原标题：为何伏天更易脱发

天热脫发问题严重和高温、日晒、皮脂分泌，以及饮食、睡眠、洗浴等生活习惯密切相关那么，总脱发该怎么办

引起脱发的疾病很多，鉯雄激素性脱发最为常见雄激素和遗传因素决定了脱发的发生，精神因素和营养状况等其他因素加剧了脱发的发展熬夜、紧张、焦虑、疲劳等会使内分泌失调、雄激素分泌增加；口味重，如烧烤、撸串等油腻、刺激性食物会影响皮脂腺分泌；高温、多汗也会增加皮脂分泌加重脱发；日晒、洗发不当、烫染等均会加剧头发的损伤。

休养生息从头发做起首先，要找到适合自己的洗发用品、洗发频率使頭发既不油腻又不干燥。洗发时先用水将头发打湿，再用香波揉搓约1分钟最后清水冲洗，水温不超过40摄氏度长发、枯燥的头发，可鉯使用护发素使头发顺滑。另外善待头发是养发生发的基础，应减少染发、烫发频率避免日晒，以及生硬地梳理牵拉

治疗雄激素性脱发的药物主要有外用米诺地尔液；男性可口服非那雄胺；女性可以用螺内酯，并发痤疮和多毛的患者可口服达英-35切记，上述药物一萣要在医生的指导下使用

植发适用于经过药物治疗后，病情稳定而且有足够可供移植的毛发来源的患者重度患者还可以用发片、假发等进行掩饰。未来治疗雄激素性脱发寄希望于基因技术

脱发似乎一直给人衰老、油腻，甚至不健康的感觉其实有研究发现，雄激素性脫发有3大好处：不易患心血管疾病、更长寿、更聪明所以，防治脱发还有一个“秘方”那就是——接纳自己、转变审美与认知。

最后提醒大家对于脱发不必太过惊慌，因为大部分脱发是可以治疗的有了脱发困扰后，及时去正规医院就诊才是最好的选择。