肥胖的危害你知道哪些 ？医芈熙尔so营养代餐饼干减肥效果怎么样？ &从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。第一,造成体态笨重,活动不便,心理障碍;第二,衣食住行花费增加;第三,带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。总的来说,肥胖本身并不致命,但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。因此,我们既反对盲目减肥,也不提倡！ 医芈熙尔减肥效果怎么样，多少钱一盒？敏敏微信【】医芈熙尔曲so营养代餐采用四代加固营养代餐饼干，艾芈曲so饼干减脂有效，真正健康的瘦身一定是以减脂为基础，并且保证你的身体水分，必须充足脂肪下降自然就会塑形！艾芈饼干以减脂为目的，一般3个月见效，医芈熙尔代理系统性价比高。前期有近百名艾芈代理试吃，不会有任何副作用！医芈熙尔曲SO代餐饼干从用户体验感出发，口感颇受认可，相比其他代餐减肥产品在口感上大大改进。另外值得注意的是，医芈熙尔具有致饱效能、控制热量、均衡营养等三大功效。以“低温烘焙工艺，全面营养组方和特殊营养功能因子配方”，填补了国内医学营养食品领域空白。　　减重不反弹的用户诉求，医芈熙尔通过有效改善代谢性疾病的核心因素和基础障碍—胰岛素抵抗，同时改善糖脂代谢，因此对于高胰岛素血症，CVD，高血压，血脂异常，高血糖及糖尿病，脂肪肝，氧化应激和慢性炎症，PCOS等慢性代谢性疾病均有明显的改善作用。餐前30分钟服用该产品进餐，可延缓胃排空，增强饱腹感。从人体生理和行为两个方面来降低体重调定点，因此可有效减少体重反弹。 在一众代餐减肥产品的循循善诱之下，消费者对于瘦身的效果却是频频失望，“代餐减肥”几度面临信任危机，直到“医芈熙尔曲SO”这一新型代餐营养饼干的全新上市。　　而一般情况下，医羋煕尔·曲so营养代餐饼配合科学的食谱进行体重管理，28-42天就可以让人体的能量代谢，糖脂代谢，神经-内分泌调节等趋于稳定或正常。　　目前，医羋煕尔·曲so营养代餐饼的全新面世在营养代餐减肥领域受到了广泛的关注和认可，该体重管理方法高效率的燃脂效果和良好的依从性，已跻身国际领先水平 　　医羋煕尔·曲so营养代餐饼所有原料均为世界先进水平的天然食材，高蛋白、高纤维、营养全面、配比科学基本能满足成人一天的营养需求。饱倍儿的饱腹感是压缩饼干的2倍，普通饼干的3倍，饱腹持续时间长达4小时。　　医芈熙尔曲so营养代餐采用四代加固营养代餐饼干，以减脂不减水分为目的，不反弹，含有麦芽糖、大豆分离蛋白、藜麦粉和白芸豆主要成分。减肥瘦身的原理：①让你拥有饱腹感②热量低 让你控制每日的热量摄取③提供身体所需营养。一盒21块，3盒为一个疗程。详情咨询微信【】医芈熙尔代餐饼干怎么吃效果好？一疗程可以瘦多少？ &医芈熙尔曲so营养代餐饼干怎么样，会不会反弹？医芈熙尔曲so营养代餐采用四代加固营养代餐饼干，以减脂不减水分为目的，不反弹，含有麦芽糖、大豆分离蛋白、藜麦粉和白芸豆主要成分。瘦shen瘦身的原理：①让你拥有饱腹感②热量低 让你控制每日的热量摄取③提供身体所需营养。一盒21块，3盒为一个疗程。零售369，vip价290　　 使用医芈熙尔3.20-4.20 一个月足足减去?斤的肥肉 可能觉得不够多 但是你想想去买8斤的猪肉有多重 而且还是肥肉哦～你就知道了每个人的体质不同减的速度体重自然不同 所以吃医芈熙尔不能保证你一个月能瘦多少 但是绝对会瘦减脂 减腰围 不脱水不拉稀 我们是专业！ 医芈熙尔 | 瘦身反馈代理老公使用后 肚子明显小了一大圈谁说减肥是女人的专利肥胖不仅影响美观 还会影响健康产品一定讲究的是效果 真正的四代减脂 健康减脂?不拉肚子不脱水不上火并保证无效退款的产品也只有医羋熙尔了当一个人变瘦了只是偶然 当一群人变瘦了 说明产品真的不错 当一个人在用产品 你可以说是特例 当越来越多人在用 你就可以大胆地去使用 曲so营养代餐饼干 你在减肥路上的最后一次！&&【医芈熙尔反馈】吃医芈熙尔前后对比微商前的照片简直此出省略一千字。。做了护肤品和瘦身产品 就是就跟换了个人似的DOMIXIER医芈熙尔科学健康减肥不节食 &不拉肚子 不反弹 只减脂肪 不减水分 均衡身体各项指标太平保险合作 承诺无效退款！！！　　医芈熙尔曲so营养代餐饼干含有麦芽糖、大豆分离蛋白、藜麦粉和白芸豆主要成分。　　瘦shen饼干营养健康食谱　　A方案：高速减脂　　早餐：一块营养代餐饼干　　午餐：一块营养代餐饼干（饭量大可食用两块）　　晚餐：一块营养代餐饼干（饭量大可食用两块）　　备注：高速减脂一日三餐由健康全营养的减脂饼干代替，有饥饿感时可以吃水煮鸡蛋，蒸鸡蛋，苹果，火龙果，黄瓜，香蕉（一天最多一根）。　　饼干需要小口吃，多咀嚼，每块饼干搭配500ml左右的水，一整天摄入的水量应在3000ml左右。　　B方案：中速减脂　　低热量辅食如下：1、一小碗麦片粥；2、一杯脱脂牛奶；3、一个煮鸡蛋；4、一杯咖啡（无糖）；5、一个苹果　　早餐：一块营养代餐饼干+低热量辅食（以上任选1-2种）　　午餐：一块营养代餐饼干（饭量大可食用两块）　　晚餐：一块营养代餐饼干（饭量大可食用两块）　　备注：中速减脂中、晚餐由健康全营养的减脂饼干代替，早餐建议吃一个苹果或在上午10-11点吃一个苹果。下午3-5点如有饥饿感，可以吃火龙果，黄瓜，香蕉（一天最多一根），无花果，李子。　　饼干需要小口吃，多咀嚼，每块饼干搭配500ml左右的水，一整天摄入的水量应在3000ml左右。　　C方案：中低速减脂　　早餐：一块营养代餐饼干+低热量辅食　　低热量辅食如下：1、一小碗麦片粥；2、一杯脱脂牛奶；3、一个煮鸡蛋；4、一杯咖啡（无糖）；5、一个苹果　　以上任选1-2种　　午餐：一块营养代餐饼干+低热量辅食　　低热量辅食如下：1、一碗鲫鱼萝卜豆腐汤；2、一份凉拌西兰花；3、一份冬瓜汤；4、一小碟牛肉；5、一个生的西红柿；6、一小份鸡肉；7、一份烧胡萝卜；8、一份凉拌芹菜；9、一份金针菇黄瓜汤；10、一份凉拌海带丝　　以上任选1-2种　　晚餐：一块营养代餐饼干　　备注：中低速减脂晚餐由健康全营养的减脂饼干代替，早餐建议吃一个苹果或在上午10-11点吃一个苹果。下午3-5点如有饥饿感，可以吃火龙果，黄瓜，香蕉（一天最多一根），无花果，李子。晚餐也可摄入一小份酸奶拌水果（以上提到可以吃的水果）。　　饼干需要小口吃，多咀嚼，每块饼干搭配500ml左右的水，一整天摄入的水量应在3000ml左右。 　　D方案：低速减脂　　早餐：一块营养代餐饼干+低热量辅食　　低热量辅食如下：1、一小碗麦片粥；2、一杯脱脂牛奶；3、一个煮鸡蛋；4、一杯咖啡（无糖）；5、一个苹果　　以上任选1-2种　　午餐：一块营养代餐饼干+低热量辅食　　低热量辅食如下：1、一碗鲫鱼萝卜豆腐汤；2、一份凉拌西兰花；3、一份冬瓜汤；4、一小碟牛肉；5、一个生的西红柿；6、一小份鸡肉；7、一份烧胡萝卜；8、一份凉拌芹菜；9、一份金针菇黄瓜汤；10、一份凉拌海带丝　　以上任选1-2种　　晚餐：一块营养代餐饼干+低热量辅食　　低热量辅食如下:1、一小份牛肉；2、一小份紫菜汤；3、一份小葱拌豆腐；4、一根生黄瓜；5、适量水煮虾；6、一份凉拌三丝（生洋葱、胡萝卜、青椒）；7、一小份番茄鸡蛋汤　　以上任选1-2种　　备注：低速减脂三餐食用低热量食谱，早餐建议吃一个苹果或在上午10-11点吃一个苹果。下午3-5点如有饥饿感，可以吃火龙果，黄瓜，香蕉（一天最多一根），无花果，李子。晚餐也可摄入一小份酸奶拌水果（以上提到可以吃的水果）。　　饼干需要小口吃，多咀嚼，每块饼干搭配500ml左右的水，一整天摄入的水量应在3000ml左右。医芈熙尔瘦身反馈一个疗程减去了囤积七八年的肚腩顽固体质，那么爱吃的人都瘦了下来！你觉得减肥很难吗？其实一点都不难！ 医芈熙尔让你回归健康美！没有副作用、不反弹！无效退！详情咨询微信【】医芈熙尔曲SO代餐饼干成分及亮点解析表-学路网-学习路上 有我相伴
医芈熙尔曲SO代餐饼干成分及亮点解析表
来源：QQ快报 &责任编辑:小易 &
减肥是每个女人得终身事业，它不仅仅可以改变你的容貌、外观、体型，更能让你得生活达到更理想得生活状态。医芈熙尔帮你重新续写你的人生！减肥的误区：你以为你的体重下降了你就瘦了吗？很多人只是在骗自己，减重不等于减肥??甚至过度减重可能会伤害到身体健康，真正健康的减肥瘦身一定是以减脂为基础，并且保证你的身体水分，必须充足??脂肪下降自然就会塑形，达到你期待的完美身材，瘦身一定不要盲目减重??医芈熙尔曲SO代餐饼干做到了减脂不减重！！下面我们来看一下医芈熙尔得成分都有哪些成份分析01小麦粉 Wheatmeal小麦面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类; (1)等级粉:按加工精度不同可分为特一粉、特二粉、标准粉、普通粉四类; (2)专用粉:专用粉是利用特殊品种小麦磨制而成的面粉;或根据使用目的的需要， 在等级粉的基础上加入食品添加剂，混合均匀而制成的面粉。专用粉的种类多样，配方 精确，质量稳定。营养物质：Nutrient substance 主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。营养分析：Nutritional analysis 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益 肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。食疗作用：Therapeutic effect 小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经;养心，益肾，除热，止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。适合人群:所有人群，偏食者优先。成份分析02白砂糖 White granulated sugar白砂糖是食糖的一种。其颗粒为结晶状，均匀，颜色洁白，甜味纯正，甜度稍低于红糖。烹 调中常用。定义为以甘蔗或甜菜为原料，经提取糖汁、清净处理、煮炼结晶和分蜜等工艺加 工制成的蔗糖结晶。绵白糖为粉末状，适合于烹调之用，甜度与白砂糖差不多。绵白糖有精 制绵白糖和土法制的绵白糖两种。前者色泽洁白，晶粒细软，质量较好;后者色泽微黄稍暗， 质量较差。主要功效：Main effect 1、白砂糖味甘、性平，归脾、肺经2、有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤 毒之功效。注意事项：Matters needing attention 1、糖尿病人，对白砂糖不适的人禁食或少食。 2、糖尿病病人不宜直接食用食糖，最好是以甜味剂替代，如木糖醇。成份分析03起酥油 Shortening藏族人发明的食品之一，一般来说，高原等地的老百姓的日常饮食都离不开这种乳制品。此 外，又因为起酥油是一种从牛奶，羊奶中提炼出来的脂肪，因而它的功效和作用同样是非常 显著。除了能够调理我们的肠胃之外，还能够补五脏，止吐血等。其实起酥油的功效和作用 是非常多的，它除了富含了多种维生素之外，还能治疗肺痨咳嗽等疾病，尤其对于一些大便 干燥的人群来说，还有极好的医疗辅助功效。下面就给大家详细介绍一下起酥油的功效与作 用。主要功效：Main effect 起酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛、羊奶中提炼出的脂肪。含多种维生素，营养价值颇高。起酥油还有调理肠胃的功效，对于大便干燥、便秘等病症有奇效。补五脏，益气血。主 治肺痨咳喘，止吐血，止消渴，缩小便及滋润肌肤注意事项：Matters needing attention 冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。成份分析04食用植物油 Edible vegetable oil植物油是从植物种子、果肉及其它部分提取所得的脂肪脂，是由脂肪酸和甘油化合而成的天 然高分子化合物，广泛分布于自然界中。主要功效：Main effect 人类的膳食中需要保证油脂的含量。如果人体长时期摄入油脂不足，体内长期缺乏脂肪，即会营养不良、体力不佳、体重减轻，甚至丧失劳动能力。食用植物油脂是人类的重要副食品， 主要用于烹饪、糕点、罐头食品等，还可以加工成菜油、人造奶油、烘烤油等供人们食用。 脂类是人体必不可少的营养素之一，是机体重要的构成成分(如细胞膜的构成)，为人体提 供能量，维持正常体温，对内脏有保护作用，节约蛋白质的作用。食物中的脂类可以增加饱 腹感，改善食物的感官性状，提供脂溶性维生素等。 较好的食用油应该是饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸的比例达到1:1:1.这 样最利于将康。还要强调的是我们的日常用油应该都是植物油而切勿使用动物油(因为植物 油不含胆固醇)。成份分析05鸡蛋 Egg1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优 质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力， 并促进肝细胞再生;3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防 癌作用。主要功效：Main effect 1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可 提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果， 他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后，患者的血清胆固 醇显著下降，获得满意效果。 4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。 而鸡蛋中含有丰富的硒元素。 5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。 6.美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的 颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了 美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。成份分析06麦麸粉 Wheat bran powder1、 麦麸粉含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况， 同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大;2、 由于摄入了高纤维成分，从而可以降低粪便中的类固醇的排出，而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是 通过粪便的排泄，所以可以使血清胆固醇下降，动脉粥样硬化的形成减慢;3、 可有助于预防结肠及直肠癌; 精彩内容，尽在百度攻略:http://gl.baidu.com4、 可降低血液中雌激素的含量，可预防乳腺癌;5、 麦麸中含有的B族维生素，在体内发挥着许多功能，而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分 除膳食纤维对内科诸多疾病的特殊功效外，从外科医疗方面有以下诸多功效。可主治瘟疫、热疮、汤火疮溃 烂、跌打损伤、瘀血等，用醋和麦麸炒后贴于患处即可。用醋和麦麸炒后可用来慰抚手脚的风湿痹痛及寒湿 脚气，效果很好。主要功效：Main effect 有改善大便秘结、预防结肠癌、直肠癌及乳腺癌、使血清胆固醇下降，动脉粥样硬化的形成减慢的功效。成份分析07奶粉 Powdered Milk主要功效 ：Main effect 1.蛋白质:供给机体营养。2.脂肪:供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。 3.糖类:牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内 异常发酵，有利肠道健康。 4.矿物质:矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，特 别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高。 5.维生素:牛奶中含有已知的所有维生素，其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力; 维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙 化能力;维生素E抗氧化衰老。成份分析08玉米淀粉 corn starch玉米淀粉又被人们称之为六谷粉，它是一种白中带黄的粉末，一般用于制作冰淇淋，肉 制品，甚至是粉条等食品。此外玉米淀粉的吸湿性比较强，而且常吃玉米淀粉制作而成 的食物，不仅有助于保护和软化我们的血管，甚至能够降血压和降血脂.主要功效：Main effect 1.祛脂降压:使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 2.减肥:含有丰富的食物纤维，容易有饱足感，还会吸附多余脂肪一起排出。可用于治疗动脉硬化、冠 心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等症。玉米淀粉对高血压，冠心病，动脉硬化; 有辅助治疗的作用.成份分析09麦芽糖 Malt dust听起来似乎是糖类，甜食，不宜多吃，或者只是零食。但是其实麦芽糖不仅仅只是民间 的一种小吃，更是有一定的作用与功效。主要功效：Main effect 1.因为麦芽糖是由米，大麦等等一些粮食经过发酵之后制成的糖类物质。甜味不是非常的大，使用在菜里面，能够增加菜品的色泽和香味。 2.麦芽糖润肺，生津，去燥;可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症的病人。而且麦芽 糖味道比较甘甜，性微温，一般人群均可食用 3.如果你是一个畏寒怕冷的人，可以吃一些麦芽糖用来缓解自己的症状;如果你是一个肺虚的患者，也 可以吃一些来治疗自己的病症;如果你是一个百日咳患者，也能够吃一些麦芽糖来辅助治疗自己的这种 疾病。对于这些人麦芽糖都是非常的适用的。 4.麦芽糖有着食用价值之余，亦有其食疗功效，它性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，作为医学上的 营养料，可用作养颜、补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、滋润内脏、开胃除烦、通便秘等。成份分析10大豆分离蛋白 Soy protein isolate大豆分离蛋白是以低温脱溶大豆粕为原料生产的一种全价蛋白类食品添加剂。大豆分离 蛋白中蛋白质含量在90%以上，氨基酸种类有近20种，并含有人体必需氨基酸。其营养 丰富，不含胆固醇，是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。主要功效：Main effect 高蛋白:无论对素食主义者还是对普通人，大豆分离蛋白粉都是完美的优质蛋白补充品。低脂:对需要低热量膳食的减肥者而言，用大豆蛋白代替膳食中部分蛋白，不仅降低了胆固醇与饱和脂 肪的摄入量，同时也达到了营养摄取的均衡。 增钙:大豆蛋白能阻止尿钙损失，促进骨质健康，减少患骨质疏松的几率。 降胆固醇:研究显示，每日服用25g大豆蛋白可有效降低人体血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的 含量，从而降低患心脏病的风险。 无不适:大豆分离蛋白粉去除了大豆中原有的营养抑制因子胰蛋白酶抑制剂，令您不用担心消化不良、 胃胀气等不适反应。成份分析11藜麦粉原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有多年的食用 和种植历史，由于其具有独特的丰富、全面的营养价值。其养育了印加民族，古代印加 人称之为“粮食之母”。营养特性：Nutritional characteristics 藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，优质藜麦 的蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%)，品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸， 其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的 赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪 酸、类黄酮、B族维生素和E族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多 种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质，低脂，低热量 (305kcal/100g)，低升糖(GI升糖值35，低升糖标准为55)，几乎都是常见食物里 最优秀的。食用功效：Edible effect 藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营 养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗 癌、减肥、辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、 心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律 人群。长期食用，效果显著。 藜麦符合人类对食品-----安全、健康、营养、天然的需求，2005年后，已经成为国际上 交口称誉的时尚健康食品。Quinoa flour独特之处:唯一含优质完全蛋白质的植物性食物减肥塑身佳品Weight loss and beauty products藜麦低脂、低升糖、低淀粉，热值仅仅305大卡/100g(大米为350大卡)，不会发生体 内积累过多热量，而导致肥胖，另外，藜麦的均衡营养特性，可防止营养过剩导致的肥 胖。藜麦是碱性食物，人体pH高于7时血液内氧含量增高，有助于消耗脂肪。 藜麦是一种完全蛋白全营养食品，这意味着你可以减少其它食物总进食量，每餐饭中添 加少量的藜麦即可保证健康和营养，远离减肥药和节食，照样会有迷人苗条的身材。 藜麦含优质的高纤维碳水化合物，高纤维碳水化合物消化得比较慢，可以延长下次进餐 的时间，不会出现食用低卡路里食品导致的饥饿痛苦。 藜麦熟后体积会膨胀3-4倍，有饱腹感，当你食用藜麦后，感觉比食用标准的减肥食品 更饱，能减少每次进餐的数量。 很多孕妇生宝宝后选择吃藜麦来快速恢复身材。藜麦的全营养特性，可以有效提高奶水 的质量，让产妇不必为保证自身和奶水的营养而摄取过多过油腻的食物导致体形肥胖。 藜麦是一种很好的食材配品，几乎可以和任何食品搭配使用，在减肥菜单中，藜麦与其 它健康食品搭配，可以起到意想不到的效果。很多名模为保持身材，对藜麦情有独钟。成份分析12白芸豆 White kidney bean白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜 豆属，白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地 带。种植面积较大的国家是美洲的阿根廷、美国、墨西哥，欧洲的英国，亚洲的中国、 日本等。我国在16世纪末才开始引种栽培。现在中国的各个省区均有种植，面积较大的 省份是云南、贵州、四川等，而云南的大理、丽江、兰坪种植面积较大。主要价值：Main value 芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素 0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。 芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法多样，可煮可炖，作豆馅、豆沙，做汤菜、烧肉、制 罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。 芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元 等功用，是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘 息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病、动脉硬化、 高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析，芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白。成份分析13食用盐 Edible salt早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能 增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。防治脱发:将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约 5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。主要价值：Main value 是人体必的微量元素，人体的新陈代谢都需要盐的参与。可以说，没有盐，一个人的生命就完蛋了。当然，多吃盐，也会引发很多疾病。氯化钠大量存在于海水和天然盐湖中，可用来制取氯气、 氢气、盐酸、氢氧化钠、氯酸盐、次氯酸盐、漂白粉及金属钠等，是重要的化工原料;可用于食 品调味和腌鱼肉蔬菜，以及供盐析肥皂和鞣制皮革等;经高度精制的氯化钠可用来制生理食盐水， 用于临床治疗和生理实验，如失钠、失水、失血等情况。可通过浓缩结晶海水或天然的盐湖或盐 井水来制取氯化钠。成份分析14维生素A作用:他能够保护视力，维护夜视功能:如果缺乏维生素A 会引起暗适应能力下降，严重可导致夜盲症、干眼症甚至失明;同时还能增强宝宝免疫 功能:缺乏维生素A可使宝宝免疫功能降低，易出现反复呼吸道或消化道感染;能促进 宝宝骨骼的成长，如果缺乏维生素A可导致宝宝生长发育迟缓，而且还容易造成牙齿发 育不良，或引起龋齿等;另外，如果缺乏维生素A的话，可能会导致皮肤粗糙或干燥、角 化，对于宝宝的味觉以及嗅觉也会减弱，并且还会引起宝宝食欲下降。成份分析15营养强化剂 Nutritional fortifier维生素D的作用:它可以促进钙的吸收，促进小肠对钙以及磷的吸收，同时还能促进肾 脏对钙与磷的吸收，能减少其流失;能够促进旧骨脱钙及新骨形成的作用。 维生素AD的功能就在于能够治疗佝偻病和夜盲症，能够治疗小儿手中抽搐症，同时还能 预防维生素AD缺乏症。成份分析16维生素B1:主要用于防治维生素B1缺乏症多发性神经炎、小儿麻痹后遗 症以及小儿遗尿症和心肌炎等的辅助治疗，清除运动后疲劳;对解除某些 药物如链霉素、庆大霉素等引起的听觉障碍有帮助;也用于食欲不振，消 化不良;在糖代谢率增高(如发热、甲亢、大量葡萄糖输入)时亦需要适 当补充。1、促进成长。2、帮助消化，特别是碳水化合物的消化。 3、改善精神状况，维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。 4、减轻晕机、晕船。5、可缓解牙科手术后的痛苦。 6、晚间入睡前服用1至2片，有驱蚊作用。 7、有助于带状疱疹(herpes zoster)的治疗。维生素B2:又称核黄素，是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的 成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。维生 素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。 1、参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可提高肌体对蛋白质的 利用率，促进生长发育。 2、参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素。 3、强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。 4、保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。 5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。 维生素B2缺乏所产生的症状与所有其它维生素不同，轻微缺乏维生素B2不 会引起人体任何严重疾病。但是严重缺乏维生素B2会导致口腔、唇、皮肤、 生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病，例如:口角炎、舌炎、鼻和 脸部的脂溢性皮炎，眼睛结膜充血、怕光、流泪等。维生素B6 1、预防婴儿抽筋。某些奶粉经过高温处理之后，维生素B6会被破坏，宝宝吃了之后会发生抽筋 的症状。 2、美发作用。维生素B6参与人体代谢，通过血液循环作用于头发，能预防头发脱落，减少白头 发长出。3、防治妊娠呕吐和术后呕吐。 4、回乳。生育之后服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好，而且迅速没有副 作用。 5、治疗妊娠糖尿病。孕妇易缺乏维生素B6而引起色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物， 后者的降糖作用减半，故致妊娠糖尿病。 6、平喘作用。婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状，平喘是治疗重点和难点。注射维生素B6可以平喘。烟酸:烟酸是维生素B3的另一个常用名称，是一种存在于植物和动物的水溶性营养素。人体需 要烟酸预防糙皮病。此外，烟酸还有降低胆固醇水平和防止心脏病的功效，叶酸:也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系 统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白 血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。 补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。温馨提示：凡是告诉你减肥期间不要喝水的产品，百分百不是健康的：因为本身水分占身体重要组成部分的55％，而脂肪分解的时候需要大量水分和氧气 ！水也是人体的溶剂，少了水毒素无法正常排出而毒素是造成重大疾病的罪魁祸首！只有真真减掉脂肪的减脂产品才是最科学的，健康减脂很重要
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