楼主吐槽的是他闺蜜，这楼歪的也太严重
　　还是老话，有些人就是见不得别人过得比TA好，酸呗
　　农村的怎么了？农村本来就这样啊，不行啊，哈哈　　
　　骂人的真心太多了，我不知道露珠这么招黑体质！弱弱躺枪无数遍～　　再见。　　
　　做微商，那你朋友怼你毫不奇怪
　　那你朋友圈就分组，朋友圈真是是非之地　　
　　这不就是司空见惯的嫉妒恨么？由半斤八两甚至还不如自己的小姐妹嫁得不错生活也幸福引发的。
　　这种人就是贱
我也有一个这样的认识的人
发生活比较好一点的朋友圈
就讽刺 类似
发生病的 她还点赞 有时候打鼓掌的表情
真的很气人 后来不管她再怎么评论我 我都不理
　　@daraskyA
16:01:21　　@水蓝色的泰斯特
11:08:52.203　　23岁两个孩子的已婚妇女？农村的吧　　—————————————　　这就农村的啦？我同学和楼主一样23俩孩子，移民加拿大，偶尔回上海住。年纪轻俩小孩就一定是农村的吗？　　-----------------------------　　就是啊，我同学七岁高一，以前自学，十五保送常青藤，十六结婚，十七生三胞胎，十九岁领国家级津贴。。。。。　　我实在编不下去了！
　　吃瓜群众路过，咋就骂起来了，。一头雾水。。　　
　　突然这么多回复，吓得露珠把自拍都删了～我怕大家都知道原来露珠长这样　　
　　这帖子真是太暴躁了，楼歪得上天了。上面一堆人热衷于说楼主不正常，小三，没读大学，生孩子早，农村人，微商等等一大堆和帖子主题无关的内容，无非是想表达你黑点那么多，凭什么能找到好老公，凭什么不工作生了俩孩子还有闲有钱护肤买衣服喝燕窝，而我们读了大学（不管是什么野鸡大学吧），家庭还行（至少是个小市民之家吧），努力找了个不怎么称心薪水低加班多的工作（有的可能还没找着工作），天天辛苦得要死竟然比不上黑点一大堆的你，我内心好不平衡噢反正网上没人知道我是谁不如带着各种积怨一口气喷死你，呵呵哒。等你们再多经历些事情就明白了有些人生来命好，自己也会经营，加上爸妈给的好容貌，就是过得比普罗大众轻松幸福，有空戾气那么重不如多赚钱，你们没看到楼主即使在家做微商随便懒着也能月入几千，还有空照顾娃保养自己，这点就比一般女人强了。啰嗦这么多我也歪楼了，我觉得楼主朋友纯属有病，这种女人最好离远点不然会被传染上衰气，自己开开心心过日子就好。　　
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)比用错化妆品更可怕的是不知不觉让人变丑的坏习惯_面霜什么牌子好_面膜什么牌子好_小红书
比用错化妆品更可怕的是不知不觉让人变丑的坏习惯
平时都在和大家分享如何买买买啦、怎么护理皮肤，今天想来讲一讲，比起昂贵护肤品和医美，对我们脸部或者说对我们整个外表、气质影响更大的这些日积月累形成的坏习惯。有养生的、也有护肤的，很多都是我走过的弯路，给你们借鉴一下！<p data-v-?长期用嘴巴呼吸这个是我之前去看牙医的时候，牙医告诉我的。很多成年人去矫正牙齿，都反应小时候刚换牙的时候，并没有很严重的咬合问题，长大之后反而越来越严重了。还有一种情况是，体重没什么大的变化，但是双下巴越来越明显,同时还会出现脖颈前倾、下巴后缩的情况。如果你也有这种困扰，很可能和长久以来的呼吸习惯有关，回想一下，你是不是经常用嘴巴呼吸，或者在放松状态下，嘴巴经常是不自觉张开、舌头顶着牙齿的状态？如果你三个问题的答案都是“yes”的话，说明你正在慢慢变丑。口腔学界早已注意到，口呼吸绝对不是小毛病，严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”。为什么用嘴巴呼吸的后果堪比毁容呢？因为长期用嘴呼吸会使上下颚无法闭合，引起咬合不正，影响牙齿排列，长期的咬合不正又会影响脸部肌肉和骨骼的发展，另外，张嘴呼吸时，脖子会不自觉前倾，抬高面部，给面部肌肉带来压力，使肌肉失去平衡，最终导致颞下颌关节错位，造成龅牙+鞋拔子脸，让整个脸型变丑。人在比较放松的状态下，尤其会不自己觉张嘴呼吸，特别是晚上，所以如果你有这个习惯的话，一定要时刻检查和提醒自己闭上嘴巴，用鼻子呼吸，同时舌头要放松放上颚，不要太用力顶着上牙。但是有些人因为扁桃体肥大、腺样体肥大等先天原因造成气道堵塞，而不得不用嘴来进行呼吸，这种情况就需要先去医院进行治疗，解决这些问题后才能建立鼻呼吸。Ps，我现在除了运动的时候鼻子吸气，用嘴巴吐气之外，平时都用鼻子呼吸。<p data-v-?跷二郎腿我有段时间非常喜欢跷二郎腿，只要坐下来两条腿就忍不住搭在一起。那时候只知道跷二郎腿可能会造成血液循环不流畅，导致下肢静脉曲张。可是！一条腿长时间搭在另一条腿上，会使得脊椎受力不均，脊椎周围的软组织被动拉伸，长此以往会引起脊椎变形和背部肌肉疼痛。同样，跷二郎腿时，上位腿也受力不均，向内偏斜，可能会造成内侧膝关节间隙压力增加，加重软骨磨损。同时膝关节外侧的韧带受到牵拉，会导致松弛，在已有骨关节炎的基础上形成膝关节脱位。总之，跷二郎腿真的很有可能会让你慢慢变成O型腿。严重的还会引起骨盆倾斜啊、还有增加妇科疾病的风险等等。所以这个问题我们一定要足够重视，如果一时间改不过来的话，不要长时间的一条腿在上另一条被压着，可以适当地两只脚轮流的换着，这样对我们的骨盆压力相对来说没有这么大。不过还是要尽量减少跷二郎腿，保持双脚放在地面保持血流通畅，要记得不能久坐，要经常站起来活动腰部和腿部。<p data-v-?糖分摄入过度就个人体质来说，我是一吃糖就会长痘痘的人，所以我在两年前就已经戒掉甜食了。但对于更多数人的影响就是，糖会加速皮肤老化，胶原蛋白流失，所以现在市面上有这么多的抗糖丸啊抗糖产品，也就是所谓的抗老化。但也有很多人问，是不是所有甜的东西都不能吃了？这里主要是说游离糖了，指的是日常生活中会摄取到的单糖(葡萄糖、果糖)或双糖(蔗糖)，也包括蜂蜜中的糖，果汁、枫糖浆中的，这些额外的糖。有研究表明游离糖被誉为新一代的健康杀手，是造成全球肥胖，以及一些当代最常见慢性疾病的首要原因。它还是大面积冒痘和加速衰老的元凶。糖分在短时间大量进入血流，会引起胰岛素生长因子含量升高，引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，阻塞毛囊，最终生成痘痘；过多的糖分还会使身体的雄性激素增高，导致痤疮恶化。另外，黑色素的生成过程中，糖会使酪氨酸酶（黑色素合成的关键酶）变得更活跃，进而增加黑色素的生成，肌肤逐渐变得暗黄、粗糙，并且是不可逆的。很难想象自己吃进去满满一碗的白砂糖吧？但是当它们藏在碳酸饮料、糖果和甜食中，我们每天摄入的量就很可怕了。相比购买“抗糖化”的护肤品和内服保健品，日常生活中有意识的规避游离糖，比事后补救有用多了。日常人体需要的糖分，从谷物、薯类、根茎类、水果蔬菜和豆类中提供的内源性糖就足够。下面是我总结的一些小tips：<p data-v-?少吃面包、甜点、果汁、巧克力、冰淇淋，为了口感，它们都隐含了客观的糖份<p data-v-?碳酸饮料、果汁、奶茶，最好别碰，喝开水取代所有饮料。<p data-v-?自己做饭的时候将菜谱里的糖减半或者不放糖。<p data-v-?买零食的时候先看配料表，如果“白砂糖”出现在前三位，就不买。<p data-v-?晚上的时候也尽量少吃甜度太高的水果，容易胖。如果你嗜糖如命的话，可以把习惯的“全糖”改成“半糖”或者“微糖”，逐渐减少摄入。想和可乐或者一点点的话，偶尔为之也可以。<p data-v-?不做防晒我发现很多妹子都很热衷于买比较贵的精华啊修复啊什么的，但就是不愿意涂防晒。但其实光损伤是过早衰老的主因，长期暴露在阳光下会导致光老化，造成斑点、皱纹、粗糙、松弛等等皮肤问题。之前看过一个国外的街头采访，记者用紫外线摄影机照出了受访者平时肉眼看不出来的皮肤状况。有图是我们肉眼看到的小女孩，白白嫩嫩很水灵吧？实际上在左边的紫外线摄影机下，已经可以看到她脸上长出了密集的雀斑了。除了长斑外，紫外线还会加速皮肤老化，加速生成皱纹。说到防晒的重要性，还有一张非常著名的对比图，这位货车司机总沿着同一条长途线路开，阳光总是照着他左脸，就这样行驶28年之后，右脸还是很帅气的，但是左边脸已经松弛、老化得很厉害了。与其后续要买很多淡斑、抗老的护肤品，不如第一步就把防晒做到位，可以让后续护肤少很多困扰，预防永远比补救有用。而且同样的价格，一瓶300元的防晒霜要比300元的护肤品划算得多得多得多。一年365天，只要皮肤暴露在光天化日之下，即使在室内也是要涂一些比较轻薄的防晒。Ps，最后再科普一下，对日间护肤来说，防晒等于是护肤的最后一步！用在面霜之后，隔离/粉底之前喔~<p data-v-?忽视身体护理很多妹子都把精力花在了脸上，忽略身体的皮肤护理。比如说很多人冬天除非干到身上发痒，否则不涂身体乳。除了不美观之外,还会慢慢得让你的皮肤纹理变得干涸和粗糙，就像干旱了很久的农田一样。我自己的话到即使夏天，有时候洗完澡也会涂一下身体乳。你想，脸上一天不涂护肤品，会觉得脸很干，那怎么能那么亏待身体呢？还有就是，尤其春夏露皮肤的季节，经常会看到一个妆容精致、打扮非常时髦的女孩子，但是她手肘、膝盖、脚后跟这种位置，角质非常厚，这种感觉就很&*#@%￥……所以说一定要给身体定期去角质，高性价比如泰国的bath&bloom，便宜大碗，100元就能还你一个光滑剔透、香喷喷的你。还有以色列sabon死海盐磨砂膏，200+的价格，去除脚后跟的死皮也无压力。然后和护肤一样，去除角质后也要涂摸身体乳，起到保湿的作用，随着季节变化，也可以尝试不同的身体乳。秋冬用比较滋润的，春夏入手一些比较清爽的。就算不是为了人前好看，在别人看不到的地方，我们更要善待自己，勤勤恳恳得在家给自己做spa，这样才是一个合格的精致女孩嘛！<p data-v-?妆前敷面膜就真的，我应该中招了10086次吧，出门前、直播前，总之每一个想要呈现自己最好状态的场合前，为了妆容更加细腻和服帖，都会敷一片面膜。然而！虽然面膜敷过之后的很短时间内，皮肤看起来很好，但实际上皮肤正处在非常脆弱的状态下。由于角质层刚刚浸过水，里面的角质细胞的水含量很高，虽然颜值达到了顶峰（圆融通透所以皮肤白里透红），但是细胞变得脆弱了许多；另一方面，本来排列整齐的细胞们，因为含水量增加，每个细胞变胖，方阵变的杂乱无章更容易被穿透。简而言之，刚敷完面膜，皮肤变得好看的同时，同时也对外来物质大门洞开。这个时候更适合的是上点补水保湿的护肤品，如果上彩妆的话，彩妆里面的粉质啊、防腐剂啊也会加速渗透。知道真相的我。。。现在都忍住，把面膜放到睡前再敷。实在不行，也会在敷完面膜到上妆前，留出一定的时间让皮肤好好吸收护肤品，重新回到比较稳定的状态，再开始化妆。<p data-v-?常换枕套我们为了让皮肤尽量达到无瑕疵的状态，付出了大量的时间和金钱，但是如果你把一个干净和湿润饱满的脸放在脏脏的枕套上八个小时，可能睡前的清洁就做了无用功。而且不勤换枕套，皮屑过量堆积，容易滋生螨虫，导致痘痘生长。一位来自澳大利亚清洁专家Shannon Lush的说，枕套应该经常更换。有多经常呢？他的建议是隔一天换一次。。。总之，做不到隔天一换，那就尽量一星期换两次枕套吧。?尤其是，如果你和我一样是长痘星人，换枕套对于改善皮肤的状态有很大帮助。<p data-v-?低头玩手机说出这句话的时候，我觉得自己仿佛一个老妈子。不过说真的，不要再低头玩手机啦！首先是颈椎病，当你用前倾低头60度的姿势看手机时，颈部承受了25~30公斤的重量！相当于挂了一袋25公斤重的大米在脖子上。其次是对眼睛的危害，会造成眼睛干涩、双眼失去灵动感，如果还喜欢晚上关灯接着刷微博的话，还可能导致青光眼，甚至永久失明……还会加深或者生成身体纹路，影响整个人的体态，还会玩出腱鞘炎等等。从现在起，你可以试试：<p data-v-?眼睛与手机的最佳距离在 30 cm 左右；<p data-v-?把手机拿高一点，与视线平行，减小脖子前倾的角度。<p data-v-?每天定时前后、左右活动颈部，有意地保持颈部适当上仰。总而言之，无论是体态还是皮肤，事先预防比事后补救要有用得多！你们还知道什么有害无益的坏习惯，记得在评论里分享，我们一起变漂亮呀！
73 低头看手机的我吓得拿高了手机
23 从小到大用嘴呼吸的我要哭了，原来这就是我长得丑的原因，不过好像也改不过来了
扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活
暂时还没有个性签名哦～ 笔记分享至
粉丝 <span class="fans" data-v-67a 获赞与收藏 <span class="collect" data-v-67a
扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活