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为什么脸上老长痘痘 这些习惯导致痘痘反复发作你却不知
来源：七丽时尚网
有的人只是到了夏天才会长痘痘，而有的人脸上的痘痘却总是反反复复不见好，这是什么原因？为什么有的人脸上老长痘痘呢？实际上，脸上总是长痘痘不见好，可能跟你的护肤习惯和生活习惯有关，来看看究竟是哪些不好的习惯导致你脸上的痘痘反反复复，我们建议你可以按这样的方法来解决痘痘烦恼。
过度清洁导致脸上老长痘痘很多姑娘以为闭口是清洁不到位造成的，就反复地用深层清洁洗面奶、清洁面膜，这样反而让皮肤更容易受到了外界的刺激，皮肤就会产生角蛋白出来保护自己，于是就出现一堆堵了你的毛囊口的角蛋白，最后适得其反。为什么脸上老长痘痘?一些偏干性肤质如果有痘痘反复的问题，就需要考虑是不是过度清洁或者做了什么平常不做的护理了。这样解决痘痘反复问题：1.不过度使用皂基洗面奶洗脸，将洗面奶换做氨基酸洗面奶;2.每月最多两次去角质护理就已经足够了，因为皮肤的新陈代谢周期是28天，也就是说28天皮肤才能产生老废角质。油脂分泌过多导致脸上老长痘痘我们正常人的皮肤都经由皮脂腺分泌皮脂，在皮肤表面形成天然保湿膜，不过，偏油性的肌肤皮脂腺分泌出的皮脂更多。所以油皮有闭口的情况会比较多。皮脂分泌量和激素水平、气候、基因等等因素都有关系，偏油性肌肤想要改善痘痘反复的问题，需要进行长期的关于控油保湿工作。这样解决痘痘反复问题：1.使用皮脂抑制剂，如维A酸乳膏，相对抑制皮脂分泌过多的现象;2.方法有服用维生素B或者食用含维生素B较多的食物，如猪腿肉、花生、黑米、鸡肝、胚芽米、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等;3.减少饮用牛奶，因为牛奶成分可能会让雄性激素分泌更多，雄性激素会刺激皮肤分泌油脂，所以自身油脂分泌较多的人需要减少饮用牛奶;4.每天吃点豆类，大豆里的大豆异黄酮可以控制因为激素水平问题导致的油脂分泌多。脸上老是长这种痘痘，还有浓的，反反复复几年了，有什么办法可以治好？_百度知道
脸上老是长这种痘痘，还有浓的，反反复复几年了，有什么办法可以治好？
我有更好的答案
你这是皮炎性痘痘吧？激素痘，是不是会痒呢？
你➕我。 咱们私聊吧
这里有时候看不到
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排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，保持大便通畅。 温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，不吃辛辣刺激性食物多喝水，多吃水果蔬菜，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时
多喝水！注意清洁！小玉脸蛋博客里有版法的
建议去医院找医生
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为什么脸上老长痘痘 这些习惯导致痘痘反复发作你却不知
来源：七丽时尚网
有的人只是到了夏天才会长痘痘，而有的人脸上的痘痘却总是反反复复不见好，这是什么原因？为什么有的人脸上老长痘痘呢？实际上，脸上总是长痘痘不见好，可能跟你的护肤习惯和生活习惯有关，来看看究竟是哪些不好的习惯导致你脸上的痘痘反反复复，我们建议你可以按这样的方法来解决痘痘烦恼。
这样解决痘痘反复问题：1.每天在9点关闭电子设备，10点上床休息，促进皮肤正常代谢，改善反复长痘痘的问题;2.如果比较心急想去掉脸上反复出现的痘痘，那么就可以使用一些含有果酸水杨酸的护肤品，为了确保肌肤耐受，从浓度较低的酸开始用，法国珍贵水就是低度水杨酸护肤品的代表，皮肤耐受能力比较高的，可以考虑使用宝拉水杨酸精华。PS.正确使用酸可以帮助你的那些，不能正常代谢的角质更好地代谢掉这样就可以给毛囊口打开通道。脸上老长痘痘还有其他原因关于粉刺痘痘的问题(医学上称痤疮)，目前的成因医学界也还在不停地探究中，上面例举的四个原因并不是全部原因，只是我们日常可以尽量避免引起痘痘反复的问题。脸上痘痘零零散散反反复复的长，有没有让你很抓狂
一位来自河南妹纸的咨询
文轩老师：
你好，我的脸上特别爱出油，痘痘长的很分散，额头、脸颊、下巴都有。我马上就要参加工作了，我要变的漂漂亮亮的去工作。平日的护理的话，晚上就敷个面膜，其他的使用了就开始长痘痘，尤其是面霜。以前也使用过很多的祛痘的，有的也管用一些，但是使用后皮肤就变的非常红，我就不敢使用了。还去祛痘的地方挤过痘痘，当时也是皮肤特别红，现在毛孔特别大。为了这个痘痘都花了好几万了，我爸爸说我的这个脸“还真的是值钱”。所以我现在基本上都不敢去医院再花家里的钱去护理痘痘了。老师我是朋友介绍过来的，你有什么办法帮帮我吗？
脸上的痘痘零零散散、反反复复的长，首先要做好的就是控制住，做好针对性补水控油、消炎杀菌预防感染和留下痘印，接下来就是要化整为零逐个部位挤破，最后做一次全连的补水美白，就可以还你的肌肤白白嫩嫩。
一、如果你近期额头总有大粒痘痘不断，就说明你的心脏正处于不舒畅的状态，有股压力，总是想着很多的事情。
大家不要以为长在额头上没关系，就一直的去挤压，等到没刘海了，和脸部的肌肤对比起来，就会觉得皮肤很差的。
文轩建议大家：
第一点：养成规律的生活：养成10点睡觉，让身体进入休眠状态。
哪怕暂时睡不着，放松地躺着，也有利肝、胆的排毒工作，让心得到修养。规律的时间是最重要的，大家一开始觉得早点睡觉很难的话，可以慢慢来，每天都提前5或者10分钟，调整到一个适合自己的时间段。
第二点：要保持头发的清洁,尤其是留有刘海的最好是夹起来。大家都有做到这点吗？
如果一直在额头长痘比较多，一直都不消的话，那文轩建议大家最好是专门进行祛痘，因为痘痘也是一个伤口，很容易受到感染，会一直都很难消，而且还会留下很多的痘印。
第三点：要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，多喝水。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象，那就要小心了，因为这说明你的心已经很累了！所以先让自己静下来，放松一下。
二、三角区长痘痘
三角区包括鼻子和口周，脾虚、胃肠功能不太好的人，很容易在这个区域长痘。如果平时又常吃一些热气的食物，胃肠道中就容易积有热邪，造成胃肠不通畅，传输受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，还会加剧鼻头、唇周及三角区的痘痘频率。
文轩建议大家：
第一点：每天都养成早晨排便的习惯
因为5：00~7：00是大肠排毒的时间，此时上厕所正是应了身体的节奏，排毒效果最好。
第二点：起床后先喝一杯淡盐水清理肠胃，早餐喝牛奶（如牛奶消化不好就喝酸奶），促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。
第三点：管住嘴巴：辛辣、油炸、火锅、甜食和生冷的食物都是大忌，只有管住嘴巴才能让胃肠好起来。
第四点：鼻子两侧出现黑头、粉刺、干燥、脱皮等现象，表示血液循环不良，可在晚间护理清洁后，用按摩乳来进行护理，加强血液循环。
使用按摩乳就不会因为摩擦而擦伤到肌肤，同时还能加强血液循环和代谢，但是按摩乳是周期护理，一周一次就可以了，使用的时候首先取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。
1.按揉脸部：将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。
2.按揉额头： 再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。
3.逆向按揉：再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。动作要尽量缓慢。
4.展开脸部：用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟，使肌肤镇静放松。
5.下巴提拉：以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。
三、左脸颊经常长痘
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏或血液循环出现了问题。
文轩建议大家：
第一点：中医说肝的脾气就像一位将军，急躁、刚强、宁折不弯。如果性情急躁只能助长它的暴脾气，所以平时要多看喜剧、温情剧，保持快乐的心情。凡事多往好处想，这样就不会让肝气过旺，维持正常的疏导功能。
第二点：不要让身体处在闷热的环境中，洗澡可以用温度略低于体温的水，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、西瓜、绿豆等。
第三点：不要做夜光族：凌晨1~3点是肝功能最强的时间，所以这时一个好睡眠能为肝创造最佳的工作环境，而肝脏最弱的时间是下午1~5点，建议不要在这时辛苦的工作。
四、右脸颊爱长痘痘
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映，尤其在夏天如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，右脸颊就更爱长痘痘了。
文轩建议大家：
第一点：要多注意保养呼吸道，除了根据气温加减衣服外，还要少吃芒果、芋头、海鲜、酒类等易过敏的食物。
第二点：上午7~9点是肺功能最强的时间，这时做些有氧运动能强健肺部。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以这时往往咳嗽得更厉害，建议晚饭后一小时左右吃梨，或含一片梨。百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神。你平时可以用百合熬粥、煮水。而白萝卜适合痰多、咳嗽的人。绿豆适于内火旺盛的人
五、太阳穴长痘
如果太阳穴周围长痘，很可能是由于胆最近负荷过大，出现阻塞，就像高速公路上出现了塞车一样，导致胆汁分泌不足。
文轩建议大家：
第一点：多吃瓜果，可以每天喝一杯苦瓜汁，或者吃点黄瓜、南瓜、冬瓜等瓜类，这些都能帮助排除油脂。
第二点：控制体重：看看自己是否有发胖的趋势，或者体检时关注一下胆固醇的指标，如果形势严峻，就要对太香、太油、太腻的食物避而远之，多吃粗粮、青菜和水果。
六、两腮长痘痘
脑力负荷过重而体力工作不足的一些都市白领，很容易在体内积聚过高的胆固醇，从而导致在腮边和下巴的淋巴区域排毒不畅，引发痘痘。
文轩建议大家：
第一点：要促进肝胆的排毒，就不能让自己太劳累，要适度增加睡眠时间，让供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前吃东西的习惯，不加重肠胃负担。
第二点：少吃冰冷的东西，多喝温水。对于胃肠弱的人来说，冰水会让胃肠产生痉挛，从而影响消化，甚至引起腹痛。而温白水不但能及时补充体液，还能养胃，促进肠排毒。
第三点：在月经来潮前后下颚长出的痘痘与卵巢有直接关系，可以进行身体经络按摩或是淋巴引流。
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& 为什么我脸上的痘痘老是长了又长，反反复复...
"网友求助"为什么我脸上的痘痘老是长了又长，反反复复...已回复
脸上长痘痘反反复复这样长痘痘有快一年了，痘痘刚开始长在嘴唇周围，前期痘痘出来的时候很痛，过两天就发白，用手一挤会出现白色的浓汁（我感觉是毒素），然后再过两天就会长好，可是痘痘一长好，原来的完好皮肤就不在了，会留下痕迹，会留下一小坑，疤痕好难看啊，就这样反反复复长了一年，现在我嘴边现在基本没有完好的皮肤，尤其是上嘴唇和鼻子之间长胡子的地方，现在好多疤痕啊，好难看，现在痘痘又长到脸部了，而且现在的痘痘好像升级了，还会很痒很痛，我怕一挤还会有疤痕，我想问问医生怎么才能治疗啊，我不怎么喝水，爱抽烟常喝酒，不吃辣我想得到解答，谢谢啊医生
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：青春痘、湿疹、鱼鳞病、荨麻疹、腋臭、脱发等皮肤病
问题分析：你好，你说的这种痘痘可能是青春期痤疮，是由于皮脂腺分泌旺盛引起的现象。意见建议：这种情况下可以经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止反复感染，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复
共10位网友提供帮助
会员9227550 17:26:17
你好，你的情况是肺热引起的，你的情况建议你服用知柏地黄丸进行治疗效果最理想的．生活护理：注意饮食不吃辛辣油腻食物
会员9227627 17:26:21
朋友你好你脸上的情况可能是青春痘，青春痘又叫痤疮，面皰或粉刺，毛囊炎，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病．告诉你几个战痘密招：运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁，干爽，避免污物堵塞毛孔．皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘．皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘．没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌．生活护理：脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调．饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，忌烟酒．祝你降．
会员9227791 17:26:25
痘痘问题，其实就是内分泌失调的问题，这种情况最好采用中药治疗．不过痘痘瘢痕就没有很好的方法了，你只能通过美容整形科手术解决了．一般来说，外用治疗比如激光祛痘等的治疗仅仅可以解决外部的已经或者正在发生的痘痘，而不能防止产生新的痘痘，所以，这个问题的治疗关键就在于要控制新发生的痘痘，就是彻底解决内分泌的异常．中药可以很好的调理你的内分泌问题，就可以控制发作，又可以防止新痘痘的发生．你可以找个水平较高的中医治疗，也可以使用成药连翘败毒丸配合防风通圣丸服用，两种药按照说明服用即可，如果病情严重，可以配合抗生素同时服用效果更佳．这个问题关键就在于早期治疗，如果一旦形成痘痘瘢痕，则最擅长的中药也难以解决了．生活护理：日常生活中需要很好的注意饮食，不能使用辛辣食物，减少食用油腻食物，注意休息，戒除烟酒（包括二手烟等），选择化妆品一定要慎重，这样就可以逐步的缓解了．以上是对为什么我脸上的痘痘老是长了又长，反反复复这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
会员9227820 17:26:29
青春痘，粉刺，青春期多见，一般过了这个时期会逐渐好转，但饮食与生活习惯也是比较重要的，如果一直是抽烟喝酒，那即便是过了青春期也难好的，累及的有害物质不会容易排泄出去的．
会员9227841 17:26:33
该长痘的年龄，与皮肤分泌旺盛有关，注意保持面部清洁，可以用点祛痘的洁面乳，柔肤水，霜，效果应该不错．
会员9228173 17:26:37
运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁，干爽，避免污物堵塞毛孔．皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘．皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌
会员9228187 17:26:41
你好，以上症状是痤疮的表现，多因上火，皮脂腺分泌过多，饮食不节等因素诱发的，在药物治疗上建议使用清热暗疮丸进行治疗较好，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物和刺激性食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力以上是对为什么我脸上的痘痘老是长了又长，反反复复这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
会员9228272 17:26:45
你好，最好是i不要用手挤痘痘，这是我对你的唯一忠告，不知道是不是青春痘，或许根本就不是，我有个很好的小窍门你可以尝试一下就是用热水热手巾热敷，三四次就会好．照我的感觉你好像不是青春痘，如果老是在同一个地方起痘痘．
会员9227365 17:26:49
年轻皮脂腺旺盛雄性激素也对皮脂腺有刺激作用油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的只要控油皮脂腺分泌油脂量减少脱落物自然就少也就不会堵塞了控油要注重内调，1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果2，注意休息不要熬夜作息要规律3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护．所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油．
会员9227747 17:26:53
豆豆老是出现是因为你的内分泌不正常，如果要彻底好的话，建议趋试一下中药，可以调理自己的内分泌，另外建议多喝水．
问脸上胡须多把它拔掉...
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&&已帮助用户：158176
你好， 胡须是男性的正常标志， 建议你顺其自然为好，
问脸上小时候烫的疤，十几年了还能去掉吗？疤是在鼻子下面，假如疤去掉了，长不出胡子还不是一样难看吗？
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&&已帮助用户：48413
病情分析： 疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化，你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。意见建议：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
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&&已帮助用户：8017
问题分析：你好，根据你所说的症状，你有可能是患的面部脂溢性皮炎，多见于青壮年，发病一般认为与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。除此以外，与消化功能失常，食糖、脂肪过多，精神紧张，过度劳累，细菌感染，维生素B族缺乏等有一定关系。意见建议：治疗建议，保持面部皮肤的清洁，保湿补水，少食辛辣刺激性食物，可口服维生素B6、B2或复合维生素B，烟酰胺等。外用维生素Ｂ6软膏。还可以到正规医院做激光美容。
问为什么我脸上的痘痘老是长了又长反反复复
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
你好你的情况是肺热引起的你的情况建议你服用知柏地黄丸进行治疗效果最理想的.生活护理：注意饮食不吃辛辣油腻食物
问一句话描述您的健康问题皮肤
职称：主治医师
专长：痤疮，湿疹，毛囊炎，脱发，灰指甲，白癜风，过敏性皮炎，尖锐湿疣，梅毒等常见及疑难皮肤病与性病的预防，诊断和治疗。
&&已帮助用户：553235
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